晚上吃火锅上火了怎么办？
吃火锅容易上火怎么办？教你这样吃火锅，吃火锅不容易上火！生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招，生活小技能。
火锅比较容易上火的，但是这也是取决于每个人体质的并不是所有人吃了都会上火，吃完火锅之后一定要注意多喝水，可以多吃一些水果，尤其是，稍微凉一点的水果降火效果会比较好一些。
1、喝凉茶降火。这是最直接的，买凉茶饮料和也行，或是到外面那种专门买各种凉茶的地方买一小瓶就可以。拿凉茶当饮料喝，特别是吃辣的时候，而不至于口里那么的火烧辣，如果回家第二天发现上火了，出门到楼下凉茶店买一小瓶。
2、喝点啤酒。
喝点啤酒是也降火的，喝点冰啤酒，特别是吃辣火锅的话，很舒服，这样也适当的降降火，很不错。
3、 喝清茶，不要能浓茶。
吃的差不多了，边喝茶边聊天，和朋友们打闹，差不多了就结账另外活动。
4、 回家用甘草或菊花泡茶喝，去火。
泡菊花茶来喝，效果也是很不错的。如果不是特别严重的话，喝一天就差不多了。
5、 适当喝点淡盐水。
泡点淡盐水喝，这样也对降火有很大的效果，值得各位一试。
6、 多吃水果降火：凉性水果，如梨。
吃水果降火的话，尽量吃凉性的水果，才能起到降火的作用。
7、严重就需要就医吃药降火。
如果严重时，导致了咽喉，口腔等上火引起的并发症的话，就得去医院就医，听从医生的指导意见，用药物来降火咯，当然还有配合饮食。最后，建议各位还是吃火锅尽量清淡点，避免上火。
1.多放些蔬菜
火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还应先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不久煮才有清火作用。
2.适量放些豆腐
豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。
3.加些莲子
莲子不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。火锅中适当加入莲子，有助于均衡营养，但莲子最好不要抽弃莲子心，因为莲心可清心泻火。
4.放几片生姜
姜能调味、抗寒。火锅内可放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，能散火除热。
5.吃火锅后饮杯清茶
茶可解腻清口，还清火。但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中的鞣酸与蛋白质结合，有碍营养物质的吸收或发生便秘。
6.吃些水果
一般来说，吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的清火作用，餐后只要吃上一两个水果就可防止"上火"
喝凉茶降火。
这是最直接的，买凉茶饮料和也行，或是到外面那种专门买各种凉茶的地方买一小瓶就可以。我一般会在吃火锅的时候，拿凉茶当饮料喝，特别是吃辣的时候，而不至于口里那么的火烧辣，如果回家第二天发现上火了，就会出门到留下凉茶店买一小瓶，南方城市都有这种小卖店，北方不知道有没有。
喝点啤酒。
喝点啤酒是也降火的，这个很容易，不管你喝酒还是不喝酒的，一般都能喝点啤酒。我一般喜欢喝点冰啤酒，特别是吃辣火锅的话，很舒服，这样也适当的降降火，很不错的。
喝清茶，不要能浓茶。
吃的差不多了，大都会喝点茶，聊聊天，朋友聚会吗，都会有说不完的额话。我每次都会要求服务员给我们泡几杯清淡点的茶，边喝茶边聊天，和朋友们打闹，差不多了就结账另外活动。
可以用 鱿鱼煲汤喝，这个不仅可以一直身体的胆固醇的含量还可以缓解疲劳
王老吉....说笑的哈..去抓服中药平时泡来喝,平时注意别吃燥火的食物.
这天气吃一次火锅就上火了,怎样尽快下火?
1第一个小窍门就是，在吃火锅的时候不管吃不吃多放些蔬菜或豆腐。比如菠菜、芹菜、青豆、老豆腐、百叶等。因为蔬菜中含大量维生素，特别健康，而豆腐中含有石膏成分，性偏凉，可以清热泻火。这样吃就避免吃完以后会上火。简单吧。2有的火锅中会加点莲子。莲子富含多种营养素，特别补，吃火锅的话可以...
天天吃火锅上火,有什么办法降火。
用甘草或菊花泡茶喝，去火。可以一天泡菊花茶来喝，如果不是特别严重的话，喝一天就差不多了。平时也可以喝菊花茶，对降火很有效。
吃火锅上火怎么办,亲们平时吃火锅是怎么降火?
