适合白领吃的小零食？

~ 1、红枣夹核桃大家都知道吃红枣对女孩子有好处，算是女性专属的“平价补品”了，而核桃也含有丰富的营养，非常适合在办公室工作一天的你，补充一些能量。红枣配上核桃，不仅丰富了营养还让口感更上一层楼。精选新疆红枣，加上整个核桃仁，和鸡蛋一样大的红枣夹核桃，光看起来就让人有食欲，去核的肥厚红枣包裹上香脆的核桃仁，每一颗都分量十足，一口咬下去，红枣的香甜和核桃的浓香的完美配合，让人忍不住想一直吃。由于红枣夹核桃富含营养，适合在繁忙的工作学习之余为自己补充能量，解馋的同时给自己带来营养，而且女孩子经常出气色也有好处，让自己保持面色红润，显得年轻，让你不化妆也看起来十分精神。红枣夹核桃纯手工芝麻红枣核桃仁¥79淘宝购买已下架2、什锦脆片我一直都爱吃酥脆的什锦脆片，在办公室忙碌或者在家看剧打游戏时，随手吃几片什锦脆片，让新鲜果蔬的香甜味道在嘴巴里迸发，让整个嘴巴都唇齿留香，这可比吃薯片营养健康多了，口感也一样爽脆。而同事们也是尝过之后也喜欢上这个爽脆的口感，现在办公室几乎人手一份。什锦脆片里面有丰富的食材，各种水果蔬菜搭配给你均衡摄入膳食纤维和维生素，经常吃什锦脆片可以帮助肠道蠕动，有效解决消化不良。什锦脆片美味又健康是因为它本身就是用各种新鲜果蔬烘焙所制成，所以吃下去如同薯片一般的爽脆口感，再加上果蔬的清香，让人欲罢不能，最重要的是和薯片相比什锦脆片的热量和脂肪可以忽略不计，完全不用担心发胖。什锦脆片蔬菜干水果干蔬菜脆片¥39淘宝月销2购买已下架3、七度方益颜糕这款七度方益颜糕则是我看到同事经常放在包里，于是询问她之后就也买了一样的。它里面含有红枣、红豆、枸杞、花生和红糖这五种对女性极好的食材，经过打磨成精粉之后，低温烘焙制成，不仅保留食材本身的营养，也保证美味。不仅如此，七度方益颜糕不含任何食品添加剂，用更健康的木糖醇代替蔗糖，所以也可以推荐给在控糖的姐妹们，每一口都吃出安心，不用担心吃零食而影响了自己的低卡低糖饮食计划。并且本款益颜糕采用罐装密封，便于带在身上，不仅是在办公室里必备的解馋小零嘴，也是一款优秀的营养代餐，让你怎么吃都不会吃胖，甚至能吃出红润气色，吃出面如桃花。

每天大量的脑力劳动让白领们不堪重负，有什么办法可以保健养生呢？由于生活工作时间较为紧张，所以可以通过吃来做到养生保健的作用。在这里，为大家介绍一下白领的专属茶品和零食都有哪些，千万别错过了。
白领吃什么零食好
酸奶：酸奶里面含有丰富的乳酸菌和钙质，可以促进肠胃的消化和吸收，帮助脂肪分解，还可以预防便秘，防止体内堆积毒素。另外酸奶也有一定的饱腹感，当食欲出现时，一杯酸奶就会让饥饿感迅速的消失掉。市面上还有很多含有鲜果粒的酸奶，美味又营养。
蜂蜜：女性喝蜂蜜对身体也非常有好处，尤其可以润滑肠道，预防便秘。在抽屉里放置一瓶蜂蜜，口渴时可以冲水喝，不但可以为身体补充水分，预防新陈代谢下降，而且还会产生一定的饱腹感，午餐前喝一杯蜂蜜水能够有效的减少饭量，帮助瘦身。
花生：花生是我们十分常见的小零食，它的成分中含有人体所需的维生素，可以帮助分解脂肪，另外花生中含有一定的脂肪，能够提供强大的饱腹感，每天只要吃几粒就能有效的控制食欲。当然在花生的选择上也可以仔细的挑选一下，原味花生的热量就要比怪味花生低一些。
海苔：海苔是紫菜经过加工后的产物，成分里同样含有丰富的矿物质和维生素，既能为身体补充营养，又能抑制脂肪堆积，避免发胖。而且它的热量相对较低，十分受到OL们的欢迎。相对于紫菜更加的爽脆美味，可以更好的满足口欲，避免暴饮暴食。

