我相当害怕蟑螂，怎么办？

我很害怕蟑螂怎么办~

假如把你逼到绝境，一个房间很小，要么你打死蟑螂，要么他爬你身上，在你衣服里乱窜，我相信你一定选第一个，最彻底的方法就是面对，但有些人会起复作用，选择直接口吐白漠昏倒，如果你足够坚强就好，要么你就躲避蟑螂，家里多买杀虫剂，包里也装上，就是麻烦点

恩，我虽然不怕蟑螂，但我很怕虫子，非常的怕！
蟑螂都喜欢潮湿的环境，你把你居住的环境保持干燥就好了，！

通过专业的消杀，让家里没有蟑螂
一、蟑螂防制的策略与方法选择
根据世界卫生组织关于媒介综合治理的观点：“从媒介和生态环境和社会条件的整体出发，根据本标兼治而以治本为主，以及有效、经济、简便和安全包括对环境无害的原则，因地因时制宜地对防制对象，综合采用合理的环境治理、化学防制、生物防制或其他有效手段，组成一套系统的防制措施，把它的种群数量抑制到不足危害的水平，并争取予以清除，以达到除害灭病的目的。”
结合城市和蟑螂的特点，作为PCO公司，我们必须选择综合治理为自己的防制指导思想，并强调注意以下几点：
1. 蟑螂的生态习性是制订防制策略和选择方法措施的重要依据，因此了解和掌握所要防制的蟑螂的生态习性，如生活史、栖息习性、食性、扩散方式、活动的昼夜节律和季节消长的特点等，就成了制订和实施防制方案的必要前提。
2. 根据蟑螂的生态习性以及环境等的特点，综合治理要点是防与治兼顾，环境治理与化学防制结合，PCO公司在选择化学防制为主要手段的同时，还必须大力宣传蟑螂发生与环境卫生关系的知识，争取客户环境防制方面的配合。
3. 选择杀灭蟑螂的方法要符合安全，有效，简便和经济的原则。安全尤其是室内灭蟑的前提，所采用的方法，特别是使用的杀虫剂及其处理的方法，必须确保人，畜的安全，同时还要注意不损坏室内的设备和用品。
4. 对防制场所进行全面本底调查，包括蟑螂侵害的情况、曾用过何种杀虫剂和害虫抗性情况。
5. 加强密度监测，掌握虫情动态。在蟑螂防制的过程当中，做好定期的密度监测工作，籍以了解蟑螂数量的变化，评估灭蟑螂的效果，为制订阶段计划提供依据。
二、化学防制方法
1.滞留喷洒：决定滞留喷洒杀灭蟑螂的效果，选用杀虫剂本身的性能固然重要，但只有掌握正确的喷洒方法，才能更好发挥杀虫剂的作用。
1) 喷洒之前，应先了解蟑螂侵害场所以及他们的栖息地点，以期采取点面结合，突出重点的喷洒。
2) 应采用质量和性能较好的压力喷雾器，并备有线状喷头和扇型喷头，前者用以喷射缝隙，后者则用于喷洒一般表面。喷洒前应对喷雾器做一次检查，以防漏出药液。
3) 喷洒时应先关闭门、窗、风扇和排风扇，尽可能在喷药后密闭一个小时，以防药物随风流失和蟑螂逃窜。喷洒时橱柜门应打开，并拉出桌子的抽屉，以便对内喷药。
4) 喷药开始时，先在门、窗、以及其他通道口喷洒一圈约20厘米的屏障带，使得蟑螂从这些出入口逃跑时也会接触到药品，然后由外向内，从上到下做喷洒。墙面一般喷洒高度为1-1.5米。使用扇状喷头：橱柜，台面以及墙角等可做点状喷洒。
5) 对蟑螂栖息的夹缝、空隙和孔洞，用线状喷头进行缝隙喷洒。在喷缝、洞之前，应先在其周围喷一圈屏障带，然后在向缝、洞内喷射足量的杀虫剂。在喷洒之前，必须把食品、食具及饲养的鸟，鱼等搬出，以 防污染或药害。喷洒人员也应加强自身保护。喷药时至少2人一组，相互配合工作。
6) 常用药品如：优士、奋斗呐、都灭等等。
7)喷洒时应注意避开玻璃、不锈钢、大理石以及暗色家具，此些物体喷洒药物后容易留下白斑。
2.毒饵
(1) 宾馆、饭店、写字楼、医院的办公桌，抽屉，文件柜、更衣柜等内部不能喷药的地方，都应在角落处帖布颗粒剂毒饵小纸袋，每个分隔成独立的家具内部单元贴一纸袋毒饵。
(2) 胶饵诱杀蟑螂：将胶饵剂以注射的方式，点状(每点约5毫米直径大小)试用于蟑螂活动区及其栖息处，如缝隙、边角、孔洞、橱柜、转角、电器设备等，以尽可能接近蟑螂。防治德国小镰，在蟑螂孳生密度较底场所，则按1点/平方(或每一米直线距离)用量处理：在蟑螂孳生密度较高的场所，则按2点/平方用量处理。防治美洲、澳洲大蠊：在蟑螂孳生密度较低场所，按2点/平方(或每1米直线距离)用量处理;在蟑螂孳生密度较高的场所，则按3点/平方用量处理。
常用药品：洁利康胶饵、拜灭士胶饵、晔康、施杰、欧扑得等
3.毒粉：
(1) 在某些电器、电器柜(盒)等处，可用毒粉。
(2) 第二次作业时，为保持较长时间的药效，在暖气罩内、地毯边缝等处，可撒粉剂。
