自暴自弃怎么办？TAT TAT TAT

我想彻底改变自己 我该怎么办？~

1.第一点，也是最重要的一点：自信。相信一句话：只有自己看得起自己，别人才会看得起你。
2.气质，人的丑美只是外表，最重要的是气质，走路抬头挺胸，目不斜视，不卑不亢。跟同学交谈，要学会把话语权抓在自己手里，让他们的谈话内容跟着你的思路走。现在的女生都很开放，因此，跟女生交谈别动不动就脸红不敢说话，该说什么说什么，但是不该说的也别多说，唯唯诺诺的男生会很让人看不起。
3.内涵，一个男生，不能说在背后闲话，学习可以不好，但不能自暴自弃。分数可以低，但至少及格。
4.素质，尽量少说脏话最好不说，开口麻痹闭口我草，在一部分人看来这可能很主流，但是当人慢慢成熟之后，这种人被称为：素质低下。
5.稳重，遇到事情别惊慌，比如在班级里有人找你麻烦，或者就你说的你哥们唾弃你，别急着跟他们打，慌着跟他们理论，要有一种平稳的心态，遇到事情让子弹先飞一会。
6.人缘，主动跟别人交谈，跟班里不熟悉的人拉近关系，良好的言谈举止是必须的。
7.外表，痘痘是因为内分泌过剩毛孔堵塞，也就是青春痘，早晚洗面奶洗脸，多吃水果，不要熬夜上网，上网超过一个小时，离开电脑后要洗脸。
8.运动，你说的你有决心的哦，男生是要阳光一点，这个年代两种男生最受欢迎，一种是阴柔型，另一种是运动型，很明显你不是阴柔型，所以，你必须要掌握的一项就是：篮球！！，想在学校被别人瞩目么？打篮球吧。但是打篮球的前提是身体好，如果有条件，买两个单手哑铃，每天晚上来上50下，没有的话就每天15个俯卧撑，50次蹲起，30下蛙跳，然后慢慢的增加运动量，按我说的这样做，一个月我不敢保证你能瘦多少，但我敢保证你会发现自己身上的肉，已经有一部分变成肌肉了，你要坚持不下来我也没办法。
9.信用，这个还用我说么？
10.梦想，给自己一个梦想，哪怕你的梦想是当国家主席。
11.命运，颠覆命运么？命运不是用来颠覆的！是用来握在自己手中的！

总结：我所说的，虽然看起来都是教你在学校怎么做，但是以后你就会明白，我所说的这些，是每个想要抓住命运的男人都必须做到的，如果真的有一天自信，内涵，素质，稳重，人缘你都做到了，那么你就是别人的榜样，别人的目标。

其实本人觉得学习有一个高原反应阶段，每个人都有，简单讲就是在学习时期，有一段时间自己特别不想学习，学习效率特别低，很多人都会有，特别像你这样一直以来都很拼命的学习的，那么这个高原反应时期，可能就会更加强烈，所以你也不用太过紧张，害怕，首先我们从心里上要正式他，接纳他。好好放松一下自己的心情。这段时间做些自己感兴趣的事情，不要让自己那么紧张焦躁。慢慢的这个高原反应时期就会自己过去了，那么自己的学习状态也渐渐的回升了。总之这个阶段，你也不必太强迫自己要怎么样，怎么样，要达到以前的状态，首先放松心情，该学习就学习，该玩就玩，慢慢你就过去了。这是我的一点体会，不知道对你有没有帮助。以平常心面对，相信你可以的！！！！！！

你哪里是自暴自弃啊，你只是对自己太苛刻了！其实严格要求自己是好的，但是也要学会善待自己。不用太压抑自己，你应该认识到，一个人无论再强，他不可能样样精通，有自己最核心最擅长的强项就好，其它的都可以当作有益的训练，培养多方面的兴趣嘛，凡事不要太计较成败得失，要学会用乐观发展的眼光和心态看待目前生活的一切。你现在还小，所有的压力也只是局限在学业和简单的生活范围内，这个年纪应该是快乐的岁数，努力进取和快乐是没有矛盾的，希望你天天开心快乐成长！

