跆拳道实战的问题

跆拳道实战问题~

说太多不容易明白！我直接抓重点的说：如何提高“踢腿的精准和果断”，直接用姜信哲大师的训练方法，楼主应该知道姜信哲是谁吧！？训练方法1、姜信哲大师最常展示的就是，用腿踢击一个人的头发，但是绝对不会碰触到对方的头部，经过长时间练习后腿能控制在0.5CM不到的范围内！训练方法2、找一个人让他嘴上叼根烟，你用任何一种腿法将烟踢飞，绝不碰到对方嘴巴！——我就是这么练的，经过这两种训练方法后，腿的精准度和果断速度100％超出一般人，

在跆拳道比赛中，不要老想着去闪，这样会很被动的。应该用腿法去迎击。最简单的就是用侧踢阻击对手。一般的人抢攻的话会用前横踢，双飞踢连击。这个时候，你就可以用侧踢推他的髋关节，这个既破坏的对方重心，无法继续进攻，又封住了出腿路线（注意踢的位置不能太高也不能太低。太低了踢到对方的大腿，犯规；踢高了，比如到了腰，对方就扔有攻击的空间。）

其实跆拳道的招都是相克的，为什么奥运会决赛的时候双方都不敢先攻？就是因为怕被对方迎击得分。平时你应该多练习迎击技术。比如：最基本的，侧踢或推踢阻击横踢，后踢，后旋踢，旋风踢等。对方使用侧踢，你可以后滑一小步，再用双飞踢抢点攻击，或直接后踢迎击。转身的腿法一般都用于迎击（用转身退避，再跟进），而如果用这些腿法抢攻，那就会被直接阻击。

在对手先攻的时候，抢点很重要。如果你看出了对方的意图，那就直接果断的做出迎击。如果对手已经在连击你了，你就应该在他一个技术刚使用完毕，腿落地的时候作抢点攻击。另外，后踢，后旋踢也是很好的阻断对手连击的技术。

　　跆拳道的确不是什么花架子，持有这种观点的人，只能说他们没见识，甘当井底之蛙。

　　你现在是绿带，应该刚开始接触实战吧。现在大多数道馆传授的是以WTF为规则的跆拳道（偶也是学WTF的~~）。所以学习WTF朋友们的实战思想也都是依据这个规则来打的。

　　WTF本身就是一种竞技的规则，它有它的独特性：比如在手法攻击上只能使用直拳击打锁骨以下，髋关节以上的部位；对于头部的攻击，只能用腿法；四肢是不可以攻击的等等。所以按这些规则打比赛打多了的人，一下子改变了比赛规则，就适应不过来了。比如高位踢吧，WTF里因为不允许使用抱腿摔，所以可以放心的使用。而在一些散打等常规搏击比赛里就不一样了，使用这些的话会造成重心抬高，很容易被摔的；在WTF规则中，比赛倒地是不扣分的。由于这些原因，导致在一些常规的搏击比赛中占不到优势。

　　跆拳道有另一种竞技形式--ITF。它的规则和常规搏击规则类似，所以它更适合和空手道、散打比赛。而胜败就很难说了，并不是搏击术的好坏，而是使用者。没有最厉害的武术，只有最厉害的武者。无论你学的是何种搏击术，其本质都是差不多的，是殊途同归的。不管是比赛还是防身应用，关键就是选择最有利的时机，使用最有效的技术以达到最佳的打击目的。（PS:这有个ITF比赛的视频哦：http://www.tudou.com/programs/view/LyfbUkzVfos/），ITF比赛中就比较多用拳法了。在腿法攻击后的空挡里，使用拳法填补，使对手很难迎击。

　　我觉的吧，学习什么样的规则都无所谓。我本人就挺喜欢WTF的。搏击术并不是一定要很强才去学的。学跆拳道的目的除了锻炼身体，还可以陶冶情操。跆拳道十分注重礼仪与精神力量，使练习者精神与身体的综合修炼，使练习者在艰苦磨练中培养出理想的人格和体魄，能帮助我们战胜恐惧、克服懦弱。能有效的宣泄工作、学习的压力。要学会享受生活，WTF有它本身的魅力~~

