打篮球时怎样才能快速精准的投球？
先练罚球，等掌握一定的投篮姿势后就开始练颠投，接着是跳投！关于投篮姿势没什么标准是的，自己最适合的就是最标准的。多练练！
这个是靠自己的感觉锻炼出来的，并没有说要怎么怎么投篮，命中率就会高。每个人都有属于自己的一套打法，投球准是靠平时练出来的。
1、摆正投篮动作。正规的投篮动作是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。2、掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。
3、找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。
多加练习投篮，掌握练习方法。熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
做俯卧撑练腕力，我以前也投球不准，自从天天做俯卧撑腕力大了好多，现在投球好准，还有就是多打球在实战中练习，介绍点经验给你，希望能帮助你，
其实准的投篮就是一种感觉！在你没有接受任何篮球训练前！最好看看关于乔丹或者科比的投篮教学看看！然后就是多多练习！把握力度和方式！然后每天在脑海中多想想投篮（必须每天都回放，在脑海中多想）！时间久了，你就会发现篮筐变小了！投篮也就准确了！
篮球没有捷径可以走 只有每天不停的投篮练习才会有很好的命中率 先可以进行原地的定点投篮 等原地的定点投篮命中率上去了以后在练习持球跑动投篮 最后练习无球跑动接球后投篮 千万要注意 一个好的投篮姿势可以让你少走很多弯路
多看乔丹，科比，阿伦的篮球视频，形成稳定的投篮姿势，如果没有勤加练习，是不可能做到快速又精准的，只有投的多了，才能形成肌肉记忆。
篮球如何可以练好?如何能快速过人?
怎样练好打篮球：1、交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，假动作要真实，尤其是耸肩的假动作一定要骗过对手。 2、背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。 3、跨下注意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下...
怎么样才能快速的把篮球打好啊?
快速打好篮球的关键：1、勤学苦练 想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。2、找个好师傅 想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的...
如何练好运球?
1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。[动作方法]：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。[动作要点]：运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的...
想要篮球的急停跳投,到底该掌握哪些技巧呢?
所以，当我们正常练习的时候，多练习单腿力的撤！试步跳投面对框架时使用启发式步骤，如果对手上前，可以直接突破。撤退的话可以直接拉跳投。跳投的主要动力来源于跑动力量和跳跃力量，即水平力量加垂直力量。所以最后轻推手臂，轻按手腕，轻弹手指。急停跳投很轻，每个动作支撑稳定。篮球技能的七大技能！...
如何快速学会打蓝球
可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。4、将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。5、以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。
怎样才能快速学会打篮球
快速学会打篮球的方法：1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。想练习空中的动作，就一定要加强肌肉的练习，尤其以腹肌最为重要，因为在空中做动作...
打篮球时怎样才能快速精准的投球?
2. 控制投篮的力量和方向。力量应根据距离篮筐的远近来调整，确保手腕在投篮时给予适当的旋转，使篮球在空中产生回旋，从而提高命中率。投篮时右手应伸直，左手则辅助控制篮球的方向，确保球朝篮筐正中投出。尽量提高投篮的高度，形成良好的抛物线，以期找到固定的落点。3. 把握投篮的时机。在比赛中，应...
如何快速学会打篮球或打篮球的技巧
可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。4、将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。5、以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。
打篮球时突破速度不快,运球不好怎么办?
采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该...
篮球如何快速过人
篮球若想快速过人，可以采用虚幻过人，交叉步突破过人，穿花蝴蝶步过人等方式 虚幻过人:篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。交叉步突破过人:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。穿花蝴蝶步:篮球...
慎耍帮备： 一、加强规范化投篮动作的练习.投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做.培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型. 二、提高身体的...
尖草坪区18210314542： 如何投篮,才能快、准? - ？
慎耍帮备： 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命...
尖草坪区18210314542： 如何既准确又快速的投篮？
慎耍帮备： 第一的确是要姿势正确,等你习惯以后就忘记你投篮的姿势,然后心手合一目标就是篮圈.要经常练习运球急停投篮,练习接球就投. 第二就是要综合训练,如果你每天只练习投篮是不会有太大提高的,还要进行俯卧撑、引体向上、跑步、单双杆、等等其他方面的练习,这样你在穿插练习投篮,就会慢慢的感觉比较轻松,投篮手感和命中率会大大增强. 第三就是不断进行实战,就会有大大的提高
尖草坪区18210314542： 怎样投篮最准? - ？
慎耍帮备： 我自己也很喜欢打篮球,个人认为投篮准要具备三点要素:1、力量,只有力量达到了才能控制的住球,要不然投三分都三不沾;2、姿势,好的姿势既能提高准确度,也能将消耗降到最低,用最轻松的方式投出去球;3、当让就是持之以恒的锻炼了,这是保持命中率唯一的捷径.
尖草坪区18210314542： 投篮如何做到精准? - ？
慎耍帮备： 提高投篮命中率的方法:1、摆正投篮姿势.正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心.一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反).右手手掌托好求,五指自然分开.左手稍微...
尖草坪区18210314542： 打篮球时怎么能投篮很准?？
慎耍帮备： 1.跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力.整个投篮动作要做到自然舒展,至少别人看上去舒服.你看NBA有及个投篮动作难看的,那都是个别现象. 2.出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位.手腕与手掌要做到出手柔和. 3.跳投时,应先从脚部发力,所谓“投篮都是从双脚开始的”,就是这个道理.起跳后,腰部发力,但是不要让腰部僵直,否则投篮姿势很难看,到达最高点后,拨腕,注意最后球离手时,应由手指发力.要做好标准的整个投篮投篮姿势,必须要有很好的弹跳力和滞空力;所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练
尖草坪区18210314542： 怎样让自己的投篮更加精准? - ？
慎耍帮备： 我只知道些基本的东西:第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出.力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程. 第二 手臂姿势...
尖草坪区18210314542： 篮球怎么投篮才会准？
慎耍帮备： 首先要练习正确的投篮姿势,保证三个90度:手腕与手臂,手肘处,臂膀与上身.投篮的手臂与手保持在一个平面内,双腿屈膝,投篮时,用手腕用力,手指拨动,切忌不要用胳膊用力,投篮时腿部力量要与手的运动结合起来,这样投的即准,力量也大. 其次要勤加练习,冰冻三尺非一日之寒,经过长时间的训练,一定会练得准的!
尖草坪区18210314542： 投篮如何才能更准. - ？
慎耍帮备： 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行.要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧.手指自然分开,贴紧篮球.大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行.投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,...
尖草坪区18210314542： 怎样才能使投篮更加准 - ？
慎耍帮备： 首先基础很重要,掌握正确的姿势和调整身体的协调性: 推荐采用标准姿势,可以参考乔丹、拉里博得这些老一辈球员的手法,都很标准,但是如果你像马里昂那样也能保持高命中率也行;协调性就是如何用力得当地完成投篮动作,一般先膝盖...