既然你的语数外都是全班第一，说明你已经是语言和数学智能小天才啦。你知道多元智能吗？　
1、语言智能 （Linguistic intelligence） 　　是指有效的运用口头语言或及文字表达自己的思想并理解他人，灵活掌握语音、语义、语法，具备用言语思维、用言语表达和欣赏语言深层内涵的能力结合在一起并运用自如的能力。他们适合的职业是：政治活动家，主持人，律师， 演说家， 编辑， 作家， 记者，教师等。 　　
2、数学逻辑智能(Logical-Mathematical intelligence ) 　　是指有效地计算、测量、推理、归纳、分类，并进行复杂数学运算的能力。这项智能包括对逻辑的方式和关系，陈述和主张，功能及其他相关的抽象概念的敏感性。他们适合的职业是：科学家、会计师、统计学家、工程师、电脑软体研发人员等。 数字
3、空间智能( Spatial intelligence ) 　　是指准确感知视觉空间及周周一切事物，并且能把所感觉到的形象以图画的形式表现出来的能力。这项智能包括对色彩、线条、形状、形式、空间关系很敏感。他们适合的职业是：室内设计师、建筑师、摄影师、画家、飞行员等。 　
4、身体运动智能( Bodily-Kinesthetic intelligence ) 　　是指善于运用整个身体来表达思想和情感、灵巧地运用双手制作或操作物体的能力。这项智能包括特殊的身体技巧，如平衡、协调、敏捷、力量、弹性和速度以及由触觉所引起的能力。他们适合的职业是：运动员、演员、舞蹈家、外科医生、宝石匠、机械师等。 　　
5、音乐智能( Musical intelligence ) 　　是指人能够敏锐地感知音调、旋律、节奏、音色等能力。这项智能对节奏、音调、旋律或音色的敏感性强，与生俱来就拥有音乐的天赋，具有较高的表演、创作及思考音乐的能力。他们适合的职业是：歌唱家、作曲家、指挥家、音乐评论家、调琴师等。 　　
6、人际智能( Interpersonal intelligence) 　　是指能很好地理解别人和与人交往的能力。这项智能善于察觉他人的情绪、情感，体会他人的感觉感受，辨别不同人际关系的暗示以及对这些暗示做出适当反应的能力。他们适合的职业是：政治家、外交家、领导者、心理咨询师、公关人员、推销等。 　　
7、自我认知智能(Intrapersonal intelligence) 　　是指自我认识和善于自知之明并据此做出适当行为的能力。这项智能能够认识自己的长处和短处，意识到自己的内在爱好、情绪、意向、脾气和自尊，喜欢独立思考的能力。他们适合的职业是：哲学家、政治家、思想家、心理学家等。 　　
8、自然认知智能（Naturalist intelligence） 　　是指善于观察自然界中的各种事物，对物体进行辨论和分类的能力。这项智能有着强烈的好奇心和求知欲，有着敏锐的观察能力，能了解各种事物的细微差别。他们适合的职业是：天文学家、生物学家、地质学家、考古学家、环境设计师等。可能只是你的肢体动觉智能不是那么，世界上根本就不存在八大智能都非常优异的人。
没有人的八大智能都开发的完美无比，就连大脑含量超高的爱因斯坦都有弱点。你学骑自行车稍慢一些只能说你的运动智能不是那么优秀。但你的梦想是“运动员、演员、舞蹈家、外科医生、宝石匠、机械师”其中之一吗？如果不是，你更不应该灰心丧气。每个人都有别人无法超越的地方，世界需要各种各样的人才，也许未来的科学家或者语言学家就是你呢。
发挥你的优势，弥补你的劣势，没有人是完美的，加油！

既然知道自己缺点在哪你为什么还要自暴自弃呢. 学的慢没事啊 只要扎实就好了，学自行车花了四个多星期又如何 不是学会了吗。小问题为什么会错??你难道不是人吗 是人都会犯错误 自暴自弃有用吗 有时间想自暴自弃了 还不如培养自己变得谨慎 仔细点看题目就好了。问问题答不出来也是正常的啊，老师批评学生也是正常的啊，为什么要哭呢，哭了别人还觉得你软弱，让自己变坚强吧让自己变得更完美，一个问题答不出来没什么大不了，只要后来学会了就行了啊。眼睛是4.0、回答不出问题、学什么都慢，这可不是你自暴自弃的理由，承受不了就不要让自己去承受，我在成绩下滑的时候也自暴自弃了很久，几乎天天都偷偷的以泪洗面，但是后来觉得那真的没用，我挣扎了两年 受了很多很多苦 承受了很多 但我现在还在承受着。什么事情都不是你堕落的理由，承受不了就去发泄，但你必须坚强。因为还有很难以承受的未来在等着你，才6年级就被打倒 怎么可以呢 你还有很长很长的未来 你打算就自暴自弃下去了吗。

学自行车慢，可能是你对这方面的技能反应比较慢，你语数外都很好，就证明你逻辑能力和语言能力都很好啊！
简单题会做错是因为不够仔细，只要你够仔细，附加题也能做出来的，被老师批评就哭，是你心里承受能力不够强大，也因为你还年轻，才六年级，不要急，一切慢慢来，只有你经历的挫折足够多，你才能坚强啊！
电视电脑这些电子产品，你还在学习确实应该少看看，除非他能帮助到你学习，如果你想减压娱乐，可以尝试别的方式，比如运动，音乐，逛街等等，只要不违法道德法律，你都可以去尝试啊！
最后，我相信，你只是因为不够成熟，随着时间的增长，你一定会有越来越多的成功的，到时候你的信心就会不断增强了！如果还是不明白，真心可以向自己的父母倾诉，或者老师朋友，真心朋友贵精不贵多，相信自己吧！

不要担心，为自己设立一个目标，努力向那个目标奋斗。如果成功，再设一个目标，以此循环。但不管干什么，都要对自己有信心。只要不想自己多么不好，想先自己的好处与优点（比如学习全班第一）这样就不会自暴自弃了。（插一句，我和你情况一样，学习还没你好，但我每天都很开心。我初一……）

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沧州市15236847277： 越来越自暴自弃了 我该怎么办 - ？
辛矩盐酸： 到底学啥你得想好了,也在于碰,就是你先干某一行,然后慢慢发现自己要做的事. 所以工作,赚钱,发现出路,大概就是这么个过程. 至于能不能学好这完全看自己了,我做我爱好的工作,依然感觉自己不精,所以才会一直去学,也算是动力吧. 另外谁都有怀疑人生怀疑自己的时候,这没啥,只要你不想一死了之还得起来干活,有的人就觉得日复一复工作很苦很累没有尽头,有的人就会接受然后享受生活. 这就在于这份工作对你来说是否有创造性,说多了,希望你早日走出阴霾吧.