　　你现在要做的呢~~~是应该把基础技术先练好，然后听教练的话，传授你实战的打法以及一些战术。比如如何抢攻；遇到别人抢攻应该如何迎击以及反击时应该怎么使用组合腿法连击；对于被别人迎击反击时应该如何处理；哪些腿法适合抢攻，哪些腿法适合迎击等等。这些都是你要学习和练习的。而每掌握一种方法以后，你都会有一种成就感。所以，好好加油练习吧！

　　至于防身方面，跆拳道可以说是很强的！跆拳道防身术里的技术很全面。不仅仅有腿法，还有摔法、擒拿法、关节技等等。它迅速有效，动作干净利落，可以做到一招制敌。所以，你现在学的只是跆拳道的一部分。别着急，慢慢来，只要基础扎实，什么都是可以学会的。（这就是跆拳道的防身应用：http://6.cn/watch/1453538.html）

　　（对了，还有篇跆拳道防身的文章，有兴趣看看：http://hi.baidu.com/richiu/blog/item/6716bec44ded18c939db49d6.html）

我给你讲下 实战的方法和需要注意的一些地方

其实跆拳道还是实战性不错的格斗技，脚踏七分手打三。不只是跆拳道，一场格斗下来（实战），就是南拳脚的动作也远多过手动作。如果你一定要站一个地方烂人打我也没意见。而实战中，跆拳道惯用的直拳和腿踢比之摔拿更实用的说，直拳和腿踢加上步法，是打群架最实用相比之下最安全的打法。跆拳道所有腿踢都一个踢膝动作，踢膝也是可攻可守的动作。当然，跆拳道也有一个弱点，就是贴身战，所以，练跆拳道实战的人一定要加强训练肘技

贴身战不利于攻击正是实战中进攻时可以用的战术
一个贴身 再撤步上腿 是有胜算的

我看到很多人说跆拳道不管用,其实是没练到家,下面就我街头打架时的经验告诉大家,给大家学习防身
一 不管在道馆或街头,面对对手时,气势要拿足,不要害怕,如果你害怕,可以不用看下去了,跑吧朋友
二 远踢近打贴身摔
远踢,用侧踢进攻,目标头，胸,下阴,用脚板踢对方膝盖,让对方失去战斗能力,还有后踢,防守时用,抓住机会可以有效打击对手,保持安全距离...
近打:直拳,目标部位:眼,碧,眉地带三角区域,有效攻击距离在一米左以内
小幅度摆拳,太阳穴位置,勾拳,下巴.肘撞击胸部,横肘扫头.膝盖顶击对方胸,下巴.还有个就是用头撞,这些都是双方距离在半米内不贴身的情况下用
贴身摔:关于摔法有很多种,有过肩摔,抱腰摔,很多种,我说不好,但请大家在摔倒对方后用脚或拳轰击对方头,下阴或软肋,看位置决定,可使对手失去战斗能力
,这里我要重点向大家提出一种摔法,叫抱膝顶腹,可用在对方把你打倒或跪下,以为他赢定的时候,用双手扣住他的膝盖内窝,用头顶住对方腹部,手拉头顶使对方倒地,同时自己快速站立,用脚蹬击对手下阴部位,这个摔法我劝大家下点时间和工夫去练,可用了挽救局面,但此摔法最好别用来主动进攻,遇见高手提膝盖顶你的话,你就要哭了
实战过程中,遇见比你身材高大的,走两边防御对方进攻打你,用以上的打法找对方软的地方招呼,别不忍心下手,要么你倒,要么你跑,就这两种结局,要是对方比你弱,别客气,他喜欢惹事你就教训下他,让他知道人都不是好惹的,记住千万别让对方捉到你,万一不好彩,这时候多用肘,膝盖,尽快脱离对方