4.烟雾剂：对不能滞留喷洒的库房，在对直接入口的食物妥善处理后，在保证环境密封的条件下，可以使用烟雾剂。使用剂量依照产品说明书规定投放。
常用药品：拜力坦、列凯威、烟雾弹等。
5.粘蟑板：粘胶中不含杀虫剂，使用安全，可放置在蟑螂活动的任何地方，某些特殊场所使用尤为合适。
三、监测与评估
通过蟑螂的监测，可以了解蟑螂的密度，获得它的侵害率，密度指数，群落结构，分布状况，数量变化，季节消长等资料，同时对防制方法，用药效果作出评价。
1、常用的监测方法有以下几种;
1)询问法;通过询问了解蟑螂的危害，种类及分布情况，这是最简单的方法，但不能定量。
2)粘捕法;利用粘蟑板或粘蟑纸，必要时可在粘蟑板中心，放上新鲜的面包屑，作为诱饵。晚上放，早晨收。粘蟑板的数量根据防制面积的大小而定，但一般情况下粘蟑板的数量不少于20张。用这种方法进行监测所得的数据比较客观，从蟑螂的数量各虫态比例，卵夹的数量，能全面了解蟑螂的发生与发展，并能消灭一批蟑螂，所以用粘捕法监测蟑螂的效果好。是目前常用的方法之一。其缺点是在蟑螂密度低的情况下，捕获率低，而影响调查结果。
3)药激法;使用0.3%二氯苯醚菊酯，对蟑螂的栖息地点进行喷洒，在不同的环境里选点，再喷药刺激后10分钟内，观察蟑螂出来的数量，确定侵害率和密度，根据防制面积的大小，观察点不要少于20个点。
常用药品：雷达、彩虹、必扑、等等
4)目测法;
定面积目测法;于夜间8-10点对不同的环境(如客房，办公室，后厨，大厅等)固定几个观察点，每个点为1㎡观察5分钟，计算蟑螂的数量，密度指数为只/㎡。
定点目测法;于夜间8-10点，对不同环境或同一环境不同方位，固定几个点，观察5分钟，计算蟑螂数量。若数量太多也可以用“+”来表示。
白天目测法;在上午或下午，由蟑螂在墙面上或它在明面上爬行，根据数量多少确定蟑螂密度。
中度++(1-2只)，重度+++(3只以上)这种方法监测，仅仅做为参考每个人的经验不同，误差也比较大。
2、监测类别
对服务的客户进行大的分类：星级宾馆，饭店，公寓及写字楼，机关办公楼，商场，娱乐厅，俱乐部，酒店，医院，学校，食品厂，仓库等。
1)根据不同的客户类型，每种类型重点掌握3-5户进行检测，积累资料，分析蟑螂的生活习性变化，找出规律，指导面上的防制工作，提高防制效果。
2)防制面积在5000平方米以上的长年客户，在防制前检测，在防制过程中进行监测，通过监测观察蟑螂的发生发展及防制效果。如果各项指标均能达标，可减少防制次数，或者推迟下次的防制时间。
3)用新药剂时，在防制前和防止后，均要进行监测。
4)客户要求监测的，安排并做好监测记录。
5)长年客户;很长时间不喷药了，要主动安排监测，通过监测结果，获得蟑螂密度，确定是否作业。
当前监测蟑螂的方法很多,但效果比较好,又不受人为影响,我们采取粘捕法为主,虽然比较费事,但能够全面了解蟑螂的发生情况.
3、计算方法:
1)投放粘蟑板总数比如是20张。
2)有多少粘蟑板粘到蟑螂，即阳性粘蟑板数。比如是15张。
阳性率20：15=100：X X=15×100/20=75%
3)统计粘蟑板粘到的蟑螂总数量，其中成虫、若虫、卵夹、分别进行统计。观察蟑螂数量及各种虫态的比例变化。
4)根据上述数据的变化进行防制前与防制后的比较观察其阳性率下降了多少，蟑螂的总数变化下降率是多少?
例如：防制前的阳性率是75%，防制后的阳性率是5%帮阳性粘蟑板降低75%-5%=70%
阳性率降低75%：70%=100：X=70%×100/75%=7000/75%=93.3%
注：布放粘板的总量，在防制前与防制后必须一样多，数量不能变，同时每块粘蟑板放的位置(防制前与防制后)也绝对不能变。
4、评估
①首次作业的客户，在防制前(特别是有代表性的客户)，必须进行监测，第一次投放粘蟑板(分别在不同的环境里)于24小时后取回粘蟑板，统计出总虫数并分别计算成虫、若虫的数量。制定出切实可行的防制方案，确定出喷洒药剂的种类与浓度。使蟑螂的密度下降90%以上。
②首次喷药后10天，进行补杀。应用长效药如胶饵、诱饵等环保性药品，使蟑螂密度下降98%以上。
③补杀后如果没有达到预定效果，就必须采取措施，对有问题的具体部位重点消杀最终必须达到预定效果。
④请客户与我们配合好清理卵夹，蟑尸蟑迹等，讲明清理蟑尸的重要意义和作用，分清客户与我们的责任。

