你好,我是一名即将游泳中考的学生,但是,我只会一点仰泳,不会蛙泳,暑假我还有15天左右时间学习蛙泳
das Schwimmen 游泳 das Rückenschwimmen 仰泳 das Brustschwimmen 蛙泳
der Schmetterling 蝶泳
自由泳最快。
蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳各自的特点如下：
1、蛙泳：易上手，但技术最为复杂，游好很难。尤以腿部动作为甚，是游泳所有技术环节中最为复杂的。（曾经有位前奥运亚军在接受采访时提到，为了改进蛙泳腿部动作，他花了将近四年的时间专攻腿部动作）。由于易造成运动损伤，所以不适宜长距离游。速度最慢。
2、自由泳：技术相对简单，易学。速度最快。省力，适宜长距离游。
3、仰泳：技术相对简单，易学。速度快于蛙泳，但次于蝶泳。省力。
4、蝶泳：产生时间最晚。技术较自由泳、仰泳复杂，掌握起来有一定难度。速度仅次于自由泳。体力消耗最大，不适宜长距离游。
扩展资料：
这四种泳姿中只有自由泳适合长距离游，所以高水平的国际大赛上只有自由泳设200米以上的长距离项目。
即使主项不是自由泳，每个专业运动员也都是以自由泳为基础泳姿的，这也是因为自由泳适合长距离游。所以每堂训练课除了技术训练外，所有运动员水中的体能训练都是以自由泳方式进行的。
游泳是全身锻炼，泳姿很多，若分泳姿来说，可以锻炼的肌肉部位如下：
蝶泳：胸大肌、背扩肌、腹直肌较多用力。
仰泳：背扩肌、股四头肌较多用力。
蛙泳：臀大肌、股四头肌、背扩肌，肱三头肌
自由泳：肱二头肌、肱三头肌、斜方肌、臀大肌。
参考资料来源：
百度百科—游泳
勤学苦练，再加有个好的老师教你！加油，我相信你一定能成功的！
你可以找个会蛙泳的朋友教教你啊！其实你已经会仰泳了，学蛙泳不难的，只是你自己太紧张了，克服不了自己心理的恐惧感，你不要太着急了，找个朋友教教，一学就会了，心放开点，不要把它当成考试，你就平常心，把他当成一种娱乐活动就好！不信你可以试一试！(*^__^*) 嘻嘻……
希望能帮到你！
要学会蛙泳要先学会浮水，就是在水面上漂浮，等你学会之后在加上腿的动作和手的动作就可以了，一开始如够你的动作不规范就会在原地不动，不过没关系只要多观察看一下其他人有的动作在慢慢纠正就好了，这样就可以了。 最好还是找一个老师学一下！
蛙泳是很简单的，你会仰泳的话呼吸时没有问题了，需要找老师练一下手臂的划水，另外可以在家爬在床上练习蹬腿姿势。蹬腿时注意体会用脚底板蹬，这样才能保证你在水里蹬腿是能蹬到水，从而达到往前游的目的
小朋友 宁波太远了 如果在温州的话 我可以教你 学个10来节课 基本比满分快个半分 1分来钟没什么问题 有什么不懂可以问我120186507
我是一名,即将毕业的中专学生,我学的是旅游服务与管理,我需要考到导...
你可以在电脑上下载个WPS的软件，然后找一个你比较喜欢的个人简历的模板，然后把别人的删除掉自己的填上去就行了，
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厉服泰胃： 那主要还是看你怎么练了呀,每个人的身体功能强弱都是不相同的,但是大部分人还是差不了多少的,你最好是练习侧泳了呀,那样水的阻力...
