本人12岁。 很害羞。 可学校要举行活动。 在台上表演。 怎么办。 怎么让自己平静下来
作者&投稿：少炭 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
沐尓 的 放下全世界 或阿悄的 在深秋
作为校园学子，怎样才能不浮躁，安静下来学习？
我也有同感，如果坐下就能立刻进入学习状态，那是天才具有的能力；
而坐下先是浮光掠影，然后再走一会儿神儿，那是一般人。
这便是天才与普通人的区别之一。
这种毛病很多人都有，要改变得下功负，
首先要有明确的学习目标，
第二要迫使对它产生兴趣，寻找学习的乐趣，
第三要空间清静，学习不要摆弄其他东西，书桌上无分散注意力的杂物，
第四，学会休息，学习时如战斗，集中优势兵力，重点难点各个击破，休息时如小桥流水，悠闲恬静。一张一弛，文武之道嘛。
当然方法还有，愿你能找到自己的方法，加油…
想争服你自己么？想挑战你的极限么？那就努力吧
多上台几次就好了，没什么好办法
这时候要有一种心态，破罐子破摔。
但是要保持一个精神：精益求精。
不要胆怯它，去享受它。
深呼吸 多做几次
钞琬康帕： 如果要临时抱佛脚,我倒有个方法,嘿嘿...以前用过,当你面对台下觉得紧张时,你别看台下的观众,就看台下某个位置或东西,这样给人感觉既面对观众不失礼又会让自己心情平复很多,可以试试哦!
宁化县19311282452： 我12岁男孩,昨天学校体检男生要脱掉校裤检查,我穿着底裤时被女医生隔着底裤摸我那里,我忍不住s出来? - ？
钞琬康帕： 你应该是被女医生故意弄出来的,你那里大不大
宁化县19311282452： 我12岁了看见女孩就很害羞这是怎末回事？
钞琬康帕： 呵呵,小家伙放轻松,这只是你的生理调节的问题.对女孩子有了一定的注意表明你的第二性征已经或者将要开始发育了. 至于什么恋爱失败就不会喜欢其它女孩的事情纯属虚构,青春期的初恋一般都会很轰轰烈烈的,但是也大都会很快的就结束了.因为初恋时的很多感情因素并不成熟,感情不是你爱我,我爱你就可以解决的,感情需要长期的、有经验的经营,需要双方的配合…… 哎,说岔了,总之,小弟弟你就放心大胆的过日子吧,害羞是正常的表现,不害羞反而有病.等你的激素调节回复正常了,过度的情绪波动也就结束了.人生总是会经历几场恋爱的,没见过谁因为初恋失败就一蹶不振的.人生就是要多经历几次感情的风浪才会体会到风平浪静后的安逸
宁化县19311282452： 我孩子今年12岁学校让他练举重会不会影响长个子? - ？
钞琬康帕： 一 举重及肌力训练不仅不会影响身高的增长,还能促进身高的发育.科学实践告诉我们:100%的少儿经几年专项力量训练后,其身高均超过父母,骨化以正常的速度进行.二 为什么小级别运动员偏矮呢?这是因为选才的需要.小级别运动员由...
宁化县19311282452： 我12岁男孩每次在公共场合总是有点害羞,怎么办 - ？
钞琬康帕： 我们班的人都不怕与陌生人交谈,每次买单或许要到柜台拿一些东西的时候,我妈都回叫我去,可以多练一下交际能力,虽然挺简单,可对容易害羞的人很难办,你可以练一练,在公共场合,我都是目视前方,抬头挺胸的,这和舞蹈也有一定关系,你没见过练舞蹈的人畏首畏脚的吧,另外就是你心理素质的问题了,你在课堂上是不是不太积极,那是你在全班熟人的情况下,在公共场合,没人会太在意你,别怕出丑,努力迈出第一步,有问题再追问,OK?
宁化县19311282452： 十二岁女孩说话怕羞还有点尴尬的样子怎么办 - ？
钞琬康帕： 可以多和同学朋友聊天啊,聊的多了,就不会了.努力克服吧,加油!
宁化县19311282452： 我十二岁才读一年级,今年二十岁了在读初三,又怕被老师同学知道我的年龄会歧视,但是现在学校要体检了... - ？
钞琬康帕： 和老师沟通,坦诚的跟老师谈,老师会保守你的难言之隐的,这是老师的责任和义务!
宁化县19311282452： 我是一个12岁来自自贡的一个女生,我有点害羞、胆小,但我像成为一个小演员,要怎样做？
钞琬康帕： 多练基本功,多与他人交流,多看一些剧本.慢慢学会理解剧情和导演的指导
宁化县19311282452： 好烦,为什么我父母如此没本事?我今年12岁,上初一,我们学校很恐怖,我不仅适应不了,还弄得一身病, - ？
钞琬康帕： 不知道你因为什么原因想转学,是因为给其他同学欺负还是不适应学校环境.如果是给同学欺负的话,直接跟父母老师讲清楚,如果是不习惯学校环境,那就要尝试的习惯.你的父亲不让你转学肯定是有他的考虑方面.你今年12岁了,可以尝试和父母沟通,让他们了解你的看法.然后互相理解.最好不要抱怨父母.学校环境不如意,应该学会去适应,而不是逃避.说句不好听的,在学校不是享福而是学习.希望对你有所帮助.
宁化县19311282452： 我12岁小学6年级,我很懦弱,我怎么才可以坚强起来 - ？
钞琬康帕： 家里有地方吗?练习俯卧撑,仰卧起坐,坚持跑步!找你爸妈要钱买个大点的,重点的沙包!练拳(既然都能上网提问题了,就应该能去网上找练拳的注意点了!保护好手) 你现在才六年级,哥也有过你这样的经历,比较你现在世界观人生观什...
