生活中突然就感觉不想做任何事情，吃饭都懒得去吃
可能是因为自己喜欢的延迟一步得到或者是感觉怎么也得不到，所以感觉心累，无力感充斥了自己的内心，挫败感没有自信等等的负面情绪把自己包裹住了。
这时候内心的一种保护程序就启动了，拒绝伤害的同时也拒绝了很多感受美好和积极能干的来源。一次次的得不到，一次次的无能为力，没有认可和肯定，久而久之就这样形成了一个恶性的循环…现在做什么事情都没有动力，什么事情也做不了，什么地方也去不成…这个时候谈什么自我调节，有点困难，因为你今天所处的环境和人事物，好像限制住了你的发展，让你很难走出这个坐地为牢的困局。
最好的办法就是换个环境。找到自己想要的可以要的很困难，但生活还在继续，我们总要走下去的不是吗？祝好运，不管怎么说过年了，开心点吧。
厌食症的早期症状：
起病隐匿，以致家里人不易发现，最初患者仅是偶尔几次的不进食，随着病情的发展出现规律性的节食，以致出现进食后引吐，参加剧烈运动，吃减肥药、喝减肥茶，参加各种与减肥有关的活动，如学习班等，交流减肥经验，心得，体会，最后发展成条件反射，一听到吃饭就恶心、呕吐，总说自己不饿，体重明显减轻，营养缺乏。出现头晕、头昏、眼花低血糖等反应，稍活动就出汗。
所以，综上所述，你没有患厌食症，只是暂时的情况，人人都有可能出现，尤其是到了换季的季节里，保持开朗的心情，一切都会好起来的。
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。
你查一下血压，夏天有很多人因为血压低引起全身乏力，无精打采，一般这情况是由于你的生活习惯所致，夏天到来，昼长夜短，导致人的作息不规律，睡觉睡的晚，爱做梦，出汗多，新陈代谢加快，这时候应该多补充维生素，合理膳食，不要挑食，多吃蔬菜和水果，也不要吃过多的冰冷食物，不要吃哪种过了夜的食物，还有小摊上卖的熟食，不要因为夏天就体力方面就减少甚至停止了，还是在早上早起锻炼身体，多散步，晚上吃了饭，在外面走几圈，睡觉时间在晚上十点以前为宜，没事的时候看个书，劳逸结合，这样调节好生活的方方面面，身体就会感觉到轻松了，加油喔。
你心里很想努力，但行动上又无能为力，你想找到真实的自己，可又不知道怎样的自己才是真实的自己，你狠纠结，你不知道怎么办，所以你去打DOTA，让自己忘记那些琐事，你想这样来自我逃避，可是游戏玩够了，你还是又会想起那些烦恼，又开始责怪自己，我觉得在大学要都这样，要克制住自己好难，主要还是心态问题，大学里面玩不是主要目的，还是要多学点东西，多出去历练历练，对你有好处的，小伙子，祝你好运！
你还是朋友太少，人是群居社会性物种，没有朋友你就玩游戏，没有乐子你就玩游戏，没事了也玩游戏现在你就是处在这恶性循环里，你要尽快跳出去，多参加群体性活动，有意义的事情现实还是比虚拟的更开心，更真实
其实一直玩也会觉得无聊，特别是在玩完之后感觉空虚，会对自己有自责和对明天的心虚。你这个时候需要调节自己，可以试着专门空出一两天来思索一下自己的现状和自己要找一份怎样的生活，将来打算过怎样的生活。不要看着室友、朋友都很闲就跟着混了，要心里有数，为自己找好出路，然后再适度地玩，准备毕设，准备毕业。
最后祝好运，曾经身边也有这样的人存在过，找到一个短暂的人生目标才是最重要的。
有的时候突然就不想活了。是怎么回事?
