虫草炖老鸭汤怎么做营养又美味?
【食材准备】
老鸭一只(约1500克)
冬虫夏草适量(根据个人需求和经济能力)
枸杞子一把
红枣10颗
当归片几片
黄芪适量
生姜几片
葱段适量
盐适量
料酒适量
清水适量
【制作步骤】
准备材料:将老鸭宰杀清洗干净,去掉内脏和鸭脚,切成块状备用。冬虫夏草提前用温水泡发,去除杂质。
汆烫处理:将老鸭块放入沸水中汆烫,去除血水和腥味,捞出后用清水冲洗干净。
炖锅准备:在炖锅中加入适量清水,放入老鸭块、泡发的冬虫夏草、枸杞子、红枣、当归片、黄芪、生姜片和葱段。
炖煮:加入料酒,盖上锅盖,用大火烧开后转小火慢炖,时间约为2-3小时,让老鸭充分炖烂,汤汁浓郁。
调味:炖煮至老鸭肉软烂,汤色变浓时,根据个人口味加入适量的盐进行调味。
出锅:最后撇去表面的浮沫,关火,将虫草炖老鸭汤盛出即可食用。
【营养与功效】
冬虫夏草是一种珍贵的中药材,具有补肾益肺、止血化痰的功效,对于增强体质、调节免疫系统有很好的作用。老鸭性质偏凉,有滋阴补肾、清热解毒的作用。搭配枸杞子、红枣等食材,可以进一步增加汤品的营养价值,对于改善身体虚弱、提高免疫力、促进康复等方面都有积极作用。
【小贴士】
冬虫夏草的用量不宜过多,以免药性过强影响身体健康。
炖煮过程中要保持小火,使汤汁慢慢熬出,这样汤品的味道会更加鲜美。
可以根据个人口味添加其他适合自己体质的药材,如党参、人参等。
炖汤时注意水量,避免中途加水,以免影响汤品的口感和营养。
总之,虫草炖老鸭汤是一道集美味与营养于一身的佳肴,适合各种人群食用,尤其在换季时节,能够有效增强体质,提升抵抗力。
炖虫草可以放姜么
步骤一:处理好老鸭并清洗干净,备好冬虫夏草。步骤二:备好生姜片,枸杞子和黄酒。步骤三:把老鸭剁成大块,冷水下锅盖上焯水后捞起洗净。步骤四:洗净的鸭块放入炖锅里,加入清水,再把生姜片和黄酒加入,炖锅也是小火慢炖。步骤五:选择炖鸡鸭汤档,时间为2个半小时。步骤六:把冬虫夏草用清水...
老鸭汤应该放什么材料?
1. 清洗老鸭时,应仔细去除皮下的油脂,以减少汤的油腻感。准备好冬虫夏草。2. 准备生姜片、枸杞子和黄酒。3. 将老鸭剁成块,放入冷水中焯水,去除血水和杂质后捞出洗净。4. 将洗净的鸭块放入炖锅中,加入足够清水,放入生姜片和黄酒,小火慢炖,注意水量不要过多。5. 通电后,盖上炖锅盖子,...
老鸭汤最正确炖汤方法
老鸭汤最正确炖汤方法如下:用料:老鸭1只、冬虫夏草8根、葱(大葱、小葱)各适量、料酒一勺、老姜适量。1、鸭子洗净砍成块。2、烧一锅水,在水里放入姜米、大葱、料酒。3、在倒入洗净砍成块的鸭子,煮开。4、捞起,洗净待用。5、虫草用清水浸泡一下。6、用牙刷把虫草洗净后待用。7、另用一...
冬虫夏草炖老鸭汤还可以放枸杞吗
做法:1、将土老鸭清洗干净,切成块备用;2、准备一个砂煲,放入老鸭和适量清水,用大火烧开后;3、加入虫草和枸杞,改小火炖至老鸭烂熟;4、用盐调味即可。
老鸭汤如何炖好喝
做好的鸭汤才能不腥不臊5将清洗净的蛹虫草笋竹鸭肉放入锅内6加入适量姜料酒7加入适量的清水,一般煲汤水和材料的比例是31,大火烧开转文火,炖煮二个小时,起锅加盐调味即可。02 做法一 用料 老鸭1只姜 3片醋小半勺盐和油随意开水 一壶 1用面粉抓洗两次,沥干水干锅热油,下姜爆香,放入...