非常简单的，你的情况和我一样，你小时候不怕蟑螂，而我则是不怕蜘蛛，小时候我老是担着梯子然后爬到墙壁上去抓那些野生的蜘蛛，然后踩死，一点都不怕，也因此我的手上留着两个蜘蛛牙咬后留下来的黑印，我后来去问过我老师，心理学的老师，我老师第一个问我就是——你是不是很容易接受别人的暗示，后来我想了很久，不能说容不容易接受暗示，而是在后天长时间地接受大众所谓的蟑螂可怕这种潜移默化的暗示下，即便我们接受暗示不强，但因为时间久了，我们也会慢慢觉得蟑螂就是脏、丑、可怕等等，这是一个环境暗示的后天习得的行为，当我们长大后要否定这个自然是很难，现在我看到蜘蛛心里就会凉了一截，不过不怕，因为我知道蜘蛛有益，所以我会暗示自己说——蜘蛛帮我们吃蚊子、苍蝇，有益，不必怕它，慢慢地我就不是很反感蜘蛛，当然一些大只，攻击性强的，我可能会用杀虫剂杀死它，毕竟这种类型的你碰到它后果很严重，而蟑螂这种东西，是纯粹的害虫，我在家里放过樟脑丸，但是效果不明显，杀虫剂可以，但是老是不死，在那里挣扎个两三天才死，看着揪心啊，所以你要给自己这样一个暗示——死蟑螂，我见一只灭一只，我就不信杀手锏在我这里你还能拿我怎么样，给自己树立一个灭蟑斗士的暗示后，勇敢去和蟑螂拼命吧，很简单的，深呼吸，呼气，冲~
蟑螂这里我和你说一个小窍门，杀虫剂适合快速制服蟑螂，等蟑螂软了没力气之后你过去滴些碘酒，很快蟑螂就会四肢僵硬而死了，此外蟑螂最好用火烧掉或者拧碎它的腹部，否则假如里面有蟑螂的卵鞘的话，照样可以腐化出很多只小蟑螂，这样永远也杀不完，当然你不怕脏的话直接一脚粉碎掉什么卵都没了。

害怕蟑螂客服的方法如下：
1、暴露疗法：单纯性蟑螂恐惧症的主要治疗方法是暴露疗法。一般治疗后患者恐惧的强度和伴随的社交障碍，都可得到改善，但难以使恐惧完全消失，治疗效果主要依赖于是否能反复长期练习。方法是让患者重复逐级暴露于恐惧情境中，直到面临情境不再恐惧。如蟑螂恐惧的患者，可以先看蟑螂的照片，然后在离开一定距离的地方观看蟑螂，逐渐移近，直至最终可以触摸。该治疗需要在专业心理医生的严密监控下进行，因为如果患者自己单独进行暴露治疗，往往使治疗进程进展得太快太强，反而会增加蟑螂恐惧症的严重性；
2、认知治疗：主要是患者自己要学会识别自己的焦虑想法，并用更加现实的想法取代；
3、其他∶比如对患者进行放松训练、心理教育、保证、支持和帮助。让患者了解治疗的主要目的是减轻害怕和恐惧性回避，增强克服蟑螂恐惧症的信心。

蟑螂这里我和你说一个小窍门，杀虫剂适合快速制服蟑螂，等蟑螂软了没力气之后你过去滴些碘酒，很快蟑螂就会四肢僵硬而死了，此外蟑螂最好用火烧掉或者拧碎它的腹部，否则假如里面有蟑螂的卵鞘的话，照样可以腐化出很多只小蟑螂，这样永远也杀不完，当然你不怕脏的话直接一脚粉碎掉什么卵都没了。

