滑板初学200分 说下自己的经验吧 比如我该怎么练习，练多久
作者&投稿：市之 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
先把滑行掌握好吧，平衡，重心都掌握好。不然任何动作你都做不了
基础练好再去练OL，网上都有视频的，OL很重要，一定要练好。
之后就能练KF,360KF之类的动作了。
这要看你要练到什么程度，如果像电影里专业滑手那样至少要6，7年，而且要以此为生，每天第一重要的事就是玩滑板。不过如果兴趣在此，不用练到太专业，一些好看的实用的招式练好，平常休息的时候玩，两三年就能两款会很多。滑板最基础的动作就是Ollie。一开始练的时候会很枯燥，怎么练都找不到要领一定要看一些专业的教学视频，并坚持下去，相信你会成功的。
1 你要确定想长玩下去还是 想短玩下去2 如果你打算长玩的话 你就要确定你要买多少钱的板子 简单说一下 一般最便宜的整板在200以上 200以下的不要买 不是玩具板子就是 儿童板子 不行的 如果想买更好的 500-2000之间都可以组装 看你想要什么价位了 说个性价比较高的板子比如说 500块钱的 沸点J板面+indy原色桥+mini轴承+小白轮 这套配置在这个价位 是非常不错的
3 有了板子 下面就应该了解滑板了 你刚开始玩的时候 你需要做的就是多多了解滑板的 品牌 各部分名称 以及基本动作的名称 这样有利于你跟其他板友交流
4 下面说说 关于怎么联系 练多久 滑板是极限运动 不是平常运动 所以说 想要玩好滑板是需要付出很多的 简单说一个动作 你可能练习上万次 但是即便是你练习了上万次也可能不成功 如果你放弃了 那就永远学不会了 但如果你坚持下去了 也许在一万零一次也许就会成功的 说这些只是希望楼主有个心理准备 下面说说详细的情况 滑板基础 很简单 滑行 拐弯刹车荡板 之后学习OL 基础的话 学习差不多半个月 就可以熟练掌握了 但也跟你你训练时间长短有关系 不过一般 1个月 肯定能熟练掌握基础 下面就是学习 滑板的第一个动作 OLLIE了 简单说下我对OLLIE的认识吧 我感觉OL是由4个步骤组成的 分为打板-刷板-推平-落地屈膝 这四个步骤任意一个做不好 这OLLIE就做不好 首先说下打板 打板需要注意的就是 打板的方向是垂直向下 另外一个就是最好用脚踝发力 其他的神马站位这都不重要 只要你能保证我说的那两点 你怎么舒服 就怎么站位 这个没有规定 打板之后就是刷板了 刚开始刷板的时候你前脚不需要站在太靠后 在板头四颗螺丝钉就可以了 随着ollie越来越娴熟了 你可以把前脚往中间挪 刷板的时候用你的鞋侧面跟板面砂纸摩擦 把板子戴起来 注意 刷板的方向是向上 而不是向前 只要你能保证你刷板的方向是向上的 你怎么站位都可以 无所谓 推平 其实这个动作 差不多是你能过2立或者2立半的时候才会遇到 这个时候如果你不推平 那么你后轮是会碰到障碍 导致不能过障碍 推平其实很简单 就是在你跳到最高点的时候 前脚往前推一点就可以了 不要学 射板 过4立或者4立半的时候 才需要射板 最后一步就是 落地屈膝了 在落地的时候要屈膝一个是能让你更好的掌握重心 同时 屈膝 还可以卸力 更好的保护你的膝盖 基本这四部你要是都做好了 这OLLIE 就差不多 做的不错了 码字费劲 只是简单说一下OLLIE吧 毕竟玩滑板第一个动作就是OLLIE
5 我当初就是自己学的滑板 最近 自己下载了很多认为讲解较详细的滑板教程 从新编辑了一下 教程内容从基础 到之后的OLLIE BS180 FS180 POP SHOVE IT KF HF 小乱 大乱这些动作都有 需要的话 留下邮箱 我发给你 同时如果你有什么动作不会的话 可以追问 我尽我自己最大努力帮你 全手打 码字费劲 还望采纳
去百度滑板吧多看看多学学多讨论讨论，经验就是多看多想多练，另外一起玩的人也不要太多（多了光顾聊天了），你才玩半个月，刚起步，基础要打好，然后再练那些牛逼的动作，不然适得其反，要一步一个脚印，另外坚持是最重要的
甘琦立将： 掌握脚位;滑行方法 滑板初学者首先要掌握脚位、滑行方法.滑板的脚位有两种:一、左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法.二、右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法.大多数人玩滑板都是采用前一种站法.后面所述的技巧都是以此种站法为...
