小米百合粥的禁忌 小米百合粥可以放生姜吗

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过敏忌吃

吃百合是可能会成为过敏源，如果食用了百合以后出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，就可能是对百合过敏，此类人群要忌吃百合。

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体寒腹泻者忌吃

小米百合都是性味寒凉的食物，食用后可加强人体的寒凉之气，对于风寒感冒、体质虚寒、腹泻等人群来说是不能吃的，否则会加重病症，不利于康复。

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忌多吃

小米百合粥是一道具有补脾养血、宁心安神功效的滋补粥品，但不宜喝多，否则容易导致人消化不良、腹泻、腹痛等不适症状，建议一天喝一次，一次喝300毫升，一周不超过3次为宜。

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小米百合粥可以放生姜吗

可以。

因为小米百合粥含有的主要营养成分为淀粉、碳水化合物、钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12等，生姜的营养成分为姜辣素、姜酚、姜酮、姜烯、钾元素等，两者在营养成分上不冲突，可搭配同吃，而且小米百合粥性偏凉，生姜性温，组合食用可降低食品的寒凉性，更利于肠胃健康。

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宝兴县15274103587： 鲜百合能跟黄小米一起煮粥吗 - ？
韩闹复肝： 这两者不犯配伍禁忌,所以能一起煮粥.百合润肺安神,黄小米最补脾.

宝兴县15274103587： 红米,小米和百合一起煮可以吗 - ？
韩闹复肝： 这个是可以的.2113 百合要提前泡,第二天再拿去煮,那泡5261百合的水要倒掉.而且要分开煮,水微开,下小米4102,小米第一次翻滚,1653加百合,百合是可以生吃的,所以没关系,再滚一次.把版火关了.闷~20分钟后,吃~可适当加点冰权糖,味道更好

宝兴县15274103587： 煮小米粥可以放千百合吗 - ？
韩闹复肝： 请将干百合经浸泡2小时以上,先将适量粳米熬煮成粥,再加入泡好的百合煮一会,再配入适量桂圆干,葡萄干,起锅时,再添入红糖,枸杞拌匀即可.煮小米粥可以放千百合

宝兴县15274103587： 小米,枸杞,百合熬粥能喝吗? - ？
韩闹复肝： 小米、枸杞、百合熬粥能喝,下面是做法. 准备食材:百合、枸杞、小米、水、白糖. 1,首先把百合用水浸泡开,洗干净备用. 2,然后把小米清洗干净,放进锅里. 3,加上清水,把百合也放进锅里. 4,启动煮粥键. 5,时间到后,再把枸杞放进去,再煮5分钟. 6,最后根据个人口味加上适量白糖,即可食用.

宝兴县15274103587： 花胶、百合、小米可以一起煮粥吗 - ？
韩闹复肝： 这个是可以的.百合要提前泡,第二天再拿去煮,那泡百合的水要倒掉.而且要分开煮,水微开,下小米,小米第一次翻滚,加百合,百合是可以生吃的,所以没关系,再滚一次.把火关了.闷~20分钟后,吃~可适当加点冰糖,味道更好

宝兴县15274103587： 大米跟小米百合可以一起煮粥吗 - ？
韩闹复肝： 可以,以下是大米、小米、百合一起煮粥的具体做法. 主料:泰国香米100g、小米100g 辅料:红枣片适量、百合适量、白糖适量 步骤: 1、食材准备. 2、泰国香米淘洗干净,红枣片与百合洗净.备用. 3、用漏网和盆把小米洗净. 4、所有食材放入紫砂煲. 5、加水适量. 6、开自动模式,5个小时就煲好了.7、出锅前加白糖拌匀即可食用.

宝兴县15274103587： 小米莲子百合粥的功效及做法有哪些 - ？
韩闹复肝： 做法 1、将百合剥开洗净,小米轻淘洗净; 2、锅中放水,加入小米后熬粥30分钟后,加入洗净的百合继续熬煮5分钟; 3、加入适量冰糖,关火后即可食用. 小米百合粥滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品. 小米粥...

宝兴县15274103587： 山楂 百合 薏米 小米能一起煮粥喝吗 - ？
韩闹复肝： 可以的,不会起什么不良反应. 但是,不建议放山楂,一来山楂很酸,这些一起煮,粥的味道会偏酸,口感比较怪. 另外,百合、薏米、小米合用润肺健脾,利尿,但山楂是活血化瘀、消食的,一起熬,山楂的作用得不到最大的发挥.