肌肉多了！发达了！有什么好处？
肌肉过度发达对人没有好处，有坏处。
因为肌肉纤维失去了灵活性以及经常锻炼的部位几乎长期处于充血状态。热衷于健身的人往往被“肌肉损伤”所困扰，这指的是由于在身体某部位不断重复锻炼动作，导致肌肉疲惫和衰弱，以至于完全瘫痪，每次都需要更多的锻炼才能恢复到正常的力量。最新的理疗理论指出，所谓的“良好竞技状态”指的是能够
“通过肌肉张力战胜或者抵抗外部力量”，否则锻炼就不再是“有益的刺激“。确实常有些认真锻炼的人避免该摄入脂肪且摄入大量的蛋白质，因为脂肪较难消化而易于堆积，而最新的研究显示蛋白质有助于肌肉里特殊的母细胞的繁殖。这种细胞的最大优点是它很容易再生，并且在人体出现伤痛时发挥作用形成新的纤维。但如果我们摄入太多的蛋白质.那么肝脏就无法过滤蛋白质中含有的所有尿素，久而久之就会出现偏头痛、脾气暴躁、恶心、腹泻等症状，甚至因为尿素中毒而导致肌肉疲软，这都是因为不均衡的饮食导致身体机能失衡而引起的。
好处：身体强壮、力量大，好看。
但是肌肉过度发达对人没有好处，有坏处。
因为肌肉纤维失去了灵活性以及经常锻炼的部位几乎长期处于充血状态。热衷于健身的人往往被“肌肉损伤”所困扰，这指的是由于在身体某部位不断重复锻炼动作，导致肌肉疲惫和衰弱，以至于完全瘫痪，每次都需要更多的锻炼才能恢复到正常的力量。最新的理疗理论指出，所谓的“良好竞技状态”指的是能够
“通过肌肉张力战胜或者抵抗外部力量”，否则锻炼就不再是“有益的刺激“。确实常有些认真锻炼的人避免该摄入脂肪且摄入大量的蛋白质，因为脂肪较难消化而易于堆积，而最新的研究显示蛋白质有助于肌肉里特殊的母细胞的繁殖。
这种细胞的最大优点是它很容易再生，并且在人体出现伤痛时发挥作用形成新的纤维。但如果我们摄入太多的蛋白质.那么肝脏就无法过滤蛋白质中含有的所有尿素，久而久之就会出现偏头痛、脾气暴躁、恶心、腹泻等症状，甚至因为尿素中毒而导致肌肉疲软，这都是因为不均衡的饮食导致身体机能失衡而引起的。
分几点吧。
1、二头，三头 胸肌 发达的话上肢力量会很大。
2、腹肌腰腹肌肉发达的话会对很多运动产生影响通俗来讲就很多运动都非常厉害，当然跟女朋友内什么的时候也会很有爆发力。
3、腿部肌肉发达的话，爆发力比较强，也就是说跑的快
4、肌肉群比较发达的话证明身体素质好，不会很容易得病。
5、如果锻炼出肌肉的话身体外形会特别棒，简单来说就穿衣服特别好看有型。很招女孩子喜欢。
6、算是个建议吧， 前期刚接触健身的话最好去健身房找个私教带带你，自己瞎练的话容易把肌肉练走形，还有别轻易相信网上内些高危险动作的视频那样的效果跟正规简单的方法差不多。但是要比正规的方法危险很容易受伤。
好处是身体强健了，身材好了，有力气了，抵抗力也变强，人更有自信了。但是必须协调全身各部位肌肉的共同发达，降低体脂率在一定范围内，才能获得强健且令人羡慕的身材
可以抵抗冷的侵袭，有助于身体协调，不容易生病。。
男士脸上肉多命运怎么样
15. 面部多进行运动，比如尝试念诵a.i.u.y.等音节来瘦脸。16. 脸部肉多可以显得年轻可爱。最后，痘痘的产生通常有两个主要原因。一是皮肤属于油性，皮脂腺过于发达，导致皮脂分泌过多。17. 如毛孔堵塞或排泄不畅，皮脂就会在毛孔中积累，形成痘痘。另一个原因是体内激素分泌失衡。
瘦腿:我的小腿上肉比较发达 有没有什么运动能瘦掉小腿上的肉???
瘦腿:我的小腿上肉比较发达 有没有什么运动能瘦掉小腿上的肉??? 30 我小腿以前很粗壮的后来练了一段跆拳道又腿明显瘦了下去但左腿还是没什么变化后来我想再练习跆拳道把左腿上的肉也瘦下去但现在我们学校没跆拳道馆了我该怎么办?有没有好的运动方法能快... 我小腿以前很粗壮的 后来练了一段跆拳道 又腿明显...
为什么到了夏天男人的肌肉那么发达?
因为夏天人体肢体运动的多，血液循环的快，给肌肉提供了充分的养分，所以肌肉会比较容易发达。
如何让脸部有肉些
但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。就这样坚持每天做，没天做4-5次，锻炼脸部肌肉，这样坚持下来，，脸部肌肉会很有弹性，皮肤也会很好的哟。另外可以多吃口香糖，锻炼咬肌，肌肉发达了，看上去脸部就比较自然丰满了。还可以多吃一些坚果，也有锻炼咬肌的效果。
节食减肥减了10斤怎么感觉脸还是肉多
有些人天生就是肉肉脸，即使瘦到骨感，脸盘也还是非常大，如果是这一种，就不要刻意去减肥，还有的人吃东西咀嚼次数多，咀嚼肌比较发达，也会导致脸上肉肉多！
为什么人的屁股肉多
与人类进化和生理结构有关，臀部要有发达的肌肉才能承载上半身的重量和在负重的情况下运动双下肢。
男士脸上肉多命运怎么样
男士脸肉证明有福气、一生命运虽不说是大富大贵相随、但是至少会生活地很自在、在各个地方都会有朋友帮助、只需乐观生活、未来的生活定会是享福。。其实脸上没肉不代表是穷命，马云长得尖嘴猴腮的，人家不一样成当当网总裁吗？只不过按普通分析：脸盘宽，说明人成熟；下巴肉多，说明感情丰富。再说胖...
