我今年十九岁,最近两晚都是失眠的,晚上没有睡意,闭上眼睛也谁不着,而且晚上睡觉也觉得身痒,不知道...

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最近晚上总是失眠,到很晚才能睡着,不到半夜2点就没有睡意,白天困的要命,上课也受影响,怎么回事?~

你有点神经衰弱了,需要一些安神补脑类的药物来调节,最好吃中成药。以调理为主,也可以去看看老中医效果要比西医好得多。白天多做一些运动,保持精神状态,要调整自己的生物钟!

你可能受电磁辐射了,比如吃在饭店电磁炉火锅,比如家里WIFI长期不关闭,比如5G基站距离太近,都会造成头脑清醒,无睡意,即使睡着,容易醒,半夜醒来还无睡意,更无法睡懒觉。
我就是这样,现在已经买了防辐射服,好了一些

引起失眠的原因很多,我觉得睡觉时一定不要想事情,但是想要睡得安稳,一般就是大脑或者身体感觉疲惫的时候。你应该是学生,而且身体也在生长,大脑的疲倦基本都不会让你失眠了,应该是想得太多,平时可以做做运动,临睡前不要想生活中所发生的一些事。还有愉快的心情,这些都能让你快速入眠。

可能是你精力过剩的原因吧,建议你加强运动,晚上开空调睡觉。

不知是什么药 建议你平时多参加体育活动 课外活动 多到户外走一走 多与人交流 养成有规律良好的作息习惯 不看不健康的影响 没有什么问题


我今年十九岁,学习散打已经有两年八个月的时间了,我想问,为什么我跟别...
就是不太熟练嘛。。就像金庸的小说里说的,只有把一套武功吃透了才能运用的灵活自如。对方一个拳头过来马上就能用处对应的招式,而不是过后才想起来,我该用哪个招式

十九岁,最近开始晨跑,每天大概跑两千米左右,速度很慢,十多分钟跑完,来...
来月经不要跑

今年十九岁,计划在未来两年去日本打工.有什么好的
想留学吗?如果不想留学就没有什么好的可言,只能做劳务,都是一些辛苦的体力劳动。

我的19岁台湾电影
我,十九岁,一部由郑乃方导演,张捷、李路加、高捷、林美秀、黄国伦主演的台湾电影。上映于2010年12月10日。电影以《Me, 19》为别名。故事围绕着19岁的天才大提琴手宋巳州和努力追求留学梦想的舞者小郁展开。两人虽身处两条平行线,但因一首不知名乐曲的相遇,交织出生命中璀璨的乐章。开朗活泼的小...

今年算十九岁了吧,但其实只刚满了十八两个月,我活的好累怎么办,生活很 ...
亲爱的宝 您可以试着听听喜欢的歌曲 培养自己感兴趣的爱好哦 适当的放松自己 别想太多 多想想能让你开心的事 祝你健康幸福 少一点emo呦

有一女孩,今年十九岁,上高二年级,心里上存在怪现像,一遇到事心里紧张...
主要是孩子压力太大造成的,高中是学习压力最大的时候,基本上高二要学习完高三的全部内容,因为高三就是进入复习了,多开导孩子,放假的时候多出去走走,旅旅游,平时可以一起去散散步,一定不要骂她,严重的话还是建议去看一下心理医生。祝安好 ...

我今年十九岁了,读大学了 一米六五。从上初一就没长过了。两年的烟史...
。。。以后少点就行,平时多参加跳跃的体育活动,记住想增高你的黄金长个时期已经过了,所以你要全力长个子的话,一定要多体育锻炼,并且一定一定戒掉。。。!!!

香蕉会不会导致长痘?我今年19岁,脸上有痘痘,但最近一两个月不明显了只...
不会 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进...

我是个男孩今年十九岁,一到天气冷的时候在睡觉时我的两个脚就会冰凉冰凉...
是身体不好(就是内体不好,气血虚),用中医的话说可能就是脾肾虚了,或者是体内寒气太重,你可以在每晚睡前烫脚.而且是要烫得出毛毛汗了最好(当然不要等脚都凉了再去睡觉.那样你的脚再睡好久一样会冰凉冰凉的)其实烫脚本来就是一种养身的好方法.只是贵在坚持.在平时的饮食中注意少吃寒凉的东西.多...

青阳县17133276310: 我要面试!所以需要一份简单的英语自我介绍!我要参加大学的面试 所以需要一份简单的英语自我介绍 请英语达人帮助我翻译下面句子 我的名字是XX 我今... -
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青阳县17133276310: 求帮我帮我把下文翻译成英语!非常感谢我很高兴能有机会站在这里做自我介绍, 我今年19岁,我来自张家界,那里是一个美丽的地方,欢迎同学们到我的... -
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青阳县17133276310: 我老妈也是碰水泥的.手时不时就痒.又裂开的现象 - 骨科 - 复禾健康
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褒叛骨通:[答案] Tomorrow morning we kite-flying in the park If you are not angry that he would They acquired to help the elderly Tomorrow afternoon there is a football match In September this year,there is a new hosp...

青阳县17133276310: 甲状腺有问题什么症状?可以治好吗? - 久久问医
褒叛骨通: 您好,人体的甲状腺一旦出现问题,临床症状是比较明显的.比如失眠、身体消瘦、疲惫、皮肤干燥、脖子增粗、水肿、呼吸困难等症状.当患者出现这些症状以后,应该及时去医院的内分泌科接受相关的检查.目前针对甲状腺的治疗,需要依据结节的大小,选择相对应的治疗方法,如果结节小于1.5cm,一般是不需要接受任何治疗的.如果结节大于1.5cm,建议患者在医生的指导下,服用相关的药物进行治疗.

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