关于灵芝食用的问题
问题描述:
关于灵芝食用的问题，听说现在的灵芝大多是人工养殖的，农药残留很厉害，是真的吗，如何处理？有的人直接泡水喝，这样可以吗，效果如何？
解析:
《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”归纳起来有下述几方面：
（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。
（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。
(3）治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。
（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。
（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。
由此可见，灵芝草治疗的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。服用时应注意两点：
（1）内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。
（2）久服。若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。
灵芝的保健食用方法：
1）茶疗方
①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
2）酒疗方
①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。
②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。
3）粥疗方
①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。
②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。
③灵芝10克，粳米100克，麦芽糖50克。切碎灵芝，头煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时加入麦芽糖，分1--2次服用，能治疗肝炎，提高机体免疫能力。
吃参的同时不可以喝茶和萝卜，灵芝好像没有这个说法！
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灵芝作为一种珍贵的中*药，其食用方式也备受关注。你可能会问，如何正确地食用灵芝呢？
我们需要明确一个问题：灵芝并不是普通的食材，它拥有非常高的药用价值。因此，在食用时一定要注意量的控制。过度食用可能会对身体造成负面影响，甚至引起中毒。
我们需要知道灵芝的适宜人群。通常来说，灵芝适合那些身体较为虚弱、免疫力较低的人群。如果你身体健康或年轻力壮，建议不要盲目食用灵芝。
如果你打算食用灵芝，我们建议选择可信赖的品牌和渠道购买，并严格按照说明书上的使用方法进行操作。若出现任何不适症状，请立即停止使用并咨询专业医生。
正确地食用灵芝能够为我们带来诸多好处，但也需要注意安全和适宜人群等问题。希望大家都能够科学合理地享受这种珍贵的天然药材。
灵芝的最佳食用时间是什么时候?有哪些推荐的食用方法?
灵芝的最佳食用时间并没有固定的答案，因为灵芝的食用效果与个人体质、食用目的、食用方法等多种因素有关。但一般来说，灵芝可以空腹食用，如早餐前或临睡前，这样有助于身体更好地吸收其营养成分。同时，对于脾胃虚弱的人群，可以在饭后30-60分钟食用，以减少对脾胃的刺激。关于灵芝的推荐食用方法，有以下...
灵芝哪些人不适合服用,千万别用错!
灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果不幸属于此类人群，则应该远离灵芝，一般在发生过敏反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝 众所周知，灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，最...
灵芝的功效作用禁忌以及食用方法?
3. **可能的不良反应：** 虽然口服灵芝通常无不良反应，但注射液可能引起过敏反应，包括荨麻疹、呼吸困难等。灵芝的食用方法：1. **猪肉烧灵芝：** 与黄芪、当归共煮，适用于肝硬化患者。2. **猪心煮灵芝：** 适用于失眠、心悸怔忡、烦躁易惊。3. **牛蹄筋炖灵芝：** 与黄芪共煮，适用于补气...
灵芝是否可以长期食用?有哪些需要注意的事项?
灵 芝，自古以来，被誉为延年益寿的珍贵药材。现代医学的深入探究发现，它富含多种活性成分，有助于促进人体健康。然而，如同所有补品一样，灵 芝的使用亦应在专业医疗建议的指导下进行，以确保其效果并防范潜在的副作用。广药牌灵 芝孢子油，提炼自优质灵 芝，是您日常保健的理想选择。
灵芝的食用禁忌和作用功效?
3. 心血管系统作用：扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，保护心肌缺血，降低血脂，预防动脉粥样硬化。4. 抗衰老：通过促进免疫功能、调节代谢平衡、抗自由基作用延缓细胞衰老。灵芝养生食谱 - 灵芝红枣茶：灵芝与红枣搭配，有助于改善体质，提高免疫力。- 灵芝猪心：治疗心悸、失眠等症状，对心脏健康有益。- ...
灵芝功效和禁忌,灵芝的营养成分
灵芝本身具有显著的营养价值，如无毒、无副作用，长期服用可延年益寿，并能促进全身器官机能正常化，适合各种人群食用。灵芝的药效显著，例如：保肝解毒，对肝脏有保护作用，能修复各种程度的肝脏损伤，降低毒物影响。 防治高血压，降低胆固醇，预防动脉硬化，改善心血管健康。 预防心血管疾病，扩张冠状动...
