交谊舞慢四步初学入门
交谊舞慢四步初学入门如下:
基本姿势
男子的左手应轻握女子的右手，右手轻靠女方的腰部左侧正中，不能超过中部。女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。
双方的脸部不可以贴在一起，不应把头搁在对方的肩上，身体也不应靠得太紧。双方在共舞时应神态自然，轻松自如，双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。
基本舞步
慢四步特点：男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
1、长步前进(慢慢快快共4拍)
舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前，同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快，右脚的脚掌快，双脚放平。女士第一步右脚后退，左脚后退，右脚继续后退，并步。
2、长步后退(慢慢快快共4拍)
舞步要领：男士第一步由左脚开始起舞，左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中，身体没有转度。女士第一步右脚向前，右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。
3、前进旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领：男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。
4、后退旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领：男士第一步左脚后退慢;右脚后退慢;左脚踏旁边快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。
5、前进左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领：男士第一步左脚向前慢，身体开始向左转动慢;身体继续转动，右脚向前慢;左脚向前快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线后退慢;左脚继续弧线后退慢;右脚向后快;左脚并向右脚快。
6、后退左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领：男士第一步左脚直线后退慢;右脚弧线地踏旁边，身体向左转动慢;左脚踏旁边;右脚并向左脚快。女士第一步右脚向前慢;身体向左转，左脚弧线向前慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
7、前进右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领：男士第一步左脚向前慢;身体向右转，右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快，右脚并向左脚快。女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转，左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
8、后退右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领：男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上，左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。
慢四步舞简介
布鲁斯舞又叫慢四，是交谊舞的一种，音乐节奏缓慢，舞步简单，跳起来从容不迫，舒适，悠闲，平稳，自由。布鲁斯舞容易掌握，适合初学者。
跳四步舞基本常识
该舞音乐为4\/4拍,速度每分钟26小节,步伐主要有常步与并步两种基本动作组成,节凑缓慢,进退平稳,易如走路,现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标(摩登)舞的朋友从布鲁斯舞入手,是最聪明的迭择。 现在很多的职业摩登舞老师,也常用布鲁斯舞步带学生练习基本技术,如重心移动升降摆荡等摩登舞(探戈除外)的五大...
舞曲慢四步交谊舞曲舞曲慢四步
1、您好！《舞曲：慢四步》是指：音乐在舞蹈者韵舞时脚下所踩的【韵律】！也就是音乐【韵律】的【延时】。2、国际标准《慢四》每分钟60拍，就是说它的【韵律】一拍=1秒，就是我们常常说的节拍的【韵律】的节奏的【动作时间】！在这个延时之内韵舞，就是《慢四步》舞曲！一般慢四步舞曲多数采用四...
交谊舞慢四步舞曲好听的推存一下!谢谢
快四 伤了你的心我好伤心 交谊舞曲网 中国联盟 亚东 - 梦中的绿洲 - 交谊舞曲 慢四步 交谊舞曲 格桑拉 中四 三步踩 交谊舞曲 最后的华尔兹 慢三 慢四舞曲 风中的遗憾 发烧情歌 成都交谊舞 new1 交谊舞曲 nathalie 探戈 交谊舞曲 慢四 潮湿的心 放弃我是你的错 交谊舞曲 中四 飞天 伙伴 快乐老...
***步与慢四步的区别?
初学者可跳第一种慢四, 简单易学, 好跳. 当然, 第二种跳法节奏感强, 花样多一些.二***交谊舞之 在舞会中, ***和慢四是大家跳得最多的了. 而***又是最基本的舞种之一, 是其它舞种的基础. 这是因为在其他舞种所要用到的技巧, 在***中都有应用. ***是属于三步, 三步, 顾名思意, ...
交谊舞慢四步10个基本步教学视频
胯部正好在垂直面画好一个8子. 初习伦巴很不习惯, 因为与一般的交谊舞都不一样, 很难掌握, 但只要勤练, 几个月后就能体会到伦巴的味道了.交谊舞基础教学视频相关 文章 ：1. 交谊舞基本步教学视频 2. 交谊舞华尔兹基本步教学视频 3. 交谊舞 恰恰舞基本步教学视频 4. 中老年交谊舞入门视频 ...
交谊舞曲大全目录
01. 枫林小桥（慢四步）02. 祈祷（慢四步）03. 失去节奏的探戈（探戈）04. 离情依依（探戈）05. 雨中的回忆（吉鲁巴）06. 背影（慢四步）07. 说声对不起（吉鲁巴）08. 我没有骗你（吉鲁巴）09. 心声泪痕（慢云魂舞）10. 好好爱我（慢云魂舞）11. 谁能禁止我的爱（伦巴）12. 不如归去...
我门平时跳的慢三快三或慢四快四这些属于哪个舞种啊?
跳好交谊舞的十大要决 舞种介绍:华尔兹(Waltz) (俗称慢三步)维也纳华尔兹(Viennese)(俗称快三步)布鲁斯(Blues)(俗称慢四步)狐步(Fox trot)(俗称中四步)快步(Quick step)(俗称快四步)探戈(Tango)吉特巴(Jitterbug)舞会的组织与比赛:举办舞会应注意的问题 参加舞会或比赛的服装 小 小 舞 经 共舞之道...
