大便困难该怎么办

如果不能正常排便应该怎样处理?
如果不能正常排便的话，第一个你可以去找医生帮你确定到底是什么原因？不能正常排便可以通过医院来给你治疗。第二个就是可以通过调整我们的饮食习惯。可以多吃一些含有油脂的食品比如说核桃仁。还有火麻仁。还有松子仁柏子仁儿。还有花生仁等等这些含有油质的食品是有助于我们排便的。然后我们还可以多吃...

经常便秘的人怎么改善
纠正不良的饮食习惯。多饮水，比如晨起后可适量饮用蜂蜜水或凉白开，以起到润肠、促进肠蠕动的作用；多吃富含纤维素的食物，比如燕麦、芹菜等；少吃高脂肪及辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒等。2、纠正不良的排便习惯。养成每天定时排便的习惯，避免忍便不排。3、适当运动。患者可积极参加体力劳动或体育...

怎样才能解决便秘
一、每天大量饮白开水 每天早晨醒后喝一杯凉白开，每天保证喝够1500ml水，而且不要等到感觉渴了才去喝，口渴的时候身体已经极度缺水了哦。二、腹部按摩 每天早上用手轻轻按摩腹部10min左右，坚持做个几天后会有效果的；不要给自己太大的来自各个方面的压力，你要保持愉悦的心情，适当的放松自己身心：...

孕期排便困难该怎么办?
我可以给您一些建议来缓解孕期排便困难的问题。在孕期，由于激素水平的变化和子宫的增大，很多孕妇都会经历排便困难的情况。以下是一些可能有助于缓解这个问题的方法：1.饮食调整：增加膳食纤维摄入量，包括新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和豆类。这些食物有助于增加肠道蠕动，促进排便。同时，确保足够的水分摄入...

拉不出大便怎么办
应用开塞露，效果不好可以灌肠治疗。大便排出困难主要是便秘引起来的，便秘是因为进食不容易产生食物残渣的食物以后，导致大便干硬，与胃肠内有火、阴虚、平时喝水少以及个人体质都有一定的关系。功能性便秘的发生主要是因为富含纤维素的蔬菜水果吃得太少，喝水少和盆底肌肉松弛，器质性便秘的发生，主要由于...

老人便秘严重怎么解决?有没有安全有效的方法?
老年人也是便秘的高发人群，老年人得了便秘以后可以去医院进行相关的检查，确诊病因以后在医生的指导下对症治疗，这样才能够有效缓解便秘的问题。那么老年人得了便秘以后应该怎么办呢？可以通过以下这几个方法来解决。1、服用润肠通便之类的药物缓解便秘的现象，比如说首荟通便胶囊、比沙可啶肠溶片、麻仁润肠...

大便困难应该吃什么水果或蔬菜
每当我母亲感到有大便，但是便不出来时，她会边吃白菜边喝水，很快能便出来。4.便秘吃西葫芦 又称美洲南瓜。西洋南瓜。也称其搅瓜。每100克西葫芦中约含水份94克以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾。镁的比例较高。其品质比笋瓜要好。还含有较多的...

长期的便秘怎么治
1、首先平时要多吃水果青菜，食物要吃易消化的，通便润肠道的食物，可以吃酸奶，西瓜，红薯，南瓜，洋葱，火龙果，香蕉，玉米等食物，要多喝水，适当运动，加长体内排毒，避免辛辣食物；2、可以进行腹部热敷和按摩处理，养成每天排便的习惯；3、如果出现大便干燥和排便困难，可以用开塞露通便处理；4、平时...

最近便秘比较厉害,有便意也总是拉不出,怎样才能快速排便?
便秘系指肠蠕动减少,大便过于干燥、排便困难、费力,量化指标为便次 3次\/周或比以前减少,一般成人2日或儿童4日以上不排大便者为便秘,长期经常便秘者称为习惯性便秘。但决定便秘程度的是大便的稠度而不是大便的次数。 1)功能性便秘常见原因:①不良的饮食习惯,由于进食量不足或食物过于精细,没有足够的食物纤维以致...

大便不干,解大便困难怎么办
此外，还应该清淡饮食，少吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。生冷和刺激性食物会刺激消化道黏膜，反而会加重便秘。油腻的食物会加重肠道负担，不易消化，进而导致排便更加困难。3、养成良好的生活习惯:改善大便困难的关键是养成良好的排便习惯和生活习惯问题，养成每天定时排便的习惯，有便意时尽快排出，不要...