1. 有时候，我会有突然不想活的感觉，生活似乎一切顺利，但内心却感到压抑，原因不明。2. 每当这种情况出现，我就会选择出去散步，喜欢在夜晚时分，在人多的广场或者安静的小巷里徘徊。3. 原本以为散步可以让我心情好转，减轻负面情绪，但回到家后，却感觉一切仿佛是一场梦，没有真正发生过。4. 回到...
一个人不想活了有什么心理
当一个人表示不想活了，这通常反映了他们正处于极度的心理痛苦、绝望或无助中，这可能是由于多种心理问题所导致的，包括但不限于严重的抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍（PTSD）或其他精神健康问题。首先，要理解的是，不想活了的感觉往往不是突然出现的，而是长期心理压力、情绪困扰或生活逆境的累积结果...
当想做一件事时,突然又不想做了,就会感觉浑身不舒服,像少了些什么似的...
当想做一件事突然又不想做了，就会感觉浑身不舒服，像少了什么似的就会又去做，这是你浮躁了，做事心绪不宁，又想做但坚持不了，不做心又不甘。你意识到这个问题说明你已经认识到浮澡的害处了。个人认为避免这种情绪得找到自已的兴趣点，给定个小目标，说得难听点就是你空虚，身体思想都是。先去...
当你突然觉得不想活了,说明你在成长!
随着成长，我们常常感到越来越孤独，越来越多地发现生活中需要解决的问题，需要承担的责任也日益增多，这可能会让我们感到力不从心。成长的旅程往往伴随着痛苦与挑战。
感觉很疲惫,啥都不想干咋办?
有许多的年轻人平时经常都会感觉到疲劳，大部分人觉得疲劳，很有可能是自己工作太累，或者生活压力太大所导致的，但是有些时候的疲劳不会单单只是这样，大家知道疲劳到底是怎么回事吗？大部分人的疲劳主要就是身体压力太大、过累，但是有些时候疲劳也是因为身体出现了某些疾病的一个信号。所以身体经常出现...
为什么突然感觉生活没意思,什么都不想做,想发呆有感觉浪费时间_百度...
放下你的电子产品。 多陪陪家人朋友，哪怕只是打个电话，发个信息，不要死宅在家里，多走出去，认识一下陌生人，比如卖菜的小贩，出租车司机，跟他们聊天，打招呼。即便不想出门，也可以阅读一本书，或者学习一项你一直在努力培养的技能 改变你的日常习惯。有没有觉得每天的生活都是雷同的，那么从这一...
突然有一种不想活的冲动。感觉自己干什么都干得不好
凡是累的都是上坡路，干的不好可以多去学习干的好的，总结发现错误的地方，改正过来，一步一步慢慢来，比你累的人多的去了！
突然就不想工作怎么办
问题四：突然就很不想上班咋办 每一个人都想要轻松的时候。上班多了工作压力大了，就不会有喜欢上班的时候。许多人都不喜欢上班的。问题五：突然感觉好累，很困，不想工作怎么办 我也是，这就是谷雨期间的困乏。只能坚持，干起活来就好了。问题六：为什么有时候突然不想去上班？ 人都是这样的干...
突然有了不想活的冲动
每个人多少都会有这样的念头，但是，仔细想想活着还是比死了好，尽管这会很痛苦，总是自己的想法，死了啥也不是，你狠的，你爱的，你放不下的，统统都跟你没关系了。人一生中都会遇到不顺心的事，积极向上会过去的。希望能帮到你！
我感觉人生很痛苦,有时候都会有不想活的念头。你们说我该怎么办啊?_百...
从不合理信念认识到合理信念，建立新的人格。人生就这么一次，短短的，就算历尽千辛万苦，我们也应该吧这辈子活完，清清楚楚的离开，机会就一次，何不尝试下人间的各种酸甜苦辣？积极对待，遇见问题想原因，社会价值观是中界限，吧一切困然你的不合理信念全部认识到，加以改变，从今天开始，变美好。
陀仪渴乐： 不要逼自己,也不要给自己太多压力,人总是应该往前看的,走过的路,爱过的人,过去了就都不会回来了,回来也已不是当初的风景当初的心情了,人总是很奇妙的,当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时,你会觉得生活一下子失去了所...