交谊舞两步一颠和四步点有区别吗
区别：1、节拍不一样 两步一颠：三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是" 强，弱，弱"。慢四的节奏是四拍一个小节，它的重音是一、三拍，或者就是第一拍。与慢三不一样的是，慢三的重音在第一拍，由于它是奇数拍，所以重音在左右脚轮换，而 慢四不...
封斌复方： 四步舞就是慢四,女步的基本的步法是长步前进,长步后退,前进旁步,后退旁步,前进左转步,后退左转步,前进右转步,后退右转步,男步的基本步法和女步是相反的. 四步舞一般是四步,第一步是女生左脚向前,脚跟到脚掌漫步,右脚向...
花都区13842491417： 交谊舞怎么踩节拍 - ？
封斌复方： 交谊舞节拍踩法如下: 1、慢三:慢三,是属于三步.三步,顾名思义,就是每一小节有三拍,重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是＂ 强,弱,弱＂.慢三最简单的舞步是直步,慢三舞步和走路差不多,只不过是加上了对音乐的理解.对于慢...
花都区13842491417： 怎样跳交谊舞慢四步 慢四舞教学分解 - ？
封斌复方： 跳交谊舞慢四步比较简单,慢--慢--快快.如果在天津的话,可以到青年宫去,青年宫有各类的舞蹈的培训班,当然交谊舞也有!不防去看看!让老师带一下就会了!那里还定期有舞会及与一些大赛、展示活动,是一个比较大的学习成长平台.
花都区13842491417： 学跳交谊舞 如何区分慢三步与慢四步 - ？
封斌复方： 1、拍数不一 慢三每一小节有三拍.它的重音在第一拍,奇数拍,后两拍是弱音,节奏是“ 强、弱、弱”.慢四的节奏是四拍一个小节, 它的重音是一, 三拍,偶数拍. 2、表现形式不一 慢三节奏为强、次强、弱;每步占一拍,一个小循环跳...
花都区13842491417： 慢四步舞的基本跳法 - ？
封斌复方： 亲,慢四步舞是一种简单而优雅的舞蹈形式,其基本跳法包括以下几步:脚步基础:慢四步舞通常使用基本的方形步伐.首先,将脚放在一起,然后向前迈出左脚,然后右脚跟随着迈出一步,再向右迈出一步,最后再向后迈出一步,回到起始位置.这样完成了一个完整的方形舞步.节奏控制:在跳慢四步舞时,需要按照音乐的节奏来控制舞步的速度.通常,每个步骤会在一拍的时间内完成,但可以根据音乐的节奏变化而稍作调整.舞姿和舞蹈表达:除了基本的跳法,慢四步舞还注重舞者的舞姿和舞蹈表达.舞者需要保持优雅的姿势,身体放松而挺直,手臂优美地伴随着舞步的节奏移动.通过这些基本的跳法和舞姿,慢四步舞可以展现出舞者的优雅和舞蹈的魅力.希望这些信息对你有帮助.望采纳,谢谢.
花都区13842491417： 怎样学跳交谊舞——写给初学者 - ？
封斌复方： 学跳舞厅交谊舞(不是国际标准舞)是不难的,但要跳得好,是要下一番功夫的.本人不是专业搞舞蹈的,但接触得多,与数以千计不同水平的女士一起跳过,有些心得体会. 初学者最好进初级交谊舞培训班去学,老师会象教体操似地一二三四...
花都区13842491417： 四步舞动作怎样跳? - ？
封斌复方： 四步舞就是我们经常所说的布鲁斯舞.此舞是一种悠闲舞蹈,原是英国的一种旧式社交舞,现中国很多地方,尤其是在台湾地区,很受人们的欢迎. 该舞音乐为4/4拍,速度每分钟26小节,步伐主要有常步与并步两种基本动作组成,节凑缓慢,...
花都区13842491417： 交谊舞中的慢四步、慢三步、快三步、快四步还有探戈舞步都有哪些具体动作 - ？
封斌复方： 具体动作名字太多,给你网址自己看吧,三步 http://www.youku.com/playlist_show/id_2389309.html 四步 http://v.youku.com/v_show/id_XMjIzMDU4NTY=.html 快四 http://v.youku.com/v_show/id_XMjIxNDYxNzI=.html 祝你考得好成绩!
花都区13842491417： 交谊舞两快两慢怎么跳,最好有视频 - ？
封斌复方： 以最基本的左起左转90°为例,男步:左进(慢)、右进右转(慢)、左横步(快)、右并步(快). 给个图:视频嘛,搜一下布鲁斯基本步伐,这里不能贴百度外的网址.
花都区13842491417： 交谊舞的基本步伐是什么? - ？
封斌复方： 一、慢三,是属于三步. 三步,顾名思义,就是每一小节有三拍,它的重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是＂ 强,弱,弱＂. 二、快三 快三属于三步,自然是三拍一个小节,重音在第一拍. 三、慢四 慢四的跳法最基本的有两种:一种是,...
