雀巢优麦牛奶燕麦片高钙好吗、含糖容易胖吗
作者&投稿：谢斌 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
雀巢优麦牛奶燕麦片高钙系列中含有丰富的蛋白质、能量、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和矿物质等，人们吃了有利于身体健康。特别是钙元素的含量可以达到每100克中含有580毫克的钙，对于孩子和需要补钙的人群来说是十分有益的。
另外，这款产品是澳洲进口，所以打开便能闻到十足的麦香味，十分天然，且加入了新西兰乳粉，所以食用起来口感是十分细腻的。所以综合来看，雀巢优麦牛奶燕麦片高钙系列还是一款很好的产品，特别是作为早餐或者下午茶都是比较不错的选择。
不过通过其配料表中可以看出雀巢优麦牛奶燕麦片高钙系列中含有白砂糖，不少人担心食用后会发胖。其实它的含糖量在标准范围内，只要正常食用则不会出现发胖的情况。当然糖尿病人则忌用。
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恭贺罗霖： 雀巢麦片高钙配方的热量(以100克可食部分计)是390大卡(1631千焦),在同类食物中单位热量较高.每100克雀巢麦片高钙配方的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%.
呼兰区19146458721： 列举5种具体的雀巢产品? - ？
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呼兰区19146458721： 雀巢优麦(高钙配方)的热量是多少? - ？
恭贺罗霖： 雀巢优麦(高钙配方)的热量(以100克可食部分计)是390大卡(1631千焦),在同类食物中单位热量较高.每100克雀巢优麦(高钙配方)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%.
呼兰区19146458721： 雀巢优麦好喝吗,用另加糖吗?高钙配方的那种 - ？
恭贺罗霖： 好喝,但加不加糖都可以
呼兰区19146458721： 吃燕麦容易发胖吗 - ？
恭贺罗霖： 你好,燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外.而且因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维,能减慢胃部消化时间,加上吸水性强,容易让人感到饱腹感.所以很多人吃完燕麦片后就会感觉很长时间都不饿,和以前吃饭的感觉完全不一样了.摄入的脂肪少了,身体自然而然就会瘦下来.但,深山果农提醒,现在市面上卖的一些“麦片”或称为“营养麦片”则是多谷物混合而成的,如小麦,大米,玉米,大麦等,其中燕麦只占一小部分,甚至根本就不含有燕麦片,看看成分表就会发现,里面还会加入麦芽糊精,砂糖,奶精(植脂末),香精等,加入砂糖和糊精会降低营养价值,加入奶精则含有了反式脂肪酸,不减肥反增肥.
呼兰区19146458721： 雀巢V优麦 - 高钙配方的热量是多少?？
恭贺罗霖： 雀巢V优麦-高钙配方的热量(以100克可食部分计)是390大卡(1631千焦).每100克雀巢V优麦-高钙配方的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%.
呼兰区19146458721： 雀巢优麦有营养吗 - ？
恭贺罗霖： 挺不错的,雀巢的品牌还是信得过的~!
呼兰区19146458721： 在超市买的那种雀巢优麦麦片,用开水冲泡一杯热量高吗 - ？
恭贺罗霖： 如图所示,这是举个西麦燕麦片的例子,热量挺高,1685千焦相当于400千卡热量 而400千卡的热量相当于10个水饺的能量,多喝几包就能顶一顿饭了.
呼兰区19146458721： 晚上喝麦片会容易胖吗? - ？
恭贺罗霖： 会的,一般的麦片中含糖量比较高,睡前喝会造成脂肪堆积的,最好改喝高钙低脂牛奶,或者选用雀巢低糖麦片或含培保因子的那一款,既低糖,又养胃,一举两得
