为什么有的人是工作狂？
自我中心
自我中心是工作狂的关键特征，因为他们把解决问题和完成任务看作是生活的所有意义。他们认为自己是最重要的，也是最能胜任的，不愿意与他人合作或分享功劳。他们常常忽略他人的感受和需求，甚至牺牲家庭和朋友的时间和关注。他们对自己有很高的期望和要求，也对他人有很高的标准和批评。
强迫性
强迫性是工作狂的另一个显著特征，因为他们无法控制自己对工作的冲动和渴望。他们总是想着工作，即使在休息或娱乐时也无法放松。他们总是想做得更多、更好、更快，从不满足于自己的成绩。他们对工作有一种强烈的责任感和紧迫感，认为如果不是自己做，就没有人能做好。他们很难说不，也很难拒绝额外的工作。
逃避性
逃避性是工作狂的一个潜在特征，因为他们通过工作来逃避自己内心的问题和困扰。他们可能有一些不愉快或不满意的经历或情感，例如童年创伤、亲密关系困难、自卑感或焦虑感等。他们通过投入工作来转移注意力，寻求成就感和认可感，避免面对自己真实的情绪和需求。他们可能害怕空闲或孤独，也可能害怕失败或被拒绝。
竞争性
竞争性是工作狂的一个外在特征，因为他们把工作看作是一场竞赛，要比别人做得更多、更好、更快。他们有强烈的成功欲望和优越感，也有强烈的失败恐惧和自我怀疑。他们总是想超越自己和他人，获取更多的赞誉、奖励和地位。他们可能缺乏合作精神和团队意识，也可能缺乏同理心和尊重。
理想性
理想性是工作狂的一个内在特征，因为他们把工作看作是一种使命或信仰，要为了某种理想或目标而奋斗。他们可能有一种社会责任感或道德感。
工作狂的心理特质虽然有时可以带来一些正面的效果，例如高效率、高成就感和高社会地位，但是也会带来很多危害和后果，例如身心健康问题、人际关系问题和工作质量问题。那么，工作狂应该如何认识和治疗自己的问题呢？本文将从预防、诊断和干预的角度，提供一些可行的建议。
预防
预防工作狂的关键是建立一个健康的工作生活平衡。这意味着要合理安排工作时间和休息时间，避免过度工作或拖延工作。要学会设定合理的目标和期限，不要给自己或他人太大的压力。要学会说不，不要接受超出自己能力或责任范围的工作。要学会放松，找到一些有助于减压和充实自己的业余爱好和休闲活动。要学会沟通，与家人、朋友和同事保持良好的关系，寻求他们的支持和帮助。
诊断
诊断工作狂的方法有很多，其中一种是使用卑尔根工作成瘾量表（Bergen Work Addiction Scale），这是一种由挪威研究人员制定的自评量表，包含七个基本标准，每个标准有五个选项：（1）从不，（2）很少，（3）有时，（4）经常，（5）总是。如果在七个标准中至少有四个选择“经常”或“总是”，就可能是工作狂。另一种方法是参加工作狂互戒会（Workaholics Anonymous）提供的在线问卷，这是一个类似于嗜酒者互戒会（Alcoholics Anonymous）的自助团体，可以帮助人们判断自己是否需要寻求帮助。
干预
干预工作狂的方式有很多，其中一种是认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy），这是一种通过改变不合理的思想和行为来改善情绪和问题的心理治疗方法。通过认知行为疗法，工作狂可以认识到自己对工作的错误认知和评价，例如“我必须做完所有的事情”、“我只有通过工作才能得到价值”等，并学习用更合理和灵活的思想来替代它们。同时，工作狂也可以学习用更有效和健康的行为来应对工作压力和挑战，例如制定计划、分配任务、寻求协助、调整期望等。另一种方式是参加支持团体或自助团体，例如工作狂互戒会（Workaholics Anonymous），这是一个由有相同问题的人组成的团体，可以提供相互支持、倾听、分享、鼓励和建议。
总之，工作狂是一种过度投入或沉迷于工作的心理现象，它可能会给个人和社会带来很多负面的影响和后果。因此，我们应该重视工作狂的预防、诊断和干预，建立一个健康的工作生活平衡，提高自己的幸福感和满足感。工作是一种手段，而不是一种目的，我们应该用工作来服务于自己的生活，而不是让生活为工作所牺牲。
工作狂是怎么样的一种人呢?
