喝饮料这么多坏处 看含糖饮料的7宗罪
作者&投稿：邱琼 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
饮料，从儿时的美好记忆到现今的肥胖黑手，迅速的转型只用了很短的十几年时间。当各种口味的饮料不能再被人们随意饮用时，细心的你是不是很想知道含糖饮料的那些累累罪恶呢?
喝饮料竟这么多坏处 看含糖饮料的7宗罪饮料，从儿时的美好记忆到现今的肥胖黑手，迅速的转型只用了很短的十几年时间。当各种口味的饮料不能再被人们随意饮用时，细心的你是不是很想知道含糖饮料的那些累累罪恶呢?
1、促进龋齿
有多项调查表明，甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。为了减少龋齿的风险，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。但即便这样，龋齿的风险还是不低，这其中还有一个可能就是以为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。而在中国，大多数消费者都不用习惯，酸性的饮料直接接触牙齿的牙釉质，对我们牙齿的影响可想而知!
2、导致肥胖
目前国内的甜饮料，按一瓶500ml来算，平均含糖在50克左右，而每克糖会带来4千卡的热量，这样的甜饮料喝两瓶半所带来的热量就约等于成年女性一顿饭碗的热量!美国研究也显示，每天一罐含糖饮料，每年体重将增加约7公斤。然而，甜饮料的广告还是在全球范围内铺天盖地。它们打着“水果加牛奶”、“补充维生素”、“多喝多漂亮”、“补充水果营养”等旗号，以鲜艳的包装、多彩的颜色、浓郁的香味、酸甜的口感吸引广大消费者。
乾万鹿丹： 内容摘要:害处一:促进肾结石.研究表明,甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关.分析认为,甜饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素.害处二:促进肥胖.研究证据已经肯定,多喝甜饮料会有效促进肥胖,而少喝甜饮料
金凤区18419285411： 碳酸饮料的坏处有?？
乾万鹿丹：1、碳酸饮料易越喝越渴 按人家专业人士的说法是,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的,这些成分在体内代谢时反而需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以...
金凤区18419285411： 碳酸饮料的坏处有? - ？
乾万鹿丹： 1、碳酸饮料易越喝越渴按人家专业人士的说法是,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的,这些成分在体内代谢时反而需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以...
金凤区18419285411： 含糖饮料的危害有哪些? - ？
乾万鹿丹： .含糖饮料喝多了造成心脏病 《黄帝内经》中提到“味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡
金凤区18419285411： 甲、乙两杯果汁一样重,每杯装有两种A、B的混合物将甲、乙的果汁倒在一起重800克混合物有多少克?甲杯的比=3:5 乙杯的比=3:7 - ？
乾万鹿丹：[答案] 800÷2*3/8+800÷2*3/10=270克 其中A果汁有270克.
金凤区18419285411： 为什么含糖的饮料喝了也会导致癌症?致癌的到底是其中的糖分,还会饮料中的某种物质? - ？
乾万鹿丹： 含糖饮料与15种癌症没有任何联系. 含糖饮料本身还好,但现代人却存在一个问题:能量摄入不均衡,热量过高.在这种情况下,含糖饮料摄入多了,可能增加肥胖的发生风险,而肥胖和肿瘤之间存在联系.临床发现,许多肥胖、有二型糖尿...
金凤区18419285411： 李凤地妈妈买了几瓶饮料第一天他们全家喝了全部饮料的一半零半瓶第二天李凤招待来家中做客的同学又喝了第一天剩下的饮料的一半零半瓶第三天立凤将第... - ？
乾万鹿丹：[答案] 设一共x瓶. 由题意得:1/2X+1/2+1/4X+1/4+1/8X+1/8=X 7/8x+7/8=x X=7 答:则一共7瓶.
