我是一名大学生,为什么每天上课都感觉很乏力,没精神,很困,眼睛很累,总想睡觉,什么都不想做呢?

作者&投稿:真径 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是一名大学生,为什么每天上课都感觉很乏力,没精神,很困,眼睛很累,总想睡觉,什么都不想做?~

指导意见:
可以到医院检查一下额窦,血压,血常规,脑血管,心电图看看,根据检查结果对症治疗。

最常见的原因主要属于神经衰弱、焦虑、压力过大引起的,这种情况平时要调理饮食起居,养成良好的睡眠习惯都有利于改善的。

  1. 学习仍是第一位的事情,作为过来人.
    2.学习重要,交际也很重要,进入了大学就像进入了小社会,人与人之间的关系不像以前一样简单了,与人为善,多和人交流交际,增加自己的人脉,尤其是和老师的关系,以后会受益很多
    3.演讲、上台发言/辩论 多多锻炼自己 提高胆量
    4.谈一场恋爱,增加情感经历,提高情商
    5.多运动,不要长期卧床和宅
      要是我当初有人,提点我就好了.

         不要成天想著打游戏 、上网、看小说、睡觉。不然四年一过,你什麽都没有留下来。给自己留下遗憾。说实话我现在是後悔的要死。



明显的肾虚。有熬夜或睡眠不好,出汗过度,经期流血过多,自慰,性频繁之类吗?

生活没激情了。找点乐子

气血不足引起。

戒撸 少看 删片 多运动


作为一名大学生,我能为促进祖国统一做什么?
其次,我们要认真听思政课,积极认真的去学习科学文化知识,我们要尊重其他民族,尊重他们的生活习惯,维护祖国统一和民族团结,就体现在小我上,一件件小事上也可以体现出我们作为平民百姓,希望祖国统一的真实愿望 当然,我们也要努力实现中国梦 共同担起民族复兴的责任 虽然这些对于我们作为一个大学生来说...

当代大学生能为国家社会做些什么?
当代大学生犹如初升的太阳,是国家的希望,是民族的未来。作为新时代的大学生应该有理想,有抱负,有担当,为国家贡献出自己的一份力量。小编目前也是一名当代的大学生,今天就给大家分享一下当代大学生能为国家社会做些什么。一、积极参与“三支一扶”号召 “三支一扶”指的是大学生完成学业后,主动...

作为一名大学生,什么时候你会觉得身份很有用?
作为一名大学生,身份可以在以下情况下具有用处:1. 学术研究和就业机会:大学生身份使你能够参与学术研究项目、实习或职业发展机会。许多研究和工作机会都对正在攻读学位的学生敞开,并提供专门的资源和支持。2. 社交网络:作为大学生,你可以与同学、教授和其他专业人士建立联系。这些社交网络可以为你提供...

作为一名大学生我们能做什么呢?
作为大学生,我们应当积极学习并遵守有关国家安全和保密的法律法规,提高自身的安全意识。首先,要主动参与学校开展的国家安全教育活动,了解如何识别和防范可能危害国家安全的行为。其次,我们应当为国家安全工作提供必要的便利和协助,例如,在必要时协助国家安全机关开展工作。若发现任何危害国家安全的行为,应...

大学生的主要任务是什么
1. 学习:学术学习是大学生的首要任务。你需要全力以赴地学习课程内容,掌握专业知识和技能。积极参与课堂讨论、完成作业和项目,定期复习和准备考试。2. 自我成长:大学生活是一个自我成长和发展的重要阶段。你应该努力培养自己的批判性思维、问题解决能力和创新意识。通过参加社团组织、实习经验、志愿者服务...

作为大学生,你肩负着什么样的责任?
关系到他们能否或在多大程度上肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命。大学生是一个朝气蓬勃、富有创新精神的社会群体。大学生们所具有的年龄、知识、求新等优势以及对自身弱点的认识和克服,使之能够成为顺应历史发展的、最有潜力和活力的、推动社会前进的新生力量。

作为一名新时代大学生,我们应该为全面建成小康社会做点什么?
作为一名新时代大学生,我们应该为全面建成小康社会做出一些贡献,以提高大学生自身的综合素质为基本要求。只有切实提高自身的综合素质才能够符合高速发展变化的时代要求,担负起时代赋予的历史使命和社会责任。当代当代大学生要着眼于自身的全面发展,认真学习党的十六大精神,用“三个代表”的自觉性和坚定性,...

大学生能为祖国做些什么贡献呢?
作为普普通通的大学生,我们不能说能为祖国做什么惊天动地的大事,生活中的小事也是对国家的贡献。1、做一名合格的公民。 热爱祖国是每一位中华儿女应尽的本分,始终把国家利益放在最前端,不诋毁国家、议论国家,积极向外界宣传国家。不做违法犯法的事。2、关注国家动态。作为大学生,我们要时时了解...

作为当代大学生应该为国防做些什么
因此在本文中,笔者将就当代大学生如何为国防作贡献谈一点浅见。一、学习军事理论增强国防观念。刚进入大学的我们就参加了军训,带着满腔热情来到了大学校园,辛苦的军训生活算是给了我们一个下马威。那时对军训没什么好感的,只是天真以为学校是想让我们严格要求自己,对于它真正的意义,是在上了“大学军事...

大学生学习的目的是什么?
学习的目的是培养生活能力 一个人能够成功,不是拥有某种特长,而是要具有某种成功的“素质”,这种素质的培养可以通过从小对孩子培养特长开始。当然,这更需要父母的自我约束能力和严格要求,没有自控能力的父母,无法培养出一个有自控能力的孩子,言传身教永远是教育孩子最好的方式。孩子可塑性强,是建立...

