听音乐有什么好处？

喜欢听音乐有什么好处和坏处呢？~

　　听音乐的好处：

　　音乐对健身具有五大功能：
　　一是声，通过“耳闻”与“神听”被大脑感知作用于人体；
　　二是情：音乐作品表达的情绪（悲、欢、喜、乐；安宁、平静、开阔、奔放、雄壮、高昂等）直接作用于思维和人的肌体，产生养生健身效果；
　　三是意，即音乐的旋律、和声、配器、节奏、速度、调式与调性表现的整体效果，使听者产生想像和追逐，将听者带入一种现实的意境中，诸如高山、流水、森林、草原、清晨、风雨、阳光、月夜等不同的意境之中，使人获得满足和享受，达到调节思维和肌体的效果；
　　四是速，即音乐具有的快慢节奏和轻重缓急特性，快而强的音乐使人听之欲动，安静而详和之音可使人心绪平和安闲，雄壮有力之乐使人精神抖擞，对人的思维与反应产生直接影响；
　　五是波，即音乐声波产生的能量，会直接影响人的血脉跳动和脑细胞思维频谱。
　　因此，音乐能量及音乐语被人接收后会对神经系统、消化系统、血液循环系统和五脏六腑产生直接影响，同时作用于思维，影响心理与情绪变化，达到健身治病的效果。

　　听音乐的坏处：
　　当声音达到几分贝的强度时，人耳可感受得到，再增强到数十分贝，听了清晰又悦耳，人会感到很舒服。进一步增强到上百分贝，声音变得刺耳、不耐受，医学上称为“听觉不适响度”，人耳听力就要受损，轻度造成“重听”，中度以上就会“耳聋”。
　　人耳对超过85分贝~90分贝的声音会感到不耐受。戴着耳机玩电脑游戏或听歌时，音频都集中在小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。
　　同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。如果使用的耳机品质不高，那么在佩戴时会感到不适，长期佩戴还可能导致耳朵发炎、耳聋等症状。

音乐与人类的健康也有关系 近年来有许多科学家通过科学研究证实，音乐对人的身心健康有着积极的作用，音乐还有很多奇妙的功能。 美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄，他们的平均寿命为73.4岁，高于美国男子的平均寿命5年。据德、意等国家的调查，经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5~10年。 音乐治疗法已经在很多国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等，都很有实效。在生理上，音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。有一些类型的音乐还能刺激身体释放一种内啡呔天然鸦片制剂，可达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。 1972年，波兰政府根据几位病理学家和音乐学家的建议，设立了第一个“音乐治疗研究所”，颇见奇效。不久，英、美、日等国有医院也随之采用了音乐治疗的方法。比如，每日饭后听3次音乐，能治疗神经性胃炎；给患高血压病者听抒情音乐，可降低血压；给受了惊吓的人听柔和轻松的乐曲，可以使病人安静以至恢复正常。 人体为什么会在特定的音乐环境中产生反应？医学界研究人士认为，这与人体细胞本身的节奏有密切的关系。当人体细胞的震动与外部节奏协调时，人就有舒畅的感觉。 西方人士认为听西方音乐，尤其是古典音乐效果最佳。有的专家指出，舒伯特的音乐能助失眠者入睡，巴赫音乐可减轻消化不良，莫扎特音乐能减轻风湿性关节炎的疼痛感。也有的说，莫扎特的音乐可以起到消除疲劳、重振精神的作用。 中国医学界对于音乐产生的养生疗效，也有广泛的研究。根据中医的学说，中国五音（宫、商、角、徵、羽）的特性，正好与五行（金、木、水、火、土）有不谋而合之处。如宫音雄伟、宽宏，具“土”之特性，可入五脏中的“脾”；商音清净、肃穆，具“金”之特性，可入“肺”；角音属“木”，可入“肝”；徵音属“火”，可入“心”；羽音属“水”可入“肾”。五音和五脏这两个看似截然不同的概念，经由“五行”而彼此产生作用。 西方所谓的“恰当的音乐环境”，东方就是依据个人的体质去选取，如“火”型人宜选“水”乐来减少浮躁的情绪，“水”型人宜听“火”乐可增强肾的功能，“木”型人处事优柔寡断，可听“金”乐以激励自己。 然而不是所有的音乐对人的身心健康都是有益的。国外有位心理学家曾对3个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员，心情大都平稳愉快；以演奏现代乐曲或以演奏现代乐曲为主的成员，70%以上的人患有神经过敏症，60%以上的人急躁，22%以上的人情绪消沉，还有些人经常失眠、头痛、耳痛和腹泻。还有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系相处得和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗，思想活跃；而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里，成员之间经常争吵不休。据说是长期听这种音乐，会使神经系统受到强烈的刺激，甚至破坏心脏和血管系统的正常功能。

