谈谈健康的话题
关于食品安全的10个真相
1.有200多种疾病是通过食品传播的全球每年有成千上万的人生病，但是也许你并不知道，很多疾病都是吃出来的，很多人也都是死于吃出来的疾病。就拿儿童来说，每年约有180万儿童死于腹泻，而大多数腹泻都是因为摄入了不洁的食品或水。所以，安全饮食是预防疾病的重要一环。
2.食品引起的疾病在全球范围内正在增加
我们的食物供应链越来越全球化，于是，疾病更容易通过食品供应到处传播。由于食物供应链四通八达，我们已经很难知道我们买到手的一块肉、一条鱼、一只鸡的底细。
3.你在为你的居住地沾沾自喜吗？很不幸，食品安全已成为全世界的问题。
全球化！这个让人八辈子都没兴趣的词，时时刻刻影响着我们。就拿一棵菜来说，你根本弄不清楚它来自市郊、外省，还是某个遥远
国度的一块菜地，就算是你自己种的，你又怎么知道你用的肥料是安全的？还有水质，别跟我说你不相信污染。
4.大多数新型疾病都和食品有关
在过去十年里，大约有75％的新型传染病都是由细菌、病毒和病原体引起的，而这些细菌、病毒和病原体又都来自于动物或者动物制品。人类感染这些传染病，往往因为接触了与之相关的家养或者野生动物，比如在菜场和屠宰场。
5.传染禽流感并不是不可以避免的
绝大多数的禽流感病例，都是因为直接接触了携带禽流感病毒的鸟类和家禽，不管它是死的还是活的，都会传染人类。然而，只要处置恰当，烹制正确，就没什么问题。请注意：要把生肉、菜刀、砧板和其他食品分开放；洗手；煮肉一定要煮透，不要留有死角。
6.要把疾病扼杀在鸡圈、养猪场里如果能把传染病扼杀在鸡圈和养猪场等食品源头，比什么都有用。举例来说，养鸡场里的鸡体内如果能减少50％的沙门氏菌，则得此病的人就能减少一半。这也说明，到正规市场去购买食品，食品的安全性更有保障。
7.化学品对食物的污染防不胜防
一般人都知道气味难闻的塑料袋有毒，会污染食品，但是很多人都不知道丙烯酰胺，这是一种可以致癌的化学物质。它是怎么来的呢？比如说炸土豆，烤红薯，煮咖啡，只要温度达到120℃，就会产生丙烯酰胺。
8.食品保洁，人人有责，包括你
每个人都是食物供应链上的一个环节，一种食物从农场到饭桌，每个环节都可能导致食品不洁，也可能让食品洁净起来。而当食品进了门，负责弄熟的那个人就最为关键，所以，一般来说女性掌握饮食安全知识比男性更重要。
9.不能忘记了学校，这一点很重要
谁都希望吃的食物是干净的，但问题是，食物干净不干净，看是看不出来的，你还要有相应的知识。所以，学校里应该开办烹饪课和食品安全课，让我们从童年开始，就具备这种生活知识。
10.提升食品安全的5大法宝
世界卫生组织和世界卫生组织的各个成员国，积极倡导提升食品安全的5个方面：干净；生熟分开；做熟；保持食物的安全温度；做饭要选净水和安全的原料。这5条看似极其简单，如果都能做到，很多疾病就可以避免。
来自2008-23期
健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
避免失眠：失眠者可适当服用催眠药以利健康，避免失眠对生命健康的严重危害。还可同时采取其他方法解决失眠问题。
性格塑造疾病: 我们的健康于外部环境有关,与生活习惯又关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体.不满.委屈.气愤.自责.有过错感----这些负面情感会把我们带到病 李床上.要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西.人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系.
当我们心理失调时,特定的器官也会不正常,从而导致某种疾病.要想痊愈,除了遵医嘱治疗外,还要调整好自己的心绪.从这个意义上来说,健康在我们自己的掌握之中.
1.心脏疾病:大多数是因为缺少爱和安全感的结果,以及感情的自我封闭.认为自己不值得爱,不相信爱情的可能性,或者不让自己表现对他人的爱情的人一定会出现心血管疾病.学会面对自己的真实感受,倾听自己的真正声音,可以再很打程度上减轻心脏疾病.
2.关节炎:学会经常光顾那些不会说"不"和指责别人利用他们的人.对于这些人来说,重要的是学会说"不",如果这是必须的.
3.肥胖:是身体保护某种东西的意图.内心的空虚容易刺激人的食欲,尔堇菜的举动能给很多人"充实"的感受,但是心灵的匮乏不是饮食能够填的蛮的.
4.肾病问题:是因为指责.伤心.生活种的不幸.挑剔的生活态度.这些人经常觉得,人们欺骗和欺负他们.类似的感情和情绪会导致人体内不正常的化学过程,免疫系统失调.我们常见的感冒是身体给我们的警告:"停一下吧!主人!喘口气儿,每什么大不了!"