河西区18412485257： 我是初二的学生今年14岁.后天就是体育游泳中考了,可是我的蛙泳不怎么好.勉强能游50米,但考试要游100米？
厉服泰胃： 要让自己放松. 不要那么急! 慢慢的游,虽然你觉得自己油的很慢,但是随度绝对比你那种快. 其他的就没什么好全的了. 总之,祝你好运
河西区18412485257： 还有1天半就要游泳中考了,但是游到50米就累死了,转弯的时候就没力气 - ？
厉服泰胃： 以下供参考 游泳不熟练的人 一般是因为换气不顺,导致游起来很累.或是一开始冲刺太快,气跟不上,造成前段速度还行,后半段却游不动花几倍时间才能完成.你的时间估计是来不及练习了,建议保持心情轻松(心情紧张呼吸会乱,容易呛到水),一开始用平常八成的速度游就好,让吸吐自然,这样后段游起来才不会那么累.
河西区18412485257： 我不会游泳怎么办??就这个暑假游泳要中考了,急死我了 - ？
厉服泰胃： 去游泳馆找一个真正会的虚心请教,一般都会教你的.或者就是加入一个培训班,很快就可以学会的. 关键是你要放松,不紧张,首先学会漂浮,因为游泳就是人漂浮在水面的运动 换气是游泳的基本功. 学习游泳首先必须认识的问题,就是什...
河西区18412485257： 中考体育时100米游泳要注意什么? - ？
厉服泰胃： 我中考考的就是游泳,游泳场的话教练为了让更多人同时开始考试所以会横过来让你们游,我那时候游的是深水区的,200米和50米.标准的话雯体育老师老师会有专门的册子上有写,你百度得分标准也会有.注意在考试之前一定要去多游,100米不需要很大的肺活量,所以你只要调整好自己在水中呼吸的节奏游就没问题.速度的话,注意抱水的时候手臂要幅度小,伸臂快就可以了.中考,你懂得,评委也懂的,只要不是特别慢,都满分的. 祝你加油咯!
河西区18412485257： 中考体育游泳问题 - ？
厉服泰胃： 1.姿势不标准也没问题 2.我推荐你用自由泳和仰泳,这两种会比较快,另外蛙泳最好不要,因为普通人游蛙泳都不是很快 3.100米 4.满分是3分34秒 5.学不学游泳其实要看你所在的环境和你的自身条件,如果家里人有坚持游泳的可以请她教你,我也是你这种情况,但是我去学了,结果我发现学游泳其实没什么收获,浪费我350~~~~郁闷,本来我都可以买衣服了的说... 6.如果你完全不会游泳那最好还是去学下游泳,因为游泳跟学习一样,需要基础.最后祝你能满分通过!
河西区18412485257： 我们中考有游泳,不限时,不限泳姿 我会蛙泳,但不能游100米,我应该怎么游才能保证有力气继续 - ？
厉服泰胃： 我的经验,心态平和,不要着急,找到自己的有节奏的换气方法.
河西区18412485257： 明天就是我们学校体育中考游泳测试我不会游泳,又怕别人笑什麽办,很多人去的.我不会有那些泳式我怕被 - ？
厉服泰胃： 多去游泳池泡泡,不要害怕别人笑话你,谁都是刚开始都不会.在水里待的时间长了,多尝试去游泳,然后就会了,之后和朋友一起玩,多交流就行了😁
河西区18412485257： 我马上要游泳中考了,而自己经期也在那附近,老师让我们提前几天肚子上贴含有麝香的伤膏来延后月经,这种 - ？
厉服泰胃： 这当然不行,这样很容易会弄得月经紊乱,这样人也会变得没精神,很容易变老的
河西区18412485257： 您好,我是一名即将中考的学生,老师让我们写一篇作文《如此可爱的你》,写景写物写人都行 - ？
厉服泰胃： 在遇见你之前,我似乎并不了解善良的含义,但在你出现后,那可封闭已久的心却被你打破了.也许是命中注定你我会相识的吧,(虽说要以失去好友作为代价)要用你的纯真与善良来拯救一个沉溺在悲伤中的人.善良且纯真的你,没有美丽的...