为什么有的人嘴唇肉比较多,有的人
如果你不是时刻都挺直背，收紧下巴的话，那你的耳朵到下巴那的肌肉就会一直牵伸着，久而久之就会颧骨突出，而颧骨下的肉少，下巴的肉却又堆弛，显得脸很方很肥。下巴肉多的还有一个附带的作用，牵引嘴角下垂，嘴角两边会有两道肉纹。\\x0d\\x0a所以说，人的脸型体形都是有原因的，爱跷二郎腿的腿...
怎么判断脸大是肉多还是咬肌大
判断咬肌肥大的方法：1、首先用四指从侧方按压耳垂的前下方，2、然后用力咬牙，会感觉到所按部位肌肉变硬，这部分肌肉就是咬肌了。不变硬 一直软的就是肥肉了。
我是男的,脸盘子本来就大,现在脸上肉又多,怎么解决?
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地...
人俭哌奇： 肌肉发达可以促进身体健康,有利于脏器功能的发挥,比如说,一个人的肌肉发达,其心肌也就相对健康,功能也就强壮,循环系统也不易发生问题,可以大大减少心血脑血管疾病发生几率,提高人的生活质量.肌肉发达的人拥有的力气相对大,有利于从事繁重的脑、体力劳动,创造更多的财富.
伊春市18898117363： 肌肉过度发达对人是否有好处? - ？
人俭哌奇： 一般人是很难达到那种程度的.说实话,那样的人没有几个是不吃药的,我是说除了那些基本补给之外(如蛋白粉,肌酸等).为了肌肉更加强壮,他们会服用激素类药物,或者去打针什么的,这类药物都是有副作用的.还有,发达的肌肉可能会导致巨大的体重(肌肉的密度是脂肪的三倍),这样对内脏会有压力,尤其是心脏.
伊春市18898117363： 四肢肌肉多的好处是什么? - ？
人俭哌奇： 在健康生活中,四肢肌肉多,体能和生理机能好,相反,则体能衰退和生理衰老.代谢率下降意味着能量消耗下降,易形成易胖难瘦体质.
伊春市18898117363： 发达的肌肉有何用? - ？
人俭哌奇： 肌肉帮助我们对抗地心引力.肌肉纤维控制每个动作,从轻轻眨眼到微笑,成千上万细微的纤维集结成肌肉束,进而形成完整的肌肉系统.以攀岩爱好者为例,每向上爬一步,都需要肌肉的松紧缩放.肌肉只能完成拉扯,而不是推挤,大部份属...
伊春市18898117363： 肌肉有什么用？
人俭哌奇：1、肌肉可以人体免受侵害.人的关节、内脏都要靠肌肉支撑,一个肌肉发达的人比瘦弱的人受伤的概率低很多; 2、挨打可以依靠肌肉缓解冲击力,降低伤害; 3、打人可以用肌肉增加伤害程度; 4、形体美; 5、发达的肌肉可以帮助心脏泵血,有利于整体身体健康; 6、日常活动比较轻松,干活可以干的多;
伊春市18898117363： 练肌肉对身体有什么好处 - ？
人俭哌奇： 一:大量的运动能使人长寿.要想有一身肌肉,就得需要进行大量的运动才可以,因为运动可提高机体的新陈代谢,根据生物学关于“用则进,废则退”的规律,长期坚持运动,可使各脏腑器官的功能增强,由于机体充满活力,从而可延缓衰老,能够健康长寿.所以肌肉较多的人,一般寿命也是比较长的.二:能够防止衰老.体内一切运动都是由于肌肉的收缩而进行的.人的体力亦是由肌肉收缩而产生的.若坚持运动可使肌肉纤维逐步变粗且坚韧有力,其中所含蛋白质及糖元等储量增加,血管变丰富,血液循环及新陈代谢得到改善,又可使肌肉的动作耐力、速度、灵活性和准确性均提高,从而防止肌肉的老化.就像一些地方的农民,都七八十了,还可以下地干农活,但在城市的七八十岁的老人,体力就明显不行了.
伊春市18898117363： 腹肌发达了有哪些好处? - ？
人俭哌奇： 腹肌发达了可以让人更健壮,让别人看上去也能感到一种美感.很肯定的告诉你.先体的肌肉发达是好事,一个身体健康爱锻炼的人才会有一身结实的肌肉.至于怎么炼,有很多种,不是哪一种都能炼出来的.而且还要有耐力.不要今天炼了明天修休.这样是不行的.两卧起坐、跑步、高压腿(就是把腿抬很高,开始可能不会太高,时间久了,最好要达到挨着胸部,再把腿放下,就这样一台一放.一天做几十分钟,)有可能的话还可以游泳.游泳能让全身放松同时又能达到锻炼的效果.每天早晚坚持二个小时做这些运动.过不了半年就可以达到你想要的效果.
