到了高中，该怎么才能把成绩提上来呢？

高中怎么才能把成绩提上去~

1.调整好身心状态，这很重要。所谓心调体正，何愿不致。放弃一切暂时诱惑，心胸宽广，不在意点滴得失，投入时间、全部力量、全部热情——学习。
2.从基础做起，基础扎实，循序渐进。泰山顶上十八盘虽高，拾级而上，也不难到达。
3.理解思考而求甚解。学科知识是自己构建进大脑的，不是灌进大脑的，或者说先程序安装到大脑，而不是拷贝到大脑。没有思考就没有真正的学习。
4.愉快时学习，不愉快时先调整愉快了再学习。很重要。学习不是受苦，学习是乐。没有如此体会谈不上学习好。
祝学习快乐！

一个好的复习计划，对整个高考复习来说是十分重要的。我的高三复习计划，可以说是融入了我所有的复习方法，而我从中受益非浅，我认为这是一套很不错的方法。
我并没有成文的复习计划，但整个高三期间的复习却一直有条不紊地遵循着我脑中的计划。计划分为三个阶段。
第一阶段即为第一轮复习，此时我紧跟着老师步伐，决不超前，把每一章节、每一段的知识点全部弄懂，并开始养成重视"解题效率"的习惯。这个阶段要注意三点：第一，上课一定要注意听讲，不能以"我已经懂了"为借口干其它的事情。因为这期间老师所讲授的内容都是重点、难点和高考经常考察的知识、方法、技巧，而且这些内容又是老师们教学经验的精华，如果上课走神、不听，实在是一笔不小的损失。第二，注意勤翻书，多做题，巩固了重点、难点之后，再把其它方面的知识、方法、技巧全面的扫一遍也是非常必要的。第三，初步在头脑中确立"解题效率"的概念，高考虽说全面考察学生的知识、能力，但一个残酷的现实便是：学生要在有限的时间内完成相当数量的题。针对这一点，我这时起便对自己的解题以百分之百的精力投入进去，以最快速度决定解题方法，以最快速度演算直至得出结果，同时一定要保证结果的正确性。在阶段性的小测验中更是如此，在保证得分的前提下，注重试卷的完成时间，在剩余的时间里检察结果的正确性，研究一题是否可以多解。
以上是第一阶段总的复习方法、精神，我并没有关于如何具体操作的细致计划，每天只是遵循这个原则的"精神"做该做的事。有了这个原则，第一轮"漫长"的复习我并不觉得"无聊"、"烦"、"累"，而是觉得每天都做了很多新的工作，很有成就感，这对高三时期的心理调整也颇有益处。现在回忆起来，感到当时的状态真好，每天都有渴望成功的精神动力，而每天晚上又都能在成功的喜悦中安然地进入梦乡。这与当时班上一些同学早上打哈欠，上午昏然，下午睡然，晚自习又不知干些什么才好的状态，形成了鲜明的对比。第一轮复习，貌似将旧知识重学一遍，其实它是第二轮复习乃至高考的根本基础。故而此阶段复习千万不能以"我都懂了"、"离高考还远着呢"等借口来偷懒，相反，还应该常常以"我还有什么知识点没有预及到""今天的收获是什么"等问题来使自己反省。
评："君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。"荀子的"劝学"之言，未必人人都能做到。象李坚这样每日总结收获，其收效往往比每天只制订繁杂的书面计划要大得多。正因为如此，他在高三的繁忙复习工作中，始终把握着"主动权"。
第二阶段就是第二轮复习，这是综合训练的阶段。此阶段则要做到以我为主，全面针对高考，有了第一轮复习的坚实基础，第二轮复习，我重点训练"解题效率"，附带将综合试卷中出现的、我并不熟悉的知识点重新温习，这正是我所说的"查缺补漏"。这个阶段应当注意的是：以什么样的心态对待每一张试卷。
关于这一点，我是有深刻体会的。这段时间的复习，要做的试卷特别多，不少同学觉得特别烦人，做试卷时似乎总是硬着头皮做下去，因此，效率不是很好。我对待这些试卷的态度是：把每一张试卷看成完成高考试卷能力的检测，试卷一发下来即以最高效率解题，若提前十分钟完卷，在拥有一种成功的喜悦的同时还有一种自责：如果这是高考，十分钟的检查时间是不多的。何况如果高考中出现意外情况，如出现偏题，怪题，怎么办？通过这种方法，每一套试卷解答之后，或有成功的喜悦，或有自我的检讨，或兼而有之；成功的喜悦可以增强自信，以"我能行"的心态从容地迎接下一张试卷。同学应该有不同层次的自我要求，但总的精神是一样的--"不求最好，只求更好"，自己应当定一个实际的目标，并通过努力可以逐渐将目标拔高。这样坚持下去，便不会觉得试卷讨厌，反而可以看到自己的进步，坚定自信心。
复习的第三阶段，是自第二轮复习结束后到高考前夕，这段时间主要是做些整理性的工作，让大脑休息好，要坚信自己的实力，避免一些无谓的胡思乱想，也不宜做大量习题，只需温习一下平时易错，易遗忘的知识、方法、技巧等。



