催乳师手法教程

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催乳师手法教程

催乳师手法教程，在我们生活当中，有很多孕妇在生完小孩，奶水供应不足，宝宝不够吃，乳房发胀发疼，还有硬块，情绪也不好，没食欲，下面我整理了催乳师手法教程。

催乳师手法教程1

一、按摩手法的基本要求

手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。

手法的五大基本要求

注意事项：

（1）持久、有力、均匀、柔和、深透是有机统一的，它们之间密切相关，相辅相成，相互掺透，缺一不可。

（2）操作部位与穴位选择的不同，手法的力量和操作时间等都应因人、因时、因地、因病、因施治部位而直，过之或不及都会影响治疗效果。

（3）在整个操作过程中，催乳师必须集中精力，全神贯注，做到“意到、气到、力到”，才能取得良好的治疗效果。

二、滚法

滚法是用手背靠近小指部分或小指、无名指和中指的掌指关节部着力于一定的部位或穴位上，通过腕关节的连续屈伸、内外旋活动，连同前臂的内外旋连续动作，带动手背呈往返滚动状。

（一）适用范围

适用于肩背、腰臀、四肢等肌肉丰满处。

（二）动作要领

（1）肩臂放松，沉肩垂肘，肘关节微屈约130度，置于身体侧前方。

催乳师按摩的功力练习很重要，催乳师应加强体质和体力、臂力和指力的锻炼，具体在以下四点：

1、全身功力练习

2、臂指力练习

3、握拳、弹指练习

4、抖手腕练习

推拿手法分六大类，单手法分12类

1、摩法

2、推法

3、擦法

4、搓法

5、按法

6、滚法

7、拿法

8、点法

9、梳法

10、颤法

11、捻法

12、震法

催乳师手法教程2

催奶师在为产妇进行催奶时，一般会用香油按摩、经络穴位疗法等手法，以便根据个人不同情况做好催乳工作。

1、香油按摩

催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的.效果。

专家看法： 就按摩这一方式来说，主要的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环，所以用按摩的方式还是可行的，但必须注意手法。如果手法不准确或者手劲太重，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的话可能会引发炎症。

2、经络穴位疗法

一些催乳师采用经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。

专家看法： 中医上有针灸下奶的方法，但是这项催奶方式对从业人员的要求较高。所以在请催乳师时，最好问清楚对方的资质情况。此外，针灸催奶需要一个治疗周期，效果因人而异。

3、服用催乳食品

一些催乳师除了进行按摩催乳，还会向妈妈们推销自己公司生产的某类催乳食品，并宣称这些食品的原料采用多种药食同源的天然名贵植物，可以调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌等等。

专家看法： 不少中药和食物都对女性的乳汁分泌起到促进作用。 如皂角、鹿茸、花粉、漏芦等都能起到通奶的作用。此外，妈妈也可以到医院配一些乌鸡增乳胶囊、生乳剂等中成药辅助催奶。 需要注意的是，服用名贵药材的膳食要针对身体情况对症下药，不然容易引起反效果。

催乳师手法教程3

食物催乳法：

1、鲤鱼粥

鲜鲤鱼（活的尤佳）500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条（500～700克）煮汤（少许佐餐酱油，不宜放盐）吃肉渴汤，催乳效果也不错。

2、鲫鱼汤

鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售）煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服 3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。

3、猪骨通草汤

猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克，通草6克，加水1000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

4、猪蹄通草汤

猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅（砂锅为佳）内共煮，先用武火，水开后改文火，煮1只猪蹄，连续服3～5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。通草可利水，通乳汁。二者配伍，对产妇有康复身体，通乳之功效。

5、黄花炖瘦肉

干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮，炖才有效）

6、花生大米粥

生花生米（带粉衣）100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次（早午或早晚各一次）喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。

7、丝瓜仁鲢鱼汤

丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。

8、清淡肘子

猪肘子1只，当归身、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药，且有润催乳、消肿功效。猪肘肉】具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配，有活血补血、通经下乳、强健身体作用，对产后无乳且体虚者尤宜。