1。腿的动作少用扫。扫得威力太小。预动作明显。惯性大。不如蹬腿。蹬可以增加间隔距离。收腿也快。惯性小
2。拳和lz说的一样。鼻子是很好的部位。容易命中并且对方马上失去作战能力数秒，可以为下面的连续进攻做前奏。勾拳打下巴一般是最后出的。一定要在确定能够击中的前提下打出，并且使用最大力量。一击便可击倒。
3。摔是最需要技能的一项。不会摔技的还是注意自己的下盘稳固。不要被对方摔倒为上。
4。普通打架主要目标是头部与档部。其他部位即便命中。给对方造成的麻烦也非常小。对于高手可以考虑胸部中间。软肋以及肚脐上一寸的腹部神经丛。有效打击之后也是立即让对方失去战斗能力的。
5。要打人先练被打。一般没有专业训练的两个人打架。主要就看双方的体力和抗击打能力了。如果你觉得体力有优势。可以多和他绕。往对方的反方向转圈。比如对方是右架的。就往他左边转圈。一旦对方没有及时转向过来。就可以马上发起攻击，并且对方的招架是很弱的。

看TKD对战别类武术真的很难忍受啊!~`

你所说的问题 我回答的不好不要笑我

第一 你说出腿容易摔倒 这个问题不是在于功夫本身 而是在于用功夫的人 后旋踢出后 打到对方摔倒 大多都是因为姿势不正确 和距离掌握的不好所造成的 采取连环进攻 配合脚下的步伐 是为稳的 而且出腿稳快准这也是基础啊!` 只能说有些人功夫不到家 或者说是 TKD本身就不适合 对杀!!

第二 你说比赛场地的问题 地方小是很难发挥腿上功夫 但是TKD道最厉害的不就应该是步伐吗? 进身? 我想问一下 我拿一把大刀 你拿个匕首你能那么容易进我身吗? 长有长的好处短有短的好处

第三 只有WIF 一般很少练手上功夫 ITF比较平衡一些但也比不上别些武术技法 TKD的威力主要在腿上 而进身出拳只能与敌人混战是不明知的选择 还有防手反击和连续进攻才能发挥TKD的最大功效 如果敌人一进身就用拳 起不是送死?

好看不代表就是花架子 但不好看却很难让人接受 好不好用 因人而议

练一两年功夫 根本不顶什么用的 遇到的体能好的 有打架经验的 学TKD到根本显示不出优势 但是练习它喜欢它 它就一定有某种值得我们喜欢和学习的地方

希望你能继续努力不要想那么些不用的 加油哦!~

不可以抱住对方,但可以贴紧对方，但要防守！

简单的说两句，传统的跆拳道技术相当全面，你说的只是竞技跆拳道，如果你想对付什么样儿的选手，必须先了解对手，了解对手的武术项目，再做一些针对性的训练！这样就可以了！
说跆拳道花架子，是因为练的东西是主功腿法，腿起人飘，和其它项目比，的确有些重心不稳！这是这个项目的特点，就像摔跤的人走路重心老偏一边儿，练拳击的人看着像没脖子，练跆拳道的人是挺拔体态！从实用上来讲，大家都是练的非常专业，所以有这些特征！
如果想实用，还是希望取百家武术之所长，只有了解了对方，才能对付对方，就算练的不好，只少不会受伤！

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嵩县19754777622： 跆拳道实战问题？
戏庾九维： 跆拳道中本身就有很多解决的方法 被抱住腿后 立即直拳攻头 手刀劈颈 腿往下压 其实如果攻击出腿收腿够快的话普通人是不太可能抱住的 跆拳道腿法本身就强调速度 要求收腿迅速以免被抱腿

嵩县19754777622： 关于跆拳道实战问题？
戏庾九维： 一般初学者高段踢都使不上力,但是以下的踢腿还是可以的:内旋踢,后旋踢.可以先内旋踢或后旋踢之后再一个旋风踢连招,这样别人在挡你第一脚时还没缓过来第二脚就又来了.也可以一个推踢踢对方腹部,他腹部被踢后一般都会痛得弯一点腰,这时你就可以一个下劈腿或内旋腿,其实这些也有靠自己摸索,跆拳道高踢腿太费体力了,本人还是比较同意中国“七分拳三分脚”的说法,拳和脚要密切配合,还有一点就是要抓住对手的弱点来打