其实是怕，不是心理疾病，你说的太严重了～
怕蟑螂，这是很多女生都害怕的，没什么大不了的～
多锻炼锻炼自己的恐惧心理，大胆的做一些自己不敢做的事情～
放开胆子的去做事情，这样你的胆子就会很大的，什么都不怕～
我就什么都不怕，呵呵，希望帮助您解决问题～
也希望能够成为朋友～

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玛纳斯县13769881116： 家里有很多蟑螂,很怕,很恐惧,我该怎么办 - ？
革映帕米： 除蟑螂有几种方法:1、每晚必须将所有食品,垃圾密封;2、断绝蟑螂所有水源;此虫没水必死;3、除虫剂,蟑螂药等有一定效果,但无法除根;4、秘制偏'方,洗衣用洗衣粉是蟑螂天敌,在其出没地方,洒满洗衣粉,三天后,基本消灭.谢谢,请采纳.

玛纳斯县13769881116： 我很害怕蟑螂怎么办啊? - ？
革映帕米： 楼主想知道的,恐怕不是如何消灭蟑螂,而是如何让自己不怕这种小东西.首先要搞清楚的是,你的“怕”是否与众多人的“怕”程度类似,也就是说,许多人都怕蟑螂,但并不影响日常生活及社会功能,那么这种怕就在一个正常的范围内....

玛纳斯县13769881116： 我很害怕蟑螂怎么克服 - ？
革映帕米： 其实是怕,不是心理疾病,你说的太严重了~ 怕蟑螂,这是很多女生都害怕的,没什么大不了的~ 多锻炼锻炼自己的恐惧心理,大胆的做一些自己不敢做的事情~ 放开胆子的去做事情,这样你的胆子就会很大的,什么都不怕~ 我就什么都不怕,呵呵,希望帮助您解决问题~ 也希望能够成为朋友~

玛纳斯县13769881116： 我害怕蟑螂,怎么办? - ？
革映帕米： 买樟脑丸,放在房间的每一个角落,我也是怕的,这样之后记得保持家里卫生,不要积水,吃的别乱丢,蟑螂就不会出现了,各个能进屋子的缝隙洞洞都要放一颗,不经常动的柜子衣柜床底下都要放,你就基本不会看到蟑螂了,如果还不放心就备着杀虫剂

玛纳斯县13769881116： 我超级巨害怕蟑螂,什么方法可以克服这种恐惧.我好怕好怕的. - ？
革映帕米： 这是正常现象,就好像有的人看见蚯蚓,蜘蛛什么的害怕一样,但是你要克服自己心里,保持只是不喜欢、不愿意接触,看见了顶多心里不舒服,但是不会尖叫甚至跑开,不要发展到恐惧. 首先心里明确蟑螂不咬人,不会对你造成伤害,你一脚就能踩死它,然后慢慢克服心理的恐惧.

玛纳斯县13769881116： 如何克服对蟑螂的恐惧 - ？
革映帕米： 你好 能体会到你的心情! 首先,如果你想认真彻底的治疗,需要通过专业手段分析出你的个人经历与蟑螂恐惧之间有没有必然关系,很多人用回忆的方法记起了曾经的某件事或者某次经历,使得自己从此害怕、惧怕一样事物.其实蟑螂只是一...

玛纳斯县13769881116： 我好害怕蟑螂啊 怎么办 - ？
革映帕米： 严重鄙视楼上的行为,这是一种心理疾病,而非消灭蟑螂能解决的,你列举那么多害处只会让小男孩心理的阴影越来越重. 其实这个小朋友怕蟑螂既然都找到原因了就应该从原因做起,可以用强迫疗法等 你要明白蟑螂是有病毒,但是并不是那...

玛纳斯县13769881116： 我怕蟑螂怎么办??? - ？
革映帕米： 我此生的最怕,看到后我有两种解决方法,一:不择手段,在我身边没有人,在我的身体不会碰到它的情况下,用所有能用的东西弄死它,二:身边有人就好办了,大声的尖叫,然后第一时间拉一个人来弄死它,

玛纳斯县13769881116： 如果我怕蟑螂怎么办 - ？
革映帕米： 同病相怜呀~~我也不知道为什么就是怕它,我爸总说“你比它大那么多,还怕他这么个小东西”但我还是怕,估计因为总认为它会飞到我身上,我从来不敢踩. (一)蟑螂的防治: 1、人工捕杀:消灭成虫和幼虫,白天可清理橱柜及屉桌,见到...

玛纳斯县13769881116： 如何克服惧怕蟑螂的心理 - ？
革映帕米： 把蟑螂都灭掉就不会怕了呀:1、洁兵杀蟑胶饵(带防伪码) 特点:无异味,安全,环保.方法:隔10厘米左右挤一个药点.用量:50平方米用1支洁兵即可.