黑山县15710566139: 我是一名大学生,为什么每天上课都感觉很乏力,没精神,很困,眼睛很累,总想睡觉,什么都不想做呢? -
卫秀威普: 学习仍是第一位的事情,作为过来人.2.学习重要,交际也很重要,进入了大学就像进入了小社会,人与人之间的关系不像以前一样简单了,与人为善,多和人交流交际,增加自己的人脉,尤其是和老师的关系,以后会受益很多3.演讲、上台发言/辩论 多多锻炼自己 提高胆量 4.谈一场恋爱,增加情感经历,提高情商5.多运动,不要长期卧床和宅 要是我当初有人,提点我就好了. 不要成天想著打游戏 、上网、看小说、睡觉.不然四年一过,你什麽都没有留下来.给自己留下遗憾.说实话我现在是后悔的要死.

黑山县15710566139: 我是一名大学生上课的时候经常感到莫名的郁闷.请问怎么办?
卫秀威普: 莫名其妙的郁闷???为什么呢,你自己最近的生活没有什么问题吗???我一直记得我朋友和我说的一句话,没有什么郁闷是来的没有原因的.而且我一直相信这一句话...

黑山县15710566139: 我是一名大学生,感觉每天呆教室都很烦躁,有什么好的解决方法吗 -
卫秀威普: 怎么会烦躁呢?多幸福的时候啊,要上课,却并不需要成绩特别好,压力也不大.建议你上课的时候认真听讲,好好做作业,这些知识以后会用到的,比如你考研,平时成绩好,那复习的时候就轻松很多.再比如你工作面试,问道专业知识你能答出来,才会有好的印象.知识没有白学得.其他时间,建议你多去图书馆,多看看书,如果对专业兴趣不大,可以看些自己感兴趣的书.还可以去考驾照,其他证书.要知道工作以后,没有大把的时间让你挥霍.还可以出去玩,去很多很多地方旅行,还是那句话,工作后,没有大把时间让你挥霍的.为什么要成天呆在教室呢?有那么多那么多的事情可以做,世界那么大,你不想去看看吗?

黑山县15710566139: 我是一名大学生,总是上课的时候犯困~~~~...
卫秀威普: 可能是与休息不好或是休息质量不高和是工作不感兴趣.睡眠打鼾也可能导致这些症状的,注意避免这些情况就能够好转的.

黑山县15710566139: 一学习,一看书就犯困,想睡觉,这是怎么回事? -
卫秀威普: 我是一名大学生,我一上课就犯困,一2113做英语听力就想睡,我自己的总结大概有如下几点:52611.听不懂然后大脑就放弃了,最后就困了.2.自己对该内容不感兴趣.3.自己没休息好.4102(这个可能性比1653较小) (补充:遇到这个事呢我觉得不要慌张,就是一些生理反应而已,然后想要改的话就慢专慢努力,从改变自己和自己的习惯开始.纯属个人看属法,不喜勿喷.)

黑山县15710566139: 如何让自己安下心来好好学习?
卫秀威普: 给自己定个计划,认真执行,无法静下心来的话就去阅览室,那里氛围好

黑山县15710566139: 我是一名大学生,上课的时候老犯困,不管什么课,听着听着就睡着了 -
卫秀威普: 大家彼此彼此,我也一样的,每节课几乎都在睡觉,我坐在最前面照睡不误的,因为我觉得那老师讲的太无聊了,主要是大学了,无所谓了,不像高中那么紧张. 你上课睡觉无所谓的,下课一定要向别人抄上课的笔记,特别是那些要背的科目,不然等你考试之前就会后悔了.

黑山县15710566139: 我是一名学生,上课经常注意力不集中,总感觉困.我该怎么办阿 -
卫秀威普: 1、如果你是休息不好,或者休息时间不足,可以改变一下生活习惯,早睡早起,保持充足的精力. 这也不叫病,就算是病,这个病也需要“睡补”.养生秘诀道:药补不如食补,食补不如睡补.2、如果你学习兴趣不够,则要努力培养学习的兴趣,有意思了,就能听进去了,不讨厌就喜欢.3、如果有嗜睡症则要去医院看医生.

黑山县15710566139: 我是一名大学生,可是却经常感到有很大压力,感觉很焦虑,不能很好的调节自己的心理,该怎么办? -
卫秀威普: 这是新生焦虑心理问题.呵呵,没关系的.一般来讲,人们对新换的陌生环境都会有恐惧感,也就是产生轻度的焦虑.这属于正常心理范畴,一般随着时间的推移,环境逐渐熟悉,焦虑感就自动消失了.作为一名大学生,有课业压力,感到一些焦虑,也是正常范畴,人要在一定压力下,才会产生创造力.但如果你的焦虑已经严重到了无法集中精力去做一件事情,经常失眠,对任何集体事情都不感兴趣,希望离群索居,那你就需要去看心理医生了,你的焦虑已经转化成了轻度焦虑症了.一般,服用一些抗焦虑的药物,再进行几次心理辅导就好了.呵呵,希望这个答案能对你有用.

黑山县15710566139: 为什么我干什么都不能百分之百集中精神呢 我18岁是个大学生 无论是听课 还是干什么都喜欢走神 感觉 -
卫秀威普: 主要是因为你对上课真的没什么兴趣,就比如数学,如果做题一看就不会做你都没兴趣去做下去,但如果你做一些挑战然后去做完他,你会觉得很有成就感,所以现在关键还是得看看你要找到上课的兴趣,实在不行可以学习其他科的知识.

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