2014年高考，怎么在最后30天理科各科快速提高20分呢？

高考最后30天怎么在350分的基础快速提高成绩~

这么短的时间了，再综合着学怕是没用了。建议你有重点的学，特别是你似会非会的那一类，确保能够会的是必须保证得分；然后就是做模拟题，俗话说，临阵磨枪不快也光，多做点模拟题，有时候会有立杆见影的效果。

　　首先来说，不是你的运气才让你有高分，而是说明你具有拿到这个分数的能力和基础，所以你需要做的是调整你的心态，巩固你的基础知识。这一点我不能给你什么帮助，需要你用心。
　　对于考试的策略、考场的注意事项、以及心理的调节、饮食的注意等等，你可以查看由我们西南石油大学百度知道团队编写的《高考前驿站》http://hi.baidu.com/swpuatc的内容。你也可以到下图中的地方求助，我们会给你更多的帮助。

在整个高考过程中，免不了家长和孩子的沟通。沟通很重要，目的是营造良好的家庭氛围和学习环境。我们前面提到高考成功的两点，对家长来讲主要是志愿填报。然而在提高孩子的高考成绩那点上，家长能够助力的就是沟通。通过沟通营造一个良好的家庭氛围，使孩子的成绩提高。怎样才能沟通好呢?这里面涉及了很多心理学的问题，时间关系我不多讲。我就谈谈我曾经作为一个家长，我是怎么沟通的，就谈谈我的感想。
我举一个例子来说，目前大多数家长的家庭条件都可以给孩子一个独立的房间，实际上这是一个很好的事情，我们这个岁数的人小时候肯定做不到自己一个人一个房间学习。所以现在孩子很幸福，可是随之就带来一个问题：这个房间如果孩子用来安安静静在里面学习，是个好事情，可是在高考期间我们很多家长感觉到这个房间成了我们和孩子之间的一个屏障了。我们的孩子非常喜欢把自己关在里面，甚至插着门在里面，这时候家长就很好奇了。我不隐瞒，我也很好奇。也非常关心我的孩子在里面是不是在学习，这是可以理解的，因为大家着急。孩子有压力，家长压力更大。有些家甚至有了个想法，就想在孩子屋里是不是偷偷装一个摄像头，就想知道孩子在那干什么。比如我们家，孩子的妈妈就做过这样一件事，端一盘水果去看孩子。一方面是让孩子吃点水果，实际上还是想看看孩子在里面是不是在学习。有时候不进去也喜欢从门缝往里看，这时候经常碰到的是里面的那一双眼睛也在往外看。这是经常看到的事情。这就说明孩子的压力大，家长的压力大。
实际上你越关注孩子，孩子压力就越大，你的压力也更大。不如就减少关注，减少关注可以给孩子减压，可以给你减压。但是你干什么呢?前面我提了建议，你可以去关注博客，你可以读博客、写博客，都是去关注高考的事情。这有什么好处呢?你时刻在关注高考的事情，就会减轻对孩子的关注，实际是给孩子减压。同时你关注的又都是高考的事情，什么时候孩子一旦需要你帮助的时候，你马上就能顶上去，孩子有什么问题你马上就懂得这是什么性质的问题、应该怎么办。所以这是一个好办法。
再有我需要提醒高三妈妈，避免唠叨。孩子一天到晚那最不喜欢听的就是家长的唠叨，而我们的高三妈妈是最喜欢唠叨的。2009年北京晚报有一项调查，希望家长和老师不再围绕学习成绩唠叨的学生占到了总人数的75%。我们知道高考成功最重要的是取得好成绩，而取得好成绩除了学习方面努力之外，良好的家庭氛围，学生和家长良好的心态是十分重要的。怎么样实现这个心态，我提倡家长和孩子平等、亲切的关系。比如作为一个父亲，跟儿子看上去像哥们，这是最好的。这种减压不是口头上的，是行动上的潜移默化的影响。可是很多家长总是认为，我这么唠叨实际上是为孩子好，但是你要知道这种唠叨客观上是不是真的为孩子好。
唠叨有什么不好，我总结一下。唠叨有两个本质属性，非常不受人喜欢。一个是重复性，为什么叫唠叨，相同的话重复很多遍，这就叫唠叨。我们每天都听天气预报，但不感到烦，因为今天的天气预报跟昨天不一样。但是我们烦电视剧当中插播的广告，因为今天插播的跟昨天的一样。第二点，就是唠叨的单向性。就是一方对另一方说，不去顾及另一方的感受。为什么孩子不喜欢你还在唠叨?因为你就没考虑到孩子不喜欢这一点，你是单向地在说。
比如说日常生活当中，一个领导在礼堂当中做长而无味的报告，他没有顾及到听众的感受。还有，我们在邮箱里、手机里收到很多垃圾短信，在汽车雨刷器地下加小广告，他往那放并没有考虑到你的感受，所以你不喜欢。但是有一样希望大家注意。我们的孩子为什么喜欢玩游戏。你就要学习游戏设计者的高明之处，他在游戏当中设计了一个互动的环节。玩游戏和单纯的看电影不一样的地方就是它的参与性。它的互动环节让你不是单向地去参与，而是你跟游戏之间有互动，有沟通，所以就能吸引孩子。
我们要变唠叨为交流，要避免单向性和重复性，这才是沟通。把唠叨变成沟通。怎么样才能变成沟通?你在跟孩子交流的时候特别喜欢交流学习的事情，但是孩子可能跟你谈谈就不谈学习的事情。如果不谈学习的事情，你就不感兴趣，不去继续交谈下去，那孩子以后还愿意跟你沟通吗?即使是你不喜欢的话题，孩子跟你沟通，你跟他聊，也要沟通，这是很重要的。
我讲一个我自己亲身经历的事情，孩子高考的时候每天上晚自习，上的比较晚，我当时每天开车去接他，接他回来的路上，按说是一个很好的交流的机会，可能一些家长很自然地就会聊到"今天学习怎么样啊?今天考得怎么样啊?"但是我就坚持让自己做到不主动谈这件事情。其实我很关心，但是我坚持让自己做到孩子不主动告诉，我就不主动问。我们在车上经常聊的什么?海阔天空，什么都聊。这样聊着聊着，跟孩子就有共同语言，孩子喜欢跟你聊了，压力不就下来了吗?为什么这时候我不聊学习?我们孩子每天，天没亮就出去了，天黑了才回来，他的一天都在学校学习。这么点功夫还跟他聊学习，这样好吗?是加压还是减压?不在乎这点时间。
我再举个例子，也是真实的例子。就在高考的前一天晚上，孩子学习到九十点钟就不学了，躺在床上，睡觉也还睡不着，这时候我们孩子的妈妈就想了个办法，她提前准备了一些她认为作文可能会出现的一些素材。说让孩子看看，没准就哪个就撞上了。我相信这种想法的家长肯定不在少数。我当时对这个事情不置可否，没有说要孩子做或要孩子不做。我认为如果孩子想看，我不反对。但是我发现孩子不看，不愿意看。我感觉到孩子有自己的想法，但是他提了一个非常奇怪的要求，从来没提过。他问我能不能在床上跟他躺一会。我说明天就考试了躺一会就躺一会。然后我们就躺着聊天，他跟我聊台海形势，还有日本、韩国、美国、中国的关系，还有经济危机、股市、国际汇市的走向。正好这些我平常也比较关注，聊着聊着孩子就睡着了。我觉得孩子是在一种没有压力，十分轻松的情况下睡着了。后来跟这个有没有关系我无从考证，但确实他那次高考比平时各次模考的成绩都提高了一大块，我觉得应该还是有一定效果的。
总之，我们和孩子要交流、交朋友。