5.气喘病:通常因为不会或不想独立生活.
6.胃部问题:溃疡性结肠炎.便秘,再心理专家看来,是因为眷念过去,不详打破旧观念,为现在负起责.胃会对困扰我们的问题作出敏感的反应,如果你压抑这些感觉,不愿意承认,试图用理性,意识忽视和"忘记"它们,各种胃功能失调就找上门来.长期的气愤.紧张会诱发胃炎.胃痛(烧心).胃液过多意味着你长期被压抑的性格挑衅
7.便秘:时因为人们积累太多的情感.观念和体验,不能或不愿意割舍,长期不能释怀,感受不到新的情感和体验.
8.眼睛疾病:是不想看到什么,不接受周围世界的表现.近视的人想要恢复被毁的视力,需要有自信心并且完善自己的个人和职业素质,提高个人威信.远视的人的潜意识里会觉得周围充满了困难和不快,让人无处躲藏.问题还是在于不自信,不能解决累积的问题,也可能是习惯性的大题小作.建议你训练下自我的控制力,再显示生活种一定会找到好的方面,或许应该尝试改变自己的生活方式.
9.耳朵疾病:耳背,耳聋与我们试图忽略那些听觉信息,希望把周围的人,外部世界抽象化有关.他们不想听到他人的不满,指责,谩骂,只希望留给自己安宁.考虑一下是什么让你有这种愿望.如果是与亲人的关系,试图找出她话力让你厌恶的实质.要知道无风不起浪---或许是你自己的问题.
10.失眠:人们要重视失眠.适当服用安眠药有利于健康,但也可同时采取多种手段解决失眠问题.
11.高血压:常出现再这样的人身上:他们充满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身,马不停蹄地劳作,害怕辜负周围人的希望,希望自己再别人眼里是重要和被尊重的,因此排挤自己内心的情感和需求.红梅冉冉健康文摘
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失眠者可适当服用催眠药以利健康，避免失眠对生命健康的严重危害。
你必知的健康常识：
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。（每天吃一个鸡蛋，对身体是有益的。）
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 适当服用催眠药有利健康。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 失眠可适当服用催眠药。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药，忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。
28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。
31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。
36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟，拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。
39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
健康就是幸福话题作文
相信大家都不可避免地会接触到作文吧,特别是应用频繁的话题作文,话题作文的主题不必从材料中提炼,而是从话题引发出来的,材料的作用在于阐发话题,启发学生作文思路,就材料本身而言,既可以运用到写作中,也可以不加采用。那么你有了解过话题作文吗?下面是我为大家整理的健康就是幸福话题作文(通用9篇),希望对大家有所帮...
以健康为话题的作文
以健康为话题的作文5 “眼睛一闭一睁,一天过去了,眼睛一闭不睁,一辈子就过去了。” 是啊,一辈子是多么的短暂,在这个物质社会,多数人为追求财富而不惜一切,在红灯绿酒中徘徊,在烟雾酒气中穿梭,在各种娱乐场所为谈生意狂欢…… 他们想不到自己的健康,看不到那个快撑破的`肚子,看不到家人对他们的担心,他们的...
有什么关于健康的话题
关于健康的话题有很多，比如保健，养生，运动等等。
我的主持是健康美丽和财富,我的开场白应该怎么写
各位朋友大家晚上好!健康，美丽，财富是21世纪热门话题，今天晚上我们来谈一个健康的话题，我们每个人都有很多梦想，我们都想拥有一个100分的身体，很大很漂亮的房子，豪华的轿车，温馨的家庭，可爱的孩子，很多的存款。。。如果这是一列火车，你就是前面的火车头，如果有一天你因为健康的原因不幸倒下，...
你知道有哪些备受争议的健康常识?
鱼眼中确实含有有利于视网膜健康的Ω-3多不饱和脂肪酸，但所含的量并不突出，和鱼的其他部位差不多，对于保护视力真的没有太大用处。如果喜欢吃鱼眼，吃了当然也没啥坏处，但如果不爱吃，实在没有必要为了明目勉强自己。8、饭前喝水会不会稀释胃液，影响消化？胃酸等胃液的分泌有着强大的调节能力，因为...
初中作文素材:关于“健康”的健康论证
谁阻碍了我们健康的生活 毛主席曾经说过一句的话，叫做“身体是革命的本钱”。每当谈起“健康”这个话题，人们多半要引用这句话。是啊，革命年代，身体是革命的本钱；现在，身体是学习的本钱、工作的本钱、生活的本钱。对一个人来说，没有健康，一切都没有意义。然而，在当今社会，大家都在讲“身体是...
怎么写关于健康的话题作文
1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康.可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分.我认为人生最宝贵的是健康.健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向,没有健康的身体,生命没有一点意义.健康之光照四方.健康是金,是事业的...
谈谈卫生与健康
健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食...