梅河口市13856932045： 突然对生活没一点兴趣 ,什么都不想干. - ？
陀仪渴乐： 中医认为是肝气郁滞心肾不交没有什么大症状时可以太冲穴太溪穴点按,在逍遥穴用力捶几下.心理方面可以请教有资质的心理老师.这里给你治疗的轻音乐听听'灵感;欢乐的田野;重返心灵花园;'.希望能帮助你
梅河口市13856932045： 一个很正常的人为什么会突然对生活失去兴趣? - ？
陀仪渴乐： 应该是受了什么沉重的打击,才会导致对生活失去兴趣,不然正常的一个人不可做出这样偏激的举动,生活对每个人都是公平的,当然取决于你的付出、收获,每个人的追求不一样,因此生活方式也截然不同,不管怎样,应该笑对生活,活的潇洒,才不枉此生!
梅河口市13856932045： 自己怎突然会啥都不想做?不想动了呢? - ？
陀仪渴乐： 有目标的话就不会这样.有时候很忙,有很多事情要做,当这些事情做完以后就会觉得人很空很累.什么也不想做. 还有就是对现在的生活和事业不满意,没有寄托,也找不到乐趣.没有动力. 还有一种就是本身是个很懒的人,本来就什么都不想想不想做. 但是如果这种情绪长期纠缠你并是你感觉低落甚至有自虐倾向的时候建议去看看心理医生.
梅河口市13856932045： 突然感觉全身没有力气.不想做任何事怎么办 - ？
陀仪渴乐： 你查一下血压,夏天有很多人因为血压低引起全身乏力,无精打采,一般这情况是由于你的生活习惯所致,夏天到来,昼长夜短,导致人的作息不规律,睡觉睡的晚,爱做梦,出汗多,新陈代谢加快,这时候应该多补充维生素,合理膳食,不要挑食,多吃蔬菜和水果,也不要吃过多的冰冷食物,不要吃哪种过了夜的食物,还有小摊上卖的熟食,不要因为夏天就体力方面就减少甚至停止了,还是在早上早起锻炼身体,多散步,晚上吃了饭,在外面走几圈,睡觉时间在晚上十点以前为宜,没事的时候看个书,劳逸结合,这样调节好生活的方方面面,身体就会感觉到轻松了,加油喔.
梅河口市13856932045： 突然变的很消沉,什么事都不想做 - ？
陀仪渴乐： 或许每个人都会有找不到方向的时候 什么都不想做,那就好好休息下 可以来趟短途旅行 给自己心情放个假 当身心放松下来,静静的想想 多份自信,少份患得患失
梅河口市13856932045： 大家有没有一段时期感觉做什么事情都没意思 - ？
陀仪渴乐： 应该几乎每个人都有过这样的时刻,无聊,倦怠,消极,沮丧,对什麽都提不起兴趣,干什麽也似乎都没有意义,这样的时侯,好希望有高人能指点迷津,让我明白如何走好未来的路.说下这些,楼主应该会有同感吧,因为我也有过和你一样的...
梅河口市13856932045： 什么都不想干... - ？
陀仪渴乐： 每个人在不同的时期里,无论是工作上的还是生活上的,都会有这样的感觉!如果在工作中产生了这样的感觉,那就应该停下来,做适时的调整;如果在生活中产生了这样的感觉,那就应该适时的找出是什么事情引发了这种感觉!话说回来,当你突然之间对什么都失去兴趣的时候,那就出去走走,索性什么也不做,慢慢的你就会发现,其实突然的 失去所有兴趣只是一时的,因为每个生活在这个社会上的人,不可能什么也不去做,对什么都失去兴趣!不妨试着去放松吧!
