用空气炸锅怎么制作蒜蓉茄子才好吃?

作者&投稿:浑倪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 蒜蓉茄子是一道简单美味的家常菜,使用空气炸锅可以大大减少油脂的摄入,制作出健康版的蒜蓉茄子。下面是使用空气炸锅制作蒜蓉茄子的步骤:
准备材料:新鲜的茄子若干(根据人数适量),大蒜若干瓣(根据个人口味调整),生抽、老抽、白糖、盐、香醋、香油等调味品。
处理茄子:将茄子洗净,去掉茄子头,切成条状或者对半切开,再切成小块,这样便于空气炸锅均匀加热。
腌制茄子:在切好的茄子中加入适量的盐,拌匀后腌制10-15分钟,这样可以去除茄子中的水分,使茄子更加紧实。
准备蒜蓉:将大蒜剥皮,切成蒜末。可以根据个人口味加入一些辣椒末或者葱花增加风味。
调味汁:在一个小碗中,加入生抽、老抽、白糖、香醋和香油,搅拌均匀,制成调味汁备用。
预热空气炸锅:将空气炸锅预热至180度左右。
放入茄子:将腌制好的茄子均匀地放入空气炸锅的篮子中,尽量摆放得不要重叠,以便热风能够均匀地流通。
空气炸制:将空气炸锅设置在180度,时间大约为15-20分钟,期间可以根据需要翻动一次茄子,以确保茄子受热均匀。
出炉检查:待茄子炸至表面金黄且略微收缩,用筷子轻轻按压感觉内部已经软熟,即可出炉。
拌制蒜蓉茄子:将炸好的茄子放入大碗中,倒入之前准备的调味汁和蒜蓉,轻轻拌匀,让茄子充分吸收调味汁的味道。
装盘:将拌好的蒜蓉茄子装盘,可以根据个人喜好撒上一些葱花或者香菜增加色彩和香气。
享用:现在,一道美味的空气炸锅版蒜蓉茄子就完成了,可以作为下饭菜或者是夏日清爽的凉菜享用。
使用空气炸锅制作蒜蓉茄子不仅方便快捷,而且能够减少油脂的使用,是一种健康的烹饪方式。通过调整调味品的比例,还可以根据自己的口味做出不同风味的蒜蓉茄子,满足不同的味蕾需求。


空气炸锅做蒜香排骨的做法
空气炸锅做蒜香排骨的做法如下:材料:排骨 500 克 大蒜 5 瓣 生姜 1 块 生抽 2 汤匙 料酒 1 汤匙 盐 适量 黑胡椒粉 适量 香油 适量 步骤:1. 将排骨切成小段,洗净后沥干水分备用。2. 大蒜和生姜切末备用。3. 在一个碗中,将排骨、大蒜末、生姜末、生抽、料酒、盐和黑胡椒粉混合均匀。4....

空气炸锅怎么用大蒜除味
空气炸锅烤蒜,想要去除味道的话,通常应该在七分钟到十分钟左右,时间不能太短 将大蒜去顶整头,放入空气炸锅中,表面喷上一点油,直接开火烤就可以了千万不要去皮,在长达七分钟的时间后,大蒜就会去除蒜臭味,剩下的就是绵软芳香的烤蒜了

空气炸锅烤大蒜有什么好处
可以为身体补充碳水化合物。空气炸锅烤大蒜可以为身体补充碳水化合物好处。烤大蒜作为一种食物,没有药物的功效与作用,但是可以为身体补充碳水化合物等多种营养元素。 每一台100克大蒜,含有128大卡,碳水化合物27.6克,蛋白质4.5克,所以对身体有一定的帮助。

空气炸锅版蒜香猪肋骨的做法
步骤1:猪肋排洗净切块 步骤2:蒜头剁碎,姜切片,小米椒切段 步骤3:撒上少许黑胡椒 步骤4:把姜蒜小米椒放入猪肋排 步骤5:把酱汁调好 步骤6:淋上调好的酱汁,用手抓均匀,放冰箱腌制一晚上。步骤7:空气炸锅火力调到200° 步骤8:炸篮铺上硅油纸(也可以不铺硅油纸,因我的炸篮被我刷掉漆了,会粘...

