经络养生自助穴位手册目录
经络养生自助穴位手册目录概要
此手册分为六个章节，详细指导如何通过经络穴位来维护身体健康:
全身症状处理- 赶走疲劳，尝试按摩神清穴和劳宫穴
- 舒缓情绪，释放压力，关注心烦意乱时的神门穴
- 缓解易怒和抑郁，四关穴是你的良方
- 解决失眠问题，尝试按摩人中穴以助入睡
- 快速止痛，回归工作岗位，大椎和风门穴不容忽视
- 预防感冒，大椎和风门穴是天然的防护网
- 应对中暑，人中穴在紧急情况下能提供帮助
- 预防中风，头部五经穴位需时常关注
- 调节血压，人迎穴可帮助管理血压
- 强壮身体，关元和三里穴是强壮体魄的好助手
- 久病不愈，华佗夹脊穴可提供辅助治疗
- 戒烟戒酒，合谷和神门穴在戒断过程中发挥作用
- 排毒养颜，阳明胃经有助于美容养颜
- 改善皮肤，百虫窝穴对瘙痒有帮助
- 控制体重，丰隆穴有助于化痰减肥
- 调节出汗，合谷和复溜穴可根据汗液调整
头项症状缓解- 偏头痛，尝试率谷和头维穴
- 巅顶头痛，足心涌泉穴是个解决方案
- 头晕目眩，百会和风池穴提神醒脑
- 眼部不适，睛明和四白穴可缓解酸痛
- 眉骨疼痛，攒竹和鱼腰穴提供舒缓
- 眼部问题，耳尖放血可能有帮助
- 鼻子出血，孔最穴能快速止血
- 鼻塞问题，迎香和通天穴可开窍通气
- 耳鸣耳聋，耳前三穴提供调治
- 肩背疼痛，拿点和结合穴可舒缓
- 落枕颈痛，气舍和翳风穴不容错过
- 面部痤疮，曲池和肺俞穴可保养
手册还包含详细的操作方法指南，如穴位按摩、耳穴点压、足疗推拿手法，以及相关穴位的图示，如耳廊解剖位置图、耳穴分区图和足穴图，以帮助你准确找到并使用这些穴位进行自我保健。
扩展资料
《经络养生自助穴位手册》程凯博士所著，本书针对生活中经常出现的多种疾病症状，采用绿色、自然、无毒副作用的经络养生、穴位保健方法，以浅显易懂的语言，家庭自助按摩的方式，针对人体的不同穴位，施以简单有效的手法，力求一穴一症，一方一病，快速解决实际问题。
特效穴位及经络速查手册内容简介
对于性保健方面，这本书同样提供了特效穴位与经络的详细解说，帮助读者提升性生活质量，维护身心健康。无论是专业人士还是对中医养生感兴趣的大众，都能在《特效穴位及经络速查手册》中找到适合自己的知识和方法。总的来说，这本书是家庭养生的实用宝典，无论是为了自我保健，还是对相关领域有研究需求，都...
女性特效穴位使用手册内容简介
经络作为人体气的流通路径，其中的经络主干连接着五脏六腑，而络则如同分支，紧密地联系着全身各部位。通过在经络穴位的按摩，可以促进气血流畅，为我们的健康带来积极影响。本书不仅推荐了如身体乳液、绿油精等常见家居用品作为按摩媒介，还指导读者如何利用日常小物，如水煮蛋、弹珠、宽齿梳、马克杯甚至洋伞...
图解儿童经络穴位使用手册内容简介
区别于其他穴位书籍，本书独家分享了医学专家的实用取穴技巧，这些技巧简单易学，只需短短几秒钟，父母就能在图示的引导下准确找到穴位。这种直观的图解方式，使得广大父母能够轻松理解和掌握，随时随地为孩子进行穴位按摩，成为每个家庭健康保健的重要工具。总之，这是一本以图解为特色的儿童经络穴位使用手册...
图解儿童经络穴位使用手册编辑推荐
书中特别介绍的15个神奇特效穴位，能帮助孩子将大病化小，小病痊愈，为孩子的健康保驾护航。这本书详细涵盖了儿童全身的每个穴位图，无论是治疗疾病还是日常保健，都无所不能，简单易懂，易学易做，让孩子的健康与养生从按摩穴位开始。这本书不仅是亲子按摩保健的宝典，也是促进孩子身心发展的关键。通过...
家庭必备经络穴位按摩手册图书目录
根据手指同身寸和骨度分寸法，我们可以精准定位这些穴位。经别和经筋则分别体现了正经的分支和人体运动的协调作用。经气的虚实、郁滞、逆乱和衰竭，反映了经络的活力状态，而“循经取穴”和“药物归经”则是中医治疗中常见的方法。奇经八脉，如督脉的保健穴位和任脉的养生技巧，展示了它们在养生保健中的...
图解儿童经络穴位使用手册图书信息
要了解关于"图解儿童经络穴位使用手册"的详细信息，这本书由知名作者王现法编著，是天津科学技术出版社于2009年12月1日推出的一本专业著作。该书的国际标准书号(ISBN)为9787530853399，采用16开本设计，内容全面且实用。定价方面，这本书的定价为32.00元，对于想要学习和指导儿童经络穴位保健的家长或专业...
