保健品对人体有什么好处
随着社会生活水平的提高，人们的日子越来越富裕，但是来自各方面的压力也非常大。尤其是一些中老年人，身体的亚健康现象十分严重，所以说健康养生成为非常热门的话题，而且有不少养生爱好者喜欢吃保健品，认为这样可以让身体更健康。那么保健品能长期吃吗?而且保健品吃了对身体有什么用处?
保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病，所以，更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论，其实，所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有，只是多数人不掌握其营养成分，为求方便二购买保健品。但是，很多人购买保健品时忽视了自身体质特点，甚至出现“超标进补”的情况。所以，好坏不是简单一两句话能说清的，在此还是建议定期体检后，根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。
很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，很多保健品是有毒副作用的。
人工做出来的制剂也会贵很多，本来通过正常的饮食就能得到的营养，但买制剂就会很贵，效果却是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白质，蛋白质通过喝牛奶，吃鸡蛋，吃肉完全可以获取，有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样.
保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多种营养,只吃一种营养品会使身体营养单一,对健康造成负面影响,建议你权衡利弊,必要时加强全面营养,以保持健康身体.
你要相信，是药三分毒，保健品也一样。我们平时吃饭可以解决绝大部分人体所需的营养，人们在生活中也可以进行自我调节。所以一般情况下，千万不要吃保健品，这对你没有什么好处。
当然，在人体自我调节功能失效时（比如术后、老年），或者自己身体消化或吸收不好的时候，可以吃些保健品。
保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。
但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。
如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都怕是要折腾出些啥。那如果是这样，我们吃保健品的意义在哪？吃完好有理由去医院吗？那也挺可笑的，如果有病就应该早一点去医院看看，也不要把希望寄托在这种保健品身上了。反而会花更多的钱，做一些无用功。
坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。
但是我们经常吃保健品的话，我们身体可能会对药物有依赖，比如我们万一感冒发烧了，可能你小时候不停喝水可能就好了，现在说不定还需要吃感冒药什么的，身体反而被保健品给搞糟了。
而且现在有些病人相信某某保健品，但是有吃了医生配的药。自求多福，希望药和保健品不要有什么反应，反而出现什么其他身体不良反应。
所以，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补，还是听医生安排比较好。
随着社会生活水平的提高，人们的日子越来越富裕，但是来自各方面的压力也非常大。尤其是一些中老年人，身体的亚健康现象十分严重，所以说健康养生成为非常热门的话题，而且有不少养生爱好者喜欢吃保健品，认为这样可以让身体更健康。那么保健品能长期吃吗?而且保健品吃了对身体有什么用处?
保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病，所以，更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论，其实，所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有，只是多数人不掌握其营养成分，为求方便二购买保健品。但是，很多人购买保健品时忽视了自身体质特点，甚至出现“超标进补”的情况。所以，好坏不是简单一两句话能说清的，在此还是建议定期体检后，根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。
很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，很多保健品是有毒副作用的。
人工做出来的制剂也会贵很多，本来通过正常的饮食就能得到的营养，但买制剂就会很贵，效果却是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白质，蛋白质通过喝牛奶，吃鸡蛋，吃肉完全可以获取，有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样.
保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多种营养,只吃一种营养品会使身体营养单一,对健康造成负面影响,建议你权衡利弊,必要时加强全面营养,以保持健康身体.
保健品能够补充人体营养，加快新陈代谢，改善因营养不均衡而造成的各种不适，能提升精力，排毒养颜，改善睡眠，改善贫血，降低血脂，保护心脑血管等，起到辐助的作用。
保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病，所以，更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论，其实，所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有，只是多数人不掌握其营养成分，为求方便二购买保健品。但是，很多人购买保健品时忽视了自身体质特点，甚至出现“超标进补”的情况。所以，好坏不是简单一两句话能说清的，在此还是建议定期体检后，根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。
我是这么认为的：反正有利无弊，起到一个提前预防的效果，问题就在经济上的问题，还有就是有点小贵。现在中国人民对提前预防疾病的发生基本不重视也没概念，虽然保健品不能治病，但它能延缓和预防疾病的发生，好的保健品是没有毒副作用的，纯天然药材，讲究的是君臣佐史的作用，中国早些年从国外引进健康管理（保健）时，有些人为了赚钱，把这个行业的民声做丑了，所以很多人都认为保健品是骗人的或者是假的，但，是好是坏，谁有资格评论？
吃保健品有什么好处或者有什么坏处?;
吃保健品的好处有很多啦，补充营养，增加身体素质，延年益寿，促进心神代谢，调理你的身体机理，但是保健品不是神药，也不是灵药，他只起到保健作用，对你的病症的缓解效果不强，长期吃会起到依赖作用，而且，长期吃保健品的人，会对食物中的营养吸取能力差，但是殊不知食物中的营养才是最好吸收，而且...