嵩县19754777622： 跆拳道实战问题 - ？
戏庾九维： 相同级别下,如果对方高则瘦,你矮则壮 对方的出腿高度会高,所以你得注意头部的防护,这是最基本的,但也是最打击气势的 不知道你的级别,但是我以横踢作为例子说给你听,毕竟横踢是在比赛中使用最多的腿法(70%的比赛腿使用,都是横踢) 关于横踢的一些战术~ 后腿的横踢可以结合步法,变化出很多的打法~ 实战多为连续性组合进攻,例如: 横踢+横踢+高位横踢(上头)前垫步+后横踢推踢+后横踢+高位横踢(上头) 实战的步法还有腿法要多多练习,将组合转化为自身本能的反应,这样你在实战中才会依状况反应出不同的招式来~ 一句话,熟能生巧,多想多思考!

嵩县19754777622： 跆拳道实战问题?？
戏庾九维： 所有事情要成功 就要沿着一个主线. 要赢没什么不可以 他无非就练得比你稍微久一点. 然后会几个章法. 你只要记着. 灵活跳动. 找准时机进攻. 以防守并且加以进攻为主. 但是如果对方不主动进攻 你可以用步伐骗一骗他出腿. 然后反击. 但是如果对方是防守型的 你也得小心进攻. 注意步伐灵活. 主心就是想法得分. 不要输气势! 加油 我就不信等级没别人高就赢不了他.

嵩县19754777622： 跆拳道实战问题(本人是黄绿带) - ？
戏庾九维： 1横踢,反击时打,后滑或侧滑接横踢,反应要快. 2交叉步,前滑后滑.实战时最好不要停止自身弹动.在什么情况下用...你问教练吧. 3实战很少用拳,用也是直拳,wtf的话不要考虑了.好好练腿法吧. 4要看对方怎么站,对方要是正对着你就踢他的躯干两侧,侧向对着你就是胸膛的护具喽. 5下劈,高端横踢(踢不高就去好好下横叉和竖叉吧) 个人意见,仅供参考

嵩县19754777622： 怎么打好跆拳道实战 - ？
戏庾九维： 1. 突然性:万事成功皆出于无人预料,出腿也一样.要尽量放松自己,不要无枉的做动作和出腿.保持自己得体力.随时做到一触即发,发而收之.因为在击不到对方的情况下要马上作出反应和收回动作,以免破绽漏出.2. 隐蔽性:要将自己的...

嵩县19754777622： 跆拳道实战问题？
戏庾九维： 提膝防守!非常使用,现在的省队有的都在练这个防守动作!一个简单的防守动作能决定你最终的胜负!我就说这么多了!

嵩县19754777622： 跆拳道实战问题？
戏庾九维： 实战经验最重要、、多打打慢慢就知道了. 有空找人练练.横T是实战中最实用的、、速度跟力道到位就可以、、主要还是找空档.这就看你的反应能力了.

嵩县19754777622： 跆拳道中,实战式的基本要领和易犯错误? - ？
戏庾九维： 跆拳道实战式本为:一脚在前,一脚在后..几乎成一条直线,双脚.有频率的弹动..后脚趾约斜向面朝的那个方向的45度.前脚随意....但我觉得这个漏洞很大,左右平稳性被降低了..这就是跆拳道比赛中总是有人倒地的原因..左右侧闪不能灵活发挥!!!(左右侧闪是非常重要的步法!!) 在大实战时,不要局限于这个姿势,你可以随意在规定的范围内走动,而且脚推荐用泰拳的警戒式..即两脚不能站在前后一条直线上..而且警戒式左右侧闪的灵活性很高.. 跆拳道擅长远程攻击,所以后退闪躲不宜..

嵩县19754777622： 关于跆拳道实战的问题？
戏庾九维：刚开始踢脚靶时不会佷疼,不过经常踢护具,久了就不会很疼了,护具因为比脚靶硬,而且踢护具的时候别人是可以阻挡你力量穿透的,脚靶不能阻挡你力量穿透,除非你踢的是大脚靶.当然也可能是你热身不够,身体没兴奋起来,所以疼,也可能是天气问题,如果太冷的话,踢护具也会很疼的.我踢了3年,所以我现在只要热身后去踢护具就感觉不到很疼,有点感觉而已.