每次追完剧，你会有“失恋”的感觉吗？

为什么刚追完一部剧 会有种失恋的感觉 心里空空的 好像少了什么 有种还想看的感觉…~

没事，可能你看完了就好像你过完了一个岁月的感觉吧！

这很正常的，当你看完一部喜欢的电视剧，你会觉得意犹未尽。就这么结束了？后面应该还有吧？有失落心情的人说明你看电视剧时带入性和投入性都很高，你会自然而然与电视剧里的故事情节联系在一起，你这样的人看电视剧会很享受，很能理解剧情的含义和主人公的心境，但是相对的，故事结束或者没能出现到你想要的结局时你会有失落感。其实天下没有不散的宴席，任何书和电视剧不管多长总有结局，人生也是一样，不可能有不落幕的一天。一部真正好的电视剧不在于长短，而在于多年之后总是让人回味，就好比你老了以后回味的可能是年轻时的爱情、成就、喜悦，让你每每想起来就激动不已。电视剧也是一样，值得回味的才是经典的。

对于我来说是会的。

因为在看电影时，自己是全身心地投入到电影剧情里面，并且会调动自己的情绪。但是一旦电影结束，情绪突然截止，思路回到现实，会让自己感觉到心里空落落。

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还有一些人在看自己喜欢的电视剧时，被剧中的主角深深吸引了。所以，他们在看电视的时候仿佛是跟自己喜欢的主角在一起的。当看完整部剧的时候，他们还不想从电视剧中出来，因此就会有空落落的感觉。

  有些人是寂寞了才看电视，把电视当成一种陪伴，看完之后就会有落空的感觉另外，还有一些人是因为一个人太寂寞了才看电视的。对他们来说，电视剧是一种陪伴。如果电视剧看完了，他们就会有落空的感觉。

  在最喜欢的电视剧快到尾声的时候，我们都有过这种苦闷之感，因为即将没有“下一集”的按钮可点击了。在过去的几小时、几天和几周的时间里，我们全情投入到一部剧的剧情、人物和那个世界中，却意识到它终究只存在于一方屏幕中。

你获得了一个好故事、一个逃离现实的世界，甚至可能是改变人生的重要启示。作为回报，这些故事获得了你全心全意的关注。然而，当你从这场交换中大梦初醒时，会发生什么?你沉浸其中的时间越长，离别就越难以面对。

亲的剧情代入感很强呢，当从剧里回到现实就像从梦中醒来一样，觉得空空的，现实不如在电视过程让人愉悦无烦恼～可以试试下面方式：

• 看完一部电视剧后，看看花絮，看看影评，人物分析等和这部剧有关的新闻，会让你弄明白这部剧而没有遗憾的开始下一步。

• 电视剧看完让自己难过空虚，可以试着看电影，电影的时间较短，会让我们快速清醒，不会像电视剧投入的时间多，自然失落感也比电视剧少一点。

• 别压制自己因为害怕这种感受就不看电视剧，因为你有这样的感受那就去接纳自己的这种感受，甚至都可以记录自己这种感受。

走出一段感情最好的方式，是开始一段新的感情，摆脱低迷状态最快的方法，一定是进入一段新的故事。

如果你爱的是剧情，有数不清的同类型电视剧，如果你爱的是明星，TA也绝不会只有这一部作品。如果是今年双11，逼一个最爱它的人即兴表演的戏精，更需要慧剑斩情丝。

明明追剧的时候很兴奋，为什么结束时心情会变得如此低落？吕娜分析，不少电视剧，尤其是偶像剧，剧情和人设是经过美化的，很多人觉得现实生活平淡无奇，希望借助电视剧中的人物来实现自己向往的生活，让人有一种精神寄托。而一旦这个精神寄托结束了，回到现实后发现与电视剧相差很大，人就很容易产生失落感。

会！！！

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每次追完剧，都会有很长一段时间沉浸在剧情里面走不出来，甚至会梦到的程度。

有失恋的感觉的剧80%都是一部好剧，而且我看剧比较挑剔，如果真的静下心来看一部剧，会狠狠的代入角色和情感，经历他们所经历的。比如说：

🧀请回答1988

• 刚接触这部剧是因为室友极力推荐，说非常好看，让我一定要看，我就抱着试一试的态度打开了第一集，第一集看了不到十分钟，就舍不得快进了。

• 因为邻里之间和谐相处的氛围感，是我非常向往和喜欢的，阿泽家是单亲家庭，每家每户都会把自己做的饭分给他们和其他邻居，还有笨笨的德善，嘴硬的正焕，聪明腹黑的阿泽，脾气暴躁的宝利和欧气爆棚的金正峰.....