9、阿胶大枣羹

阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。

同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。

催乳师手法教程
母乳喂养是宝宝成长的重要一环，催乳师则可以帮助妈妈们解决哺乳过程中遇到的难题，促进乳汁的分泌。现在就让我们开启催乳手法之旅，让小宝贝们享受母乳的滋养。
乳房按摩
温柔地用双手托住乳房，从外围向乳头方向做环形按摩。力度适中，当乳房感到微微热意时即可。反复按摩10-15分钟，有助于促进乳腺管的畅通，减少乳汁淤积。
拨乳小技
如果乳汁淤积比较严重，可以用拨乳手法来疏通。用拇指和食指轻轻捏住乳晕，向外拨动乳头，力度不宜过大。拨乳时，妈妈可能会感到酸胀感，坚持一两分钟即可。
手法刺激
借助一些小道具，可以增强手法刺激的效果。用羊角梳梳理乳房，从乳房外缘向乳头方向梳理。也可以用温热的毛巾敷在乳房上，促进血液循环，缓解乳房胀痛。
穴位按压
中医认为，按摩某些穴位可以调理气血，促进乳汁分泌。可以用拇指按压膻中穴（两乳头连线中间）、乳根穴（乳房下皱褶处）。按压时力度均匀，每个穴位按压1-2分钟。
淋巴引流
按摩腋下淋巴结可以帮助疏通乳腺管，促进乳汁排出。用拇指和食指沿腋窝边缘轻柔画圈按摩，由上向下进行。反复按摩5-10分钟，可以有效缓解乳房胀痛和乳汁淤积。
情绪调理
妈妈的情绪对母乳喂养也有着重要影响。保持愉悦轻松的心情，有助于乳汁分泌。在哺乳前可以做一些深呼吸练习，让自己平静下来。还可以找家人或朋友倾诉，释放压力，让哺乳的过程更加顺畅。
饮食辅助
除了手法按摩，饮食调理也是促进乳汁分泌的有效方法。多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。还可以多喝汤水，如鸡汤、鱼汤等，补充水分，促进乳汁生成。
其他注意事项
催乳手法应在专业催乳师的指导下进行，避免因手法不当造成乳房损伤。
催乳过程中，如果出现乳房红肿、疼痛，应立即停止按摩，就医检查。
定期进行乳腺检查，及时发现和治疗乳腺疾病，确保哺乳顺利。

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西安市17817064649： 给乳房按摩催乳手法 ？
农蕊喜普： 1:取穴:乳根、膻中.操作:乳母取坐或仰卧位,先用双手掌在乳房四周横竖交叉轻擦8~10次;再在乳房四周轻轻摩揉1~3分钟;然后用五根手指相搓以指腹轻轻揉乳房10~20分钟;最后一掌托住乳房轻轻抖动1~3分钟,以食、中指按揉乳根穴2分钟,膻中穴2分钟.可以催乳汁.

西安市17817064649： 催乳按摩手法和步骤是什么呢? ？
农蕊喜普： 催乳按摩手法和步骤 1、揉法揉法一般有指揉法和掌揉法两种,是用大鱼际、掌根或手指螺纹面放在乳房上,做轻柔缓和的环旋运动,以顺时针方向为主. 2、指揉法把拇...

西安市17817064649： 具体的催乳的按摩手法有哪些 ？
农蕊喜普： 1、木梳按摩手法①用热水或葱汤薰洗乳房.②鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳.③将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次...

西安市17817064649： 催乳师催乳的方法主要包括哪些? ？
农蕊喜普： 热敷刺激,用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟.避免乳头受伤.乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,会影响乳汁分泌,所以,你 懂 的.原味蔬菜汤.根茎花果不加任何调料煮汤,可当茶喝,在产后当天即喝有极佳发奶作用.