我身边确实有一些工作狂，他们在工作方面有过度追求和不健康的行为习惯，以至于影响到自己的身心健康等多个方面。一个典型的工作狂通常表现出以下特征：1. 没有时间放松：工作狂通常没有时间放松，即使在下班之后也会想着工作，不能彻底地放松。2. 忽视家庭及社交生活：因为对工作过于执着，在家庭及社交...
工作狂是什么样的人?
这种情况可能会导致与家人、朋友和社会环境的隔离，这会影响他们的心理健康和社交能力。总的来说，工作狂可以有多种行为特征和表现形式，但是他们可能会表现出过度投入工作、牺牲自我和社交生活、和工作成果的放大和强化。这种情况可能会对他们的健康和幸福产生负面影响。工作狂通常会表现出以下几种行为特征和...
为什么有人会成为工作狂?
2.压力和焦虑：某些人可能因为生活压力或者对未来的担忧而感到焦虑。为了减轻这种压力和焦虑，他们可能会选择通过工作来寻求成就感和满足感。时间一长，就可能导致工作狂。3.缺乏自律：有些人可能没有很好控制自己的工作和休息时间，整天都处于高压的工作状态中。这样会导致身体和精神疲惫，反而影响工作效率...
工作狂是什么样的人呢?
从外表上看，工作狂通常表现出非常专业和自信的形象。他们通常身着正装，外表整洁干净，让人感觉他们是非常有能力和价值的人。他们的言行举止也通常非常稳重和自信，让人感到他们非常专业和可靠。然而，工作狂也有一些负面的影响。如果过度地工作和过度地追求职业成功，他们可能会忽视他们的家庭和朋友，忽视...
为什么人们成为工作狂?
我身边有很多工作狂这样的人，几乎把所有精力都投入到工作中了，虽然感慨生活不易、累感不爱，但根本不会自己停下来。比如，上班时间正常是朝8晚5，但是早上七点到公司领导已经在了，晚上10点下班领导还没走，每天如此。还有我一个同事特别喜欢工作，除了工作之外的东西他基本上就不在乎，每天都会工作到...
怎样的人算是工作狂?
一个典型的工作狂通常表现出以下特征：1. 在工作上投入大量时间和精力，常常加班或把工作带回家里完成。2. 过于追求完美和效率，总是思考如何更好地完成任务，增强生产力。3. 不善于放松，缺乏休闲和娱乐时间，且对自己和他人过于苛刻。4. 与同事和领导的沟通方式单一，只关注工作本身而忽略人际交往方面...
什么是工作狂人?
2. 忽视身体健康：工作狂经常会忽略自己的身体健康，比如不吃正餐、不按时休息、缺乏运动等。他们甚至可能长期处于工作紧张状态下，导致身体出现各种问题，例如失眠、肠胃不适、头痛等。3. 社交关系疏远：工作狂常常因为工作而疏远与其它人的社交关系，甚至有的人会因为过度工作而失去重要的人际关系，例如...
工作狂是什么样的人格特质?
3. 对工作要求极高,追求较高的成就感和产出。工作狂为人严谨,要求自己和别人对工作都很投入认真。只有工作有较大进步或产出时,才会有满足感。4. 较难与同事建立私人友谊,主要与人的交往也在工作场景。由于大部分时间和精力都放在工作上,较难在工作之外与人建立私人关系。因而,与同事的主要互动也是在...
什么人是工作狂呢?