正宗老鸭汤的做法步骤
正宗老鸭汤的做法步骤如下:材料准备:麻鸭半只、蛹虫草5克、笋竹适量、姜适量、料酒适量、盐适量。1、将虫草清洗一遍后,浸泡10分钟。2、笋竹剪小块,用热水浸泡20分钟。3、鸭肉切块浸泡出血水,鸭肉在处理的时候尽量将肥肉去掉,这样的汤才会清爽不腻。4、将清洗净的蛹虫草、笋竹、鸭肉放入锅内,...
虫草老鸭汤做法?每次放几根的虫草
1、老鸭洗净,清洗老鸭的时候最好把皮下的油脂全部去掉,这样炖的汤不会太油腻,备好冬虫夏草。2、备好生姜片,枸杞子和黄酒。3、把老鸭剁成大块,冷水下锅盖上焯水后捞起洗净。4、洗净的鸭块放入炖锅里,加入清水,再把生姜片和黄酒加入,炖锅也是小火慢炖,水不要加太多。5、通电后盖上,...
冬虫夏草老鸭汤怎么做
一:原料 主料:鸭1000克 辅料:冬虫夏草10克枣(干)6克 调料:大葱5克姜5克盐2克料酒5克各适量 二:做法 1.将宰杀后的老鸭洗净,空干水分;2.红枣洗净,去核;3.姜切片,葱切段;4.将葱段、姜片、红枣、虫草放入洗净的鸭肚内,用牙签封口;5.把放好药物的鸭子放进小锅,加入适量清水、盐、...
虫草老鸭汤怎么做最有营养?
步骤:1、老鸭洗净切掉鸭尾,然后控干水分。2、然后老鸭去皮、切成小块,放入锅中汆烫去除血水后捞出。3、把虫草用清水冲洗(不要超过1分钟),不要过度清洗、易断或碎,过度清洗营养容易流失。4、红枣洗净,去核,姜切片,葱切段、枸杞洗净。5、把全部材料放入煲内,加入足量的清水、加入料酒。6...
虫草炖鸭应该怎样做?
具体做法步骤如下 第一、配料 主料:【三年以上老鸭】1只、【冬虫夏草】30根。辅料:【食盐】适量、【生姜】20克、【料酒】10克。第二、汆水 先将鸭子去毛去内脏,然后放入锅中加入清水煮至沸腾,捞出,去掉鸭子的皮,以及尾部,这样鸭子才没有腥味。第三、炖煮 把鸭子和虫草一起放入锅中,加入...
再爸葡萄: 虫草老鸭汤 主料: 鸭 1000克 配料: 冬虫夏草 10克 枣(干) 6克 调料: 大葱 5克 姜 5克 盐 2克 料酒 5克 各适量制作方法 1. 将宰杀后的老鸭洗净,空干水分; 2. 红枣洗净,去核; 3. 姜切片,葱切段; 4. 将葱段、姜片、红枣、虫草放入洗净的鸭肚内,用牙签封口; 5. 把放好药物的鸭子放进小锅,加入适量清水、盐、料酒; 6. 再将小锅放进已经倒好水的大锅内,隔水用文火炖1小时左右即可食用.
卢氏县19642105554: 冬虫夏草老鸭汤的制作过程是怎样的? ?
再爸葡萄: 冬虫夏草老鸭汤的原材料有冬虫夏草3克,老鸭1只,山药100克,料酒、盐各适量.做法是先将冬虫夏草洗净;老鸭去毛,去内脏,洗净,斩件,用开水焯3分钟,去血水,捞出洗净;山药洗净,去皮,切块.最后将冬虫夏草和老鸭放入砂锅中,加入适量水和料酒,大火煮沸后转小火煲2小时;接着放入山药煮熟,加盐调味即可.