• 把自己代入到1988的大家庭里面，会为正焕而感到惋惜，阿泽和正焕都很好，但是德善只有一个。看到接近尾声的时候，最后的阶段其实是很泪目的，原本和睦的邻居到最后都搬了家，巷子也不如从前般热闹，就在想“如果他们一直生活在一起就好了”。

• 看完这部剧真的会有种失恋的感觉，走不出来，脑子里全是1988这个大家庭以后会怎么发展，不甘心的去刷第二遍，第三遍，随着时间的推移就慢慢释怀啦，现在想到这部剧，还是会觉得有幸福感。（狠狠代入了）

🍭周生如故

• 我很少看古偶剧，这部剧可以说是后劲挺大的，也赚足了我的眼泪。那个年代，权势本身好像就成了一种罪过，周生辰为了天下，不顾自己的名声，放弃自己的生命。

• 不知道周生辰会不会后悔自己死后心爱的徒弟新婚当天红衣跃下城墙，会不会后悔那个时候没有起兵谋反，会不会后悔直接表明自己的心意。

• 结局是悲凉的，小南辰王和他的11终究是没有一个圆满的结局。很多人说下一部剧可以弥补遗憾，我是反对的，因为弥补不了周生辰的剔骨之痛，也弥补不了时宜的遗憾。

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总结：

--以上两部剧是给我“失恋”感触比较大的，其实不管是电视剧还是小说，触动人心的故事总是会代入自己，给我们一种“失恋”的感觉，想想也挺好的，就当是短时间内经历了不同的人生阶段。

--好的剧是会让我们成长和进步的，因为题材本身的表达有很多细节是值得我们学习的，比如说在为人处事，三观人生观和爱情观方面等等。

看到这个问题的时候，我回想自己曾经的追剧时光，确实是每次追完一部剧，便会有“失恋”的感觉。“这种追剧如恋爱，完结如失恋”的心理状态似乎在我们身边经常出现，那么究竟是什么原因造成的呢？下面随我来看看吧~

• 结局be，让人意难平

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很多人喜欢be美学，喜欢剧中主角曾经甜蜜，后来因为种种原因无法在一起的悲剧结局。相比于现在大多数的甜宠剧情，似乎be的剧情更吸引观众。这就有了现在很多电视剧安排男女主虐恋，或者是男配角为爱牺牲，爱而不得的剧情。

而作为观众，大多数拥有上帝视角的我们，知道角色的内心情感，却又无法改变遗憾的结局，通常会为某些角色感到惋惜。悲剧带来的是一种痛感，尤其能够放大我们和剧中人物的共情，引发我们的深思，让我们久久不能释怀。

• 陪伴我们一段时光，突然完结，让人难免失落

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不知道大家是否都看过这些话：“这个世界上最寂寞的人是看完开端前8集的我”、“星期四过去了，又要等四年”“本想缓解我的失星疯去看了苍兰诀却得了诀症”……诸如此类是大家等待电视剧更新期间的玩笑话。

作为追剧达人，我总会记着我曾经追剧的那些日子，当我们一集一集的追完一部剧，我们同样会有这样的体会：那些我们曾经追剧的时光和喜欢看的电视剧故事一起在时光中悄然溜走……是2019年冬天带给人温暖的《想见你》，李子维和黄雨萱的跨越时空的爱恋让人动容；是2020年夏天让人渴求自由的《风犬少年的天空》，少年们勇敢的追求自由让人不免怀念青春时候的简单；是2021年冬天让大家都意难平的《一闪一闪亮星星》，张万森小心翼翼的暗恋让人遗憾。

诚然，爱得越深，离别越痛，我们沉浸得越深入，失恋感便越沉重。

• 剧中故事让人投入，突然回归现实，让人怀念

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我是一个看剧很喜欢共情的人，我会全身心地投入到剧情之中，在追剧的过程之中，将人物当作我身边的朋友，感受他们的喜怒哀乐。

我还记得我曾经看《请回答1988》的时候，每一集的故事我都感到了温情所在。剧里演绎了真实的生活百态，数不清的感动都让人不禁潸然泪下。当我随着故事线目睹了双门洞孩子的成长，大人的变老，突然结局的时候，我竟是不舍。但双门洞的故事仍然在继续，世上的温情也永存，只是作为看客的我却不得不退场。

