维生素c服用过量对身体有害吗？有什么依据呢？
维生素C是一种存在于食物中的维他命，它经常作为营养补充品让大家补充。它可以增强抵抗力，特别是对于青少年来说。维生素c可以促进铁，钙和叶酸的利用，从而转化成们人体所需要的营养物质，最终可以提高人体的免疫力，减少感冒等疾病的出现，维生素C是人体所需的必需品，如果缺乏维生素C就会造成坏血病。我们在服用维生素C时一定要注意对症、适量，长期服用后不可突然停药，应逐渐减量。我们要适量服用，过量服用维生素C有许多危害，内容如下：
一、维生素C属于酸性药物，过量服用可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重时还可导致消化道出血。
二、维生素C过量可对机体的抗凝血机制造成影响，身体机能发生紊乱，易发生血栓，出现疾病的几率也会增加。
三、过量服用维生素C可改变机体调节机制，加速维生素C的分解和排泄，一旦停药可导致停药反应，出现早期坏血病症状。此外，大量的维生素C可能还会影响成骨细胞的生长，生长期儿童服用过量可影响骨骼发育，患病的几率会增加，还可能降低女性生育率，影响孩子发育。
四、过量摄取维生素对身体有害，超高量的维生素C可能会使人出现高尿酸尿症。尤为严重的是，当机体习惯摄入大量维生素C后，体内会产生相应的酶来分解，破坏过量的部分，起到一定的“自我调节”作用。
对于维生素c，我们要适度吸收，虽然维生素C是人体必需维生素，可以使得面部色素有改善，从而保护皮肤。维生素的用处非常的广泛，但是切记不能够将维生素c代替新鲜的蔬菜和水果，否则维生素c是不会起到任何功效的。记得补充需适量，不生病要停止服用。
维生素C摄入过多对身体是有害处，短期内服用维生素C，补充品过量会产生多尿，下痢，皮肤发疹等这些副作用。如果说长期服用过量的维生素C，它会使草酸盐增加，极易形成泌尿结石。小儿生长期过量服用，容易产生骨骼疾病。
维生素C吃多了有很多种危害，首先可能会出现溶血，另外还可能会出现肾结石，还可能会对胃部造成一些影响。
1.维生素C如果过量服用超过了5克，有可能会出现溶血，如果不及时的治疗，可能会出现生命危险。
2.如果维生素C吃得太多，还可能导致出现过多的尿酸盐，如果尿酸盐比较多，会容易在尿道中形成结石，出现肾结石的情况。
3.维生素C能够促使大肠蠕动，如果吃的过量有可能会出现腹泻，另外容易导致胃酸过多出现胃食管反流等情况。
维生素C也属于药物，平时最好在医生的指导下使用，不建议自己盲目使用。如果维生素C缺乏，最好通过食物进行补充，可以多吃一些蔬菜水果。
对身体会产生一定的害处。根据相关的研究表明，维生素C过量服用之后，会让身体产生轻微的中毒反应，出现严重的腹痛腹胀情况，严重的可能会导致白细胞计数升高，红细胞数量逐渐减少。
长期吃维生素c有副作用吗
长期过量服用维生素C，有可能会引起肠道的不适，例如出现腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适症状。泌尿系统结石 维生素C的代谢物中有一种是尿酸，因此长期过量摄取维生素C会导致体内尿酸含量增高，而尿酸含量长期处于高水平的话会出现尿酸晶体析出，导致泌尿系统结石的生成。生成血栓 大量维生素C在体内会抑制...
维生素C吃多的对人体有害吗?
维生素C吃多了对人体有害。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸，草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D，是指甲健康生长所必需的营养元素，而维生素A与指甲光泽有关，所以过量补充维生素C，会不利于指甲健康。\/iknow-pic.cdn.bcebos.co...
维c吃多了有什么害处?
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维生素C吃多了有没有害?
过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。维生素C在体内...
维生素C服用过量对人体会有危害吗?