最后一个月想较快提高，语文可以自己总结不同类型题目的答题套路，例如古诗不同类型有比较固定的情感，像壮志难酬、报国无门和感叹年华流逝、怀念家乡亲人等情感经常一起出现，整理出这些情感答题时往上对就易拿全分。阅读也如此，议论文、散文的不同题型都有套路，整理些段落作用题的常见作用对答题很有帮助。至于作文，高二开始写议论文，但高考议论文难出彩，记叙文写得真挚生动远比议论文易拿高分，散文作为考场作文较难把握阅卷老师看法，建议少写。
数学的话重基础，回归课本是高考前的的重点。数学课本上的练习题万万不可忽略，当年我高三时都是一道道重新做过去的，有很多知识点都在那些题目中。数学想来是最拉分的，想提20分从它入手比较现实。每天练点题目，基础题优先，可以适当做1-2道难题维持熟悉状态，考前不宜在难题上钻研过多。
英语则是背语法，语法书须研读，每天练点语法书上的选择，不要多，每个专题2、3道，建议不要分专题练习（一下把同一个专题全刷完），这样遗忘率会高。提高阅读速度，平时找些阅读材料快速读，我们学校老话“完型必须慢，阅读必须快”。
最后一个月要努力，家长多鼓励孩子，不要提跟分数有关的话题，不宜将孩子与别的同学比较。加油吧！

