作为新高一的学生怎样尽快适应新生活

新高一要求应该怎样去适应新生活~

由初中升入高中，面对学习环境、老师教学目的、方法的变化，我们同学必须有这样的观念
首先是对选择的最终结果，要坦然面对，乐于接受。考上了理想的学校固然可贺，考不上也要承认现实。要将中考的成功延续到高中的学习生活中，将中考的失利作为鞭策自己下次努力的动力，只要自信在，下次我们完全可以赶超别人。
其次，要热爱新的学校适应新的生活。因为你必须在这里学习三年，如果一开始就对学校冷漠，甚至看不起自己的学校，那么你自己今后不仅心境低落，学习的积极性、自信心也会严重受阻，就不可能学习好。
初中升入高中，所有学生都有一个新生活的适应问题，面对新学校、新老师、新同学，首先自己要主动积极与之适应，热情地与之交往，争取较好的外部环境和人际关系。
摆在高一同学面前的首要问题是怎样做好高中学习的思想准备和心理准备
高中阶段的学习有不少特点：高中教材知识量明显增大，每门学科都涉及至多个分支;理论性明显增强，高中学习对理解要求很高，不动一番脑子，就难以掌握知识间的内在联系与区别;综合性明显加强，往往解决一个问题，还得应用其它学科的知识;系统性明显增强，高中教材的知识结构化升级;能力要求明显提高。如果上了高中，不注意在学习基础知识的过程中培养自己的能力，特别是思维能力，就会使学习越学越困难;即使勉强毕业，也会直接影响到进一步的学习和工作。高中生对事物的选择性、独立性、自觉性、实效性等方面都增强了，但对高中阶段学习的长期性和复杂性认识不足，过高估计自己的学习水平，因而容易丧失信心。所以，要充分发挥你们健康心理的优势，克服不良因素。
高一同学要在人际关系方面做好心理准备
到了高一，因为父母眼中的你和你眼中的父母和过去完全不一样，正在长大的你和自以为已经长大的你与父母之间的代沟会明显加深;昔日只是学习时在一起的同学变成了生活学习形影不离的伙伴，同性异性同学关系的处理变得敏感起来，常常会左右自己的情绪。
在人际交往中，你对别人的态度和别人对你的态度事实上是一致的，甚至可以说是一样的。一位心理学家曾经说过，我们往往能够从别人的脸上读到自己的表情。这句话深刻地揭示了人际交往中态度决定交往成败的心理根据。成功的交往是人人希望的，把握交往成败的关键在于调整你自己的期待，把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。
高一同学要正确处理与老师的关系
到了高一，师生关系与过去有了很大的变化，老师希望我们自觉，认为我们应该理智，应该成熟，而同学们，更习惯老师的格外关照和具体的指导。所以，高一同学应把老师看作导师，而不能希望老师是喂你知识的保姆，否则，在知识的天地里你又如何长大成才呢？我们所追求的不是从老师那里获取多少知识，而是获得多少学会获取知识的本领，即方法和能力。明白这一点，对高中老师与初中老师不同的教育教学方法就有了充分的心理准备，就不会与老师产生对立情绪。
高一同学要在生活能力方面做好心理准备
到了高一，我们会有这样的感觉：过去学习以外的生活是享受，因为家里有“仆人”，现在连睡觉都会成为问题，集体生活，个人自理令毫无准备;一方面是大量的时间不会支配，另一方面，又感到连睡觉的时间都觉得不够，自我约束的能力不足;还有更多的不自在、不自由。单调乏味的校园生活，莫名其妙的孤独，畏惧交往害怕竞争的忧愁，这些都需要我们做好生活能力方面的心理准备。

