童年阴影真的会相随一生吗？

童年阴影真的会相随一生吗？这该怎么办？~

相信大家都有过童年阴影，而这种阴影会伴随大家一生。有的人用一生去治愈童年，就是为了能够让自己一生过得幸福一些。从前经历过的事情，会在这个人的心中一直留下记忆，也会让一个人永远都无法走出这份记忆。童年本身就是一个人性格的形成，大家在婴儿时期所做的一些事情都是快乐放纵的。但是这个时候如果经历了一些不好的事情，那么就会对这个事情形成一个完全的认识。

孩子在小的时候就懂得害怕以及讨好，那么就说明孩子的家庭环境不好。有的人因为童年遭受过一些伤害，所以他们的内心无法复合。相信大家也看过很多因为童年阴影而变得心灵扭曲的人，他们并不是生来就是这样的。他们也有过快乐的童年，只是因为在遭遇了一些不测之后，他们无法走出心魔。

让孩子逃离心魔因为这些心魔会一直伴随着他们，总是让他们在过着幸福的时候，觉得自己不应该这样幸福。而且也可以看到童年时候的成长环境对于一个人而言也非常的重要，如果发生了一些不愉快的事情，那么孩子就会在生活中因为遇到同样的事情而无法改善自己的心情。大多数人终其一生都在寻找能够让自己开心的方法，即使他们后来的生活足够幸福，遇到同样的事情，他们还是会原形毕露。

给孩子正确的三观这就是童年有阴影的孩子所经历的事情，所以作为成年人，如果想要生儿育女，就一定要给孩子一个幸福而又快乐的童年。也许孩子到人生不需要那么富有，但是一定要让孩子在产生一个正确三观的同时，能够去勇敢地面对自己的人生。不要给孩子遗憾，也不要给孩子阴影，让孩子在爱中成长，让孩子可以更好的去发挥自己的人生。

心理学家研究表明了，有童年阴影的人更容易出现心理健康和认知问题。经常被欺负的孩子将来更容易抑郁甚至自杀。此外，这种遭遇还会带来教育、就业和收入、友谊、生活质量等诸多方面的影响。童年阴影的影响可以持续40年。你有没有过类似的经历呢？他会伴随了你一生吗？
我认为产生阴影有三种情况。一个是无情无情的忘却，另一个是畏缩不前的等待指责，第三个是像我一样，捡起碎片刺穿自己，很痛苦，但当他们习惯了痛苦之后，他们变成了刺猬，一旦荆棘变成武器，就不可抗拒地刺穿那些伤害自己。你越长大，心中就越有一个声音在呼喊！为什么诬告我，为什么咬我，为什么把我折磨成一个骗局。
有童年的阴影的人比别人痛苦得早，如果没有发生哪些事可能就不会受伤，甚至无足轻重。不幸的是，童年阴影的本质是过去记忆的一部分。童年阴影的记忆实际上是一种强迫症。童年的痛苦，在生活中一次又一次地感受到，实际上是那些痛苦的“强迫性重复”。受伤到完美，却要自己出来，施虐者不记得受害者舔伤口是为了救自己！
亏欠我们的终究要还，如果你告诉我，每一根刺，回到那些伤害我的人身上，真的是前所未有的幸福，也许这种劝说对我来说更容易接受。尽管如此，我永远不会接受任何安慰！当我说什么才是最重要的时候，为什么要说服我呢？心里受过的创伤，再好的止痛药也弥补不了。

