从小天生特别黑，现在13岁，我脸很软，平常用一些保湿的，美白的，就是不见成效，

我是一个13岁的女孩子，但脸暗黄，很难看，怎么才能让脸变白~

你刚刚13岁，不要急于让脸变白，你还在发育期，有很长一段时间来彻底改善你的肤质，千万不要用一些化学成分很复杂的护肤品
建议你多喝些牛奶，吃些杏仁这种美白食品，由内而外地白。洗澡的时候做做奶浴，也是很不错的。不过这些都不是马上就能看到效果的哦~要有耐心
除了基础护理，就是说每天洗完脸擦点东西防止皮肤裸露在空气里，还有就是出门前擦一些防晒，买一把能够防紫外线的伞~
坚持几个月应该就能看到效果~

变白这个事比较麻烦，像你说的一会就出油了，这是肤质问题，只要身体健康就好了，其实有时候脸上有油还一种褒义的说法呢，叫做油光满面，如果想改善皮肤，多喝水，多吃一些蔬菜瓜果，对于皮肤会有帮助的

一、尽可能不要晒太阳；

　　二、十种天然美白方法
　　1、牛奶美白
　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、芦荟美白
　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白
　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。

　　4、蔬菜美白
　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　　5、醋蛋液美白
　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　6. 蜂蜜蛋白膜
　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　7、中医美白
　　材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
　　洗脸：加适量的水，即可。
　　敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　　8、白芷美白
　　材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。
　　做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

　　9、珍珠粉美白
　　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
　　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

　　10、鲜果美白
　　功效：美白，补水，很适合夏季使用。
　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

　　三、9种家庭自制美白面膜
　　1．牛奶面膜
　　将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
　　作用是美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

　　2．红酒面膜
　　红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
　　作用 美白。

　　3．豆腐面膜
　　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
　　作用 可使皮肤白而透明。

　　4．苦瓜面膜
　　将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。
　　作用 美白、保湿。

　　5．红茶面膜
　　红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
　　作用 使皮肤白皙、滋润。

　　6．鸡蛋面膜
　　这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。
　　作用 润肤、美白、除皱。

　　8．丝瓜面膜
　　新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。
　　作用 保持肌肤细嫩，美白。

　　9．西瓜面膜
　　将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。
　　作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

　　四、3款美白养颜的食疗方
　　皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。能够针对你对"白"的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。

　　●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
　　养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。

　　●针对面容黑黯：栗子白菜煲
　　养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
　　做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

　　●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
　　养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
　　做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

　　五、十种常见蔬菜轻松白肤
　　提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！

　　豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

　　白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　　胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

　　芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

　　甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

　　蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

　　豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

　　丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

　　黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

　　冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 美白祛斑知我专家建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
更多肌肤问题欢迎您到平台知我药妆肌肤专家提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

13岁的话你皮肤还有修复能力，不需要过多使用美白产品，平时多注意防晒，不要把皮肤晒黑，多补水保湿就可以了~

13岁还没定型，脸不白是正常的，在晚上的时候，和柠檬水，白天不能喝，很便宜，2块钱一个

推荐菲诗小铺大米系列，是从天然谷物中提取精华，性质温和，全日均可使用。温和补水，可充分补充面部所缺少的水分并可持久不流失，美白、细致毛孔、提亮肤色，皮肤感觉清爽。

---

磁县17373776790： 从小天生特别黑,现在13岁,我脸很软,平常用一些保湿的,美白的,就是不见成效, - ？
宾薇梅花： 13岁的话你皮肤还有修复能力,不需要过多使用美白产品,平时多注意防晒,不要把皮肤晒黑,多补水保湿就可以了~

磁县17373776790： 小时候丑的人长大能改变吗?13岁,我现在皮肤很黑,又很丑,也有人说我很丑,从此就很自卑,怎么办? - ？
宾薇梅花： 你可能年龄还小,所以很在意自己面貌.说实话,女生是要有霸气的,你长大后会发现大多数人都是长相普通的,你皮肤黑,或许你的眼睛大,没有一个人是完全丑的,也没有一个人是完全美的.你长大后会发现,漂亮的姑娘总会有,但是她们...