高三阶段，在学习方面，参照老师给出的复习计划，结合自己的特点，大概对每门课程都复习了四遍。
第一遍是很笼统的，几乎没有放过任何一个细节，同时，我对这些知识自己做了一个归纳，记在了笔记本上。第二遍，我便以笔记本为主，根据当时记下的关键词来回想有关内容，其中重点难点的地方，我会找来课本和有关资料再看一遍。第三遍以习题、测验为主。在这一遍复习中，前面遗漏的地方，掌握不牢的地方都会暴露出来。我通常是另找一个笔记本将这些还没有掌握的地方及做错的题记下来，加以重点注意，以防下一次在同样的地方出错。最后，也就是第四遍，再全部扫描一次。这样，高中所学过的知识基本上都能了然于胸了。 学习时要讲究效率。首先，要认真听课。老师所讲的东西都是一些很精髓的问题，跟上他的思路，会使你的复习事半功倍。其次，力争每花一分一秒的时间都有较大的收获。既然我们在学习，就要认认真真地学，不能开小差，也不能消极怠工。与其低效率长时间学习，不如高效率短时间工作。
评：刘志华同学的"四遍复习法"，是一种值得推广的高三学习方法。这种方法既注意到了与老师同步，又充分结合了每个人自己的特点。需要注意的是，第一遍复习的质量是关键，应当坚决与老师同步，认真做好笔记。余下的几遍就完全靠自己了，必须针对自己的弱点，合理分配时间。



高三那年，我的复习是与老师同步的。
有的同学喜欢超前，我认为在高三复习阶段毫无必要。复习不在速度，而在质量。细细地、深深地钻研一遍，这样的复习可谓稳扎稳打，步步为营。浅浅地、匆匆地浏览过去，这样即使复习三次，也只是沿原路重复了三遍。
复习与老师同步，就有助于深入地钻研。老师的点拔与自己思考所得一碰撞，撞得就透，想得就活，记得也牢。通过做题，又得到了检验。
"温故而知新"。前面的没有懂，后面的知识用到前面的结论，就又不懂了。因此要日常温习，及时弄懂不懂的问题。如果上课听得吃力，则要进行课前预习。
有人喜欢记忆现成的结论，这样固然提高速度，但记得越多也越易混淆。我一般只记课本上的定理，很少记老师或参考书上自行补充的结论。但对于他们推导结论的方法，我在头脑中反复记忆过。
评：这里我特别强调一下，卢树同学的观点值得重视。我们不该过多记忆课本定理之外的"推论"，但是必须认真了解每一个"推论"得出的过程，对推导过程中感到"精采"、"巧妙"的地方，还应尽量记在笔记上。这就如同能够点石成金的"仙人手指"，要比点出来的"金子"有用得多。

1、激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不！”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中，怎么能学不好呢？”
一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功！” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。
2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待

学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。”
4、学会学习反思

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。
我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么；踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。
现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快速自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢？因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。
5、跟成功者进行深入的学习会谈

