交谊舞慢四步初学入门
交谊舞慢四步初学入门如下:
基本姿势
男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。
双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧。双方在共舞时应神态自然,轻松自如,双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。
基本舞步
慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
1、长步前进(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
2、长步后退(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。
3、前进旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。
4、后退旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚后退慢;右脚后退慢;左脚踏旁边快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。
5、前进左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢,身体开始向左转动慢;身体继续转动,右脚向前慢;左脚向前快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线后退慢;左脚继续弧线后退慢;右脚向后快;左脚并向右脚快。
6、后退左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚直线后退慢;右脚弧线地踏旁边,身体向左转动慢;左脚踏旁边;右脚并向左脚快。女士第一步右脚向前慢;身体向左转,左脚弧线向前慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
7、前进右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;身体向右转,右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转,左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
8、后退右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。
慢四步舞简介
布鲁斯舞又叫慢四,是交谊舞的一种,音乐节奏缓慢,舞步简单,跳起来从容不迫,舒适,悠闲,平稳,自由。布鲁斯舞容易掌握,适合初学者。
跳四步舞基本常识
该舞音乐为4\/4拍,速度每分钟26小节,步伐主要有常步与并步两种基本动作组成,节凑缓慢,进退平稳,易如走路,现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标(摩登)舞的朋友从布鲁斯舞入手,是最聪明的迭择。 现在很多的职业摩登舞老师,也常用布鲁斯舞步带学生练习基本技术,如重心移动升降摆荡等摩登舞(探戈除外)的五大...
舞曲慢四步交谊舞曲舞曲慢四步
1、您好!《舞曲:慢四步》是指:音乐在舞蹈者韵舞时脚下所踩的【韵律】!也就是音乐【韵律】的【延时】。2、国际标准《慢四》每分钟60拍,就是说它的【韵律】一拍=1秒,就是我们常常说的节拍的【韵律】的节奏的【动作时间】!在这个延时之内韵舞,就是《慢四步》舞曲!一般慢四步舞曲多数采用四...
交谊舞慢四步舞曲好听的推存一下!谢谢
快四 伤了你的心我好伤心 交谊舞曲网 中国联盟 亚东 - 梦中的绿洲 - 交谊舞曲 慢四步 交谊舞曲 格桑拉 中四 三步踩 交谊舞曲 最后的华尔兹 慢三 慢四舞曲 风中的遗憾 发烧情歌 成都交谊舞 new1 交谊舞曲 nathalie 探戈 交谊舞曲 慢四 潮湿的心 放弃我是你的错 交谊舞曲 中四 飞天 伙伴 快乐老...
***步与慢四步的区别?
初学者可跳第一种慢四, 简单易学, 好跳. 当然, 第二种跳法节奏感强, 花样多一些.二***交谊舞之 在舞会中, ***和慢四是大家跳得最多的了. 而***又是最基本的舞种之一, 是其它舞种的基础. 这是因为在其他舞种所要用到的技巧, 在***中都有应用. ***是属于三步, 三步, 顾名思意, ...
交谊舞慢四步10个基本步教学视频
胯部正好在垂直面画好一个8子. 初习伦巴很不习惯, 因为与一般的交谊舞都不一样, 很难掌握, 但只要勤练, 几个月后就能体会到伦巴的味道了.交谊舞基础教学视频相关 文章 :1. 交谊舞基本步教学视频 2. 交谊舞华尔兹基本步教学视频 3. 交谊舞 恰恰舞基本步教学视频 4. 中老年交谊舞入门视频 ...
交谊舞曲大全目录
01. 枫林小桥(慢四步)02. 祈祷(慢四步)03. 失去节奏的探戈(探戈)04. 离情依依(探戈)05. 雨中的回忆(吉鲁巴)06. 背影(慢四步)07. 说声对不起(吉鲁巴)08. 我没有骗你(吉鲁巴)09. 心声泪痕(慢云魂舞)10. 好好爱我(慢云魂舞)11. 谁能禁止我的爱(伦巴)12. 不如归去...
我门平时跳的慢三快三或慢四快四这些属于哪个舞种啊?
跳好交谊舞的十大要决 舞种介绍:华尔兹(Waltz) (俗称慢三步)维也纳华尔兹(Viennese)(俗称快三步)布鲁斯(Blues)(俗称慢四步)狐步(Fox trot)(俗称中四步)快步(Quick step)(俗称快四步)探戈(Tango)吉特巴(Jitterbug)舞会的组织与比赛:举办舞会应注意的问题 参加舞会或比赛的服装 小 小 舞 经 共舞之道...
交谊舞两步一颠和四步点有区别吗
区别:1、节拍不一样 两步一颠:三步,顾名思义,就是每一小节有三拍,它的重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是" 强,弱,弱"。慢四的节奏是四拍一个小节,它的重音是一、三拍,或者就是第一拍。与慢三不一样的是,慢三的重音在第一拍,由于它是奇数拍,所以重音在左右脚轮换,而 慢四不...