理想和现实不变的是思考，当我们大梦初醒般的从追剧时光中抽离出来，我们难免会怀念剧中美好的温情。

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        小结语 

作者有话说：

希望所有和我一样追完剧有“失恋感”的小伙伴们明白：我们应当感谢曾经那些好故事给我们造的梦，我们曾经确实真心地为之感动，但是也不必久久不能介怀，因为每个人都应该是自己的主角，我们更应该在现实生活中，努力的编织属于我们自己的故事。

会有，但是不是看完每部电视剧我都会有失恋的感觉，一般是在以下三种情况下我心里才会有这种特别感觉：

一、这部剧我非常喜欢，就是属于从头到尾我都在认认真真的看，然后看的过程中我注入了我非常多的感情，其中的剧情也是让人非常难以忘怀，让人触动颇深。例如我之前看《长歌行》的时候，里面有许多名场面，男主妈妈去世后男主痛苦的场面和女主弟弟跪在城楼门前说要做大将军之后被一刀砍死的场面，我看的时候就流了好多眼泪，后来剧看完了也是非常的失落，老觉得自己少了什么东西，可能就是那种失恋的感觉，因为想到怎么这么快就看完了这部精彩的电视剧，之后在每天应该追这部剧的同一时间又不知道该干嘛了，就好像谈恋爱，和对象在傍晚散步，后来分手了感情还没抽离，总是想习惯性地和他散步，可是他已经不在了。

二、这部剧是“be”，“be”就是俗称的bad ending的意思，一个悲惨的结局会让我有失恋的感觉。在我看来，悲剧结局往往要比喜剧结局更让人难以忘怀，更让人难以抽离。就像我直到现在再想起小时候看过的《古剑奇谭》，我都仿佛能感受到那个暑假我那看完那部剧后仿佛失恋般的悲伤。结局就是悲惨的结局，通常现在的剧都是以喜剧结局为主，在那个时候我真的很少看悲剧结尾的剧，而这部剧的女主最终没有和男主在一起，结局不是皆大欢喜，我现在再想到最后她穷其一生都在寻找她的苏苏，我还是会难受，会不舍。可能这就是“be美学”的魅力吧，毕竟现实生活里很多人谈恋爱也是be结尾。

三、这部剧的剧集非常多，耗费了我很长一个周期来看完，并且中途我没有弃剧。举个例子就是《甄嬛传》，在校期间我每逢吃饭时就会打开的一部剧，并且刷了好多遍还不腻，每次看完都要花掉我大约两个月的时间，看完我还需要花一些时间来缓解这种失恋的感觉，能让我有足够的毅力一直看的一部剧，怎么可能在看完的时候没有一点特殊的感觉。虽然这样的电视剧不多，但是有那么一两部就够了。

我觉得当你决定开始追某一部剧并且在看完还会有心空了的感觉的时候，是非常正常的，因为这就像爱情，和一个你觉得很好的对象分开后，也会怀念他的好，总要些时间走出来的，就像遇到一部好的电视剧看完后也是需要时间走出来的，因为这就是失恋了的感觉。

当你全情地追完一部剧后，发现自己像是“失恋”一般，内心有一种空落落的感觉。其实，你并不是一个人，英语中还有专门形容这种状态的专业术语“剧后忧伤综合征”。

🎈什么叫剧后忧伤综合征

当你观看一部剧之后，你的情绪会随着剧情的结束而产生忧郁、落寞的感受，甚至并不希望它那么快结束。

相信很多人都会有这样的感受，当你发现一部超级好看的电视剧，却发现进度条严重不足时，会出现焦虑、空虚的感受。其实，这是很正常的一个表现，也是大多数人有的一个状态。

🎈与电视剧人物产生了共鸣

当你追完这部剧时，会有一种失落感，如同一场旅行结识一群伙伴却要分别，难以想见。这是因为我们与剧中的角色相识，并产生了共鸣，我们同情他的遭遇，更不堪命运对他如此不公。

就像前段时间大火的《周生如故》，周生辰与崔时宜，两个不可能在一起的人却相爱了。全剧句句不提爱，但处处都是爱。他们的爱恋就好像一根针，慢慢刺痛人的心。让人看过之后直呼上头，不敢重温第二遍。

