老婆太瘦了…怎么办？给我支个招吧
多想一下老婆的好.别人的老婆永远都是别人的.说句不好听的,做为老婆,肯定,不知被那个多少次了,你也不觉得恶心！还是自己老婆好.
找出吵架的问题所在。一家人要多包容和理解。多和你老婆沟通。她爱你，肯定会为你而改变的。
■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 ■饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。我老婆太瘦了,身高1.6米多,体重却只有43公斤,而且脸色不好吃什么可以...
每天吃十多颗生花生，可以补血，有助于面色红润，坚持两个月效果肯定明显。每天早上用当归煮一个鸡蛋，水开以后放一勺红糖，里面可放红枣桂圆，十到十五分钟就可以了。鸡蛋和汤都要吃，坚持两个星期脸色会有改善，内在血气也会畅通。也可一星期吃一到两次。（这个是我用的效果最好最快的）女人还要适...
老婆太瘦了今年36岁身高1.56米才66斤,怎么才能长胖?
想要长胖,首先要有规律的饮食,可以多吃一些高热的食物;其次要保证充足的睡眠;第三要保持心情好,心宽才能体胖;另外,在平时要坚持锻炼,慢跑是最好的选择,可以让肌肉变得更强壮。
老婆太瘦了今年36岁身高1.56米才66斤,怎么才能长胖?
想要增加体重，首先应该确保饮食均衡且有规律，摄入高热量、高蛋白质的食物。其次，充足的睡眠对于体重增加也至关重要，因为睡眠不足会影响身体的代谢和恢复。此外，保持积极的心态也是关键，心理压力过大会影响体重。最后，适量的运动，如散步或慢跑，能够帮助增加肌肉量，促进体重增长。
我老婆太瘦了该怎么办
饮食一定要多吃才能增肥，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥。
我老婆太瘦了,只有90多斤,身上的骨头都往外凸着,根本没有肉,有什么让...
可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
老婆太瘦怎么办
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜...
老婆太瘦了没有食欲怎么办
去医院看中医调理一下脾胃，平常多做些运动。切记开胃健脾的中药药理都不一样，不可自己私自乱买乱吃，否则可能会起到不良作用，一定要看中医，遵医嘱。
老婆太瘦,1.57米才83斤,请懂医术的朋友帮我看完以下的详细介绍.帮我出...
首先要排除遗传因素，只要她家里人没有同样瘦的就好办。缺钙可以补钙，血红蛋白低应该补铁，谷草转氨酶不怕低，就怕高。谷草转氨酶低说明她肝功能非常不错，这是好事，这样的人上了年纪以后患心脏病，脂肪肝，高血压，高脂血症等疾病的可能性要低于常人。这同时也带来了你的问题，代谢得非常好，所以才...
我老婆太瘦了(80斤),吃什么都不胖,求高手告知吃胖经验!
养成胖的习惯，有规律运动，多吃点肉
老婆太瘦了如何让她胖起来
想胖的话，多吃高热量的，适当运动，增加饭量，增胖和减肥概念差不多，不是一天半天能到到目的的，要坚持，没事多吃零食，正餐的时候也不能少吃，睡眠要足，饮食习惯要把菜改变成肉 和高脂肪的，水果可以吃含糖高的。可以试试看看到什么吃什么，多吃零食，睡前半小时吃吃糖类、肉类、淀粉类食物，...
邸鹏松奇： 给他好多好吃的 好好养着呗 主要是精神安慰
德保县17167233710： 老婆太瘦了…怎么办?给我支个招吧 - ？
邸鹏松奇： ■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病.然...
德保县17167233710： 我老婆太瘦了,让她胖点怎么办 - ？
邸鹏松奇： 想胖的话,多吃高热量的,适当运动,增加饭量,增胖和减肥概念差不多,不是一天半天能到到目的的,要坚持,没事多吃零食,正餐的时候也不能少吃,睡眠要足,饮食习惯要把菜改变成肉 和高脂肪的,水果可以吃含糖高的.可以试试看看到什么吃什么,多吃零食,睡前半小时吃吃糖类、肉类、淀粉类食物,把人家要减肥的忌讳都照做,祝你成功
德保县17167233710： 老婆太瘦怎么办 - ？
邸鹏松奇： 164cm,46kg;是有点瘦,最好不要吃增胖药,应该先调养脾胃,从饮食做起,建议多吃些杂粮、粥饭、少熬夜,每天坚持散步30分钟.相信会胖的!
德保县17167233710： 我老婆越来越瘦该怎么办 - ？
邸鹏松奇： 心宽体胖,先解决她心理问题,看是有什么不顺心的事没,然后是家务你多做点好了.别光嘴上说,有时工作家务累的也会让人瘦下来的,带孩子,看似简单的活也很累人的,多替老婆分担一点吧.还有就是去医院做个全身检查,确认没有别的情况下,多做点她喜欢吃的吧!
德保县17167233710： 我老婆太瘦了,只有90多斤,身上的骨头都往外凸着,根本没有肉,有什么让她稍微胖点的方法? - ？
邸鹏松奇： 增肥方法 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病.然后采...
德保县17167233710： 我的媳妇儿太瘦了!请问用什么办法可以让她变胖呢?认真点回答!？
邸鹏松奇： 你好 我来为你解答 希望能帮助你看了你的这个情况是这样的,如果你的媳妇太瘦了,没有什么关系的,现在女孩子都喜欢自己瘦的,知道吗?如果你担心她太瘦,哪也没有关系的,知道吗?你可以这样的,第一你可以让他吃饭的时候,多吃一些,还有就是平常多吃一些美食,就行了,夜宵也要吃,我相信一年的时候,就可以增加好的,知道吗?所以不要担心什么,这个要慢慢来的,只要平常多加点饭量就行了
德保县17167233710： 老婆太瘦, 有什么办法能让她胖起来??????？
邸鹏松奇： 看来你很心疼你的老婆.你可以每天都给她做营养的食物,不让她做家务,让她多吃巧克力,慢慢的她就会长胖了.
德保县17167233710： 我老婆有点瘦,怎么可以长胖点 - ？
邸鹏松奇： 首先保证每天一日三餐准点进行.可以适当的多补些有营养的东西,如鸡汤,猪手和一些坚果类如核桃,芝麻.可以在每天晚上睡前半小时喝一杯牛奶,既有助睡眠又补钙且美容有营养.另外保证每天至小7-8小时睡眠.用不了多久就可以明显的发现她比以前更完美了!!!