西安市17817064649： 催乳师傅如何催乳 - ？
农蕊喜普： 刚开始不出奶水时,先用热毛巾敷大概3~5分钟, 然后用掌心轻轻按一定方向(如顺时针或逆时针)轻轻反复挤压, 待乳头孔渐渐舒张开后, 慢慢加力,讲乳汁挤出. 需要反复3~4天后, 就可以自己挤出了.

西安市17817064649： 催乳师催乳的步骤有哪些?？
农蕊喜普： 专业催乳师催乳手法,催乳(开奶)无乳、乳少、乳汁淤积、乳房胀、乳腺管阻塞、拘奶、回奶(断奶)等哺乳期乳腺问题.“催乳”其实只是育婴师职责的一部分.因为育婴师不仅要对初生婴儿进行照料,还要对产妇进行身体护理.“催乳”主要是如何让宝宝早吮吸、勤吸奶,吸奶前帮产妇用正确的手法揉奶,保证乳腺畅通,这主要依靠育婴师在服务过程中逐步积累的经验.

西安市17817064649： 催乳按摩的方法 - ？
农蕊喜普： 先给产妇热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时患者的痛苦.做的时候可以排一些奶出来,然后热敷有硬块的地方,两个乳房可以轮流做,一直在有硬块的地方揉,产妇承受疼痛是有限的,可以热敷着一侧乳房同时做另一侧,既减少了产妇的痛苦,也可以节省时间,但是最后达到的效果是两个乳房内的硬块都按摩开,积奶全部排空. 总结:当两个乳房内有硬块,而且较硬时,可以多热敷,两个乳房轮流做,边做边热敷,可以达到意想不到的效果.

西安市17817064649： 高级催乳师:催乳方法有哪些 - ？
农蕊喜普： 你好,催乳的方法给你建议如下, 催奶的方法——按摩,正确的按摩方式有助于奶水的分泌 催奶的方法——热敷,有些时候奶少是因为乳管堵塞造成的,可以用用热的毛巾敷在乳房上,促进疼痛部位的血液循环,软化淤积的奶块,缓解淤堵和疼痛的症状. 催奶的方法——食疗,传统的崔乳汤也是可以催乳的,像猪脚\猪蹄花生汤、鲫鱼汤等多喝点是可以催乳的,因为这些汤富含蛋白质,可以崔进乳液的分泌. 祝您健康生活每一天,欢迎咨询!

西安市17817064649：  催奶师催奶手法怎样的?老婆奶水不足,所以想学一下催奶师的催奶手? ？
农蕊喜普： 催奶师如何催奶?1、洗手:清洁是必须要做的工作,把自己当个即将上手术台的医生吧,认真清洗你的双手,这也是为了她好. 2、用手指仿婴儿吮吸:仿照婴儿吮吸方式,食指与中指轻揉乳头根部,经过刺激乳头,通常会有一滴滴乳汁出来. 3、手诊:用四指轻按乳房四周,这可以对乳房进行初步的检测,看看乳房是否有硬块. 4、正确挤按位置:拇指与食指放在乳晕的两侧,3点和6点方向(或者12点与6点方向),保持拇指、食指、乳头三点一线. 5、拇指食指向下施压:拇指与食指的力道要轻,尽量保证匀速向下,为下一步做准备. 6、原地挤奶:同样仿照婴儿吮吸的方式,用拇指与食指轻轻的往上滚动,通常就会有乳汁流出,注意力道要轻、匀速.

西安市17817064649： 催乳师按摩手法有哪些? ？
农蕊喜普： 催乳师会用香油按摩,主要的作用是确保乳房内腺管通畅,促进血液循环,所以用按摩的方式还是可行的,但必须注意手法.如果手法不准确或者手劲太重,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的话可能会引发炎症.催乳手法禁忌挤压、拉扯乳头.因为挤压乳房可能造成淤血,拉扯动作会造成乳房组织伤害.挤奶动作重复数次,但是禁忌力度与速度不均匀,骤停骤动都会造成产妇乳房不适.