杭州滨江有没有什么可以打篮球的地方，最好是比较靠近印象广场 ，谢谢！

我很想学跳广场舞，我就是看不懂，我想找老师在广场里教，杭州滨江区有教跳舞的吗？~

不用专门去学了，去跳广场舞那里跟着跳一段时间就会了。

打控球后卫
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

传球的几种方法

采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：

所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。

篮球中有以下几种主要的传球方式：

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

如何才能抢断成功

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。

第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

如何控球

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。

对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

如何运球

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
控球后卫中的控球二字就是指在对球有熟练控制成度,这要
求是最基本的,这没有捷径只能不断的运球以加强对球的感知能力,
最后达到熟能生巧,我就是在校队打控球后卫的,我主要是练三分和三步上栏
我不算高所以练上栏很辛苦,三分就不一样了,无高矮之分,只要技术就行
如果你是高的我还是建议你练上栏和抢栏板,看过樱木花道吗?就那样就行
投球最重要的是姿势,要屈身半蹲身体成s型以脚力为主依次向上用力直到五指
把球抛出,高练栏板,矮练技术.要勤加练习呦!!!!!!!!

1江南实验学校（开放时间：节假日、周六和周日（学生返校前一天下午不开放））
人是比较多的~~也混杂着一些中学生
2东方郡（随时开放）
去过一次，貌似有两块地，其中一块围起来了，另一块随时可以打
3.育成学校（地方有点不好找）
晚上会有人打，都是成教的学生，那边晚上也能打得很爽，因为灯光很给力
4.慧港科技园园区内（东一路上）
最好有华为或者INFOSYS的朋友带入，场地很小，只能打半场
5.海康威视篮球场
周末可以进去，不过现在安保变严了，有认识厂里的员工可以带进去，玩的人挺多的
6.西兴中学
周末打球的人超多，场地也还一般，去过一次
7.钱塘江边，钱王射潮旁边，江南体育中心滨江公园健身场。
全天免费，晚上有灯光到22点。晚上也有很多人打。
8.江南大道 火炬大道交叉口 中国联通园区内有个橡胶地全场
9.长河高级中学 cnjs06 我也喜欢打篮球 可以一起。
地址： 滨江区长河中路23号
电话：(0571)86609358
10.浙江艺术学校篮球场
地址：滨江区滨安路518号
电话：(0571)87150009
标签：开发区/高教园
11.工业大学国林学院篮球场 滨文路4280号 0571-86699194
12.江南专修学校篮球场
沿东冠路支路 0571-81376605
13.江南学院科技学院篮球场
明德路1号 0571-87218232
14.中国美术学院成教院篮球场
浦沿街78号 0571-86652455
15.浦沿小学篮球场
浦沿富前路31号 0571-86612101
16.机电职业技术学院篮球场
滨文路528号 0571-8777300
17.人民警察学校篮球场
园区中路5号 0571-87787029
18.浦沿中学篮球场
浦沿东冠路北 0571-86616118
19.商业职业技术学校篮球场
滨文路470号 0571-87764523
20.西兴实验小学篮球场
西光镇官河路9号 0571-86689943
21.杭州广播电视大学篮球场
园区中路18号 0571-86633730
22.浙江医学高等专科学校篮球场
滨文路481号 0571-87692632
23.滨江室内篮球场 彩虹城 佳境天城 100/小时全场或 商职院
（百度看到的，感谢作者）

一般小区都有篮球场的

---

无极县18531623438： 杭州市滨江区哪个小区有篮球场? - ？
乔子硫酸： 还有龙威国际也有,靠江边的 ,for free

无极县18531623438： 杭州滨江区区政府边上哪里有篮球场啊 - ？
乔子硫酸： 滨和路 春晓路交叉口 有篮球足球场

无极县18531623438： 想请问下杭州滨江区迎春小区(迎春路江陵路)附近哪里有公共篮球场？
乔子硫酸： 你好,我只知道 13滨江公园篮球场和滨江江南体育中心篮球馆这几个篮球场希望可以帮助你

无极县18531623438： 杭州市滨江区长江小区附近哪里可以打篮球? - ？
乔子硫酸： 江南小学附近,还有浦沿小学什么的,,,,周围小学都可以的

无极县18531623438： 杭州滨江钱江湾花园附近有篮球场吗? - ？
乔子硫酸： 答:杭州滨江钱江湾花园附近事实应该有篮球场.

无极县18531623438： 杭州滨江区滨康小区附近哪里有篮球场? - ？
乔子硫酸： 去车站坐114坐一站路,春波小区.旅游职高.有大操场,放不放你进去我就不知道了.

无极县18531623438： 杭州市滨江区贺田尚城附近有没有篮球场? - ？
乔子硫酸： 都 是专 业网妓露光陪你!山达不流点37C5点匸0㎡灵隐寺 比较有名 延安路上都是购物商场,就在西湖边上,...

无极县18531623438： 本人刚来杭州不久,在文三路上,想下班之后找个地方打篮球,不知道附近哪有篮球场地可以打夜场还免费的. - ？
乔子硫酸： 可以骑车去黄龙,就是玉古路天目山路口那里,那里平时很多人打球的.或者文三路上浙大西溪校区里应该也可以

无极县18531623438： 杭州滨江江南体育馆的打篮球和羽毛球是怎么收费的,如果长期打,有没有办卡优惠的?请大神详解啊 - ？
乔子硫酸： 你好!可以办vip仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

无极县18531623438： 滨江附近哪有羽毛球馆 - ？
乔子硫酸： 滨江那里有很多住宅小区 那里面应该会有羽毛球馆 应该是免费的