喝蜂蜜柠檬水用鲜柠檬还是干柠檬阿？
新鲜的柠檬，不过最好是用温水或凉水泡，不能太烫，不然维生素C会流失
一、用新鲜的或是干柠檬片都行，它们里面有含有十分丰富的有益元素，每100克柠檬含有蛋白质1．1克，糖类4．9克，膳食纤维1．3克，维生素B。0．05毫克，维生素Bz,O．02毫克，维生素c22毫克，维生素E1．14毫克，钙101毫克，铁0．8毫克，锌0．65毫克，磷22毫克。柠檬汁中的酸含量高达6%-7%柠檬种子中含维生素E和脂肪油，果皮中还有类黄酮糖苷、果胶等。
二、因此，喝蜂蜜柠檬水能够起到美白的作用；
三、柠檬皮富含VC，具有减轻色素沉着、美白的作用，蜂蜜富含人体所需的钾、氧化酶等有益元素，具有滋补养颜、润肠通便、美白清毒功效；
四、可以将一、二片柠檬片和适量蜂蜜放进温开水中，反复冲饮；
五、但是柠檬水也不能过量饮用，每天最好不要超过1000毫升，另外，肠胃不好、伤风感冒时不要饮用，经期也不要饮用，以免加重腹痛。
鲜柠檬片泡水的方法
原料：柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙（50ml） 冰糖25克
做法：
1）柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2）将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。
3）水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。（温度太高会破坏柠檬中的维生素。）
3）温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）
4）放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
干柠檬片泡水的方法
方法一
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。中国吃网温馨提示，柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题，干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
柠檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯热柠水的习惯，会使眼睛更有神、皮肤更红润，还会起到清除体内垃圾的作用。
方法二
主料：柠檬片1~2片 水150ml 蜂蜜1勺
做法：
1、将适量的柠檬片放进水瓶中，加入一定量的温水，摇晃几下，然后将水倒掉。因为干柠檬片在晒干的时候难免会落上灰尘，所以我们在泡柠檬水之前要先将干柠檬片上的灰尘洗掉
2、再向洗好的柠檬片加入适量的蜂蜜。
3、再加入适量的温水
4、轻轻晃动之后，我们的柠檬水就做好！
蜂蜜柠檬水什么时候喝好
柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。中国吃网提醒，有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。泡制柠檬水时最好是买新鲜的柠檬切片。因为新鲜的柠檬会含有更加丰富的维生素，特别是维生素C，能够防止皮肤色素沉着，有美白作用。
需要提醒一点，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。此外，胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，尽量饭后喝柠檬水，以免引起胃部不适。
喝蜂蜜柠檬水的禁忌
禁忌一：高血压不要早晨空腹喝
早晨起床人一般人体的血压都会偏高，如果血压高的人马上就喝柠檬蜂蜜水会加速人的血压升高，尤其对高血压患者不利；
禁忌二、不要直接空腹喝柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险；
禁忌三、不要直接喝冰的柠檬水或热的柠檬蜂蜜水
太凉的的蜂蜜水，药性已完全的消失，太热的水，这个时候添加柠檬和蜂蜜，会破坏里面的营养成分，所以，建议温水服用时最好的。
禁忌四、不要大口猛喝
饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适；
都可以的啊，但是要注意蜂蜜不可以用开水冲。
新鲜的啊，一般水果新鲜吃的话营养吸收好一些，干柠檬苦涩味重一些
新鲜的柠檬，不过最好是用温水或凉水泡，不能太烫，不然维生素C会流失
当然是新鲜的好呀，新鲜的营养价值比干的高很多
在家如何自制蜂蜜柠檬水?
玻璃杯：1个 接下来，我们将按照以下步骤来制作蜂蜜柠檬水： 步骤1：准备柠檬 将柠檬放入清水中浸泡5分钟，然后用刀将柠檬切成两半。如果您喜欢柠檬味道更浓郁一些，可以将柠檬切成四分之一。 步骤2：挤出柠檬汁 将切好的柠檬放入榨汁器中，用力挤压，将柠檬汁挤入一个干净的碗中。如果没有榨汁器，可...