学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学生之所以落后，就是在学习信息上，不如成功的学习者来得丰富。换一句话来说，我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流，以实现学习力的同步提高。
新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的交流，可以实现课堂教学最优化。一般的来说，跟学习相对成功的同学深入交流和交谈，大部分的同学可以让自己的学习更有效。
事实上，处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起，通过同学之间的有深度的会谈交流，分享同学的成功的同时，就会以自己的学习状态和同学进行比较，就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。同时，处于亚学习状态的同学常常处在自我封闭的学习环境中，十分孤单，十分寂寞，学习上常常表现为“孤单背影”，如果同学之间能够深入交流和学习比较，由于是同学之间，比较自由和开放，这样，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鉴，有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的紧张焦虑。当然，这要求教师主动的促成同学之间的深入交流。我们认为，跟成功者在一起，学生感受到的永远是拼搏的激情和向上的动力，学生得到的永远是激励和鼓舞；而处于亚学习状态下的一些同学，缺少的就是这一份激情和鼓舞！
一位成绩十分不理想的同学在和别人的交流中发现，自己学习质量不高很重要的原因是学习速度的问题，学习成功的同学学习速度相当快，而自己则十分慢。于是，他从中悟到，快是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习就要讲究高效快捷，快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思中说：“我学习不理想，主要原因是不能快速的进入学习状态，没有敏捷的学习力。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，自己不能快速高效的解决问题，不具有快速处理作业的能力。”找到问题之后，他的学习速度提高很快。

