为什么我明知道不能哭，但还是控制不住自己的眼泪？
用越在意越害怕失去来形容司俊逸当时的心情应该会更贴切一些，现实中很多人在面对一个与期望相反又既成事实的结果时，情绪都会很容易失控，或哭、或喊、或指责或冲动的做一些事情；这些都是可以理解的，但在职场中也仅仅是理解而已，现实总能教会人们成长，面对突发情况能及时想到解决方案、及时止损才更能提现出更高的价值和能力，但想要达到更高层次的职场素养是必须要去历练、刻意练习自控力的。
什么是自控力
自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动，感情，欲望，面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑，进行的自我控制。
广义的自控力指对自己的周围事件、对自己生活和事业的控制感。它是能否支配自我的一种能力。你能否支配自己成功或者失败，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的人生走向。
为什么要有自控力
自控力是一个人成熟度的体现。
没有自控力，就没有好的习惯。
没有好的习惯，就没有好的人生。
最易干成大事的是那些能掌控自己的人。
缺乏自控力却在妄谈成功，就像盲人在谈论颜色。
但是自控力是一个相对的范畴，如果一个人时时刻刻要想控制自己，按照完美的标准来要求自己，那么这个人个人也容易走向极端。
拥有自控力方式
控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。
我想每个人都有这样的感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。
首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如放纵，偶尔的放纵。然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。
何俊明的《明知道》 歌词
明知道 放不了手 开不了口 舍不得你走 我哭到脸红 你看到没有 希望你能回头 明知道 放不了手 开不了口 舍不得你走 我哭到脸红 你看到没有 希望你能停留 我等了很久 却等到寂寞 还孤独站在 黑暗的角落 你离开了我 说想要自由 我没说什么 就让你远走 我在黑暗里 握住你的手 也能感觉...
为什么明知道哭解决不了问题,我还是会哭?
明知道哭解决不了问题，还是控制不住会哭，主要是下面两点原因第一，取决于自己的成长经历，家庭教育等方面因素的影响，因为在自己的成长过程中，自己本身缺乏太多的挫折和困难的考验，所以当自己真正遇到难处的时候，自己往往会因为内心缺乏足够的坚强而不知所措只能够通过哭的方式来表现出自己内心的这种...
明知道哭解决不了问题,为什么还是控制不住会哭
明知道哭解决不了问题，为什么还是控制不住会哭？因为遇到困难人都会本能的表现出自己最脆弱的一面，只是发泄方式不同，有的会哭，会喊，会发脾气，其实这样的方式解决不了问题，甚至会越弄越糟，我们就是控制不了自己。人与人的确是不同的。我第一次发现有些人是别人不能救的，有些人已经步入老年...
心酸想哭的经典说说:我明知道有些东西不属于我,可我不愿意放弃
一、有些人，进进出出我的生活，就像风一样，不留痕迹。我明知道有些东西不属于我，却不愿意放弃。二、那个夜晚，你为她撑伞，却忘了我也怕雨淋。我的心里下雨了，而你却不在我身边。三、如果我能回到从前，我会选择不认高和知识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。四、我满腔哽咽跟你...
一个人的伤感心情说说短语 我从不期待,有人会怜悯我
等待不可怕,可怕的是不知道什么时候是尽头。 意犹美,阳光即使是冬天还是那么暖呵呵,ㄟ 如果我假装说要走,你能不能什么也不想就挽留? 自从离开你之后,开始变得喜欢熬夜,习惯失眠,不是怕寂寞而是没习惯失去你。 沵离我而去,这让俄学会一个人坚强。 我勇敢地看别人的眼神,却看到了自己的伤痕。 时间会咬人,你不...
心酸想哭的经典说说:我明知道有些东西不属于我,可我不愿意放弃
二、你原本只是我生命中的过客,后来却成了记忆的常客,只是我再也不会为一个人哭到沙哑。 三、如果我能回到从前,我会选择不认识你,不是我后悔,是我不能面对现在的结局。 四、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种,多可笑,我以为你会感动。 五、如果有一天,你爱一个人像我爱你一样,你就知道我有多累了。 六、曾经...
为什么有时候明明知道哭解决不了问题,还是会哭?
因此，尽管一般而言， 失控的哭泣是无法解决任何问题的，但是并不是每个人在控制自己的情绪是都可以控制住会哭。无论是作为一种自然的反应，释放情绪，还是释放压力、表达情绪的方式，人们都有肯定可以选择独立的哭泣来实现自己的愿望。明知道哭解决不了问题，为什么还是控制不住会哭？
为什么我明明知道哭,却还是控制不住情绪呢?
3. 尤其是对于很多女孩子来说，在遭遇伤心难过的事情后，大哭一场能很好地治愈内心的悲伤。4. 另一方面，一些人之所以明知道哭泣不能解决问题，却还是控制不住哭泣，也与他们的内心不够强大有关。但这主要还是受到成长经历、家庭教育等 factors 的影响。5. 在成长过程中，如果缺乏足够的挫折和困难考验...