童年阴影真的会相随一生吗？

阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

给楼主讲个故事吧。

我的小学过得非常不幸。

让我印象最深的一件事是，当时我们班的一位学霸考试时问我一道英文题目的答案，我属于当时班上不厉害但也不弱的中流水平，但我的英语一直都很好。

我很热（nao）心（can）地告诉了ta答案。

这一幕被监考老师看在眼里。

ta二话不说扇了我两个耳光。

像这样的事多的数不胜数，但有好多我已经不记得了，这是让我印象最深的一件事。

或许你会说，那是你自己要告诉ta，和人家有什么关系。有很多当时的环境因素，或许你根本无法想象农村的小学时代。

这件事发生在我的六年级。

从那以后，我的日记本里就出现了“不配”、“活该”、“角落”这样的词。

说这些，是因为我想告诉你，我能理解你内心的痛苦。

童年的阴影，的确会相随一生。

图源网络，侵删

但同样，我希望你能明白，你的命运如何，永远掌握在自己的手里。

你比别人经历的多、经历的早，但当以后的你，遇到类似这些的事情，你会更果敢、更无所畏惧。

我更希望你，不要把童年的经历看作一种阴影，而是看作一种磨炼。

然而终其一生来看，磨炼来得越早，你越强大。

那么如何避免自己陷入这种阴影呢？

• 积极的心理暗示

  积极、正确的心理暗示很大程度上会帮助我们获得很多启迪。就像上文我所说的，不妨把你口中的“阴影”看作“磨炼”。给自己一些积极的心理暗示，让自己乐观开朗起来。这世界上有太多太多的人，我们的经历或许于别人而言，根本微不足道。

  所以，别让自己太压抑，别做那根压死自己的稻草。

• 正确的交友圈

  交正确的朋友，才能做正确的事。

  和朋友正确地倾诉，才会正确释放自己内心的负面情绪。去交一些乐观的、阳光的朋友，在他们身上你会找到治愈自己的方式。

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• 磨练自己的内心

  内心的强大是面对一切困难的基础，而内心的强大需要一次又一次地磨练。希望你不会被小时候的经历所吓倒，而是选择让自己变得坚毅、勇敢。

不论你的童年经历过什么，希望你都能正确的面对，与自己和解。

向前看吧，前面还有很长的路。抬起头来，这是你的路。

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希望我的回答能够对你有所帮助。

祝君好运，与君共勉。

“有的人用童年治愈一生，有的人用一生来治愈童年”很多人都会怀念童年，因为那是无忧无虑的代名词，但我却并不怀念，甚至很庆幸自己终于长大了。

小时候在农村，一大家子住在一起，我的妈妈把我生下来就不管我了，所以从小跟着爷爷奶奶住。那时候家里条件不好，好久都吃不到一顿肉，常常做一顿饭吃一两天，但是奶奶会偷偷赊账去给我买好吃的，买回来她自己不舍得吃全都给我，还要挨爷爷的骂。

后来上初中了，妹妹说想和我一起睡，所以我又去老婶屋子里住，她每天早起给我做早饭我很感动，但同时也要忍受她的阴阳怪气。比如冬天屋子很冷，我就在炕上写作业，但是作业好多啊，写着写着就睡着了，醒来发现灯已经关了，而自己的手里还握着笔，那一刻的心酸只有自己才懂......

印象中我的家庭一点也不和睦，爷爷经常打骂奶奶，爸爸也如此对待妈妈，叔叔婶婶也经常吵架。每次他们吵架我真的很害怕，也很无助，我不知道应该怎么办，只希望能快点长大，逃离这个家。

直到考上了高中，我的生活才慢慢地有了幸福感。虽然家离学校仅有五分钟车程，但我毅然决然的选择了住宿。高一刚入学，大家都很想家，有的人哭着给父母打电话诉说着想念，只有我平淡如水，暗暗庆幸着终于离开了那个家。

可不知是否受到家庭的影响，我不爱与人交流，走路总是低着头，总有一段时间讨厌身边的每一个人，包括自己。我讨厌自己的性格，讨厌自己的家庭，讨厌自己的一切。不过还好，我的身边始终有着那么一两个人，温暖着我，与我谈心。

渐渐地家里人也不在争吵，家庭氛围好了起来，能吃到肉了，屋子也没那么冷了，我好像也忘记了童年的阴影，只是偶尔才会想起。现在的我真的很幸福，选择了离家乡很远的地方上大学，有自己的小床，自己的书桌衣柜，也不会有人指桑骂槐了，还有了一个很爱我很爱我的男朋友，他让我感受到了许久都没有的温暖，在他身边我会感觉自己还是个小孩子，可以要抱抱也可以无理取闹，因为我知道他不会离开我，原生家庭的痛在他这里被化解，虽然我还没有对他说我家里的情况，但我相信他知道了只会更爱我。