保健品对人体有什么好处?
每个保健品都有着属于自己的功能特征，例如：抗氧化功能、辅助降血压功能、改善睡眠功能、促进消化功能、缓解体力疲劳功能等等其共同的作用是增强免疫力身体健康。每个人的身体对保健品功能的吸收也是不一样的，具体还是需要看个人的身体状况。建议你可以去我要调查做一份关于保健品对人体好处的问卷调查，这样...
孩子吃保健品的得与失
保健品是现代人追求健康的一种方式,而对于孩子来说,保健品的作用更加重要。本文将探讨孩子吃保健品的得与失,帮助家长更好地了解保健品的作用和注意事项。增强免疫力富含维生素矿物质的保健品,可以增强孩子的免疫力,让孩子远离感冒和疾病。助长身高含有优质蛋白、钙铁等营养素的保健品,可以助长孩子的身高,...
保健品真的对人体有保健功能的吗。谁知道,解释一下
其实，对保健品目前我国卫生部只批准了22种功能，他们是：免疫调节、调节血脂、调节血糖、调节血压、延缓衰老、改善记忆、改善视力、促进排铅、清咽润喉、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、抗辐射、耐缺氧、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容、改善...
吃什么保健品对身体真正有帮助?
要选保健品也应该要对症下药，得先知道自己需要补充哪方面的营养啊。比较常见的保健品主要有蛋白质粉、维生素群、中药材补品、螺旋藻之类的。个人觉得如果不清楚自己具体缺乏哪些营养的话，就选择营养比较丰富和均衡的螺旋藻、多种维生素片好了，大品牌多是植物提取物，天然环保，不用担心对身体造成什么负...
吃保健品对人体有什么好处吗?应该怎样吃?
一，如果体质不好的人可以适当食用一些保健品。它可以增强人体免疫力能使人不容易生病。二，一般的保健品，只要不是假药，一般都是有一定效果的，但效果一定不会象广告或说明上的那样明显。三，保健品也不是每种都要吃，要体检知道身体缺少哪些元素，去买特定的保健品为好。保健品的一大特点是适宜...
保健品对人体有什么好处
保健品是起到未病防病的作用，关键要选择久经市场考验的！建议我们中国人还是选择适合我们自己体质的的，比如说灵芝啊，人参什么的。
女人吃什么保健品对身体有好处?
我听我闺蜜他们说最近网上卖火了的阿胶糕不错，她吃过了 再看看别人怎么说的。
绿茶是国际公认保健品,它对中年人有什么好处?
一、促进新陈代谢大家都知道在日常生活中多喝一些水，能够促进身体的血液循环，而且还能够排出身体内的毒素和垃圾，同样的在日常生活中经常喝茶也能够起到这样的效果，而且茶叶中还含有许多对人体有益的物质，不仅能够促进身体的新陈代谢，还能够排出体内多余的毒素和垃圾，对身体健康有着不可或缺的作用。
派蒙集团的石墨烯大健康产品对人体有什么好处?
派蒙集团出品的石墨烯产品是具有热敷的效果，同时石墨烯产品在使用时能够释放远红外光波，这种光波与人体光波接近，对人体大有裨益。使用石墨烯产品能够有缓解疲劳、减缓酸痛、释放压力的效果。
咎缸札威： 随着经济状况的改善,生活水平的提高和健康意识的增强,人们在饮食方面已不只是吃饱、吃好,而且还要求饮食符合营养学要求,有益于强身健体.因而,除了美味佳肴外,各式各样的保健食品也就应运而生了.目前,各国对保健食品的具...
