胖女生应该学什么舞蹈
跳拉丁舞吧,我的同学以前也和你一样情况,胖还不自信,但是他学过拉丁舞以后变了,你可以试试,如果想好好学那就选一个教得好的学,如果只想锻炼身体,那就选个差不多的就行,价格相差悬殊,按你的情况决定,祝你成功!!!!!!!!!!
我觉得你应该先减肥,才能事半功倍
胖女生可以学习肚皮舞或者爵士舞,想瘦身减肥就更要努力的去学跳舞。肚皮舞——肚皮舞毫无疑问是瘦腰腹的方法,而且在近年来也是减肥的新热点。动作简单易学,不用担心对身体会造成什么伤害,而且完全不受年龄和体型的限制,是任何爱美的女性都可以尝试的减肥好方法。除了瘦腰腹之外,还能有效地收紧全身线条,减去手臂、臀部大腿的赘肉,线条更加优美。
爵士舞——爵士舞是有氧运动的一种,每个星期跳3-5次爵士舞,每次跳30-50分钟的样子,就能塑造出魔鬼身材。爵士舞吸收了多种舞蹈的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着女人的妩媚与新感。跳爵士舞不仅可以锻炼身体,减肥塑身,还可以使女性愈发时尚妩媚,大大增强个人社交魅力。
跳拉丁舞吧,我的同学以前也和你一样情况,胖还不自信,但是他学过拉丁舞以后变了,你可以试试,如果想好好学那就选一个教得好的学,如果只想锻炼身体,那就选个差不多的就行,价格相差悬殊,按你的情况决定,祝你成功!!!!!!!!!!
学民族舞比较好
可以让身体柔软,辛苦一点但是可以瘦的自然优美。可以让体态优雅。
一听就知道是四川老乡...
根据你的身体条件
你可以去尝试下跳健身舞,就在健身馆里都应该有比较专业的舞蹈教练, 你可以去试下。 不贵...
去跳健身舞.一举两得 。
又减肥,又帮助增强自信。
排舞
女孩学哪种舞蹈最吃香
1、中国舞:中国舞的动作舒展,延伸感强,注重技术技巧和身韵,以柔美的动作展现古典气质,非常适合女孩柔软的身体。2、芭蕾舞:芭蕾舞能让女孩的韧性变得更强,线条更加美丽。3、爵士舞:爵士舞是一种非常适合女生跳的舞蹈,不仅能让身体变得更加柔软和灵活,还能提升气质。爵士舞具有健康、时尚的特点,...
女生适合学什么舞蹈类型
1、街舞:如果女生去跳街舞的话,外表看上去非常时尚,而且运动强度也不是很难,还能让自己的动作变得更加协调,表现出满满的活力。2、民族舞:女生想要学习舞蹈,民族舞也是非常不错的选择,这种舞蹈有很多的形式,内容也是各式各样,非常值得去学习。3、爵士舞:爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈,这种舞蹈...
女生学什么舞蹈最实用
1、民族舞:这是女生最常学的舞蹈类型,很多小孩从小学习的就是民族舞。民族舞对基本功的要求比较大,跳的一般是具有民族特色的舞蹈。2、爵士舞:这算是街舞的一种,在近几年逐渐兴起,爵士舞对体力要求较大,是一种酷炫类型的舞,适合耍酷的女生跳。3、拉丁舞:拉丁舞有伦巴、恰恰等各种类型,拉丁...
女生学什么舞蹈最实用
女生学习芭蕾舞也是不错的,可以让自己的韧性变得越来越强,同时也能让线条变得更加美丽,只要自己肯去学习,对身体会有许多的好处,而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。5、拉丁舞 拉丁舞是很多家长会选择的舞蹈之一,因为小时候学拉丁舞真的直接影响到孩子的一生。拉丁舞是锻炼气质的佳舞种,也是锻炼...
女生学什么舞蹈最实用
街舞,民族舞。1、街舞:这种舞蹈非常流行,外表时尚,运动强度适中,能够锻炼身体的协调性和灵活性,展现出活力。2、民族舞:这种舞蹈形式多样,内容丰富,非常值得学习。例如新疆舞就节奏欢快,飞扬灵动,适合活泼可爱、身板灵活的小女孩学习。
女生舞蹈种类都有什么?哪个简单易学?
1、芭蕾舞 要说到适合女生跳的舞,芭蕾舞绝对首当其冲。跳芭蕾舞能让女生变得优雅,并且能练出天鹅颈天鹅臂,穿什么衣服都会特别好看。并且在人群中会显露出不一样的气质,让人一眼就能看到。2、古典舞 古典舞也是特别适合女生跳的一种舞,跳古典舞的女生,会由内而外的散发出一种迷人的古典气质。
女生学什么舞蹈最好 有哪些好处
女生学什么舞蹈最好 1、爵士舞:女生跳爵士舞也非常的适合,爵士舞充满活力,爵士舞可以代表孩子的童真和活跃,爵士舞会让孩子的气质越来越好,在经过一段时间的练习后,你会发现你家孩子的性格越来越好了,可能会从内向变得外向,更能表现自己的能力。2、街舞:大家都知道街舞是非常自由的舞蹈,适合...
