柠檬可以直接吃吗 柠檬能不能生吃

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柠檬能不能生吃

1、如果对酸度的耐受性较高，可以直接生吃柠檬，但是要注意少量。如果不能耐受较酸的口感或者胃肠功能不好，则不建议直接进食柠檬。由于柠檬含有大量的柠檬酸，直接吃味道比较酸，并且会对胃肠造成刺激，尤其不适合消化性溃疡或胃酸过多的人群直接吃，以免刺激胃酸分泌，引发胃痛、反酸、恶心、腹痛、胃部灼热感等不适症状，加重病情。

2、另外，直接吃柠檬，尤其是大量吃柠檬，柠檬中的柠檬酸还会对牙齿造成一定损伤，牙齿敏感的人群还易出现牙痛、牙酸等不适表现。为了减轻柠檬的酸度，通常会将柠檬加工成饮料、果汁、蛋糕、果酱、蜜饯、罐头等食用，而不是直接进食。

3、柠檬含有大量柠檬酸、维生素C、糖、钙、钾、镁等营养元素，适量进食可以补充维生素、矿物质等营养元素，对人体有利。由于柠檬中的维生素C属于水溶性维生素，容易流失和破坏，并且不耐热，用柠檬泡水时温度不宜过高，以免造成营养流失。

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石阡县19474215379： 柠檬怎么吃最好可以直接吃吗(柠檬干可以直接吃吗) ？
彤吕金磬： 柠檬一般选择腌制泡茶最好.可以直接生吃,但不宜吃过酸的柠檬.柠檬食用功效如下:1、柠檬生津解暑开胃夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往...

石阡县19474215379： 柠檬能不能直接吃 - ？
彤吕金磬： 可以直接食用,不过味道不太好 一般都把柠檬洗净,切成片,在上面洒上白砂糖,装进一个可以密封的容器,过一天左右便会有许多汁了,把汁倒出兑开水喝,可好喝了,你不妨也试一下(白糖一定要多多地放,最好是刚好把柠檬片都包住) ...

石阡县19474215379： 新鲜柠檬能生吃么? - ？
彤吕金磬： 柠檬是好吃滴,要看怎么吃. 新鲜柠檬切片泡水也很好喝,但有一点要注意,就是只能用凉开水浸泡,热水会令其发苦发涩.注意放入的量,一个凉水瓶入一片就够了,最多厚点,不然就苦了.这样消灭柠檬就是太慢了点.我试过榨汁兑水,但...

石阡县19474215379： 柠檬可以生吃吗 - ？
彤吕金磬： 可以生吃的 你可以将柠檬切片泡水 或者加一些白糖蜂蜜腌制一下存入冰箱 也可以直接榨汁喝 也可以做菜的啊 吃烧烤海鲜的时候最好能放点柠檬汁哦可以稀释有害物质的 可以美白皮肤的啊 不过要做避光处理的.

石阡县19474215379： 柠檬可以生吃么 - ？
彤吕金磬： 本来就是生吃啊,只是泡水喝的呗.单独太酸了,受不了啊.

石阡县19474215379： 柠檬能不能生吃？
彤吕金磬： 可以,不过好酸

石阡县19474215379： 柠檬可以直接吃么 - ？
彤吕金磬： 柠檬水柠檬蜂蜜水 柠檬是一种柠檬酸含量很高的水果,口感十分酸,而食用柠檬的方法有很多,有人也许会问柠檬可以直接吃吗?直接吃会不会很酸呢? 1 柠檬可以直接吃吗 柠檬是可以直接吃的,但是新鲜柠檬的味道非常酸,直接吃不仅味道不好,而且其中含有的酸性成分还会对胃部造成刺激,因此建议最好不要直接吃,可以将柠檬片泡水或将柠檬汁挤出稀释后食用.如果非常喜欢吃酸味食物,可以适量吃一点,注意不能食用过多,以免损伤肠胃,引起不适.

石阡县19474215379： 柠檬能当水果一样的生吃吗 - ？
彤吕金磬： 是可以生吃的 ,但不建议当水果一样的生吃,口感不好以及食多对身体也没多大的帮助 柠檬是最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精...