健康,人类永恒的话题
健康 ，这是一个从古至今人类都在 探索 和追求的话题，无论古今中外还是中西医学界，从没有停止过对 健康 的研究和 探索 。那什么是 健康 ？怎么去定义 健康 ？ 健康 的标准是什么？有人说我能吃能睡我很 健康 ，也有人说我没病没痛能天天上班我很 健康 。是的，都没错，但只能说对了一...
节日里的健康话题2·农节里的健康话题目录
在节日的氛围中，健康话题尤为重要。让我们关注农节期间的养生指南：立春，上元节之际，宜调整作息，保持室内通风，适当增加户外活动，以迎接春的气息。雨水时节，注意饮食清淡，预防湿气过重，保持水分平衡。惊蛰时节，龙抬头象征生机，宜进行春游，增强体质，同时注意驱虫防病。春分，清明节与寒食节，需...
嵇梅天方：[答案] (1)传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织认为,健康是指一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范...
嘉鱼县15756833714： 讲讲健康有关的话题？
嵇梅天方： 健康是每个人都关心的问题,人人都关心自己和家人的健康,可什么是健康,现代健康定义是什么,并不是人人都清楚.可能对健康的最通俗、最直白理解就是:“健康就是没有病,有病就是不健康”;“吃得进,睡得好,走得快,就是健康”.这些话也对,但不够全面,不够科学.世界卫生组织关于健康的定义是:健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态.
嘉鱼县15756833714： 健康的生活习惯对于成长中 的我们非常重要.请以“How to keep healthy”为题 谈谈你的看法. 提示:1.健康饮食2.锻炼身体3.良好的生活习惯 要求:1.词数... - ？
嵇梅天方：[答案] One possible version :How to keep healthy But do you know how to keep healthy? Firstly breakfast is necessary. It gives us energy for the morning. We must also have the right kind of f...
嘉鱼县15756833714： 世界卫生组织提出,健康包括:身体健康,心里健康和社会适应性良好,通过你对健康生活的理解,谈谈你在生活中如何保持一个健康的生活?请举例说明.... - ？
嵇梅天方：[答案] 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以...
嘉鱼县15756833714： 以＂谈谈健康与卫生＂为话题写一篇400字作文 - ？
嵇梅天方： 谈谈健康与卫生 人往往都是在生病的时候,才知道健康的重要 ,体会到身体健康是多么地幸福.而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关.良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事.比如:要保持个人清洁卫生,...
嘉鱼县15756833714： 尽量说一些健康你话题 - ？
嵇梅天方： 养生之道在于自己去放弃一些无谓的事情,弄清楚对于自己什么是最重要的——是熬夜刷朋友圈,微博,第二天再抱着手机醒来重要,还是自己规律生活,合理分配时间,去真正驾驭自己的身体重要,如果能够认识到这些,健康的意识就会慢慢形成.推荐看一下《遇见未知的自己》,里面能找到更好的答案
嘉鱼县15756833714： 你对健康的看法(调查报告)在当今生活中,健康逐渐成为了一个热点话题,人们都对其重视起来,请问你对健康是什么态度,我们要做一个关注社会的调... - ？
嵇梅天方：[答案] 1、不怎么关注了 2、当然是健康.会的,只要有时间.因为只有健康的身体才能更好的学习工作啊! 3、持反对态度吧.但也没办法,因为现在的社会形式是这样嘛. 4、超级市场.当然有啊. 5、没什么,只是平时多注意一些罢了. PS:别忘了追加分啊!...
嘉鱼县15756833714： 按要求完成大作文,词数60 - 80词.健康是一个永恒的话题.班级将召开以“关注健康”为主题的班会,请你根据以下提示,写一篇短文,谈谈你的看法和做法.... - ？
嵇梅天方：[答案] I think it's very important to keep healthy.【高分句型】It can help us to live a happy life.【高分句型】(保持健康是否重要?为什么?) However,I didn't care about my health in the past.I hardly ever exercised.I didn't like eating vegetables.I liked junk...
嘉鱼县15756833714： 谁帮我写篇以＂健康＂为话题的作文啊??200字左右就可以了 - ？
嵇梅天方： 一辈子就过去了.” 是啊,一辈子是多么的短暂,在这个物质社会,多数人为追求财富而不惜一切,在红灯绿酒中徘徊,在烟雾酒气中穿梭,在各种娱乐场所为谈生意狂欢…… 他们想不到自己的健康,看不到那个快撑破的肚子,看不到家人对...
嘉鱼县15756833714： 谈谈生活与健康 - ？
嵇梅天方： 早上六点半起床,喝杯温开水,洗漱(包括上厕所),吃些清淡且营养的早餐(一定要吃饱)打太极 七点五十准备上班 坐在电脑前 十多分钟活动一次 让眼睛休息一会 中午时间吃午饭 睡个午觉 下午下班前计划好吃什么 然后去买 两三天煲一次汤 晚上十点半到十一点半是准备睡觉的时间
