一到吃饭时就愁啊，都不知道吃啥好，想想这个也不想吃那个也不想吃，谁能给我点建议啊，或者把你们想吃的
这是你最近压力大没有胃口的表现
呵呵,有同感啊!! 这样吧,介绍你几个家常菜!! 黑椒鸡柳 主料:鸡胸脯肉350克 辅料:鸡蛋清50克 洋葱(黄皮)20克 青椒15克 调料:淀粉(玉米)10克 料酒15克 盐4克 蚝油25克 胡椒粉5克 黑椒鸡柳烹饪方法 1. 鸡脯肉切条 2. 洋葱和青椒切丝 3. 鸡肉里放入蛋清、料酒、淀粉拌匀,淹20分钟 4. 锅中放入油,油热后放入鸡肉滑炒,炒熟后捞出 5. 锅中留底油,放入洋葱丝、青椒丝,翻炒 6. 再在放入炒好的鸡肉及黑糊椒粉、蚝油、盐,翻炒片刻即可出锅装盘。 黑椒鸡柳制作提示 如果用黑糊椒碎,应该先放糊椒碎炒香后在放入青椒、洋葱丝、鸡柳翻炒。 麻辣土豆丝饼 主料:土豆(黄皮)300克 调料:辣椒粉30克 花椒粉10克 盐3克 味精1克 花生油30克 麻辣土豆丝饼烹饪方法 1. 土豆去皮洗净切丝(切丝后不能再用水洗,要保留淀粉) 2. 用极少的油湿湿锅(现在不能多放油),烧至五成热,下土豆丝、盐炒至断生 3. 土豆丝团拢用锅铲轻轻压压 4. 再从锅边放入调和油煎炸,不能搅动 5. 边煎边用铲子把土豆丝压压,使它们能团结成一个整体 6. 当锅底那面煎黄后,翻一面继续煎呈金黄色 7. 滤去油后起锅装盘 8. 再撒上辣椒粉、花椒粉、味精即可食。 希望你能开心!!
希望采纳
额(⊙o⊙)…问题不具体，所以不能准确回答，如果就是因为不想吃东西的话，还是去药店问问人家或者去医院，如果是其他的原因的话，用洋葱，青椒，肉炒一点吃，比较有胃口吃这个。
你这问题也好解决，首先你把你喜欢吃个菜写出来，然后按读书时的课程表样排列下去，如久了，不喜欢吃那个菜了，又改下就行了，如此一来的话，你就不会为每天吃什么菜烦恼了…
我喜欢吃麻辣干锅和麻辣火锅，在家也可以自己弄，比做菜方便多了。
吃饭要看你什么时候吃：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚上要吃少。
吃饭不仅仅为了填饱肚子，更是营养，健康的来源。
食欲不振的原因有多种：
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。
4.怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥。
此外，像肾脏病、甲状腺机能不足等内分泌疾病、痢疾、霍乱等感染症以及心脏病、脑肿瘤等，也都可能导致食欲不振。忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣，无法将注意力放在基本的生理需求上，而只集中于负面或困扰自己的想法，也有食欲不振的问题。
精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想进食，也可能是属于紧张型的精神分裂，会持续专注或保持固定的姿势动作，对外界食物似乎没有任何兴趣。
有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。
这跟你的生活习惯有很大的关系.首先是工作很忙,没有时间吃饭,就一直忙啊忙的,时间长了,到了吃饭的时间也感觉不到饿,感觉不到饿也就想不起来吃,长此以往很可能会得厌食症,而且身体的其他机能也会发生变化.后果会非常的严重.我建议你先给自己放一段时间的假,然后好好的为自己调理一下,不光是在饮食方面,不如去海边或一个你想去的地方渡假,放松一下自己的心情,再去找个营养师根据你的情况做个饮食方案,我想你很快会好起来的.也可能是你患了某种慢性疾病,应该早点去医院做检查,早发现早治疗吗
介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧!
用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段.
2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水 800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,鸡精就行了.
建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。
功效：对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。
3、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
4、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。
功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。
5、颤抖法：
体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。
6、以音助气立掌法：体态、呼吸“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。
功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
我想吃拔丝香蕉
今天中午吃什么,每天都为吃饭发愁,在外面吃就那么几样,愁煞老朽了!
烀几穗苞米，拌点小鲜咸黄瓜，清淡开胃。
...一叫他吃饭就心烦,每到吃饭的时候,就哭闹,真发愁各位姐妹帮我哦...
有的家长比较狠点，孩子不想吃饭，那就把所有东西都收起来，饭点到了，孩子不吃饭，可以，就饿着，等到饿得受不了，到下一个饭点才给吃。
领导说晚上一起吃饭,很发愁,该如何回答才好呢?
只要撒谎拒绝一次，领导就会给你打上“扶不起来”的标签，连跟领导一起吃饭都不敢，还能做什么大事！如果是团队集体活动，也不要随便拒绝。做人不要太另类，否则大家都会疏远你。职场中这样的例子很多:有些人明明很有才，却一直得不到重用。细究一下，这些人大都不善于跟领导打交道。有的时候，跟领导...
吃饭吃到绝望是什么体验?
但想想真没这个必要，这样对身体不好，饭要吃七分饱就可以了，吃太多反而对身体没好处。大部分的青年都非常喜欢吃火锅自助餐啊，海鲜自助餐等等，然后大家围在一起，边吃边聊，感觉很爽。到吃饭要吃到适可而止，吃的太撑很难受的，对肠胃也不好。还有就是有一次被朋友邀请去当她的试吃员，因为她...
家中常备,下酒下饭都可以,在家吃饭不发愁的食物有哪些呢?