每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。为了身体健康，还是不要过多的摄入维生素C。tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
长期吃维生素c有什么好处和坏处?
一，如果长期口服维生素c再加上日常饮食的补充很容易导致维生素c摄入过量的情况，这种物质是需要我们身体全面代谢和吸收的，摄入过量很容易生成草酸物质形成结石，从而导致泌尿系统结石问题的频发。二，容易诱发一些身体的不适症状。很多人尽管知道饮食能够补充维生素c，但总觉得维生素c能够提升人体的免疫能力，...
维生素C吃多了对人体有害吗
维生素C吃多了对人体有害。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸，草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D，是指甲健康生长所必需的营养元素，而维生素A与指甲光泽有关，所以过量补充维生素C，会不利于指甲健康。
维生素c过量会怎么样
维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中，起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢，所以其对皮肤的美白有一定作用，但服用超量的维生素C会使皮肤色素细胞代谢发生紊乱，是皮肤颜色不正常，出现白斑等症状，若转化成白癜风则更是影响美观。每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾...
长期服用维生素c有什么副作用
长期服用维生素C可能会产生以下副作用：副作用一：腹泻 过量摄入维生素C可能导致腹泻。这是因为维生素C具有轻微的酸性和刺激性，长期大量摄入会增加胃肠道负担，引发腹泻等症状。副作用二：尿频 长期大量摄入维生素C也可能导致尿频。因为维生素C在体内被分解后会产生草酸，过多的草酸在尿液中排出，会增加...
过多的维生素C会引起副作用吗?
维生素C是一种非常重要的营养素，在许多水果和蔬菜中含量丰富。获得足够的维生素对维持 健康 的免疫系统尤为重要。它在伤口愈合、保持骨骼强壮和增强大脑功能方面也发挥着重要作用。有趣的是，一些人声称维生素C补充剂提供的益处超过了从食物中发现的维生素C。人们服用维生素C补充剂最常见的原因之一是认为...
吉翁盐酸： 以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等.但近年来根据临床观察及动物实验,证明长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应,笔者参阅国内外多种资料,概述如下:(一)国外权威机构研...
江华瑶族自治县18378491394： 维生素C服用过量对人体会有危害吗? - ？
吉翁盐酸： 是的服用过量会人体有危害:过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低.每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命.孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病.为了身体健康,还是不要过多的摄入维生素C.tips:在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
江华瑶族自治县18378491394： 维生素C吃的过多,会有什么影响???/// - ？
吉翁盐酸： 不少人在摔伤、肌肉拉伤或发炎后会服用大量维生素C片.最新的临床实验证明,服用过量的维生素C不但无益于身体的康复,还会产生负面效果,使人体内发生类似于“铁器生锈”的反应. 医学专家指出,每日服用100毫克以上的维生素C片将对人体健康构成威胁.因为在这种情况下人体会释放大量的游离铁,维生素C会与这些游离铁发生类似于水氧混合物与铁发生 的化学反应. 正常状态下,人体内的铁元素是与蛋白质及酶结合的,无法与维生素C发生反应.但当人体组织发炎时,人体就会释放很多的游离铁,这些游离铁能够与维生素C发生反应,造成“体内生锈”. 专家建议每日维生素C片服用量不要超过80到90毫克.
江华瑶族自治县18378491394： 维生素C吃太多对身体怎么样 - ？
吉翁盐酸： 1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病.4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞...
江华瑶族自治县18378491394： 服用维生素C过量会有什么后果？
吉翁盐酸： 过量表现 1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用; 2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石; 3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病. 4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象. (以上问题,是指传统的酸性维生素C.如果是无酸的维生素C,这样的事情就不会发生了.)
江华瑶族自治县18378491394： 过量补充维生素C又会产生哪些具体危害? ？
吉翁盐酸： 过量补充维生素C又会产生以下具体危害:1. 降低免疫力长期大量服用维生素C,可能导致白细胞吞噬功能的降低,会使人体的抗病 能力下降.人在感冒时服用维生素C...