最后一个月，考生的知识基本定型。如果在找知识点普遍撒网，效果不会很大。
高考前这个时期，让考生保持一个平常心最主要。高考，一定程度考的是心理。
至于考试技巧，可以让孩子自己揣摩。办法是把往常历次考试中的教训总结出来，找到克服的办法。如有些疙瘩自己解不开，看一些考试技巧的书可帮助寻找一些思路。但这建立在孩子自愿基础上，千万不要逼迫。
临近高考，家长一定不要对孩子唠唠叨叨，即使鼓励的话也要有分寸。如果孩子自己紧张时，要帮助开导。嘱托孩子平时怎么考，高考时怎么考即可。

---

新干县15229511359： 高考还剩下30天,如何分派时间去,学习 - ？
历云力欣： 1、回归课本,阅读教材2、翻阅试卷,主要是看曾经不会做的题和做错过的题3、调整生物钟,每天早上八点半到十一点复习语文和综合科,午休后两点半到五点复习数学、英语,晚上适当早睡,不要熬夜.希望能帮到你,祝你成功!

新干县15229511359： 高考最后30天怎么复习？
历云力欣： 接下来的这一段时间,找最基本的题目做,不要追求难题,追求的是基本题目的正确率和对知识的运用以及理解,坚持到高考不松懈,把平时做的发挥出来,你就会很有收获在最后的30天冲刺阶段一定要调整好心态,认真的把做过的月考、周考试卷全部拿出来,把自己的薄弱环节圈划出来,象现在在校把近年的高考真题拿出来做做,熟悉一下命题者的出题思路和考试题型,这样在高考在面对试卷时才能知己知彼.同时在后期要注意处理好周围人的关系,特别是与家长和师生的关系,放下所有包袱和压力从容去面对考试.同时,也要注意好休息和营养.相信只要你认真备考,一定能够在今年的高考中取得好成绩.祝你金榜提名!考取一所名牌高校!

新干县15229511359： 在高考最后30天考生和家长应该做些什么 - ？
历云力欣： 首先考生,仍然要坚持在校跟班学习,调整好心态,加快解题速度,严格按照作息时间调整好自己的生物钟,最好不要单独在家复习(在家复习懒散,困了就睡,饿了就吃,没有时间观念没打乱了生物钟),然后作为家长.最后一个月要多关心自己的子女,少说话多做事.改善伙食,荤素,水果,搭配均匀,中午让小孩休息一会儿哪怕是半个小时,睡不着也要闭下眼睛.晚上不要让小孩开夜车按时作息,严禁打乱小孩的作息时间生物钟.

新干县15229511359： 高考最后一个月,怎样提高效率? - ？
历云力欣： 一、高考前一个月复习的总体原则——温故而知新 不要去做太难的题目了.复习一下基础知识,把做过的试卷看一下,重点是看做错的题目.如果还是不懂的,就问同学或老师.问了还是不懂的话,就记住这种题目的解题步骤,若考试时真遇上...

新干县15229511359： 高考最后30天,我们应该怎样复习,特别是成绩不是很好象学生?？
历云力欣： 说实话,如果你平时没怎么用心的话,现在来临时补习,已经没什么意义了.也只有背点单词,短语,和作文常用句型.英语不是历史,政治,想一下拿起来是没戏的.加油吧.…

新干县15229511359： 最后30天高考应该怎样准备？
历云力欣： 一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境. 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

新干县15229511359： 离高考还剩下30天怎么把分数提高到450 - ？
历云力欣：考生如果想在最后30天成绩想提升的话,前提是给自己建立“底线”.这有这样的话你的成绩才可能“触底反弹”.在二模之前的这段时间,考生们可以尝试根据自己的考试情况给自己建立“底线”,解释一下什么是“底线”,就是...

新干县15229511359： 面对高考怎么调整心态？
历云力欣：2014年高考冲刺之心理调节技巧盘点来源:125教育网【中国高考网】 [高考 经验分享] 高考临近,许多考生都会面临巨大的心理压力,那么如何减轻高考心理压力?距离2014年高考只有最后两个多月的时间,怎样把心态调节到最佳状态呢?...

新干县15229511359： 如何在最后50天里提高理综选择题 - ？
历云力欣： 高考的脚步越来越近,高三的学生都在奋力冲刺,怎样在这四十天的时间内,把自己的成绩快速提高使每个学生都在思考的问题,这段时间由于时间短,所做的工作一定要有针对性,针对自己的情况制定针对化的方案.下面就我周围的学生谈点看...

新干县15229511359： 距高考还有30多天该做些什么?？
历云力欣： 其实在高考的最后阶段最重要的不是 学习 而是放松自己但不是极度放松 不要让自己在最后 的时间里紧张的学习 要记用自己最佳的状态去考试考试之前最好不要去回想那西与考试相关的知识那些 最后祝你考试成功