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察哈尔右翼中旗15151427725： 白领MM们都喜欢吃什么样的零食呀? - ？
坚邓康力： 巧克力女生一般都喜欢吃.不过我们公司的MM们,经常吃的零食是金大州金针菇,问过她们好几次为什么,说是因为金针菇里面含有丰富的膳食纤维,可以润肠道,对身体挺好.感觉好神奇.

察哈尔右翼中旗15151427725： 白领适合吃啥零食啊? - ？
坚邓康力： 白领平时多对着电脑,要多吃点对身体有益处的,像我平时会喝绿茶呀,会吃金大州金针菇,挺不错的.

察哈尔右翼中旗15151427725： 有哪些适合办公室充饥的小零食 - ？
坚邓康力： 一种坚果:花生 习惯于久坐的白领,不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果.中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示,长时间坐在办公桌前,患心血管疾病的可能性会高出很多,而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低.此外,坚果中丰富...

察哈尔右翼中旗15151427725： 经常坐办公室的白领适合什么零食啊? - ？
坚邓康力： 办公室零食必备就是小饼干了,推荐马奇新新燕麦饼干,独立小包装,吃的时候很方便,口感也很酥脆

察哈尔右翼中旗15151427725： 经常坐办公室的白领适合什么零食啊?？
坚邓康力： 饼干什么的都很不错,像马奇新新燕麦饼干就很好吃的,草莓黑加仑味吃得到果粒马来西亚原装进口,口感真没得说.他家官方淘宝店铺活动折扣很低,购买超划算的. 办公室零食必备就是小饼干了,推荐马奇新新燕麦饼干,独立小包装,吃的时候很方便,口感也很酥脆

察哈尔右翼中旗15151427725： 有哪些水果零食适合上班呀? - ？
坚邓康力： 1、坚果 对于办公室一族来说,适量的吃点花生、核桃、杏仁等坚果类食品,可以充饥,而且较为健康.坚果类食品中含有丰富的蛋白质和植物油,可以充饥. 2、酸奶 两餐之间(饭点前1—2小时)稍微感觉有些饿时,首选的零食是酸奶,不但...

察哈尔右翼中旗15151427725： 有哪些适合在办公室吃的零食?？
坚邓康力： 零食主要分三级,“优选级”零食吃了不会胖第一级是“优选级”,是优先选择的零食,对身体有很多好处.例如:苹果、香蕉、猕猴桃、坚果类、酸奶食品.第二级是“条件级”,吃这些零食的时候是要考虑“条件”的,如果你已经体重超标...

察哈尔右翼中旗15151427725： 有什么零食适合白领吃呀?求推荐.？
坚邓康力：你可以去寻一些健康的零食.什么果脯类的都行.还有就是可以尝试一下金大州金针菇,这一款零食挺健康的.能够润肠道,还能够随时补充膳食纤维.很不错.希望可以帮到你.

察哈尔右翼中旗15151427725： 现在的白领都喜欢什么什么样的零食? - ？
坚邓康力： 嗯 女生会喜欢的就是柚子茶 柠檬水 之类的饮品 干果 水果类的小吃,男生会喜欢 咖啡 茶,然后就是烟.......

察哈尔右翼中旗15151427725： 白领们,你们上班都有什么必备小零食啊 - ？
坚邓康力： 话梅,我喜欢吃酸酸甜甜的,防止晕车;绿箭口香糖,可以清洁口腔;德芙心声巧克力,我一郁闷就狠命往嘴里塞;奥赛山楂,铁山楂,酸酸甜甜,虽然这个零食已经过时了,但我仍很爱吃.我带的零食没有固定,就是一天带两种,在这几种之间变换.