七彩阳光慢动作讲解教程
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《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。
动作分解如下:
预备节:(8拍×4)
一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落踵四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次
二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。5-8同上。三八拍:1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4但方向相反。
四八拍:1-2双脚起落踵一次,同时两臂成前平举。3-4起落踵一次,同时两手叉腰。5-6双脚起落踵2次同时双手叉腰,7-8双脚起落踵一次,同时两臂自然后摆。
第一节:伸展运动(8拍×8)
一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。3-4还原成预备姿势。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成预备姿势。二八拍:同一八拍方向相反。
三八拍:1-2双脚提锺立,同时两臂绕环成上举。3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。7-8手臂同3-4,两腿不蹲。四八拍:同三八拍方向相反,但最后两拍还原成预备姿势。最后两拍两手抱拳。
谁能给我发一个第三套小学生广播体操七彩阳光教案 里面的动作画的是...
刚看到一套儿童简笔画电子书,里面有儿童广播体操的简笔画
七彩阳光早教翻翻书:动物2图书信息
七彩阳光早教翻翻书系列中的《动物2》图书信息如下:由中国人口出版社发行,这是该书的首版,日期为2008年10月1日。它专为0-2岁的宝宝设计,旨在通过简单易懂的方式帮助他们认知世界。该书采用的是平装版本,共有48页,内容丰富且适合小手翻阅。语言版本为简体中文,便于家长与孩子之间的互动交流。开本...
开封七彩阳光幼儿园
教 育 体 系 教育体系:七彩阳光 “金三角”课程体系:基础型课程+核心能力课程+重要品性课程 基础性课程:基础体能、言语、认知、艺术、社会、科学探索、操作、轮滑、拍球、跳绳。核心能力课程:注意力、记忆力、思维力、观察力、创造力、自控力、交往能力、表达能力、使用工具的能力、想象力。重要品性...
东城七彩阳光家庭教育开放时间
东莞市东城七彩阳光家庭教育开放时间是:13:00-23:00。东莞市东城七彩阳光家庭教育公益服务中心,成立于2014-06-16,经营范围包括普及家教知识;提供家教咨询;举办家教实践活动;开展家教调查研究。以“提高家长素质,促进未成年人健康成长”为目标,通过开展形式多样的家庭教育指导和服务,传播家庭教育先进理念...
小学庆六一《七彩阳光》广播体操比赛活动总结
不经意间,一个活动就结束了,我们的个人能力得到了很大进步,这时候做好活动总结是十分重要的。千万不能认为活动总结随便应付就可以,下面是我精心整理的小学庆六一《七彩阳光》广播体操比赛活动总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。为了响应青山湖区教体局“开展最美大课间”的号召,我校...
小学六年级作文450字:七彩阳光
作文标题: 七彩阳光 关 键 词: 阳光 小学六年级 450字 字 数: 450字作文 本文适合: 小学六年级 作文来源: https:\/\/Zw.liuxue86.com 本作文是关于小学六年级450字的作文,题目为:《七彩阳光》,欢迎大家踊跃投稿。 七彩阳光泽国小学三...
玉溪七彩阳光教育怎样?
还不错。玉溪七彩阳光教育教学资源优越,师资力量雄厚,环境优美。玉溪市红塔区七彩阳光教育服务中心,成立于2009年,位于云南省玉溪市,是一家以从事商务服务业为主的企业。
七彩阳光网球中心怎么样
好。1、专业教练。七彩阳光网球中心的教练往往是专业水平,他们能够提供个性化的教练服务,帮助球员在技术和战术方面得到提升。2、专业设施。七彩阳光网球中心设有多个标准网球场地,以及专业的球拍、网球和其他装备,这些设施能够帮助球员进行更高水平和更加专业的训练。
昆山电视台七彩阳光栏目获过哪些奖项?
在过去的几年中,昆山电视台的七彩阳光栏目获得了多项荣誉。在2008年,该栏目凭借其出色的电视社教内容,成功荣获苏州市优秀广播电视节目电视社教类的三等奖,彰显了其在教育领域的专业性和影响力。紧接着,在2009年,栏目再次崭露头角,斩获苏州市优秀广播电视节目电视社教类的二等奖,这不仅是对栏目...
小学生 七彩阳光 广播体操需要几分钟???
四分钟左右,很快的。
浦程甲磺:[答案] 预备节:1、2、3、4先把贴紧裤子的手渐渐向上,达到向上倾斜45度的作用5、6、7、8手在上面转动4次(每拍一次)2、2、3、4把向上倾斜45度的手从体前交叉,达到手向下倾斜45度5、6、7、8如第一次的转动4次(不过注意:是...
白朗县19495845813: 第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光” - ?
浦程甲磺: 预备节:( 4)拍*(8 ) 伸展运动:( 8)拍*(8 ) 扩胸运动:( 8)拍*(8 ) 踢腿运动:( 8)拍*(8 ) 体侧运动:( 8)拍*(8 ) 体转运动:(8 )拍*(8...
白朗县19495845813: 七彩阳光分解的解说词 - ?
浦程甲磺: (1) 1234两臂经体侧抬起,至斜上举,掌心相对,抬头. 5678提脚跟4次,同时由外向内转手4次. (2) 2234两臂经体前绕至斜下方,掌心向内. 5678提脚跟4次,同时由外向内转手4次. (3) 32左脚向左侧一步,左手侧平举,掌心向下,头向左...
白朗县19495845813: 请问:第3届中小学生广播体操七彩阳光的个个动作名称,要按顺序的 - ?
浦程甲磺: 预备节:(4拍*4) 一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬.5-8双脚起落踵弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次. 二...
白朗县19495845813: 知道吗?小学广播操<<七彩阳光>>要比赛了,那位高手提点建议,入场队形,出场队形,口号. - ?
浦程甲磺: 两路变成四路纵队进场 口号:一二三四五六七八,二二三四五六七八.把队伍排整齐,再做操. 出场:向后转,整齐地走出场,在变成两路纵队.
白朗县19495845813: 七彩阳光广播体操怎么做??
浦程甲磺: 看视频呗.一步一步的学.在上面写 七彩阳光广播体操 就行了
白朗县19495845813: 七彩阳光体操?
浦程甲磺: 预备节:http://www.56.com/u97/v_NDE2MzgxNjY.html 第1节:http://www.56.com/u12/v_NDE2MzcyODk.html 第2节:http://www.56.com/u83/v_NDE2MzcxODQ.html 第3节:http://www.56.com/u63/v_NDE2MzY5MDA.html 第4节:http://v.ku6.com/...
白朗县19495845813: 七彩阳光广播体操分解动作下载 - ?
浦程甲磺: http://www.aipai.com/x18/PzYlIiMkLCVqJWQgLA.html不用下载的,在百度上直接看就好. 不过还是找了个网址
白朗县19495845813: 小学早操“七彩阳光” - ?
浦程甲磺: http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNDYzNjA=.html 在这里看哦
白朗县19495845813: 怎样让阳光呈现七彩颜色 - ?
浦程甲磺: 用三棱镜是光产生色散就行咯 或者在大太阳下用喷水壶喷出水雾能产生彩虹