武进区15748865982： 新手练滑板有什么技巧? - ？
甘琦立将： 滑板入门技巧 滑板是在陆面硬地上利用滑板进行滑行的一向运动,滑行是最基本的技术.随着地形的变化,为了能顺畅的滑行,演变出很多滑行的技巧,使滑板能越过障碍物,上坡和下坡,在杠上及弧面上滑行.由此也产生了一些新的基本技术...
武进区15748865982： 滑板初学者该怎么练?脚位怎么放? - ？
甘琦立将： 滑板初学者首先要掌握脚位、滑行方法. 滑板的脚位有两种: 一、左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法. 二、右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法. 大多数人玩滑板都是采用前一种站法.后面所述的技巧都是以此种站法为基准的.1、准备...
武进区15748865982： 对一个滑板初学者而言,怎样学习滑板呢? - ？
甘琦立将： 1,要有板(千万别在大型超市乱买,要正规体育商店.初学者不要太贵的,价位在200~400够了.板站上去以后能左右晃动,摇摇欲坠,就是好板.如果是平板,能站稳,就别买)2,滑行.(右脚踏在板上滑行,左脚蹬地.记住脚要微微朝身体倾斜,踩在板中央附近,具体位置靠感觉.然后上去后左脚一蹬立刻缩上板,踩在后面,有点像滑板车的脚法.身体弯下来一点保持平衡,初学的话双手可以举,身体重心放在板上)3,练习.千万别怕,滑板高手都是摔出来的,建议戴头盔、护腕、护膝、手套等,减轻伤害度.熟能生巧,加油.
武进区15748865982： 怎样掌握滑板的技巧? - ？
甘琦立将： 【滑板运动技巧】练习Ollie的几点体会(初学篇): 1、Ollie的动作顺序: a .一定的滑行速度,并注意双脚的站立位置; (注意:速度过慢导致落地后不能滑行;站立位置不当不利于起跳!前脚在板的中部附近,后脚前脚掌轻轻踏住板尾...
武进区15748865982： 滑板初学 - ？
甘琦立将： 这个嘛,我就详细的给你说一下.刚玩滑板,最好就是找一些有经验的板仔做朋友(当地的).先说最先练的.刚学站位的话,你要确定你的前脚是左脚还是右脚,一般先上台阶的脚是前脚.前脚放在前面的板上,可以...
武进区15748865982： 初学者如何滑滑板 - ？
甘琦立将： 首先你得有个滑板,你买的双翘的吗?还没买的话建议你不要买玩具板.刚开始看你是右脚在前还是左脚,就是你潜意识迈出的第一只脚,这东西很好测试,找个朋友在你不知道的情况下推你一下.然后一般人都是右脚我们称之为goofy[左脚...
武进区15748865982： 作为一名滑板初学者,该怎样练好基本功 - ？
甘琦立将： 滑板很酷,但玩滑板不是用来耍酷的 新手前期很辛苦,很多人挨不了OLLIE这一关就放弃了 新手需要氛围,所以多和大家一起玩,多交流,这样进步才快 最后,不要想着一上来就翻板,360什么的 基本功很重要,确定你OL能过3立了再练翻板吧 总之,练习、练习、思考思考、练习再练习开始练直滑,平衡前行后,后腿摇动,方可前行.最难的是拐弯,调整重心,自己体会.
武进区15748865982： 赐教:初学滑板该怎么掌握平衡等技巧 - ？
甘琦立将： 初学滑板怎么练平衡1、两脚立地,滑板平放于脚前的地上.上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上.2、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡.3、踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动.4、当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上.5、后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧.当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势.
武进区15748865982： 初学滑板技巧 - ？
甘琦立将： 我到没这感觉,可能在10年前学会的吧,现在买了一个,还会滑呢.我感觉,滑板的板面是能左右倾斜的,不要一倾斜了你就害怕,坚持站在上面,你不会掉下来,或者摔倒的.试试看?或者先别学滑,就练在上面站着,然后让扳子左右倾斜,你能做到不害怕,掉不下来,你就成功了,平衡也就掌握了