不愿意请假或休息，工作狂对工作的执着也会导致他们不愿意请假或休息，即使身体不适也要坚持工作。忽略家庭和社交关系，由于过多地投入工作，工作狂可能会忽视与家人、朋友和同事建立良好的社交关系。完美主义，工作狂通常会追求完美，对自己和周围的人都有很高的期望，这可能导致过度劳累和压力过大。虽然...
为什么有人工作狂,有人不是呢?
4.强烈的责任感：在工作岗位上，工作狂人十分认真，时刻关注工作的进展和完成的质量，以确保工作顺利完成。5.几乎完美主义：工作狂人往往精益求精，力求在工作中表现出色，对自己的工作要求也非常高，追求完美。虽然工作狂人在事业上往往取得了很大的成就，但有时也面临着过度劳累、工作压力过大等问题，这...
典牲他利： 工作狂的种类: 其一,真正热爱自己的工作,以此为乐,乐此不疲,激情不减. 其二,没有营造起真正属于自己的生活.这样的人,或者因为客观原因两地分居,家人不在身边,或者缺少与工作彻底无关只为愉悦身心的兴趣爱好,生活单调乏...
盘龙区17611547034： 为什么会有工作狂？
典牲他利： 这样的人常常是因为某些原因或某些事情而让自己不得不用工作来烦恼与寂寞心情
盘龙区17611547034： 工作狂的心理是怎么回事 - ？
典牲他利： 1、自我中心: 自我中心是关键的特征,因为解决问题控制了生活的所有其它方面. 而解决问题是通过在工作中失去自我来实现的.于是,“工作狂”的生活变成了“为了工作而工作”的自我沉溺;2、否认现实: 在组织中,一些个人屏蔽或者...
盘龙区17611547034： 为什么有些人是十足的工作狂(除了工作能赚钱外)? - ？
典牲他利： 1、人们对自己喜欢做的事,会有一种执着; 2、责任感太强; 3、为了躲开一些烦恼用工作来麻痹自己; 4、为了赚取更多的钱
盘龙区17611547034： 为什么会有人特别喜欢加班 - ？
典牲他利： 因为你没有说明他的一些背景资料.所以只能凭猜测,大致有这么几种情况:1本身就是工作狂.(心理因素)2经济利益考虑(现实因素)3一般职场新人为了证明自己的价值所在,或者为了工作的稳定性,可能的升迁机会.而有意为之.4身处外地.即是回到所谓的家里,也只是孤家寡人,还不如加班来转移自己内心的寂寥.5即时性的,比如在某个阶段遇到了问题(例如失恋之类).靠加班来分散注意力.
盘龙区17611547034： 为什么有人会叫我工作狂,为什么 - ？
典牲他利： 因为你热爱你的工作,你工作的时候感觉到快乐兴奋,不知疲倦,也不厌倦.你工作的效率比别人要高,质量要好.在别人眼里,他们达不到你的境界,因为有比较,才觉得你工作起来很疯狂,所以叫你工作狂
盘龙区17611547034： 为什么有些人就是工作狂,有人也有梦想,想勤奋起来最后却还是偷懒了呢(⊙o⊙)? - ？
典牲他利： 工作狂固然不好,但他们起码有明确的人生目标;喜欢偷懒的人纵使有宏伟的理想,结果是只能生活中幻想之中.
盘龙区17611547034： 为什么有些人成为工作狂? - ？
典牲他利： 没有了生命你就没有了一切,你觉得呢?当你因为工作失去了健康,失去了快乐,你觉得你和一台机器有什么区别,现在拼命去用健康去换钱,以后用钱拼命买健康.一句话:不值.
盘龙区17611547034： 有的人在什么情况下会变成工作狂 - ？
典牲他利： 情绪波动较大时,有些人会找一些事情来平衡情绪 或者受到刺激而感到自卑情绪时,会下意识来表现自己
盘龙区17611547034： 工作狂为何如此疯狂? - ？
典牲他利： 大多数人是为了自己将来有个好的发展前途,有更好的空间发展自己,所以工作成为那些工作狂所要走的一条路.