泡柠檬蜂蜜水时用的柠檬是干柠檬还是新鲜的柠檬?
鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石...
蜂蜜柠檬水的正确泡法 能不能用开水泡
蜂蜜柠檬水能不能用开水泡 蜂蜜柠檬水是否可以用开水冲泡，应该根据柠檬的选择来判断。一般来说，如果采用的是新鲜的柠檬，则不建议使用开水冲泡，因为水温过高容易破坏其中的维生素C，影响营养的吸收。而如果使用的是风干的柠檬片，则用温水或开水冲泡都是可以的，因为干制的柠檬片与新鲜的柠檬不同，用开...
想喝蜂蜜柠檬水,是用新鲜柠檬切片还是干柠檬片好?
二、因此，喝蜂蜜柠檬水能够起到美白的作用；三、柠檬皮富含VC，具有减轻色素沉着、美白的作用，蜂蜜富含人体所需的钾、氧化酶等有益元素，具有滋补养颜、润肠通便、美白清毒功效；四、可以将一、二片柠檬片和适量蜂蜜放进温开水中，反复冲饮；五、但是柠檬水也不能过量饮用，每天最好不要超过1000毫升...
蜂蜜柠檬水正确做法
柠檬水的正确泡法如下首先使用食盐搓洗柠檬然后准备材料，洗好的柠檬，消毒的密封罐，蜂蜜和刀处理柠檬，把柠檬切成薄片将柠檬放入罐中，将切好薄片将柠檬放入罐中，将切好的柠檬放在罐子的底部，并涂上一层蜂蜜。柠檬蜂蜜水的做法如下主料鲜柠檬3个蜂蜜500克辅料玻璃瓶带密封盖1个步骤1首先鲜柠檬用食用...
蜂蜜柠檬水可以用干柠檬吗 可以用干柠檬泡蜂蜜柠檬水吗
1、蜂蜜柠檬水没有要求一定要用新鲜的柠檬。无论是新鲜的还是干的柠檬都可以用来泡蜂蜜柠檬水。2、干柠檬也是由新鲜的柠檬制成，在营养成分上，如糖、钙、维生素等成分都是一样的，并且干的柠檬片更方便保存和携带，即便出门在外也可以轻松快捷的喝到蜂蜜柠檬水。3、蜂蜜柠檬水具有美容、通便等多种...
早上空腹喝蜂蜜柠檬水好吗
泡制蜂蜜柠檬水最好用新鲜的柠檬切片，因为新鲜柠檬中含有更加丰富的维生素，尤其是维生素C，能够帮助防止皮肤色素沉着，起到美白功效。蜂蜜柠檬水不能代替白开水 蜂蜜柠檬水虽然有很好的养生功效，但并不代表它可以代替白开水来饮用，因为柠檬中含有柠檬酸成分，长期摄入柠檬酸容易导致钙质流失，因此，胃酸...
新鲜柠檬泡蜂蜜里面可以吗
可以。材料：蜂蜜适量、柠檬2个 操作步骤：1、柠檬用盐抹在柠檬表面搓洗，再用清水冲干净，切成片。2、取一个带盖的容器，倒少许蜂蜜铺满瓶底。3、放入一个柠檬片。4、倒入蜂蜜盖过柠檬片，再放入一片柠檬。5、到柠檬片放满，蜂蜜填充瓶中缝隙后，盖上瓶盖密封，放入冰箱24小时后即可食用。
蜂蜜柠檬水用什么水温
1、建议温度在三十度至六十度之间，温度过高会影响里边的营养物质，口感不佳。温度过低无法使蜂蜜和柠檬完全溶于水中，建议在四十度至五十度之间，这样口感跟营养成分最佳。2、柠檬蜂蜜水的冲泡方法：先将水烧开，选用新鲜的柠檬，并切片。将烧开的水，先倒一杯浸泡柠檬，大概三分之一的水，蜂蜜先不...
为什么在蜂蜜里加入了新鲜水果(如柠檬)浸泡后,粘稠的蜂蜜就变得很稀,像...