3、喝凉茶 喝凉茶是最直接的降火方法，可以直接买凉茶饮料喝，或者是到外面的凉茶店买一小瓶喝，南方城市都会有凉茶店。一般吃完火锅后喝一杯凉茶，就可以有效预防上火。不过很多凉茶都比较苦，各位亲要有心理准备哦。4、喝淡盐水 吃完火锅一段时间后，如果感觉嘴巴里还是火辣火辣的，第二天肯定会上火...
吃火锅容易上火如何解决?
下面就来详细了解如何吃火锅不上火吧。1、怎样吃火锅不上火吃火锅要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,适当选择饮料,慢慢吃,别贪麻、辣、烫,宁愿舍弃一时的口感痛快,也最好不食或少食辛辣,节制偏热的食物,可能就不会再上火。(1)去火“三宝”不可少麻辣火锅让人又爱又恨,为避免引火上身,雷海燕认为,...
吃火锅上火咋办啊?
夏天，这是很正常的现象，多喝水，建议是用冰糖泡柠檬，清火，或者是金银花。可以多买点苦瓜吃。
吃火锅上火什么方法能快速降火?
在中医来说，上火就是内生燥热，使得人体出现各种“燥”的表现。荔湾中医医院消化内科副主任中医师雷海燕说，吃火锅上火的原因不外以下三点：一，汤料或调料的辛辣 一般来说，四川红汤火锅最刺激，辣椒、花椒、大料等一系列辛辣配料全在锅底。吃这个火锅虽然相当惹味，但是由于过于刺激，吃多了常会使脾胃...
这几天天天吃火锅,上火了,好难受啊,嗓子很不舒服,有什么好的药推荐一...
亲，春天到了，天气比较的干燥，但是不能吃太多，热腾腾火辣辣的火锅，热量十足，大鱼大肉吃多了，可能造成上火症状，引起咽喉肿痛。所以要注意适量适度，否则容易导致咽喉肿痛等症状。辣椒是导致咽喉不适的罪魁祸首之一，咽喉不好的朋友们可以试试清汤锅，蘸料也要少放辣椒，可有效减少咽喉肿痛出现的可能...
最近吃火锅比较频繁,上火很厉害,怎么办啊?
吃火锅上火最好别吃什么清热的药，因为治标不治本。。吃火锅的时候最好放点醋，然后不要喝酒（低度酒也要少喝）。喝饮料，最好是凉茶。 吃完火锅后吃水果(强烈推荐梨子）。你每次吃火锅都这样，保证你吃火锅永远不会上火了。相信我，我是重庆人，隔两三天都要和朋友吃火锅。。。我身边大多数...
晚上经常出去吃火锅,吃火锅上火怎么办好些
吃一些凉性的新鲜水果，比如梨、奇异果、马蹄、香蕉、橙子、火龙果、杨桃、葡萄柚等，可以有很好的降火作用。吃火锅后吃什么降火?——喝清茶 在吃完火锅半个钟以后，喝杯清茶，不仅可以解腻清口，而且还能够降火，推荐绿茶、乌龙茶、苦丁茶、菊花茶。另外，你也可以喝些下火的凉茶。
吃火锅后容易上火,有什么方法可以缓解吗?
但是长时间的吃火锅就会导致出现上火的症状，因为火锅里面有很多的辣椒，甚至是其他的佐料，这些佐料对于身体的影响还是比较大的，另外火锅也不能够经常吃，在吃完火锅之后立即要喝一些蜂蜜水或者是绿茶等凉茶，就可以起到一个去火的效果，同时也能够健胃消食，减少油腻食物带来的不适感以及口腔的火锅味儿。
陈没味硫酸： 买点牛黄解毒片吃就行了.
保康县15043063242： 最近半个月感觉腹胀不消化,便秘严重.吃了一个叫白洁的药后就好一些....？
陈没味硫酸： 喝金银花露,蜂蜜,凉茶,菊花茶,绿豆汤,都可以降火.祝你健康快乐,望采纳,多谢!
保康县15043063242： 吃火锅上火怎么办?？
陈没味硫酸： 火锅后喝杯绿豆爽是最好的 但是火锅也不要常吃,吃多了肯定不好,热量太高
保康县15043063242： 吃火锅上火怎么办????？
陈没味硫酸： 这个季节气候干燥 像火锅这样容易燥热的东西还是少吃 外面的东西又不卫生 不用买莓多酚 用珍珠粉加上芦荟胶就行了 涂在痘痘上面 或者调成面膜 都可以有效去痘的. 你吃了辣椒,辣椒的刺激性比较大,但偶尔吃些辣椒也有排毒的功效;如果你的皮肤属于易过敏型的,建议还是少吃刺激性大的食物. 长痘痘没什么关系的,过几天就会自然消失!
