刮痧对失眠有帮助吗 睡眠不好刮痧图示
作者&投稿：卞成 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
刮痧对失眠有帮助吗
刮痧对失眠有帮助。
刮痧通过经络腧穴刺激血管，使人体周身气血迅速得以通畅，气血周流，通达五脏六腑，平衡阴阳，并能通过经络腧穴对神经系统产生良性物理刺激，反射性的调节自主神经功能，从而有效消除疲劳，促进睡眠。
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肝郁化火型失眠
取穴：四神聪，行间，足窍阴，风池，神门。
刮痧顺序：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。
刮拭方法：泻法。
方义：四神聪为局部取穴，宁心安神;行间平肝降火;足窍阴降胆火以除烦;风池疏调肝胆而止头痛头晕;神门宁心安神。
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心脾两虚型失眠
取穴：脾俞，心俞，神门，三阴交。
刮痧顺序：先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。
刮拭方法：补法。
方义：脾俞，三阴交健脾益气养血，心俞，神门养心安神定悸。
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肾阴虚型失眠
取穴：四神聪，风池，太溪，肾俞。
刮痧顺序：先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。
刮拭方法：补法。
方义：四神聪疏通局部气血，风池祛风活络止头痛头晕，太溪滋阴补肾;肾俞益肾气聪耳。
堵康低分： 出现失眠、心悸时,可刮拭下列部位:①头颈部:百会、四神聪、印堂、神庭、太阳、风池;②背部:心俞、膈俞;③上肢部:神门、内关;④下肢部:足三里、三阴交、太溪;⑤腹部:中脘、气海.
原阳县15247808789： 通过刮痧改善睡眠的具体操作方法是什么? ？
堵康低分： 中医将失眠归于不寐、不得 眠的范围,认为多由七情所伤,即恼 怒、忧思、悲恐等而致心肾不交、肝郁化火所致.刮痧可以养心安神、疏肝解郁、 放松身心,从而改善失...
原阳县15247808789： 睡眠不好可以刮痧吗? - ？
堵康低分： 病情分析: 刮痧暂时驱邪去疲劳,之后还是会很累的.所以中药治疗比较能治本.比如天王补心丸来滋阴安神.主要要先睡眠好,睡眠不好就没有精力. 指导意见: 你可以买点天王补心丸治疗.主要是通过安神来调理体质.
原阳县15247808789： 刮痧的有哪些好处 不同部位好处不同 - ？
堵康低分： 刮痧是指通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用.因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家...
原阳县15247808789： 睡眠不好刮痧怎么刮 - ？
堵康低分： 你好,睡眠质量不好容易醒,入睡困难,主要是因为心里紧张有心事或者其他疾病造成的不舒服出现睡眠障碍,建议口服刺五加,维生素B1,健脑补肾丸治疗,注意休息,生活要规律,使用刮痧后背,手少阴心经,肝经可以刮.
