请教一下我的手指甲，是否暗示身体存有健康隐患。谢谢指点~

指甲暗示身体健康~

手指没有（或半月形很少）证明你的身体属于寒。气血不足。正常情况下，半月形应该是除了小指都有的。如果手指上没有半月形货只有大拇指上有半月形的人 说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以至血液到不了手指的末梢，知道了自己身体寒气重，就要吃些性热、温的食物，例如生姜、辣椒、洋葱、韭菜、南瓜、香菜、 果类那就是：桃子、杏、大枣、荔枝、桂圆、石榴、木瓜和核桃，花生、山楂、板栗之类的 肉类：黄牛肉、狗肉、羊肉、虾、带鱼、鸡肉、鹿肉、蚕蛹、羊奶、牛奶 谷类：糯米、黑米、西谷米、高粱 等 嘻嘻 饮食是很重要的一方面，其次要注意 多运动 锻炼身体（平时是不是很少锻炼身体啊）平时尽量少吃或不吃寒性食物 多吃以上的食物（贵在坚持啊） 再加上充足的运动 相信你不仅身体要比以前强很多，而且身材还会更苗条哟 呵呵呵 祝你早日成功！

　　人的指甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。正常人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，甲端有定型的弧度，甲根有一月状灰白色的甲弧。身体一旦出现病状，即会通过神经、血管、经络等反映到指甲上，出现指甲的形状、颜色的异常变化。
　　1）指甲形状与疾病：
　　1.指甲凸起并向指肉中卷伸，象徵慢性呼吸系统可能出现疾病，诸如肺气肿、结核病、心血管病等。
　　2.指甲条纹紊乱，并呈现深褐色，是脱水和初期肾虚的反应。
　　3.指甲出现横纹，可能是心肌梗塞前的一种徵兆，也和麻疹、腮腺炎有关。
　　4.指甲出现絮状白云，常是有蛔虫的迹象。
　　5.指甲出现竖的条纹，多是缺乏维生素A的表现。
　　6.指甲部分脱落，表明新陈代谢紊乱。
　　7.指甲平坦，凹陷成匙状，无光且脆弱，多是缺铁性贫血所致。
　　8.指甲突然变厚和指甲周围脱皮，表明呼吸道或消化道可能存在肿瘤。
　　9.指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状，常和铁质不足的贫血病、梅毒、甲状腺障碍、风湿症等有关。
　　10.指甲出现不规则凹点，很多牛皮癣病人常有此现象。
　　11.指甲成行的凹状麻点，常因患簇状秃发症所致。
　　12.指甲凸起并向指肉中卷伸，慢性呼吸系统疾病
　　2）指甲颜色与疾病：
　　1.指甲外表蜡白无华--中央凹陷周围凸起，表面出现纵横之沟纹，常常是贫血的症象。如指甲上出现横贯白线，多见於砷、铅等金属中毒，或何杰金氏病，糙皮病等。甲板表面出现白斑，多为慢性肝、肾病所致。
　　2.指甲表面或周围出现黄色--常见於慢性出血性疾病，甲状腺机能减退，肾病综合症与胡萝卜素血症，指甲周围出现黄色，要警惕恶性黑色素瘤，但长期吸烟或长期服用四环素药物者，老年
　　人也可使指甲变黄。
　　3.指甲出现紫色--多为心脏病、血液病人的一个特点，反映血液内缺氧或某些成份异常，若紫色与白色交替出现，可见於肢端动脉痉挛症。指甲成暗紫色，呈杵状，要警惕恶性肿瘤、肝硬化等
　　4.指甲出现青色--如急腹症患者四肢阙汽，指甲便突然变青，胎儿死於腹中的孕妇，指甲会持续发青。如指甲呈青紫色，常见於先天性心脏病人、大叶性肺炎、重度肺气肿病人；癌症患者或
　　中毒者的指甲也常出现青色瘀斑。
　　5.指甲出现蓝色--常出现在白喉、急性肠道传染病与食道异物阻塞；如指甲根部呈兰色半月状，常是血液回圈障碍或心脏病、雷诺氏综合症、风湿性关节炎或红斑狼疮造成。
　　6.指甲出现灰色--常见於青光眼患者或粘液性水肿、类风湿性关节炎、偏瘫患者及营养不良。
　　7.指甲出现黑色--多见於外伤或甲沟炎症患者、肾上腺皮质功能减退、胃肠息肉综合症，维生素B12缺乏、黑色素瘤也可能在指甲上出现黑色。
　　8.指甲周围出现红斑--常见於红斑性狼疮。
　　9.指甲部分或全部脱色--多见於新陈代谢紊乱。
　　指甲淡白无华为虚寒；苍白是血虚；紫色为血淤；柔软不坚，营养不良；指甲变黄变厚、失去光泽而生长缓慢，可能是淋巴管病变的“黄甲综合症”
　　一般情况是因为缺乏维生素，吃些维生素E就好了