🎈逃避现实的一种方式

一部好的电视剧能带我们逃离现实的世界，让我们能够沉浸其中，忘掉生活中的不愉快，并从中学到一些知识，甚至得到改变人生的启示。然而，当电视结束后，我们也如梦初醒。

甚至有一些人不愿接受结局，或是为了逃避与这部剧的情感联系，而选择放弃结尾。毕竟你沉浸的时间越久，那么离别时的伤感就越浓。

🎈如何熬过剧后忧伤综合征

或许我们在人生困顿时，从剧中得到了解脱，在虚拟的世界中放松自我，但剧后的忧伤却是我们不可避免的。而度过综合征最好的办法就是感激，去重新面对生活。

你可以多观看一些该剧的花絮、周边，或者去看一些博主的解析，会帮助你深挖剧情的细节，获得从未发现的观点。这样也能够有效缓慢让你放下这部剧，而不是猛然放下，无法承受。

所以，大家看过一部剧后会有“失恋”的感受是正常的。如果有机会的话，你可以向好朋友安利，这样既得到了情感的共鸣，也能使慢慢的放下这部剧。

那么，你最喜欢最难忘的电视剧是什么呢？

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嘉荫县17171335984： 求高人告诉我答案啊,为什么每次追剧,完了之后总会有深深的失落感?说白了就是生无可恋的感觉 - ？
满是奈康： 这说明你是那种容易被别人的情绪影响的那种人,建议你去看一点喜剧,或小品,这样你的情绪也会被带动起来,并不是因为什么心里感觉,只是被影响后的反应而已.

嘉荫县17171335984： 心理问题!!!？
满是奈康： 哈哈..那是一种失落感觉..我也常有哦.特别没有看完时,怀着那种期待心情,那就是一种追求的..但当你看完的时候,就种期待心情就么有了,所以就会有点失落..感觉比较伤感..好像少了点什么的..么事的..这都是人的习惯.. http://www.zhengxinglianmeng.com/..

嘉荫县17171335984： 为什么我每次看完喜欢的电视剧,心里就会很难过,很不舍,有种想哭的冲动?？
满是奈康： 我也会有种感觉,感觉某部电视剧好好看,剧情也有趣,估计是我看过最好看的了,可是出了新片,又觉得那部好,没完没了的 我倒是会因为一部电视剧停留好久

嘉荫县17171335984： 为什么每次我看完一部自己很喜欢的电视剧,不管悲剧还是喜剧,都会好难过 - ？
满是奈康： 这个很正常,因为你在用心去感受电视剧里的人物.电视来源生活吧,很多在你的生活中没有的,在电视上感觉到了,会给你另一种情绪.

嘉荫县17171335984： 为什么每次看完一部电视剧,或者小说后,总有一种莫名的失落感? - ？
满是奈康： 我有同感,看完自己很喜欢的一部剧,就把自己融入了剧中,总觉得不应该有结局,还要再继续下去,或者不是这种结局,也很难接受新的电视剧,这是多愁善感的体现,说明你和我都很容易伤感

嘉荫县17171335984： 追完韩剧就像失恋了一样是什么意思 - ？
满是奈康： 意思是韩剧播完了,心里很失落,因为还想看喜欢的演员拍戏,或者很喜欢这部韩剧,舍不得大结局,没有看了就像失恋一样难受.

嘉荫县17171335984： 刚看完微微一笑很倾城 电视剧版的 感觉心里很难受 像失恋了一样 怎么 - ？
满是奈康： 我也刚刚看完 也感觉失落落的 做什么事都提不起精神 有时候还在想着这部剧 这可能是我们很向往,羡慕其中的故事,舍不得结束 所以会有失恋的感觉.只要不去看它 想它一两天后心情应该就会好起来,毕竟再好看的电视剧它也是虚拟的 我们终究是要回归现实.

嘉荫县17171335984： 为什么看玩一部影视后会又失落感？
满是奈康： 刚失恋的时候我和你的感觉是一样的, 不知道你是不是和我一样 反正一定是自信心急剧下降的表现!

嘉荫县17171335984： 失恋感觉的是什么感觉？
满是奈康： 你好!我个人认为,失恋的感觉主要有: 1、很痛苦,依依不舍,内心充满遗憾和不甘心,难以想象和接受自己的伴侣将来会和别人在一起,吃不下饭,睡不着觉,心里狂压抑,甚至痛不欲生.当然很可能会有楼主所说的心脏非常痛的感觉. ...

嘉荫县17171335984： 为什么每次看一部电视剧时都想要快点看到结局,但等看完以后又有一种莫名的失落感~? - ？
满是奈康： 可以在看一遍呀!有时看完了觉得不过隐呢!要么就在找个例似的好看的片子看.转移注意力,感觉会很好的,这样也就不会这么失落了.