灵芝和什么食材不能一起吃
灵芝是一种中药材，常用于调理身体和增强免疫力。虽然灵芝有很多好处，但是与某些食材一起食用可能会产生不良反应或减低吸收效果。以下是一些灵芝不宜与之一起食用的食材：1. 海产品：灵芝有一些镇静和降低血压的作用，而某些海产品如海龙、海螺、河蚌等则富含嘌呤，容易引发痛风或加重痛风症状。2. 酒类：...
野生灵芝食用方法
灵芝的食用方法多种多样，既可泡水饮用，也可通过煎煮或炖煮的方式，以发挥其保健功效。首先，灵芝泡水法是将灵芝剪碎，加入茶杯，用开水冲泡，成人一天推荐用量10~15克，可反复冲泡5次以上。水煎法则需将灵芝切碎，加水煎煮，通常煎服3-4次，有助于治疗甲亢、失眠和消化问题。将灵芝加入白酒中泡制的...
灵芝发霉洗干净能吃吗
1、灵芝中带有的霉菌毒素不溶于水，即使外表刷洗干净，但内部的霉菌毒素依然存在，食用对健康有害，不能继续食用。2、灵芝又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等，是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。其外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。在...
什么人不适合吃灵芝粉?
1、患有感冒的人群、阴虚内热的人群、体质比较虚弱的老人、处于发育期的小孩、处于怀孕期间的孕妇都不适合吃灵芝粉。生活中患有感冒的人群是不适合吃灵芝粉的，因为感冒在中医中被称为伤寒症，患者身体发热而且怕冷，这时他们的五脏六腑功能都会减弱，这时食用灵芝粉不利于感冒病情的恢复，相反会让感冒病情...
祁桑蝎毒： 五类人最好不要吃灵芝五类人最好不要吃灵芝,灵芝从只古今都是著名的中草药,对人体有着一定的滋补功效,灵芝虽好,但并不是所有人都可以吃的,下面就为大家介绍...
新罗区18841048248： 灵芝食用禁忌症 ？
祁桑蝎毒： 灵芝食用禁忌症灵芝食用禁忌症,灵芝是中药常见的一种保健药材,是我们非常著名且珍贵的九大仙草之一,而且灵芝的功效确实非常神奇,因此我们都会购买一些,以下...
新罗区18841048248： 服用灵芝应注意哪些问题?服用灵芝应注意哪些问题? ？
祁桑蝎毒： 灵芝味甘,性平,归心、肺、肝、肾经.具有补气安神,止咳平喘的功效.可 用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘.一般用量6〜12g. 使用时应注意:对灵芝过敏的人、正在流血的伤(病)患者或手术前后不宜服 用.接受器官移植的病患者也不宜服.不宜过量服用,以免造成不良后果.少数病 人用药后出现头晕,口鼻及咽部干燥、便秘等副作用.
新罗区18841048248： 服用灵芝的注意事项有哪些? - ？
祁桑蝎毒： 1、有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝. 2、灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人. 3、灵芝药效时间较晚,一般在服后3-5天起效,少数可在第二天起效,有些人要10多天后起效,个别病人要30-60天才起效. 4、疗效和疗程有关,疗程长,效果好,疗程少则需2-3个月,多则需6-12个月,亦可长期服用. 5、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌. 6、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应,如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,个别的会出现鼻出血,出现这种情况可不必介意,这同有些人吃辣椒,生姜出现口干、咽痛反应一样,继续服用,不适反应自会消失,个别反应严重的可暂停服用.
新罗区18841048248： 灵芝怎么服用才是正确的? - ？
祁桑蝎毒： 食用灵芝的方法:灵芝虽然叫作灵芝草,但灵芝是于属木科植物.一般人把灵芝切成薄片来煲汤,以为可以容易分解,其实不是;由于灵芝是木科,也就是说灵芝的结构和木头没什么两样,切成薄片的灵芝只会更苦,药力还是一样不会更多....
新罗区18841048248： 灵芝的正确吃法与用量是怎样的? - ？
祁桑蝎毒： 灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用.灵芝的用量没有准确的标准,主要是根据自身的情况来决定的,一般服用灵芝都是在每天十克到二十克,正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响...
新罗区18841048248： 灵芝的吃法? - ？
祁桑蝎毒： 灵芝怎么吃 灵芝有被称为“不死药”或“长生不老药”,其营养价值和药用价值极高,备受人们推崇.灵芝营养价值毋庸置疑,但是人们往往买到灵芝才发现不知道灵芝怎么吃才好.而且灵芝味道苦,更加不好做.灵芝虽苦,但是它的苦往往伴...