沧州市15236847277： 我自暴自弃了怎么办?？
辛矩盐酸： 不怎么办,你自暴自弃了就没人会管你.人要自尊自爱而后才能获得他们的尊重与爱戴. -------------------- 不过看你还能上来问这个问题,说明你并不是想真的自暴自弃.那么就说明你还有救. 不管你有什么理由什么原因.至少你现在活在这个世上,那么为了给这坑爹的生活踩上重重一脚,留下点痕迹什么的,你就必须振作起来. 再痛的跤总归是会爬得起来的,除非你放弃或是死去.做人,就要对自己说:嗨,这没什么!

沧州市15236847277： 自暴自弃怎么办?？
辛矩盐酸： 你知道自暴自弃那就还没有做自暴自弃的事,只是有点不想努力了. 定一个小目标吧,咬紧牙在一周内照着目标做,实现目标后你的心理会有变化的. 第二个目标要时间稍微长一点,半年的短期目标都能实现时,你就可以有个长期目标了.这个长期目标要有实现的可能. 好好过吧,没什么事会让你真正自暴自弃.

沧州市15236847277： 如何摆脱自暴自弃的心理 - ？
辛矩盐酸： 自暴自弃实际上只是一种行为表现,它的产生有多种因素,比如生活缺少目标、遭遇挫折打击、自卑等等;同时很可能是因为没有正确的自我意识.要知道,“在这个世界上,你是独一无二的一个,生下来你是什么,这是上帝给你的礼物,你将成为什么,这是你给上帝的礼物.上帝给你的礼物我们无法选择,但你给上帝的礼物,将由你个人去创造,主动权在你自己,就是:认识自我,悦纳自我,激励自我,控制自我,完善自我,超越自我 ”.

沧州市15236847277： 我很自卑自暴自弃.我该怎么办?？
辛矩盐酸： 不要想太多啦!真正的朋友不会因为小事而跟你绝交的!

沧州市15236847277： 我是自暴自弃的人怎么办... - ？
辛矩盐酸： 拿出你的自信,然后即使任何困难都不要退缩,勇敢面对,自然会改变现在这种状态.

沧州市15236847277： 总是自暴自弃怎么办 - ？
辛矩盐酸： 不管你心里如何的压抑,你都不要自残.何必呢.为什么总是和自己过不去呢.你要善待自己.把自己当成宝贝才行.从今往后,你就大大方方的活着,高高兴兴的每一天,让自己每天都快乐,你必须做到这点.不要给自己施加压力.你高兴也是一天,难过也是一天,日子得一天天过呀.必须要自己开心才行,彻底放松自己,不要在意别人的眼光和态度.只要自己不违背大体 不得罪人就可以了.

沧州市15236847277： 我对自己自暴自弃了…怎么办…怎么办!~ - ？
辛矩盐酸： 乐观.立即.向上.这三点你做到哪个克??! 乐观心态能使人不会抱怨.也不会放弃. 积极心态能使人向前.不断向前.超越昨天2b#得自己. 向上心态能使喷做出正确得选择.不会为过去得自己抱怨.永远不会停就在回忆中.会不断激励米晕更好的自己. 切记.努力改变可以改变到东西.努力原谅自己做过得不能改变的事情.永远告诉自己今天市最美好得.明天都是鸡巴扯淡.

沧州市15236847277： 自暴自弃,懦弱无能该怎么办 - ？
辛矩盐酸： 从心理学上,当我们给自己贴上的自暴自弃,懦弱无能的标签时,一般情况下我们就很难表现出与这八个字不同的特质来.那么,我们可以不可以换个说法呢?我们可以尝试一下:懦弱只是我性格的一个侧面,无能只是对我在某些事情上的无力感做出的评价.请您对自己大声念上三遍,越大声越好.如果感到舒服,可以回复我.第二步,分析自己的生活,问一下自己,是不是感觉到生活都是灰暗的?是不是生活感觉一团糟?如果是,有什么办法可以理清这些东西的头绪?我们是不是把所有的问题都归结为一个问题呢?如果是,想想怎么办.

沧州市15236847277： 当一个人,自暴自弃的时候,该怎么办? - ？
辛矩盐酸： 告诉她你需要她,一个被需要的人是不会那么喜欢死的 之所以自暴自弃也就是觉得自己活着没意义,没人需要,没人认可 死了其实会更痛苦,因为再也会不来了,再也不能回到她所留恋的世界的 不要等失去了才懂得珍惜