学习要讲求效率，否则既浪费时间也学不到什么东西。有些家长对自己孩子的学习成绩低感到不明白，每天都看见孩子规规矩矩地坐在桌前学习，可为什么每天的作业也完不成，考试成绩也不能提高呢？原因就在于孩子效率太低，表面上把大量时间都花在学习上了，可实际却有很大部分时间里面没有学习效果。那么，如何才能提高孩子的学习效率呢？ 首先要仔细研究一下什么叫学习效率。目前还没有看到明确的定义。关于效率方面的定义一般都是 单位工作时间里面完成的工作量。换句话说，那些希望提高学习效率的人实际上隐含了工作时间是不能无限延长的认识，就学习而言，也就是承认了当前的学习时间肯定是不够完成全部学习任务的意思。 常见的提高学习效率的误区之一：预习 老师推荐的学习方法是预习——听课——复习——作业——小结。要求在指导孩子学习时，要在这五个环节上做好文章，预习弄清难点，听课领会关键，复习扫除疑点，作业全面巩固，小结形成系统。要求孩子做到“先复习后作业，先预习后听课，先思考后提问。” 现在问题出来了, 本来时间就不够了,做作业都不够了,还要预习, 每天有4-5门功课,一门功课预习10分钟,那就是要多增加一个小时了,这个时间从哪里来？没有人告诉我们，预习一门功课的效果怎么样？但是预习的要求是弄清难点．老师讲课的时候，难点只是占用一部分时间而已．这样的预习就等于说，让学生在一堂课上，大部分时间只是重复记忆，少部分时间才是研究难点的．常识告诉我们，如果听人家讲自己已经会的知识，只会犯困而已．所以预习，找重点，在课堂上听讲，不但不是提高效率，相反，却是在浪费时间．什么人在预习当中捞到了好处？ 是老师！ 老师让学生预习，实际上变相增加了自己那门功课的学习时间．学习效果会好了，老师的教学效率高了，学生的学习效率是降低的． 常见的提高学习效率的误区之二：做作业要集中精力 老师会告诉家长提高时间的利用率。要督促孩子讲究学习的速度，特别是做作业时要集中精力，一鼓作气，决不要东张西望，拖拖拉拉。 这个话听起来很对很美，但却只是一个有害的梦想而已。大家想想看，一个学生从7点多，做到11点，一个晚上要做4个小时的作业。一周要学习6－7天。 这四个小时的时间要始终集中精力，什么人能做的到？肯定有人能做的到，这样的人将来会是做学问的料，但是这样的人100个学生里面也找不出1－2了。绝大部分学生是做不到的。绝大部分家长也作不到连续4个小时做学问的。 在职场上我们会看到这样一种现象，生产线上的工人一般都要求连续工作两个小时，中间休息一下。再作两个小时。而工程师是没有这个限制的，可以随时离开岗位，出去抽根烟，泡杯茶。可以和别人闲聊几句。为什么最重视效率的老板们这样管理人？因为生产线上的工人是按固定程序在做工作的，习惯性动作。不怎么动脑子。而工程师和技术人员的工作是脑力活，脑力活是不能持续高度集中的。必须工作和休息搭配，紧张和松弛搭配，才有效率。象华为等公司还会有封闭开发这个概念。就是在关键时间段， 把一些工程技术人员集中起来，吃喝拉撒都在办公室，集中所有的精力搞出一个项目来。这样效率很高，也只能偶尔使用。前段时间，一个华为工程师，因此而过劳死，引起社会震动，公司也受到大家的谴责。 再看看我们周围的有学问中年人，大部分都有都有头痛病，神经衰弱。再看看学生的老师，那些好老师，有几个是身体健康的？究其原因就是传统的教育，让这些人持续，大量的用脑过度造成的。社会上过劳死，亚健康比比皆是。 所以说，在当今这个社会环境中，压迫学生持续集中精力去学习，不但不是提高学习效率，而且还会严重影响学生的身心健康，给子女的将来蒙上疾病的阴影。 常见的提高学习效率的误区之三：充分利用业余时间 这个做法是很对的，但却与提高学习效率无关，因为，充分利用闲暇时间，是增多学习的时间，而不是提高单位学习时间里面的学习量。 提高学习效率的方法究竟是什么？ 用一句话来概括就是“找出学习的薄弱环节，重点解决。” 提高学习效率的最终体现就是考试分数高，我们进行过统计语文数学英语的考点大概在300-500左右。物理的考点在200个左右，化学的考点在100个左右。大部分学生通过课堂学习和必做作业可以掌握70% 左右，也就是说，一个正常上学，没有额外作作业，没有额外辅导的学生，它的成绩平均分在70分左右。如果想继续提高分数，必须采取其他的措施。很可惜现在的教学体制就是增大作业量，参加很多补习班，通过海量的练习来提高成绩。换句话说，是增加学习时间来完成。其代价就是学生疲于奔命，成绩虽然好了，但是其他方面的素质却没有时间培养。综合素质变差。 问题其实很简单，既然学生很多考点掌握不了，那么帮着找出来，解决掉，不就完了？ 第一是如何找出子女学习的疑难薄弱点 这个工作做起来比较简单， 但是工作量比较大，很辛苦，家长可以帮上忙。 这些疑难薄弱就存在于作业和考卷中，那些做错的题目，就是子女的薄弱点。现在很多家长帮助子女整理作业考卷，装订起来，把那些错误的题目标记出来，或者抄出来，隔一段时间就重新作一次。然后再整理出不合的题目。那些比较认真细致的学生自己也 会这么做。 第二是怎么解决？ 这个工作做起来难，家长有很多认识误区。 常常听到家长抱怨子女会做的题目老是出错，或者说，子女太不小心细心。其实这是误解了。这些薄弱环节就是学生难以克服的。不是轻易解决的，很多情况下，就是处在似是而非的状态。今天对了，明天可能又错了。本质上就是没有掌握。 我们常常看到电视上，讲运动员练习一个动作，要成百次，上千次训练，才能把动作练完美。我们也知道，一个人无论智商如何，都会随时随地写出自己的名字来。其中的原因就是熟能生巧。根据统计，一个学生容易做错的题目，要重复50遍以上，才能最终 掌握。所以说，解决这样的问题是需要重点花大力气的。 学习的本质是记忆，现在可以利用一些工具软件来帮助训练提高学生自身记忆能力，从而大大增强学习效率，比如有专业的训练快速阅读和快速记忆的软件 http://www.jint.cn/?13258 专家研究表明，普通人的阅读速度每分钟约240－280字，而经专业训练后即可快速提高到每分钟1500至3000字，甚至可达上万字的国际段位水平。在相同时间里记忆的绝对量会增加几倍到十几倍，学习效率当然大大提高了。可见，人的记忆潜能是极大的，当然，这样的特殊能力的训练也要花点时间，但“磨刀不误砍柴工”。 另外，很多家长都喜欢为孩子找校外辅导老师补习，这也很有必要。但要注意几点： （1）最好请退休老师，而不是在岗老师。在岗老师往往工作繁忙，如果又是学生的上课老师，则短期行为比较大。相反退休老师时间多，又很在意自己的形象，花在学生身上的时间和精力就比较多。补习强调的是慢工出细活。 （2）找那些退休老师学生少的老师。好老师补习的学生自然多。有些补习老师的学生一大屋。像个班级了。这样效果就非常差。因为我们说了，找老师补习主要解决学生的疑难杂症，是需要花很大力气和很大技巧的。一大堆学生，各有各的不同。老师就照顾 不过来了。有条件的家长可以自行调高补课的学费，要求老师减少数量，一个老师辅导2－3名学生最佳。 （3）辅导老师要长期化。只有时间长了，辅导老师才能对学生知根知底，才能有的放矢。另外，解决疑难杂症不仅是一个教学能力的问题，还存在一些心理暗示技巧等等。一对配合默契，相处和谐的师生，效率自然不用说。 （4）家长要和辅导老师充分沟通。有知识有学问的家长要起到统筹全局的能力。如上所述，找出学生的学习难题首先是家长的责任。把这个信息和老师充分沟通，也是监督辅导老师的一种方法。同样的，辅导老师也因此更有针对性，更有效率。如果家长没有能力或者没有时间来做好查找学生疑难问题，那也要经常和学生的在校老师联系，倾听他们的意见，然后和辅导老师沟通。要能够经常性地倾听。

