胯骨宽怎么办 有什么办法可以解决吗？
作者&投稿：调吴 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
水果减肥我可是过来人啊
猕猴桃20卡/100G 富含维生素C 热量不高多吃既可以美容因为可以帮你解决宿便
橙 富含维生素C 可美白 多吃可以解决肠道的清洁 热量不高 也可以多吃
番茄 热量也超级低的
西瓜 夏天刚好到了 西瓜的热量又低减肥功效又大 是个很好的减肥品
菠萝 饭前吃也OK
还有香蕉 你应该知道功效的
还有一点 如果你是单纯的水果减肥的话 水果不要单一 可以配合粥 两天吃水果两天喝粥 这样比较好 顺便多吃点鱼 里头蛋白质多脂肪少 也是减肥的一个必备品
如果你是有配合饭的话 建议你饭前一个小时左右吃点水果 这样你的饭就会减少的，希望被采纳。
沉痛逆流成河哈哈，这位MM有着和我类似的问题呢。我的胯骨宽，腰细，胸骨高（C围），身高160。我也为这个问题苦恼，怎样显得纤细一点。在衣着上，多穿高腰的衣服是不错的选择，这样不但突出纤细的腰部，更加显得高挑精神，还会遮盖过宽的臀部。短裙也是不错的选择，尤其是A字裙，很修身。如果为自己不够完美的小腿苦恼，可以选择低调一点的打底裤、袜，尽量不要把小腿单独裸露出来。如果大腿够细，铅笔裤也是不错的选择。平时要注意体型的调整，比如瑜伽等垫上运动，民族舞，都可以帮你增加自信哦！
夏季裙装都摆到了柜台，胯宽的女孩你是否知道什么样的裙子适合你吗？是否还在考虑穿什么样的裙子来掩饰自己的不足呢？—— 蓝色的高腰裙适合胯宽的人穿，腰部小花的装饰和颈部项链都能将人们的注意力集中到上面。
——蓬蓬裙是胯宽的人首选的款式。蓬蓬裙的裙子下面是蓬的，能将宽宽的胯部包裹住，不会被人看到，掩饰了胯宽的缺点。
——提高腰线的吊带连衣裙,从腰线就开始下扎,所以胯部的衣服比较宽松.腰部浅绿色腰带的装饰,使人们转移了看你不足的体型,很好的用衣服掩藏起来
——胯宽的人最好不要选择鱼尾裙，因为鱼尾裙是将胯部包裹，如果你的胯宽的话，就能很好的展示出来。
——泡泡袖小上衣里面穿一件泡泡裙，不仅款式有些相似，而且颜色也是上下呼应，整体很和谐，学生派的造型。
——白色泡泡裙搭配一双黑色高跟鞋，黑白经典搭配，很时尚的造型。
——下摆宽大的喇叭裙是胯大女孩的最爱,上身搭配一件比较合体且小的上装,显得个子会高些.再搭配一些饰品,往往一件小饰品就会成为点睛之笔.
——今年流行的花苞裙,蓬蓬的感觉适合胯大女生穿,上身搭配一件小衫,清爽靓丽装扮
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胯骨较宽，应该怎么选择衣服
无论裤子是高腰还是低腰，上衣最好可以长到胯骨的位置，但上衣一定要是高腰设计，腰线一定要明显。
其实你的体形比较适合穿裙子，尤其是连衣裙。当然是高腰的设计，款式可以是小A字、百摺裙、鱼尾裙等都可以，不要选择过紧的直筒裙。
大衣一定要长过胯骨，高腰设计，下摆是小A字形，搭配直筒裤最合适。
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1.上身太直线条，所以上衣不要太紧身，适合胸前有褶皱的款式。而衣服下摆不要有花边的装饰，或太过宽松。单薄的衣服，应该在外面搭配外套，或用2件来层叠穿。
2.胯骨稍微有些突出，裤子不要太包腿，裤脚不可以太小，大腿向下的位置稍微宽松，直线条的向下延伸，但胯骨的位置要合适，不可以太松。
3.不要穿下摆太过宽的A字裙，适合剪裁合身的直筒裙。
4.天凉了可以用佩带长丝巾、长围巾，来掩饰上身平直的线条。
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上身选择具有拉长效果的显身材的质地较薄的衣服,如薄休闲线衫(颜色偏深为易),中短袖淑女式薄衬衣(颜色不限),注意上衣下摆千万不要选择收口式的;下身选择深色及膝的裙子,样式是腰至下摆自然扩大型,千万不要选择包臀的,象鱼尾似的样式.穿深色长袜.圆头中低跟皮鞋.以上所有建议中的鞋,衣服,再次建议去品牌店选择,这样才能穿出质量和气质!
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胯宽的女生如何穿裤子
可以从裤子的式样和颜色两方面来扬长避短.式样上避免窄小修长的裤子尤其是裤腿细长的裤子,容易形成细腿与粗大腿的对比.颜色上尽量不选择浅颜色尤其是纯的浅色裤子.如果你很时尚,还可以在小腿部位作点装饰可以将别人的注意吸引到下腿部.
一个简单易行的选衣方法是把你以前所有买的衣物拿出来,分出喜欢的和不喜欢的.再分析喜欢的有什么特点,不喜欢的为什么不喜欢,下次就以他们为参考.
晏庆加味： 夏季裙装都摆到了柜台,胯宽的女孩你是否知道什么样的裙子适合你吗?是否还在考虑穿什么样的裙子来掩饰自己的不足呢?—— 蓝色的高腰裙适合胯宽的人穿,腰部小花的装饰和颈部项链都能将人们的注意力集中到上面.——蓬蓬裙是胯宽...
聊城市19151549661： 胯骨宽,怎么办?？
晏庆加味： 胯骨宽,可以练下腰
聊城市19151549661： 胯骨宽怎么办？
晏庆加味： 每天做俯卧撑
聊城市19151549661： 胯部宽怎么办？
晏庆加味： 如果是胖还能靠运动减下来~~如果是骨头天生就大~ 那就没办法了~~ 磨骨吧＂
聊城市19151549661： 胯骨宽怎么办?还能恢复过来吗?？
晏庆加味： 亲,没有关系的,我的胯骨就很宽,也是顺生,刚生过宝宝的时候确实胖了很多,胯看着也就宽了很多,但是宝宝四个多月,我开始上班,一个月的时间我就恢复到以前,现在甚至比怀孕前还要瘦一点的,所以看起来还是很好的,亲不用太担心的.