磁县17373776790： 我是一个先天性皮肤黑的女孩子,我今年13岁了,在学校里,同学们都嘲笑我黑,我很想变白,可我又不懂该如何去做,各位请你们如果在这方面上有过研究的,请你们教我一些,无论怎样,我愿意一试 - ？
宾薇梅花： 如果变白真的有那么容易,那中国上就不会有那么多的明星去做激光美白了.你肤色本来就是黑,你偏要逆着你自己本来的样子,肯定会对自己很大的伤害.像一个人女人,她体毛长又多,她偏要把她的毛拔了或剃了,最后的结果也只能是她的...

磁县17373776790： 我是个13女孩,天生皮肤黑,怎么办 - ？
宾薇梅花： 我向你推荐洗面奶吧.就是 我们这么大的女生用.自从我用这个洗面奶和面霜以后大家都说我白了,不过我不确定对你好不好用.都是clean clear可伶可俐这个牌子的 油脂平衡乳液(这个夏天用,比较薄,冬天就用油脂平衡面霜) 调理洗面露(用起来很温和的,打出丰富泡沫之后,在脸上抹抹,洗完了之后脸很清爽)可能用了不到半瓶,就有人夸我白了,希望对你也有一样的效果. 注意防晒啊

磁县17373776790： 13岁 男 皮肤很黑怎么办,尤其脸! - ？
宾薇梅花： 洁面乳.一般香皂会破坏皮肤的皮脂层的并不好.一定如肥皂,然后找到精油品牌精油手工皂买.茶树或金盏花. 清洁剂品牌:13岁,果断音乐皮肤清洁系列.茶树精油,优秀 手工肥皂:痤疮效果一般淘宝上著名的肥皂部门更好的,但大部分秒也可以==我用小熊LADY

磁县17373776790： 我13岁女生,天生皮肤黑,每天上学都抹BB霜,晚上再洗掉,我还有黑眼圈很苦恼. - ？
宾薇梅花： 注意防晒, 即使要用一定要卸干净. 千万不能在白天用美白产品,特别是含维生素C的,晚上用黑眼圈除了熬夜形成之外还有化眼妆没有卸干净和经常揉搓或卸妆不当形成的黑色素沉淀, 你这个年纪可以慢慢接触轻龄的美白护肤品 尽量少用化妆品 其实BB真的不算是护肤的

磁县17373776790： 我13岁,我皮肤很黑,要怎么变白??越简单越好.还有吃什么能防晒? - ？
宾薇梅花： 内外夹攻方是王道.你只有13岁就这样关注美白,可喜可贺.因为我是到了20啷当岁了发现长斑了才美白的呵呵,闲话休提.是这样的,通过百般搜寻,得来用淘米水洗澡,效果很好,也使用了一周,感觉不错.完了可以在水里加白醋,相当于发酵的淘米水.伟大的刀美兰女士就是用淘米水洗头的,我厨房的老厨师都说可以洗白呢,坚持吧.完了吃薏米粥,这个东西是美容圣品,很多美丽的艺人都吃的,譬如大S ,呵呵,希望帮到你

磁县17373776790： 我13岁了,皮肤有点黑,现在我每天坚持用肥皂洗脸,洗脸之后擦“香香” 这样下去我的脸会慢慢变白吗? - ？
宾薇梅花： 导致皮肤黑的原因有很多,平时要注意面部的护理.不一定是天天用肥皂洗就行,平时要多吃富含维生素C的水果和蔬菜.坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙.富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等,可以说,在所有的蔬菜、水果中,维生素c含量都不少.刚刚13岁,不用因为皮肤黑而过分担心.只要日常生活中注意护理会慢慢变白的.

磁县17373776790： 我十三岁,脸有点黑,有什么办法不用化妆品,纯天然治好? - ？
宾薇梅花： 1、清水:白醋:盐=9:3:1,晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸,美白效果极佳.2、把番茄打成泥,用面膜纸吸番茄汁,泥先敷一层在脸上,在把面膜纸贴上,半个小时这样,洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细.3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉,和在一起...

磁县17373776790： 天生黑,怎么变白啊? - ？
宾薇梅花： 你好,我给你些方法嘛!美白面膜 一、牛奶是最好的美白面膜,将3匙牛奶和3匙面粉搅匀,调制成糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤进行清洗.注意,此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对皮肤反而不好.这是一种既...