龙江县15697334170： 保健品对身体有什么好处?？
咎缸札威： ＂能够帮助补充身体流失的营养,维持身体机能,现在补充蛋白质的产品比较多,对身体健康有很大的帮助,建议这类产品多吃一些像斯旺森/SWANSON这样的大品牌的,比较有保证,也不是所有产品都是纯天然萃取的,所以购物还是要谨慎,我一直吃斯旺森/SWANSON的产品,感觉还不错的,我一直从天猫旗舰店上购买,比较有保证.
龙江县15697334170： 保健品对人体有什么好处吗? - ？
咎缸札威： 只能说没什么坏处,好处就不像炒作的那样强了;更不要把它当药,指望他治病
龙江县15697334170： 保健品对人体有什么好处? - ？
咎缸札威： 保健品是 介 于 食品 和药品之间 ,并 无 食品 果 腹 功 能 ,也无 药 品 急 救 之 功效 .更多 的 看 重 “ 长 期 效 果” 或 类似 于“ 食补 ”. 目前 市 场上 的 保健 品 错 综 复杂, 好 坏 掺 杂 , 如 果吃 一 般 性 的 保 健 品可能 达 不到 保健 的效 果 ,还可能 吃出 “副作 用” .建 议如果 需要 购买的 话 最 好考 虑 品 质 有 保 障 , 对 人体有 益 处的 保健 品 . 目前市 场 上 能够称 得 上 号的 保 健品 可 谓凤 毛麟 角 ,安利纽崔莱 ,修正 , 康乐 邦 都 算不 错的 .
龙江县15697334170： 吃保健品对身体有多大好处 - ？
咎缸札威： 吃对了延年益寿,不得病
龙江县15697334170： 保健品有什么功效?为什么要吃保健品?？
咎缸札威： 不同的保健品有不同的功效,因为人体是一个大型化工厂,每天摄入的食物经过消化吸收,其中的营养成分不一定完全符合人体各个器官的需求,可能某些营养成分偏高,而有的营养成分偏低或完全没有,每个器官需要的营养成分不是完全相同的,而且现在的食物大部分是含有农药化肥,保湿剂,或保鲜剂及防腐剂等食物添加剂等,一起进入人体循环系统,对人体不但没有好处,反而会影响人体正常的代谢,更坏的是他们会逐渐破坏人体器官的一些功能,导致一些慢性病或不好治疗的疾病.但是,保健品也不是灵丹妙药,也要根据自己的体质合理摄取一些功能性保健品,不能过分追求保健品能代替普通食品的做法.
龙江县15697334170： 保健食品在调节人体机能时有哪些作用? - ？
咎缸札威： 至少应具有调节人体机能作用的某十种功能,如免疫调节;延缓衰老、改善记忆、减肥、调节血脂、调节血糖等功能1.免疫调节功能 2.延缓衰老功能 3.改善记忆功能 4.调节血脂功能 5.调节血糖功能 6.调节血压功能 7.改善视力功能 8.改善睡眠功能 9.促进排铅功能 10.减肥功能 11.美容功能 12.抗疲劳功能 13.抗辐射功能 14.抗突变功能 15.耐缺氧功能 16.清咽润喉功能 17.改善胃肠道功能 18.改善骨质疏松功能 19.促进生长发育功能 20.改善营养性贫血功能 21.对化学性肝损伤的保护功能 22.促进泌乳功能
龙江县15697334170： 吃保健品对身体有好处吗 - ？
咎缸札威： 病情分析:若身体各方面功能都正常,根本不需要吃那些所谓的保健品.意见建议:如果要吃保健品,推荐应该买含各种维生素的.但并不是每个人都要吃维生素,只是对缺乏维生素的人来说,吃维生素片确实有一些好处,但是如果饮食很平衡,很正常,完全没有必要去吃的.
龙江县15697334170： 保健品主要是起什么作用的? - ？
咎缸札威： 身体健康,补充营养.