卢氏县19642105554: 烹饪虫草老鸭汤时应该放入多少虫草合适? - ?
再爸葡萄: 一只鸭子就二斤左右 ,一般做菜10克就够了 成本很高 自己酌情考虑就可以了 虫草要等鸭子炖到八成熟以后再放进去一起炖个10-20分钟就可以了
卢氏县19642105554: 冬虫夏草怀山鸭汤的制作方法是怎样的? ?
再爸葡萄: 冬虫夏草怀山鸭汤的制作方法如下: 材料与用法:冬虫夏草15克,怀山20克,鸭1只.将鸭和冬虫夏草、 怀山放人锅内隔水炖熟,加点调味料即可.每星期可食用一两次.此中医 老偏方的功效为滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝 酸痛、口干咽燥等.
卢氏县19642105554: 虫草花炖鸭肉怎么做好吃 - ?
再爸葡萄: 步骤1.鸭处理干净,直接冷水下锅焯掉血水,洗净备用;2.准备汤料;3.沙参玉竹和枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用;4.红枣洗净去核;5.虫草水用清水洗一下,然后加入开水泡5分钟备用;6.焯好的鸭连同姜片放入炖盅;7.加入3、4、5中备用的汤料,包括泡虫草水的水一同倒入;8.然后开水加到炖盅约七八分满,按电子炖盅说明在炖盅外围也加入开水至最高水位线;9.用炖汤模式炖约3个小时,食用前加入适量盐调味即可!
卢氏县19642105554: 干虫草花煲汤要泡吗? ?
再爸葡萄: 干虫草花是一种很好的滋补佳品,保健功效很棒,经常食用还能增强免疫力,预防疾病,干虫草花一般的吃法是用来煲汤,那么干虫草花煲汤需要提前泡吗?干虫草花煲汤...
卢氏县19642105554: 虫草花炖老鸭汤怎么做? - ?
再爸葡萄: 材料:老鸭半只,虫草花适量,淮山适量,黄芪适量,党参适量,枸杞子适量做法:1.还是一贯广东老火汤的做法,将所有材料入锅加水烧开,文火炖2小时加盐调味就行了.
卢氏县19642105554: 金虫草滋补老鸭汤要怎么做好吃?金虫草滋补老鸭汤要哪些材料?如何做金虫草滋补老鸭汤 - ?
再爸葡萄: 金虫草滋补老鸭汤详细制作步骤 冬季养生汤【金虫草滋补老鸭汤】的做法由飞泽网的小编为大家提供:1.将各种所需食材整理备用.2.将芡实和莲子用清水泡30分钟.3.将老鸭清洗干净备用.4.将虫草花、红枣、桂圆和枸杞子洗净备用.5.锅中...
卢氏县19642105554: 如何制作杏仁虫草老鸭汤? ?
再爸葡萄: 老鸭1只,冬虫夏草20克,杏仁10克,高汤50毫升,料酒15毫升,酱油、麻油各5毫升,大葱、生姜各5克,精盐2克,味精1克.先以温水将冬虫夏草洗两遍,然后以适量清水泡胀、捞出;将老鸭剖洗干净、杏仁以开水浸泡约15分钟,然后去皮;将冬虫夏草、杏仁、老鸭一起放人锅内,加入葱、姜、高汤和泡冬虫夏草的水,调人料酒、酱油、精盐,以大火烧沸,再改以小火惯炖至熟烂,调入味精、淋上麻油,拌匀即可.
卢氏县19642105554: 冬虫夏草和整鸭怎么煮 - ?
再爸葡萄: 冬虫草炖鸭的做法 菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:炖冬虫草炖鸭的制作材料:主料:鸭2000克 辅料:冬虫夏草35克 调料:料酒10克,姜5克,葱白10克,盐6克 冬虫草炖鸭的做法: 1. 鸭宰杀剥后放净血,去毛、舌、掌,再...