在认真读书的同时，多交朋友，与他们交流生活，在相互的支持中一起适应

一、认清学习能力状态
1 、心理素质。由于学生在初中特定环境下所具有的荣誉感与成功感能否带到高中学习，这就要看他（或她）是否具备面对挫折、冷静分析问题、找出克服困难走出困境的办法。会学习的学生因学习得法而成绩好，成绩好又可以激发兴趣，增强信心，更加想学，知识与能力进一步发展形成了良性循环，不会学习的学生开始学习不得法而成绩不好，如能及时总结教训，改变学法，变不会学习为会学习，经过一番努力还是可以赶上去的，如果任其发展，不思改进，不作努力，缺乏毅力与信心，成绩就会越来越差，能力越得不到发展，形成恶性循环。因此高中学习是对学生心理素质的考验。
2 、学习方式、习惯的反思与认识
（1 ）学习的主动性。许多同学进入高中后还象初中那样有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动性，表现在不订计划，坐等上课，课前不作预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，忽略了真正听课的任务，顾此失彼，被动学习。
（2 ）学习的条理性。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵外延，分析重点难点，突出思想方法，而一部分同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是忙于赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，也有的晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。
（3 ）忽视基础。有些" 自我感觉良好" 的学生，常轻视基础知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的" 水平" ，好高骛远，重" 量" 轻" 质" ，陷入题海，到正规作业或考试中不是演算出错就是中途" 卡壳" 。
（4 ）学生在练习、作业上的不良习惯。主要有对答案、不相信自己的结论，缺乏对问题解决的信心和决心；讨论问题不独立思考，养成一种依赖心理素质；慢腾腾作业，不讲速度，训练不出思维的敏捷性；心思不集中，作业、练习效率不高。
3 、知识的衔接能力。
初中数学教材内容通俗具体，多为常量，题型少而简单；而高中数学内容抽象，多研究变量、字母，不仅注重计算，而且还注重理论分析，这与初中相比增加了难度。
另一方面，高中数学与初中相比，知识的深度、广度和能力的要求都是一次质的飞跃，这就要求学生必须掌握基础知识与技能为进一步学习作好准备。由于初中教材知识起点低，对学生能力的要求亦低，由于近几年教材内容的调整，虽然初高中教材都降低了难度，但相比之下，初中降低的幅度大，有的内容为应付中考而不讲或讲得较浅（如二次函数及其应用），这部分内容不列入高中教材但需要经常提到或应用它来解决其它数学问题，而高中由于受高考的限制，教师都不敢降低难度，造成了高中数学实际难度没有降低。因此，从一定意义上讲，调整后的教材不仅没有缩小初高中教材内容的难度差距，反而加大了。如不采取补救措施，查缺补漏，学生的成绩的分化是不可避免的。这涉及到初高中知识、能力的衔接问题。
二、努力提高自己的能力
1 、 改进学法、培养良好的学习习惯。
不同学习能力的学生有不同的学法，应尽量学习比较成功的同学的学习方法。改进学法是一个长期性的系统积累过程，一个人不断接受新知识，不断遭遇挫折产生疑问，不断地总结，才有不断地提高。" 不会总结的同学，他的能力就不会提高，挫折经验是成功的基石。" 自然界适者生存的生物进化过程便是最好的例证。学习要经常总结规律，目的就是为了更一步的发展。通过与老师、同学平时的接触交流，逐步总结出一般性的学习步骤，它包括：制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面，简单概括为四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）。每一个环节都有较深刻的内容，带有较强的目的性、针对性，要落实到位。