图解穴位按摩使用手册图书目录
第三章专门讲解了针对不同疾病的按摩疗法，如感冒穴位按摩、头痛缓解方法等，覆盖了从头部到全身的多个部位，展示了按摩在疾病治疗中的实用价值。第四章和第五章介绍了自我养生保健和美容保健的按摩方法，强调通过按摩来促进健康、美容和保持体态。第六章至第十章则分别针对减肥、小儿保健和历代保健按摩...
图解人体经络使用手册:现代常见病的经络腧穴治疗与保健内容简介_百度...
这本《图解人体经络使用手册》深入浅出地展示了中医养生保健的独特视角。它以图表的方式详细介绍了人体的十四经络，以及常见的保健穴，旨在为非专业读者提供一种实用的自我保健学习途径。书中涵盖了如何通过简单易行的经络刺激手法，如按摩或针灸，来调节人体的经络和脏腑功能，实现阴阳平衡。该手册特别强调了...
超简单穴位使用手册图书目录
超简单穴位使用手册图书目录本书分为四章，详细介绍了经络与穴位的基础知识，以及按摩的实用技巧和经络穴位按摩在不同身体部位的应用。第一章：经络与穴位我国古代医学中的经络学说，犹如医学界的瑰宝，是中医理论的重要组成部分。《内经》中详细记载了经络系统，经络被视为气血运行通道，是身体内外联结的...
新编经络使用手册内容简介
欢迎探索人体的神秘经络世界，这部新编经络使用手册将以直观且易于理解的图文方式，引领你进入全新的阅读体验。它精心整理了14条人体经脉的详尽介绍，配以超过400幅生动的彩色插图，让你对复杂的人体经络系统有全面的认知。手册特别关注61个特效穴位，它们以独特的治百病功效著称。每处穴位都配有清晰的插图，...
爱琰葵严： 养生的穴位有很多,比如涌泉穴、三阴交、足三里、大椎穴、养老穴、合谷穴等,这些穴位需要合理搭配.想要养生最好每天对某些穴位进行刺激,这样可以调节经络,使经络通畅,达到养生的目的.推荐足三里穴,因为该穴位比较好找,它在于犊鼻下三寸,而且该穴位可以很好的强身健体,可以防治很多疾病,还可以抗衰老.足三里穴经常按摩,可以调治胃肠道的相关疾病,对于胃炎导致的肚子发胀,食物不消化,都可以通过足三里穴进行合理的治疗.
海宁市13819673261： 经络穴位名称 - ？
爱琰葵严： 八风,八邪,地五会,二白,二间,十七椎,十宣,三阳络,三阴交,三间,三角灸,三焦俞,手三里,手五里,四白,四神聪,四满,四渎,四缝,五处,五枢,足三里,足五里
海宁市13819673261： 按摩穴位学习入门的目录 - ？
爱琰葵严： 前言 第一章入门百问 第一节穴位含义 第二节经络含义 第三节十二经脉与十四经脉 第四节奇经八脉 第五节穴位命名 第六节特定穴位 第七节五脏六腑 第八节奇恒之腑 第九节取穴方法 第十节配穴方法 第十一节经穴诊断 第十二节经络辨证 第十三...
海宁市13819673261： 中医养生保健的穴位有哪些?？
爱琰葵严： 1、足三里 它位于胫骨前缘外侧一横指处.《四总穴歌》说“肚腹三里留”,是指此穴统治胃肠的病症,有补气的作用.醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊,可以保护胃气和解酒.针刺足三里能使胃肠功能增强,并对白细胞、血小板等具有双向...
海宁市13819673261： 人体几大养生穴位有哪些? - ？
爱琰葵严： 一、头颈部位要害穴(共9个) 1、百会穴 位置:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处. 经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事. 2、神庭 位置:头前部入发际五分处. 经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会...
海宁市13819673261： 通过按摩哪些穴位可以疏通人体经络呢? - ？
爱琰葵严： 疏通经络可以分为两个层面,一个是局部经络阻滞,按摩局部的穴位就可以了,另一个就是经气不足引起气行无力,就可以如一楼所说的按摩百会、大椎、身柱等穴位提振阳气疏通经络.
海宁市13819673261： 人体重要穴位位置名称,对养生的作用【我要最重要的啊】 - ？
爱琰葵严： 肾经是人的先天之本,脾胃是人的后天之本,那么每天按揉这三条经络就会增强体质,如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉,坚持下来就会增加体质,得到健康的养生保健.肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位.
海宁市13819673261： 足少阴肾经上有哪些穴位 - ？
爱琰葵严： 定位 于足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷 刺法 直刺0.5-1寸 (二)然谷 五输穴之荥穴 定位 足舟骨粗隆下缘凹陷中 刺法 刺法 直刺0.5-1寸 (三)太溪 肾经原穴,五输穴之输穴 定位 内踝高点与跟腱之间凹陷中 刺法 直刺0.5-1寸 (四)大钟 肾经络穴 定位 太溪穴下0.5寸稍后,跟腱内缘 刺法 直刺0.3-0.5寸 (五)水泉 足少阴经郄穴 定位 太溪穴直下1寸 刺法 直刺0.3-0.5寸 (六)照海 八脉交会穴之一,通于阴跷脉 定位 内踝下缘凹陷中 刺法 直刺0.3-0.5寸 (七)复溜 定位太溪穴上2寸 刺法 直刺0.6-1寸 (八)交信 阴跷脉郄穴