不能哭的短句子
不再停留 心总是不舍你的温柔 忍不住再次为你守候 也许爱的规则从未看透 如果当一场游戏就不会太在意 我告诉自己不准哭 疼不在乎 不要再回头不让泪再流 我的爱无力挽留 我告诉自己不准哭 泪却忍不住 那场刻骨温柔被你带走 留在心底的伤口让我承受 就会莫名其妙的将正反颠倒 爱像巧克力 吃得太快 品味...
歌词中有.你知道我不知道...是什么歌啊?
王力宏《你不知道的事》吧。。蝴蝶擦几次眼睛 才学会飞行 夜空洒满了星星 但几颗会落地 我飞行 当你坠落之际 很靠近 还听见呼吸 对不起 我却没捉紧你 你不知道我为什么离开你 我解释不能说放任你哭泣 你的泪滴想倾盆大雨 碎落满地 在心里惊醒 你不知道我为什么很小心 可现在你看不见的高空里 多...
墨韩善存： 明知道哭解决不了问题,但还是控制不了自己;当然是因为情绪需要宣泄了,情绪不宣泄出来,人会非常难受的,心情也会抑郁.最好还是哭出来吧,哭虽然现实生活也解决不了什么事情,起码让心情好受一些.人都是有感情的生物.喜怒哀乐...
舒兰市19141075614： 为什么我控制不了自己想哭的时候,明明知道在那个场合不该哭的,可是就是情绪失控了 - ？
墨韩善存： 你太感性了,不可理性共存啊,哭泣是心得蠢蠢欲动,根本无法完全控制呢,以后碰到了此类情况,直接仰头,不要让眼泪流出来
舒兰市19141075614： 为什么受一点委屈就控制不住哭出来,我也知道哭没用,但就是控制不住,道理我都懂 - ？
墨韩善存： 这是不奇怪的情况,每个人的心里承受能力或者是身体的自然反应都会有不同,你可能是属于感性型的而且泪点较低泪腺又比较发达所以一激动就容易流泪
舒兰市19141075614： 只要是被人责罚 眼泪就刷一下留了下来 明明不想哭 为什么控制不了?是我太弱还是这是病? 每次都感觉 - ？
墨韩善存： 啊呀,这个不是说明你有生理上的病,而是你的情感太过于强烈,我也是这种人啦,有时候看小说和看电视看到伤心的时候我就会哭,就算演员的演技不是特别好,我也明知道这是戏但还是会哭的.因为你融入剧情去了,这个没事的,你还是正常的.至于别人责骂你的眼泪就会控制不了,可能是因为你觉得委屈,或者有情绪包含在里面,你就会控制不住眼泪.举个例子,假如你受了委屈,或者你自己觉得委屈了,已经在哭了,当关心你的人来到你旁边安慰你,叫你不要哭,你会哭的更剧烈的,因为你感到更委屈,更难受所以会不受控制,我不知道你有没有这种经历,但是我有过.所以说这些都不是病的,求采纳噢.
舒兰市19141075614： 为什么会突然哭出来,明明自己不知道有什么伤心的事,可是眼泪就是控制不住? - ？
墨韩善存： 这个问题比较容易吗!眼泪是人的一种感情的表达方式!都是受大脑皮层控制的演员都有这个本事!当你的思想想到伤心或激动时候就会掉眼泪的!你试试吧!祝你成功!
舒兰市19141075614： 有时候委屈,我不想哭但是一直忍却忍不住怎么办 - ？
墨韩善存： 哭,哪怕是不自觉的,其实追究起来都会有原因的.如果你是学生的话建议你在心理指导老师的帮助下或者同学朋友也行,爱好心理学的,帮你分析分析.你应该属于那种从小生活太幸福太满足的类型的,一直泡在蜜罐里才会受不得一点委屈,...
舒兰市19141075614： 有时候控制不了自己的情绪,不想哭出来但眼泪就是控制不住,哭着哭着又想笑,不明白自己为什么这样… - ？
墨韩善存： 乐极生悲 悲极生乐 在你的环境里压抑很久 出去走走 会好起来的
舒兰市19141075614： 有的时候想哭,不知道为什么,明知道没有原因,但,就是哭个不听.是不是有了心理疾病? - ？
墨韩善存： 我也不知道你现在这个情况到底属不属于心理疾病,但是可以肯定的是你现在状态肯定是不对的,感觉你好像是处在崩溃的边缘.这个状态是非常糟糕的,不管是什么原因导致的?你必须马上要从这种莫名的情绪化中释放出来,要不然的话,...
舒兰市19141075614： 十八岁的人了一遇到点委屈就爱哭明明不想哭的但是就是控制不住怎么办? - ？
墨韩善存： 18岁的人在这个年龄段还是很年轻 思想上还承受不了太大的压力 也许觉得哭出来会把心中的委屈发泄出来 这样自己会觉得好受些 等经历多了就慢慢成熟了
舒兰市19141075614： 为什么老是动不动就哭 我知道哭不能解决问题 但是总是控制不住 - ？
墨韩善存： 哭也是一种释放压力烦恼的方法,一般哭出来会舒服很多.哭本来也是对你的一种帮助,让你的压力得到缓解,可是如果动不动就哭,让男朋友或者周围的人不理解,不耐烦的话你就要注意了.一方面你跟你男朋友好好谈一下,跟他聊一聊你的成长,家庭,...