在课堂教学中培养听课习惯。听是主要的，听能使注意力集中，把老师讲的关键性部分听懂、听会，听的时候注意思考、分析问题，但是光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地笔记，领会课上老师的主要精神与意图，五官能协调活动是最好的习惯。在课堂、课外练习中培养作业习惯，在作业中不但做得整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，这是培养逻辑能力，必须独立完成。可以培养一种独立思考和解题正确的责任感。在作业时要提倡效率，应该十分钟完成的作业，不拖到半小时完成，疲疲惫惫的作业习惯使思维松散、精力不集中，这对培养数学能力是有害而无益的，抓数学学习习惯必须从高一年级抓起，无论从年龄增长的心理特征上讲，还是从学习的不同阶段的要求上讲都应该进行学习习惯的指导。
2 、加强4 5 分钟课堂效益。
要提高数学能力，当然是通过课堂来提高，要充分利用好这块阵地。
（1 ） 抓教材处理。学习数学的过程是活的，老师教学的对象也是活的，都在随着教学过程的发展而变化，尤其是当老师注重能力教学的时候，教材是反映不出来的。数学能力是随着知识的发生而同时形成的，无论是形成一个概念，掌握一条法则，会做一个习题，都应该从不同的能力角度来培养和提高。通过老师的教学，理解所学内容在教材中的地位，弄清与前后知识的联系等，只有把握住教材，才能掌握学习的主动。
（2 ） 抓知识形成。数学的一个概念、定义、公式、法则、定理等都是数学的基础知识，这些知识的形成过程容易被忽视。事实上，这些知识的形成过程正是数学能力的培养过程。一个定理的证明，往往是新知识的发现过程，在掌握知识的过程中，就培养了数学能力的发展。因此，要改变重结论轻过程的教学方法，要把知识形成过程看作是数学能力培养的过程。
（3 ） 抓学习节奏。数学课没有一定的速度是无效学习，慢腾腾的学习是训练不出思维速度，训练不出思维的敏捷性，是培养不出数学能力的，这就要求在数学学习中一定要有节奏，这样久而久之，思维的敏捷性和数学能力会逐步提高。
（4 ） 抓问题暴露。在数学课堂中，老师一般少不了提问与板演，有时还伴随 着问题讨论，因此可以听到许多的信息，这些问题是现开销的，对于那些典型问题，带有普遍性的问题都必须及时解决，不能把问题的结症遗留下来，甚至沉淀下来，现开销的问题及时抓，遗留问题有针对性地补，注重实效。
（5 ）抓课堂练习、抓好练习课、复习课、测试分析课的教学。数学课的课堂练习时间每节课大约占1 / 4 - 1 / 3 ，有时超过1 / 3 ，这是对数学知识记忆、理解、掌握的重要手段，坚持不懈，这既是一种速度训练，又是能力的检测。学生做题是无心的，而教师所寻找的例题是有心的，哪些知识需要补救、巩固、提高，哪些知识、能力需要培养、加强应用。上课应有针对性。
（6 ）抓解题指导。要合理选择简捷运算途径，这不仅是迅速运算的需要，也是运算准确性的需要，运算的步骤越多，繁度就越大，出错的可能性就会增大。因而根据问题的条件和要求合理地选择简捷的运算途径不但是提高运算能力的关键，也是提高其它数学能力的有效途径。
（7 ）抓数学思维方法的训练。数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象力以及运用所学知识分析问题、解决问题的重任，它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性与广泛的适用性，对能力的要求较高。数学能力只有在数学思想方法不断地运用中才能培养和提高。
3、体验成功，发展学习兴趣
"兴趣是最好的老师"，而学习兴趣总是和成功的喜悦紧密相连的。如听懂一节课，掌握一种数学方法，解出一道数学难题，测验得到好成绩，平时老师对自己的鼓励与赞赏等，都能使自己从这些"成功"中体验到成功的喜悦，激发起更高的学习热情。因此，在平时学习中，要多体会、多总结，不断从成功（那怕是微不足道的成绩）中获得愉悦，从而激发学习的热情，提高学习的兴趣。
三、 几点注意。
1、提高学生数学能力的过程是循序渐进的过程，要防止急躁心理，有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想靠几天冲刺一蹴而就，有的取得一点成绩沾沾自喜，遇到挫折又一蹶不振，针对这些实际问题要有针对性的教学。
2、知识的积累、能力的培养是长期的过程，正如华罗庚先生倡导的" 由薄到厚" 和" 由厚到薄" 的学习过程就是这个道理。同时近几年高考试题中应用性问题的出现，更对学生把所学数学知识应用到实际生活中解决问题能力提出了更为严峻的挑战，应加强对应用数学意识和创造思维方法与能力的培养与训练。