原因:1、第一可能是蜂蜜有问题。2、第二可能是环境潮湿打开蜂蜜后蜂蜜吸收了湿气。3、第三就可能是柠檬片中的水分比较大所导致的。因为蜂蜜密度比水的密度大，蜂蜜泡新鲜的柠檬，柠檬中有包有水分，水全流出来，所以蜂蜜就变稀了。
正怜派奇： 都可以.泡制方法不同. 鲜柠檬片泡水的方法 原料:柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克 做法: 1)柠檬洗净切片.因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净. 2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉. 3)水的...
湟源县15727099013： 泡柠檬蜂蜜水时用的柠檬是干柠檬还是新鲜的柠檬? - ？
正怜派奇： 1. 新鲜柠檬.柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”.柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等.2. 鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极...
湟源县15727099013： 我蜂蜜和柠檬一起泡水喝,用干柠檬片还时是用新鲜柠檬片好? - ？
正怜派奇： 应该用新鲜的,很多人喝了挺长时间柠檬水其实都泡错了. 请看正确方法: 1、将新鲜柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时. 2、取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中. 3、放入适量蜂蜜(依个人喜好),加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏. 4、隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来.
湟源县15727099013： 蜂蜜柠檬水的怎么做呢 是不是干的柠檬片泡水加蜂蜜 还是新鲜的柠檬加蜂蜜 - ？
正怜派奇： 干的柠檬和新鲜的柠檬都可以,只是新鲜的柠檬最好用开水先把柠檬泡开,等水冷了再加蜂蜜.新鲜的柠檬水可以用温水先泡,冷一点再加蜂蜜.记住一次柠檬不要放太多,会太酸了;水要冷了才能加蜂蜜,不然蜂蜜的营养会被破坏的.
湟源县15727099013： 泡柠檬蜂蜜水时用的柠檬是干柠檬还是新鲜的柠檬?？
正怜派奇： 当然是新鲜柠檬啦!! 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等.柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用.柠檬中的维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻. 美白效果:100%可以迅速美白暗黄肌肤,使肌肤自然白. 祛斑效果:100%具有抵抗黑色素,以及防止黑色素沉淀的功效. 补水效果:90%可以供给肌肤每日所需要的水分. 保湿效果:80%控制肌肤水油平衡,保持肌肤水分. 杀菌效果:70%可以抵制外界细菌侵害,给肌肤消毒.
湟源县15727099013： 蜂蜜柠檬水,柠檬干的好,还是新鲜的好 - ？
正怜派奇： 柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些!建议用鲜的偶!
湟源县15727099013： 想喝蜂蜜柠檬水,是用新鲜柠檬切片还是干柠檬片好? - ？
正怜派奇： 1,新鲜柠檬切片和干的柠檬片功效一样的,没有多大区别2,建议你先用开水冲泡柠檬片,等水温降下来了再加蜂蜜,全部凉了以后在放冰箱冰镇.
湟源县15727099013： 是干柠檬片还是新鲜的柠檬片可以泡在蜂蜜里面 - ？
正怜派奇： 都可以的,不过新鲜的维c更多,但是鲜柠檬一次又用不完,太酸了,而且会浪费,干柠檬能放时间长.
湟源县15727099013： 喝柠檬茶是用新鲜的柠檬好还是用柠檬干好? - ？
正怜派奇： 柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效.菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择. 无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效,而且肠胃也通畅了.我喝这个茶时不到吃饭的时间...
湟源县15727099013： 蜂蜜柠檬水做好是直接取蜂蜜还是取柠檬喝 - ？
正怜派奇： 将蜂蜜和柠檬一起泡水,水中仅仅有柠檬的营养成分;蜂蜜腌渍的柠檬同时具有柠檬和蜂蜜的营养,保健作用更强一些.【柠檬蜂蜜的做法】1.柠檬表面抹上面粉搓洗,洗去表皮果蜡.玻璃瓶洗净沥干.2.柠檬擦干后两头去蒂,切成薄片.3.柠檬片平铺在玻璃瓶底,铺完一个柠檬加入一层蜂蜜覆盖表面.4.铺完所有柠檬后再加入一大勺蜂蜜封顶.用勺子压紧后盖好盖子入冰箱保存.第二天柠檬水就会析出.