底端切旗盘格子（切记不能切究竟），入开水锅，绰水至表层色调变深咖啡色时捞起来。4、锅里倒入少量油，放进2勺蒜泥大火热香，转中火下平菇双面煎香。5、倒进流程4的料汁，文火煮3min进味，最终倒进小半碗淀粉水煮到料汁浓稠，弄点葱段。茄子豆角食物：长茄子2个，长豆角一把，蒜全头，葱段...
孩子每天不好好吃饭怎么办啊?都愁死了
父母应该避免的态度 父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：1、家中存放过多的零食：如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。2、放任孩子边吃边玩：孩子边吃边玩的结果，便会...
...每天吃饭在一起,可是最让我难以忍受的是,一到吃饭的时...
你婆婆说你公公肯定不管用，他已经养成那习惯了。教你个好办法，你端上一盆水对公公说来让我给你洗洗脚，洗了咱屋里就不难闻了，你公公就明白怎么回事了。保证他以后天天洗脚，只要你敢试就绝对管用。你也可以给他买一双防臭鞋垫也很管用。采纳吧。祝你不愁 ...
天天和同事一起点外卖,一到饭点我就愁,主要是我来订,但有的人口味不一...
外卖也是很多口味的 你应该提前统计一下，谁吃什么样的口味？这样的话，你就定时候不对样的 就个有招呼了 外卖员也可以根据你定的各种各样 视频来给你送去 问题是关键，你提前通知一下 有人乐吃荤，有人乐吃素等等 那个最基本的统计还是好的 ...
吃饭都很困难,怎么办
别把此当成天大事情，家家如此。你自己别把此事当成负担就好了。谁不上班？谁不工作？即便你现在结了婚，下班回家也要顺便买菜，回家急急忙忙下厨房洗菜做菜，急急慌慌的吃完饭，马上收拾干净厨房，又急慌慌的上班去了，对不对。家里没有做饭的时候，自己简单一点，吃饱就好；有爸爸妈妈帮助，就吃好...
每天都在外面吃饭和叫外卖的人,如何才能做到健康饮食?
我就是一个典型，每天都在外面吃饭和叫外卖的人，其实对于我来说，每天吃饭是一件头大的事情，天天不知道吃什么好，总是因为吃饭而发愁。每天都在外面吃饭和叫外卖的人，如何才能做到健康饮食？我觉得如果是有条件，先到实体店里面，试吃看一下，顺便也看一看他们餐馆的制作环境，这样点外卖的时候会...
致矩海普： 你所谓的吃饭愁,应该是没胃口造成的.古往今来,人类的正常主食都在一定的范围内.你目前的情况并不是说,不停的换菜系就能解决的,这个比较难,就算条件允许,这方法也不一定行得通.所以建议你自我调整,改善自我食欲.现在天气渐热,人体自身需要的热能较少,所以才会变得没什么胃口.有个简单的方法,适量运动流汗以消耗体内能量,少吃,以清淡为主.还有就是天气如果热,在早上做点清粥,中午待凉后,可配合腌菜等下饭菜食用,或者配点小炒,少带荤.
建水县13734963026： 天天不知道吃什么饭怎么办 - ？
致矩海普： 吃点酸辣的东西刺激下·也许胃口会好点.
建水县13734963026： 一到吃饭时间就很迷茫,不知道吃什么,有时候情愿饿着也不吃.？
致矩海普： 没关系的,我也这样的,每天很迷茫的,下班回家都不知道吃什么好,饭店的菜都吃腻了,你可以换个饭店或者偶尔自己烧
建水县13734963026： 没吃一到吃饭就发愁也不知道吃什么好、炒什么菜呢、真发愁呀 - ？
致矩海普： 呵呵,有同感啊!! 这样吧,介绍你几个家常菜!! 黑椒鸡柳 主料:鸡胸脯肉350克 辅料:鸡蛋清50克 洋葱(黄皮)20克 青椒15克 调料:淀粉(玉米)10克 料酒15克 盐4克 蚝油25克 胡椒粉5克 黑椒鸡柳烹饪方法 1. 鸡脯肉切条 2. 洋葱和青椒...
建水县13734963026： 一到饭点就愁不知道吃什么,谁能介绍两道开胃又下饭的菜的做法? - ？
致矩海普： 鸡蛋西红柿!酸甜可口!肉炒豆角,荤素搭配!
建水县13734963026： 有很多的人觉得吃饭麻烦,有的时候为吃什么又犯愁,不知道吃什么好.人为什么不是食草动物呢,那样就不要考虑那么多了? - ？
致矩海普： 人活着就要消耗能量,人体的能量来自体外源源不断的供给,就象汽车要跑就要经常给它加汽油,是同样的道理.人已经是经历过亿万年进化,不能再去吃草,吃饭是天经地义的事了.这个问题还用问吗? 人吃饭也有很大的学问:在远古时代,人...
建水县13734963026： 人为什么要吃饭啊每到吃饭时就发愁吃什么好呢? ？
致矩海普： 因为饿,所以吃;因为吃,所以饱.
建水县13734963026： 每天吃饭时都发愁,不知道吃什么好啊？
致矩海普： 芸豆丝\土豆\还有生元葱蘸酱.一个人吃饭最简单了.经常吃凉皮~~
建水县13734963026： 每到吃饭的时候不知道该吃什么好,怎么办?？
致矩海普： 闭眼吃
建水县13734963026： 不想吃东西怎么办啊 ,到了吃饭的时候就不知道吃啥？
致矩海普： 不想吃也要吃点东西垫垫肚子,不然时间长了会对身体不好,还会得厌食症.健康是第一位的,