我弟弟今年就读高一，只要好好跟着老师的思路走，跟同学相处好就没问题，关键在自己好好学习

和同学处好

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渑池县13057361135： 高一新生怎样适应高中生活? - ？
贯冉艾贝： 首先要跟紧老师的步伐,高中和初中不同,学习方法也不同,要记住老师的要求.然后要打开自己的交友圈子.另外调整好自己的心态,高中进去同学的水平都差不多,如果考好了不能骄傲,被别人追上来是很容易的.考差了也别灰心,认真反省找对学习方法事半功倍.(已经毕业的高中生不知道说这些对你有没有帮助,个人意见)

渑池县13057361135： 高一新生怎样适应新高中生活? - ？
贯冉艾贝： 高一新生刚开始的时候会很怀念初中的生活,但这种感觉会随着你对高中生活的熟悉,和对周围事物、人物的认识而逐渐减弱的,其实放平心态,做好每天的事情,不要刻意的去改变,按照一切算安排的,自然的生活,好好学习,不要太留恋初中的生活,因为等你毕业了,才会发现高中的友谊会更真切,更刻骨铭心,因为你懂事多了.加油哦~~

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渑池县13057361135： 在高一如何尽快适应新的学习环境,和宿舍的生活 - ？
贯冉艾贝： 因为我不是高一,还没经历这个年龄段.所以我凭我的想法来说哈.高中是一生中很紧张的学年段,紧张是正常的反应.你想适应你要慢慢来不要着急.多去了解学校和同学放松心情.不要因为过去学校或同学的辉煌成绩给自己施加太大的压力.在宿舍里你要多容入宿舍的生活里和舍友的圈子里.大家都是这样刚刚来到新的环境里素不相识.要主动的容进入大家就会喜欢你你就不会觉得环境太陌生,慢慢就会有熟悉感了.祝LZ学业进步咯还有能尽快适应学校的学习环境.望采纳.

渑池县13057361135： 怎么快速适应高一生活 - ？
贯冉艾贝： 高一是一个新的开始,除了要处理好学习也要处理好好的人际关系.人际关系处理好了就能慢慢融入高中新生活.但是这个过程是有快有慢的,像我就比较快因为初中同学在高中相遇的很多所以融入的快.最重要的是高中一定要开始勤奋了,如果你初中没有好好学习现在开始还是来得及的.关于学习方法,主要是先慢慢适应分析自己的优弱点吧,然后学习当然要比初中勤奋好几倍.你可以去观察下周围的好生,看看他们是怎么把握细节的.上课认真 多去想老师请教.慢慢地就能适应了.

渑池县13057361135： 如何尽快习惯新高一生活? - ？
贯冉艾贝： 高一新生如何平稳度过“过渡期”,尽快步入高中学习生活呢?应养成九大习惯:管理习惯,全神贯注习惯,持之以恒习惯,思维习惯,阅读习惯,质疑、求教习惯,知识、方法及人文积累习惯,总结归纳习惯,时间安排习惯.高一新生应该特...

渑池县13057361135： 高一新生如何快速融入高中生活 - ？
贯冉艾贝： 积极认识新同学,尽量把自己融入大家集体中,这样你就不会觉得孤独. 做好良好的心理准备,对于崭新的生活,陌生同学,还有的是众多要学习的功课. 可以买买关于高中的指导书,指南,多D鼓励自己,告诉自己一定行的哦. 我也是新高一,为了更快融入新生活,只能这样呢,

渑池县13057361135： 我是一名高一的学生,怎样才能很快的适应高中生活呢,有经验的学生请告诉我 - ？
贯冉艾贝： 怎样适应高中生活: 1、适应新的人际关系.首先要熟悉周围的同学,多和他们进行交流,特别是同寝室的同学.大家可能毕业于不同的学校,但大家既然走到了一起就都是兄弟或姐妹,同样都有满腔的激情,同样都有美好的憧憬.在家里...

渑池县13057361135： 如何让高一新生尽快适应高中生活 - ？
贯冉艾贝： 在认真读书的同时,多交朋友,与他们交流生活,在相互的支持中一起适应