女孩子学什么舞蹈可以提升气质
女孩子学爵士舞、东方舞、伦巴、芭蕾舞、踢踏舞、街舞都可以提升气质。1、爵士舞。爵士舞,爵士舞是非常适合女生跳的舞蹈,这种舞蹈特别健康,而且经过一段时间的锻炼之后,可以让自己的身体变得更加柔软和灵活,还能让自己的气质变得越来越好。此外,爵士舞是一种外方性的舞蹈,主要讲究活泼、灵动的特点。
女生学舞蹈能提升气质吗?跳什么舞能提升气质?
女生学什么舞蹈能提升气质? 1、芭蕾 芭蕾有专门的形体训练课程,能够帮你修正形体,矫正身姿,提高你的腿部和腹部力量。另外长期练习芭蕾,能让你在平时生活中站立、行走姿势格外与众不同,一种青春、优雅的气息扑面而来。2、爵士舞 如果你是一个性格外向、开朗的女孩,爵士舞将是你不错的选择,它能...
十大最有气质的舞蹈 女生学什么舞蹈能提升气质
很多女生想要学习舞蹈,但是不知道学什么舞蹈比较好,能够提升气质的舞蹈有哪些呢?下面我为大家介绍一下! 十大提升气质的舞蹈排名 1.肚皮舞 肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈,它那种有节奏的扭动,臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势,它绝对是一种非常不错的有氧运动。泽尼亚拉夫曼,一位NYC肚皮舞俱乐部的教练...
储泊复方: 街舞不是今天跳明天你就可以去炫耀去上台表演的,要有一种信念,要持之以恒. 胖的人,按照你所说的情况,想跳的话,建议你最好学习POPPIN,就是肌肉震动的那种舞蹈,或是锁舞,这两个舞蹈都比较适合胖的人跳. 呵呵,其实胖的人跳POPPIN比瘦的人跳效果会好很多,跳给别人看的时候会有很好的效果. 但是你如果想跳breaking的话,就是想做一名b-boy,也是可以的,我身边就有一个胖胖的b-boy,地板的动作大部分都会做,不过会累的很快,非常需要高、超高的体力. 最后还是要看你自己的喜好,只是建议,自己决定,祝你有所进步.
宜宾市15513375307: 胖女生应该学什么舞蹈 - ?
储泊复方: 胖女生可以学习肚皮舞或者爵士舞,想瘦身减肥就更要努力的去学跳舞. 肚皮舞——肚皮舞毫无疑问是瘦腰腹的方法,而且在近年来也是减肥的新热点.动作简单易学,不用担心对身体会造成什么伤害,而且完全不受年龄和体型的限制,是任...
宜宾市15513375307: 胖女生适合跳什么舞蹈? - ?
储泊复方: 不要太剧烈的,太剧烈的容易长肌肉,要不剧烈的时间长的运动,我觉得健美操和瑜伽对于形体修炼很好.
宜宾市15513375307: 像我这种有点胖的女生,学哪种舞蹈比较好? - ?
储泊复方: 喜欢就行,兴趣是最好的老师. 个人觉得如果偏向优雅的话,可以...
宜宾市15513375307: 我是一个满胖的女孩~~但我想学舞蹈```学什么好呢???????
储泊复方: 街舞的话我建议你学HIP-HOP吧,NEW JAZZ主要是性感,热情,在原本爵士的妩媚奔放风格下增加了一些力度和节奏,确实是现在绝大多数女孩子喜欢的舞蹈,但身材太丰满的话跳出来没多大感觉,尤其腰腹部位的身材很重要,一般Dancer都喜欢选露脐的服装来搭配板裤,让腰腹做抢眼亮点,突出女孩子积极热情,性感可爱的特征,如果真的很胖的话就跳一些律动感觉比较突出的舞蹈,跳HIP-HOP很酷的,服装可以选择一些宽大的T恤,棒球帽,板裤,又舒适又酷!
宜宾市15513375307: 胖女孩学什么舞蹈比较好啊!?
储泊复方: 街舞蛮好的
宜宾市15513375307: 胖女孩跳什么舞合适?? - ?
储泊复方: 跆拳道绝对不适合MM.....会撕裂那里的.... 跳舞我推荐 拉丁 或者肚皮舞 减肚肚很强 肚肚好看了 身上再胖也好看 而且最近拉丁很热门 格斗的话 搏击操好点 ...要是想实战 还是近体格斗...空手道也不错 反正不能跆拳道
宜宾市15513375307: 一个胖的可爱的女生学什么舞蹈???求解答... - ?
储泊复方: 可以学习国标舞,并且还有以下优点: 1、优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈培训(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题.2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与...
宜宾市15513375307: 什么舞蹈比较减肥?过完年胖了好多,想学学舞蹈减减肥,女孩子学哪种? ?
储泊复方: 如果想减肥的话比较建议学日韩舞或者爵士类的,运动量比较大 可以减脂塑性哦
宜宾市15513375307: 胖女生想学跳舞,该学什么? - ?
储泊复方: 我个觉得街舞比较适合.. 其实怎么说呢,什么舞都适合你. 主要在于自己是否喜欢.如果我推荐你去学的. 但是你自己却不喜欢这种.当然就没兴趣学下去. 什么样的体形跳什么样的舞都好看.只要你下功夫.努力学了. 举个例.有些残疾人,没了手.他们照样能用脚写出一手漂亮的字来. mm加油.做自己喜欢做的事.