封斌复方: 四步舞就是慢四,女步的基本的步法是长步前进,长步后退,前进旁步,后退旁步,前进左转步,后退左转步,前进右转步,后退右转步,男步的基本步法和女步是相反的. 四步舞一般是四步,第一步是女生左脚向前,脚跟到脚掌漫步,右脚向...
花都区13842491417: 交谊舞怎么踩节拍 - ?
封斌复方: 交谊舞节拍踩法如下: 1、慢三:慢三,是属于三步.三步,顾名思义,就是每一小节有三拍,重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是" 强,弱,弱".慢三最简单的舞步是直步,慢三舞步和走路差不多,只不过是加上了对音乐的理解.对于慢...
花都区13842491417: 怎样跳交谊舞慢四步 慢四舞教学分解 - ?
封斌复方: 跳交谊舞慢四步比较简单,慢--慢--快快.如果在天津的话,可以到青年宫去,青年宫有各类的舞蹈的培训班,当然交谊舞也有!不防去看看!让老师带一下就会了!那里还定期有舞会及与一些大赛、展示活动,是一个比较大的学习成长平台.
花都区13842491417: 学跳交谊舞 如何区分慢三步与慢四步 - ?
封斌复方: 1、拍数不一 慢三每一小节有三拍.它的重音在第一拍,奇数拍,后两拍是弱音,节奏是“ 强、弱、弱”.慢四的节奏是四拍一个小节, 它的重音是一, 三拍,偶数拍. 2、表现形式不一 慢三节奏为强、次强、弱;每步占一拍,一个小循环跳...
花都区13842491417: 慢四步舞的基本跳法 - ?
封斌复方: 亲,慢四步舞是一种简单而优雅的舞蹈形式,其基本跳法包括以下几步:脚步基础:慢四步舞通常使用基本的方形步伐.首先,将脚放在一起,然后向前迈出左脚,然后右脚跟随着迈出一步,再向右迈出一步,最后再向后迈出一步,回到起始位置.这样完成了一个完整的方形舞步.节奏控制:在跳慢四步舞时,需要按照音乐的节奏来控制舞步的速度.通常,每个步骤会在一拍的时间内完成,但可以根据音乐的节奏变化而稍作调整.舞姿和舞蹈表达:除了基本的跳法,慢四步舞还注重舞者的舞姿和舞蹈表达.舞者需要保持优雅的姿势,身体放松而挺直,手臂优美地伴随着舞步的节奏移动.通过这些基本的跳法和舞姿,慢四步舞可以展现出舞者的优雅和舞蹈的魅力.希望这些信息对你有帮助.望采纳,谢谢.
花都区13842491417: 怎样学跳交谊舞——写给初学者 - ?
封斌复方: 学跳舞厅交谊舞(不是国际标准舞)是不难的,但要跳得好,是要下一番功夫的.本人不是专业搞舞蹈的,但接触得多,与数以千计不同水平的女士一起跳过,有些心得体会. 初学者最好进初级交谊舞培训班去学,老师会象教体操似地一二三四...
花都区13842491417: 四步舞动作怎样跳? - ?
封斌复方: 四步舞就是我们经常所说的布鲁斯舞.此舞是一种悠闲舞蹈,原是英国的一种旧式社交舞,现中国很多地方,尤其是在台湾地区,很受人们的欢迎. 该舞音乐为4/4拍,速度每分钟26小节,步伐主要有常步与并步两种基本动作组成,节凑缓慢,...
花都区13842491417: 交谊舞中的慢四步、慢三步、快三步、快四步还有探戈舞步都有哪些具体动作 - ?
封斌复方: 具体动作名字太多,给你网址自己看吧,三步 http://www.youku.com/playlist_show/id_2389309.html 四步 http://v.youku.com/v_show/id_XMjIzMDU4NTY=.html 快四 http://v.youku.com/v_show/id_XMjIxNDYxNzI=.html 祝你考得好成绩!
花都区13842491417: 交谊舞两快两慢怎么跳,最好有视频 - ?
封斌复方: 以最基本的左起左转90°为例,男步:左进(慢)、右进右转(慢)、左横步(快)、右并步(快). 给个图:视频嘛,搜一下布鲁斯基本步伐,这里不能贴百度外的网址.
花都区13842491417: 交谊舞的基本步伐是什么? - ?
封斌复方: 一、慢三,是属于三步. 三步,顾名思义,就是每一小节有三拍,它的重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是" 强,弱,弱". 二、快三 快三属于三步,自然是三拍一个小节,重音在第一拍. 三、慢四 慢四的跳法最基本的有两种:一种是,...