　　*1.手指甲指甲上的月牙

　　一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。

　　那么，具体应该如何判断呢?皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。

　　传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。

　　那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。

　　指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。

　　由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。

　　2.太累指甲会有竖线


　　理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。
　　指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起；中老年人若出现这种情况，则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。所以具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。

　　首先要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失

　　健康人指甲呈美丽的粉红色。

　　●苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。

　　●青紫指甲提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。

　　●接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色，向上发展长成一直线，死在旦夕。

　　●蓝指甲缺氧。青太过为蓝，淤血、或心脏滞阻是恶性病变指甲。

　　●青指甲为重寒症，血淤。青黑则病情危重。

　　●黄指甲为黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。

　　●指甲有白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。药物或尼古丁中毒也出现白斑。有白斑指甲的人，容易疲劳，或有慢性习惯性便秘。中指上出现白班，提示脊椎缺钙，骨质疏松，容易出现腰椎，腿疾患或骨折，不宜修复。

　　人的指甲根部有一道乳白弧形区域，俗称“半月形”。其大小规模一般占指甲的五分之一，大拇指最大，食指等次之，小指最小。具有这种标准形态者，显示其健康状况一般良好。
　　双手十指不见“半月形”：其循环系统多半有 些问题，且易患神经衰弱、贫血、低血压等症。
　　“半月形”过大超过指甲五分之一：表明心脏负荷过重，易患心血管疾病。
　　“ 半月形”过小：易患气喘、痛风、肺炎、胃肠病。
　　四指皆有“半月形”，惟独大拇指不见：表示身体虚弱，容易患病。
　　四指皆无“半月形”，惟独大拇指有：表示健康尚可，不用担心。 “半月形”如果变成蓝色：表示心脏有病
　　“半月形”如果突然缩小，隐约不见：表示可能患有较重病症，应立即去医院诊治
　　指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.

　　指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏.

　　贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意.

　　指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象.

　　指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失.

　　指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明.

　　指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.

　　1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
　　2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。
　　3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
　　4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
　　5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
　　6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
　　健康的指甲，红润，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜色不正常的话，可就是你健康的警钟了。
　　让我们一起来看看我们的指甲吧：
　　从指甲的形状上看：
　　1、指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。
　　2、指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。
　　3、指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
　　从指甲的颜色上看：
　　1、指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。
　　2、指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。
　　3、指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。
　　4、指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。
　　5、指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。
　　6、指甲一半红色一半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。
　　7、指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现。
　　8、指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
　　9、甲半月呈蓝色，是末梢循环不良。
　　10、甲半月明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好。
　　11、甲半月没有或窄小者，消化能力差。
　　长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目。如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。分享给你的朋友吧：

　　找到的 可以看看哈 身体健康状态是可以通过指甲的状态反映出来的 要多关注健康哈 也祝你身体健康哦

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拱墅区15687855630： 指甲暗示身体健康 - ？
有洋通心： 手指没有(或半月形很少)证明你的身体属于寒.气血不足.正常情况下,半月形应该是除了小指都有的.如果手指上没有半月形货只有大拇指上有半月形的人 说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以至血液到不了手指的末梢,知道了自...

拱墅区15687855630： 指甲下总是出现淤血什么情况? - 久久问医？
有洋通心： 如果指甲下总是出现淤血,要注意是否受到挤压等外伤引起的,排除的话要看身体其他部位是否也存在淤血的现象,有的话不排除是血小板减少等血液疾病引起的,最好去医院做下血常规检查,明确后进行处理比较好.建议在医生的指导下进行对症地治疗,合理地用药,还要做到日常中的护理,不要经常触碰患处.