为什么在广东这个地方生活,身体部分经常会出现所谓的上火!有什么好的办法解决这种现象!比如面部皮肤

作者&投稿:孟滕 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么在广东容易上火~

广州的水土和广州人的饮食习惯有关.广州天气较热,热的时间也长,加上水质较\"热\",因此在广州特别容易"上火",广州人称"热气",所以广州人的饮食比较清淡,少煎炸的食物. 多喝点凉茶,睡眠时间要得当,做到“三少”:少熬夜,少吃油腻煎炸食品,少喝啤酒。多喝水,还有吃水果,有时候要喝蜜糖水。夏天可以吃西瓜,西瓜利尿,有排湿毒功效。
以下是煲凉茶方法及功效 1、王老吉:
由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力。

2、夏桑菊茶:
集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。

3、邓老凉茶:
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

4、清开灵:
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

5、金银花茶:
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

6、五花茶:
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。


DIY夏季保健凉茶

1、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

3、荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

4、西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

5、薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用,辛凉解表,适用于风热感冒 .

香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后,和茶叶6克一起放入茶壶中,用500毫升开水冲溶,盖上盖闷5分钟,再加入冰块冷却,即可饮用。这种调配茶可解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。

二十四味凉茶
配方:枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。 降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用

四时感冒茶
1藿香 3钱 止呕
2连翘 3钱 疏风
3牛蒡子 3钱 利咽散肿
4荆芥 3钱 祛风解表,医治感冒
5防风 3钱 祛湿止痛
6桔梗 3钱 开宣肺气,祛痰
7甘草 1钱 调和药性
8菊花 5钱 明目
9生姜 3片 祛风,止呕,止咳
10北杏 3钱 止咳平缓
11川弓 3钱 活血行气

煎法:清水3碗煎存1碗温服。
功能:四时感冒,鼻塞头痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利湿。
禁忌:一般皆可饮用。

清热祛湿茶
1.金银花 5钱 清热解毒
2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压
3.棉茵陈 5钱 利湿
4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
5.川萆薢 3钱 祛风湿
6.土茯苓 3钱 解毒,利关节

煎法:清水3碗煎存1碗温服。
功能:清热除湿。
禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。
适合人群:小便赤痛,舌偏黄白,口舌生疮。
银花解毒茶
1.金银花 5钱 清热解毒
2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压
3.蒲公英 5钱 利湿
4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
5.生地 3钱 清热凉血,养阴生津
6.鱼腥草 3钱 清热解毒,除湿通淋

煎法:清水3碗煎存1碗温服。
功能:清热解毒,养阴生津。
禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。

做个全身模型,然后想测哪里就切哪里。

不通的地方,具有不通特性的能量场。
广东属于南方,南方在五行中属火,所以,年轻人身体火旺的时候,就会和其相互感应,从而导致上火。
首先,古人讲心静自然凉。因为心是人体血液的动力之源,心清净了,血液就会非常平和的流动和营养全身,而身体其他脏器就能够稳定工作,其中肾在五行中属水,就可以平息火气,从而获得自内而外的凉快。肾就像人体的空调,呵呵

再者,因为肾脏是人体降温的关键所在,因此少思寡欲很关键。如果各种欲望不断,经常欲火缠身,那么也很难降火的,因为这个火是自己的内部燃烧起来的,所谓心病还须心药医吗。
最后,推荐一个降火的中药冲剂:玄麦甘桔颗粒,好像一个四川制药厂的,做的比较好,你可以试一下,尤其对流鼻血,口干舌燥疗效显著。

不是上火,可能是过敏了,那边海鲜比较多,空气比较潮湿

用芦荟擦擦应该好的

可能是身体的免疫力不高吧

身体缺水,喝白开水


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