“你的童年，我的童年，好像不一样～”童年阴影真的很难治愈，虽然我离家很远，那些藏在记忆深处的灰色记忆却永远都抹不去，自卑的性格也难以改变，但我相信，只要心中有阳光，生活就会有希望！

在我们身上发生的任何都是会留在我们身体印迹里，当然包括所谓的“童年阴影”，如果没有了，其实是不符合常理的，一个东西出现了却又凭空消失了。

如果我们好像没有记忆或者感觉不到，那这点大可以从心理学角度来解释，在潜意识里，不是没有，只是没有被我们意识察觉。(为了方便理解，暂且就忽略“前意识”部分)

是不是“相随一生”，从大的范围理解我想应该是相随的，只是在潜意识还是意识的区别，如果说是不是真的会“影响一生”，我想影响有大有小，那这个部分因人而异，因事而异，有很多可能性。

大体来讲，如果自我功能撑不住那个阴影，可能就会直接崩溃，很多问题就来了，譬如很多的精神症状，人格问题。
如果阴影还好，或者自我功能相对较好，自我调用一些防御可以把痛苦做处理，其实就进入了潜意识，我们可能就不会意识到，但碰到一些类似感觉或事件时候又会被重新唤起那个痛苦，也可能是某天自己的防御扛不住了，就可能陷入不如意，有杂七杂八的一些不好，类似躯体化反应，情绪问题，人际问题之类的。

如果自我功能很好，可能阴影本身就不是问题或只是小问题，很多就可以类似被代谢掉，像是伤口慢慢自己愈合一样。

心理咨询在做的很多事情其实是中间那种情况，当自我功能撑不住那个阴影导致了各种不好，可能是有突发事件激发，也可能是长期感觉没有意义，或者是自己觉得处理某些困难会比较无力等。当遇到这些时候，咨询就可以较好地去帮助消化掉一些情绪痛苦，让潜意识内容意识化，看到自我本我超我的冲突，理解防御机制的模式整理与重要关系的互动关系，协助自体感的建立。
所有的这一些，都是在处理过往的阴影造成的遗留影响，等可以去觉察跟哀悼那些部分的时候，我们才可能真正疗愈我们的伤口，让阴影不再是问题，也不会牵绊一生。 

一般来说会相随一生也会影响到心深处，如果长大认识丰富对心深处有所改变，就是说用仁爱之心改变自己。

1、想要摆脱童年阴影我们就应该从根源找起，只有找到根源才能对症下药。如果你想去摆脱童年阴影，那么只有想起根源来，才能更好的解决。
例如在家这个温暖的地方试着让自己明白根源问题。
2、对症下药，找到根源问题后，第二步就是对症下药才能解决童年阴影的问题。如果你是因为怕黑引起的，那么你就可以去商店买一个你喜欢的颜色和图案的灯。注意晚上最好不要买白炽灯照亮，因为这影响睡眠。渐渐的，你就会不在害怕黑暗。
3、尝试倾诉，你可以去找找好友们倾诉你的童年阴影，让他们给你一些安慰，鼓励和建议。当然如果你想自己解决，避免他人知道的话也可以将你的童年阴影给写下来，可能你刚开始动笔时会怕，但是你比如在家或者在一个你内心认定的安全地方，你就会慢慢的写着写着不在害怕了。
4、迈出第一步，你既然明白了你的童年阴影的根源是什么，那么你就试着迈出第一步。例如你因为童年的人际交往而对同他人交往而产生阴影，所以内向而不敢与他人说话，从而导致自卑。那么你就在想解决童年阴影时，试着同他人敞开心扉来交流。因为你要明白时间改变了很多事情，你以前所认识的人，会再也遇见不到相同的人。
5、培养兴趣，兴趣很多时候时培养出来的，所以试着接触下其他的与你生活不同的一面，例如打篮球，踢足球，弹吉他，拉小提琴等等方面，培养出来自己的兴趣。那么当你找到感兴趣的事情之后，你的注意力将会大大的转移。时间久了以后，你就能忘记掉童年阴影。
6、积极面对，童年阴影可能会带给你一些负面的影响，但是不要太过于波动受到它的影响，被他被动在生活中。所以不管面对任何事情，你试着积极面对他，并且同时抱着乐观的心态，从而笑着面对变化的事情。那么对于如此积极乐观的你，相信童年阴影会被你摆脱。
7、出去走走，现在人们的放松的生活方式大多数选择出去走走，旅游看看世界，所以面对这样的你，你同样也可以试试出去走走，来放松心情，在新的环境中也会让你更加放松紧绷的心情。并且亲近自然感受人文文化，同样让你整个人可以沉淀下来。