　　在日常生活中，音乐能够给人们带来的欢乐是不言而喻的。同时，过去有一些研究证明，音乐可以帮助缓解人们的紧张情绪。但是，什么样的音乐能够舒缓人的情绪呢。最近英国科学家发表的一项研究报告显示，速度舒缓的音乐能够对紧张的情绪起到放松的作用，而且等音乐停止后，听音乐的人的心跳节奏和血液循环系统会得到进一步的调整。而那些有过一些音乐训练的人能够从音乐中获得更明显的健康效益。
　　参加这项研究的研究人员表示，他们的测试证明，慢节奏、比较安静的音乐可以使人的呼吸器官放慢进气和呼气速度。这也是通过科学研究第一次证明，音乐可以比较容易地使人的呼吸速度变慢。当人的呼吸速度变慢时，人的血压通常也会下降，而且还有助于肺部更加有效地工作。
　　在这项研究中，研究人员邀请了12位音乐人和12位未受过专业音乐教育的一般人参加生理反应实验。研究人员选用了不同风格和节奏的音乐，其中包括节奏十分舒缓的印度古典乐曲、节奏舒缓的贝多芬的第九交响曲、节奏较快的维瓦尔第的古典音乐、电子合成音乐和安东?韦贝尔节奏缓慢但变化较多的音乐。
　　研究人员要求每个受试者第一次试听时按不同顺序将所选的音乐片段听两分钟，然后每隔两分钟，再听四分钟同样的音乐。测试结果显示，节奏较快且旋律结构比较简单的音乐会加快人的呼吸速度，并使血压上升，心跳加快。当音乐停止后，心跳、血压以及呼吸速度都会开始下降，有时甚至会降到比原起点还要低。而舒缓的音乐能够使心跳速度变慢。其中，印度古典乐曲让心跳速度变慢的效果最明显。
　　研究人员表示，在此之前，还没有人对不同的音乐对人的心血管和呼吸系统所产生的影响做过对比研究。而他们的对比研究显示，听音乐是否能让紧张的情绪缓解下来，关键不在于听者所喜欢的音乐类型，而在于所听音乐本身设置的速度。
　　研究人员还表示，压力和紧张的情绪都会对人的心血管系统产生负面影响。而音乐不仅能够减轻人的紧张情绪，同时也能增加心血管疾病的治疗效果。此外，音乐还能帮助神经系统受损的患者在康复治疗过程中改善其运动功能。

轻缓的音乐可以使人身体放松，缓解压力，在入睡时听适当的音乐，可以让自起更快的进入睡眠。

有益健康。陶冶情操。
我喜欢音乐，因为可以带来激情与动力，可以疗伤，好听的音乐，可以让一天精神神抖擞，在失落的时候可以疗伤，忘我。还有想睡觉的时候，有可以让人振奋 的音乐，让你不想睡觉，睡不着失眠的时候也有好听的安眠曲。狂欢的时候因为可以调节氛围，更high。
音乐还有益智，比方说天才爱因斯坦。所以现在胎教中就有音乐这种说法。在犹太，那里的孕妇都会挺着肚子听音乐做数学题，因为可以让出生的宝宝变得更聪明。
在音乐里很容易使人安静下来，可以在音乐中思考。爱因斯坦说的，嘿嘿
好的音乐还可以促进食欲。
有些音乐还可以加快植物的生长，还有很多，就这么简单说些吧。

音乐..1。放松.神经 2.开心的时候听起来让自己high起来.3.伤心的时候会去听悲伤的..让自己感觉同道中人的感觉..4音乐触动你某个感觉..让你觉得很熟悉..很适合你现在的心情.