空气炸锅烤蒜香排骨
空气炸锅烤蒜香排骨 食材:排骨、蒜末、料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、淀粉、胡椒粉 步骤:1、排骨冷水洗净沥干,加入1勺蒜末、1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、1勺淀粉、半勺胡椒粉,然后再将调料搅拌均匀。2、排骨记得腌制一会儿,我腌了两个小时,超级入味超级香。3、将排骨平铺...

空气炸锅版蒜香炸鸡全腿的做法
2、加2勺蒜沫+10片姜丝+1勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+半勺盐+半勺黑胡椒粉抓匀,常温腌制1小时。3、做个炸鸡粉:80g玉米淀粉+80g低筋面粉+3g黑胡椒粉+2g泡打粉拌匀。4、腌好的鸡腿加一个鸡蛋+4勺玉米淀粉,抓匀。然后拍上厚厚的炸鸡粉。5、放在空气炸锅烤架上,干粉上喷点油。6、180度25分钟...

蒜香排骨超级好吃
食材:排骨350g,蒜,姜制作过程:1.排骨洗净放入碗中,+一勺蒜末+一勺姜末+一勺料酒+一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+一勺辣椒粉+半勺黑胡椒粉+半勺五香粉+两勺淀粉+再打入一颗鸡蛋,搅拌均匀,腌制1小时以上即可(越久越入味)2.空气炸锅内铺上烤纸,底部铺一层蒜片,然后放入排骨,空气炸锅180度30分钟,余15分钟反...

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使用空气炸锅制作美食,都能做出哪些“大菜”?具体步骤是什么?_百度...
蒜香五花肉,食物:五花肉,生抽酱油,米酒,糖,耗油,木薯淀粉,烧烤料。流程先将五花肉清洗干净,切0.5cm厚片;放进1勺生抽酱油,1勺米酒,1勺耗油,一勺糖,一勺木薯淀粉,一勺烧烤料。一头蒜弄成蒜泥,放进五花肉,因此调味品拌匀,腌渍10min;放进空气炸锅 180度烤10分钟左右再翻过来烤10分钟...

空气炸锅食谱合集0失败!_
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新余市17054645417: 可以用空气炸锅烤茄子吗? -
长沙冯合比: 用久哥空气炸锅烤的茄子很好吃哦,只需将茄子洗净后从中间划开一道口子加入蒜蓉,用油刷刷上少许植物油,几分钟后即可问道茄子香味了.

新余市17054645417: 茄子的做法怎么做 -
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新余市17054645417: 蒜蓉茄子应该怎么制作?
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新余市17054645417: 求一种茄子的做法,油炸的 -
长沙冯合比: 做法一 1、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成红烧茄子成品(20张)丝. 2、将辣椒切片、蒜拍碎. 3、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起. 4、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子...

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新余市17054645417: 茄子怎样做好吃又简单 -
长沙冯合比: “灰家很少做茄子的,因为觉得茄子过油炸过口感才最好,但是又不喜欢油炸食物,所以就很少做了.偶尔想念茄子绵软口感的时候,还是会犒劳自己一下,先过油炸过再略炒一下,不光卖相好看,味道也好,非常下饭呢.不过油炸食物不健康...

新余市17054645417: 蒜泥茄子的做法 -
长沙冯合比: 蒜泥茄子 【材料】 茄子1根、大蒜10克、盐和白砂糖少许、海天特级金标生抽1汤匙、清水和油适量 【做法】 大蒜用刀背拍散,去皮后剁成蒜蓉,茄子洗净上锅蒸熟,切成均匀的条状后摆盘. 2.盐、白砂糖、海天特级金标生抽和适量清水混合...

新余市17054645417: 东北蒜蓉茄子怎么做 -
长沙冯合比: 一种蒜蓉茄子凉食的方法,非常简单.把嫩茄子放蒸锅上隔水蒸熟,晾凉,用手撕成条状.将蒜捣碎成蒜蓉,放在撕好的茄子上,加些盐、陈醋、香油、味精(注:要多放些醋才好吃),拌匀即可使用啦.

新余市17054645417: 茄子怎么做好吃又简单 -
长沙冯合比: 一、炸烹茄条 主料:嫩茄子300克.配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克.调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3 克,香菜3克.制作:(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米...

新余市17054645417: 蒜蓉茄子的制作方法 -
长沙冯合比: 1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干. 2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干. 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚. 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟.

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