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泽库县13629099203： 童年阴影真的会相随一生吗 - ？
倪行惠滋： 打击较小的一般不会,因为时间冲淡了,但是打击比较大的,真的会影响一个人的一生,带着一生的

泽库县13629099203： 童年的阴影真的会相伴一生吗? - ？
倪行惠滋： 是的,童年的阴影确实可能会对一个人的一生造成深远的影响. 在某些情况下,童年时期的创伤性经历可能会对人生产生持久的影响,包括情感问题、行为问题、社交问题、身体健康问题等等.这些影响可能会在个人的成年期中持续存在,甚至...

泽库县13629099203： 童年阴影真的会相随一生吗? - ？
倪行惠滋： 不一定,这种情况要因人而异,每个人的思想是不一样的,有的人就会因为童年的阴影而影响以后得生活,而有的人就会因为时间的推移年龄的长大,,慢慢的影响就会淡了许多.

泽库县13629099203： 人要是有一个不好的童年是不是回给这个人的一生都带来阴影? - ？
倪行惠滋： 往好的方面想 如果你的童年挫折比一般人多 那么你走入社会后的适应能力就会比别人强 凡事有利必有弊 没有什么事是十全十美的

泽库县13629099203： 在成长过程中造成的心理阴影是不是一生都去不了了?! - ？
倪行惠滋： 我觉得应该没有办法.我自己都是学心理学的,但是对于自己的过去带来的问题都解决不了,特别是童年经历的影响是伴随一生的.我自己对于从前的负面影响都无能为力,是自然之手的 力量.但是可以通过自己的主动调节来减轻影响.

泽库县13629099203： 一个坏的童年会不会带来一生的阴影 - ？
倪行惠滋： 应该会的. 这个时期的小孩心智发展不成熟 容易被误导假若这个孩子的童年很幸福很快乐 他长大以后也多半是这样的. 所以现在很多东西都不让小孩接触啊.

泽库县13629099203： 童年所留下的阴影是否会影响往后的成长 - ？
倪行惠滋： 会留下的!现在就要对其进行开导!辅导,让其尽量消除阴影

泽库县13629099203： 童年的记忆会影响一个人的一生吗? - ？
倪行惠滋： 会的,一些事会成为一辈子的阴影,让人无法自拔

泽库县13629099203： 童年的阴影真的会伴随一生吗? - ？
倪行惠滋： 你们两个交了朋友那不是更加抑郁啦..找个心理咨询师..这会对你有很大帮助的,,人要坦诚相待才行,你对别人怎么样别人也会对你怎么样,先不要一改去否定别人,坦然一点,把问题想得简单一点.付出虽然不一定有回报但不付出就一...

泽库县13629099203： 童年的阴影对人的影响? - ？
倪行惠滋： 您好,童年的不良成长经历很可能会给成年带来比较严重的后果,如患有人格障碍的人通常都和他的童年心理创伤有关.但是不能由此推定:童年不良成长背景必然带来心理疾病,因为个体的心理自我疗伤能力以及后期成长环境中良好的教育可能都会引导他进入正常人群.所以结论是不能从童年来推断,而只能是根据现在的情况来寻找他来自童年的原因,进而解决问题.