挺音乐就是放松心情，如果是自己喜欢的音乐，可以让自己更happy

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保亭黎族苗族自治县17392348668： 听音乐有什么好处 - ？
表储津博： 您好: 1. 音乐可以提升人的幸福感 多听音乐,能够让你更容易拥有幸福感,尤其是当你心情还不错的时候,音乐会增强你的这么愉快感,让你更加快乐. 2. 音乐能够让人平静 选择合适的音乐,安静地倾听,能够让你浮躁、烦躁的心情慢慢变得平静,人很多时候需要把新静下来,才能更好地去思考事情.当然你要选择比较舒缓、轻柔的音乐. 3. 音乐让人放松 现在有很多的音乐是可以帮助人放松身体的,一些轻音乐可以起到很好的效果.人在放松之后,还可以更好地入睡,睡得比较踏实.听着音乐,再配合一下深呼吸,会更好. 希望对您有帮助.

保亭黎族苗族自治县17392348668： 听音乐会有什么好处? - ？
表储津博： 舒缓心情,不同的音乐类型有不同的影响,主要是对心里起作用,心情不好的时候听一些轻快的音乐,烦躁的时候听一些舒缓的音乐

保亭黎族苗族自治县17392348668： 常听音乐有啥好处 - ？
表储津博： 常听音乐的好处可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等,其实这些都是有医学根据的.在医学研究中发现,经常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等,产生某些作用,进而促进身心健...

保亭黎族苗族自治县17392348668： 经常听音乐对人都有哪些益处? - ？
表储津博： 一、什么时侯听音乐最好? 清晨起床的时侯,最好听一些轻快、优美、宽广的歌、乐曲,如《春江花月夜》等,能使人精神饱满,驱走睡意,对一天的工作充满信心,给一天的学习生活带来全新的感受与无限活力. 一日三餐时间,听轻音乐最...

保亭黎族苗族自治县17392348668： 听音乐有什么好处？
表储津博： 有放松心情,陶冶情操等功能,而且音乐有益于身心健康,柔和的音乐还具有治疗辅助的功能(比如降血压什么的) 其实我觉得听歌听得多的人的感情特别的细腻.

保亭黎族苗族自治县17392348668： 听音乐的好处是什么? - ？
表储津博： 丰富精神生活,调节情绪.用心感受各种乐器的声和,旋律表达出的情感.

保亭黎族苗族自治县17392348668： 听音乐有是什么好处?？
表储津博： 听好的音乐不光可以休闲娱乐,还能陶冶情操,缓解压力,让你有一个好的心情!

保亭黎族苗族自治县17392348668： 常听音乐有什么好处?？
表储津博： 常听音乐能防治病、益寿延年.优美的音乐还能使人促使人体内分泌有益于健康的激素、酶和乙醇胆碱等物质,它能净化人的灵魂、陶冶情操、振奋精神.但也不可长时间以较大音量听,这样对耳朵不好.

保亭黎族苗族自治县17392348668： 听歌的好处有哪些???？
表储津博： 可以帮助人的心情快速好起来,可以解决不愉快的事情,可以放松放松心情

保亭黎族苗族自治县17392348668： 听歌有哪些好处?？
表储津博： 音乐给人灵感,给人奋起. 催人前进,达到意境合人, 这就是音乐. 音乐是人类灵魂的工程师! 唱歌要唱意,说话要伦理. 学不如看,看不如练. 一身戏在脸上,一脸戏在身上. 唱一辈子戏,练一辈子气. 唱歌又唱戏,永远有朝气. 音乐是人类的第二语言. 音乐,人类的灵魂,只有懂得音乐的人才懂得生活. 音乐就是记忆.