首先，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

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辉县市17553176033： 上高中怎样提高学习成绩 - ？
宇文黄复方： 第一,上课认真听课.老师讲的每一句话都不要听漏了,哪怕是你觉得很简单的知识你也要认真听哦.如果你还在记笔记时老师已经在讲下一个问题了,你就先顾及老师讲的,休息时再想办法补足笔记就行了.第二,做作业时要全心全意,并融...

辉县市17553176033： 刚踏入高中,怎样才能迅速提高成绩?进入名牌大学? - ？
宇文黄复方： 在高考考场时,就具有很大优势,注意,能把平时会的发挥出来,就是超常发挥,跟着老师走,就算是比较垃圾的老师,提出的要求也是好老师的要求,跟着老师走尤为重要,毕竟那些老师都经过了几次高考了.由于到了高中,对于成绩,应该看淡点,打好基础,我用老师的一句话来结尾——在考场上,要一直处于淡然状态,成绩,不是心急就能得到的.最后,学习人物突然加重,所以,笑到最后,才笑得最灿烂,成绩波动时别心急,这样,到了高二,才应该看重成绩.高三时,心态尤为重要脚踏实地

辉县市17553176033： 马上上高中了,高中该怎么提高学习成绩呢?求好心人给点建议 - ？
宇文黄复方： 给你点建议吧:一、树立正确的考试观.平时测验主要是看你对这个功课掌握程度怎样,应该心平气和来对待.可能你有一两次考试成绩不尽如人意,但是不要紧,只要学习扎实,我们认真对待,下一次会考出更好的成绩来.二、充分利用课堂...

辉县市17553176033： 高中生成绩怎么短时间提高 - ？
宇文黄复方： 我觉得你的提升空间很大,6个星期从260提高到360应该不是难事,以前我读高中的时候就亲身经历了我们班上一个成绩到高二都倒数的同学,最后考上重点大学(那年只上了5个重点).首先心态要调整好,不要有太大的压力.其次理科课堂...

辉县市17553176033： 怎样在高中快速提高自己的成绩 - ？
宇文黄复方： 为上高中考大学做准备. 物理以数学为基础,首先要学好数学. 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念...

辉县市17553176033： 在高中怎么能提高学习成绩? - ？
宇文黄复方： 第一:要自信.很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面.无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆...

辉县市17553176033： 怎么在高中提高成绩啊? - ？
宇文黄复方： 首先要让心静下来,当你感觉到学习累了, 烦了,倦了甚至是失望的时候,试着放低一下对自己的要求,只要努力就一定有进步.高中生活就这些天了,换句话说这是一次最好的机会,失去真的很可惜........考前浮躁 这是大忌. 也是在高中生中...

辉县市17553176033： 高中怎么才能提高成绩? - ？
宇文黄复方： 1、积极期望.积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手,对自己不喜欢的学科充满信心,相信该学科是非常有趣的,自己一定会对这门学科产生信心.想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科,从而导致对此学科真正感兴趣.一位...

辉县市17553176033： 在高中,怎样最快地提高自己的学习成绩? - ？
宇文黄复方： 首先,要想快速提高成绩,不建议跟着老师的步伐.你若想在几个月里脱颖而出,是要经过奋斗的,而老师的讲法,不得不顾及到班上大部分学生. 你要有一种“鹤立鸡群”的感觉,当然最好不要表现出来,这对同学们之间的相处不利. 但你...