高压93 低压56 正常吗？
不正常，低压偏低。已解决问题 收藏 转载到QQ空间 低血压怎么治疗 5 [ 标签：低血压 治疗,低血压,治疗 ] 量几次血压，都是血压偏低，应该怎么办呢？问题补充 2009-08-09 23:25 主要是有事没休息好久会头晕，而且是要昏过去的感觉，还伴随发冷等，就算睡在床上也是晕晕的~~~ 亨亨 回答:7 人气:7 解决时间:2009-08-19 23:51 检举 低血压的饮食治疗
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
您好，您的血压稍微偏低，如果没有明显症状，不必过度担心，要加强营养即可。多食易消化的高蛋白食物，如:鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等，多喝汤，多饮水。
您好，你的血压属于偏低，应该是休息不足，加上饮食方面不注意，营养不足导致的，建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，提高机体调节功能；必要时进行药物的治疗。我29岁 、
也跟 你血压差不多
常年都是90/60
随着年纪增长会慢慢好起来的
年轻的人我还是建议注意身体、劳逸结合、不要过度的透支健康
正常血压高压是139到100mmHg,低压是89到60mmHg.
但是这是一个正常范围,不是每个人都一样的.正常理想血压是高压120,低压80.
儿童10岁以前是是正常人的2/3,也就是高压80,低压50为最好在这个范围内可有5左右的波动.在14岁以后就接近正常人的120/80了.在人50岁以后理想血压可以到高压110到130之间,低压70到85了,人老了血管也在老化,所以标准也在改变.60岁后高压110到140,低压70到90了.
人的血压是在动态变化的,一般随着时间血压是在升高的.
线翟宁心： 不正常,低压偏低.已解决问题 收藏 转载到QQ空间 低血压怎么治疗 5 [ 标签:低血压 治疗,低血压,治疗 ] 量几次血压,都是血压偏低,应该怎么办呢?问题补充 2009-08-09 23:25 主要是有事没休息好久会头晕,而且是要昏过去的感觉,还伴...
八宿县18642959211： 高压93 低压56 正常吗?？
线翟宁心： 女生这样算是女生中的正常情况,我也是高压90低压60,注意经期多补大枣红糖,可以做一道枣汤,就用这两样加冰糖和生姜一起炖,先大火十分钟,后小火三分钟就OK了,经期时候吃,补气血,能有效减轻头晕眼花,四肢冰凉的不适感
八宿县18642959211： 高压93 低压56 正常吗? - ？
线翟宁心： 您好,你的血压属于偏低,应该是休息不足,加上饮食方面不注意,营养不足导致的,建议你要注意多休息,保持足够的睡眠时间,饮食上多注意补充营养,荤素搭配,适当增加食盐的量,多吃些高蛋白的饮食.建议适当增加食盐用量,同时多饮水;增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等;加强体育锻炼,提高机体调节功能;必要时进行药物的治疗.
八宿县18642959211： 高压93 低压56 正常吗? - ？
线翟宁心： 您好,你的血压属于偏低,应该是休息不足,加上饮食方面不注意,营养不足导致的,建议你要注意多休息,保持足够的睡眠时间,饮食上多注意补充营养,荤素搭配,适当增加食盐的量,多吃些高蛋白的饮食.建议适当增加食盐用量,同时多饮水;增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等;加强体育锻炼,提高机体调节功能;必要时进行药物的治疗.
