好几天排一次便对身体有哪些坏处？
1、阻碍身体对营养的吸收：宿便没有及时排出对于肠道是有一定的影响的，当粪便大量的堆积在肠道时，肠道不能正确的吸收营养，反而会把粪便里面的有害物质重新吸收，同时也会克制了小肠绒毛的弹性以及活力。
2、会引发肛肠的疾病：宿便如果排不干净的话长期下去可能会导致便秘甚至诱发痔疮，如果不重视宿便的话，时间久了可能会引起直肠癌和结肠癌。
3、会影响到大脑以及精神：如果宿便没有及时被排出体外，里面含有的有害物质就会慢慢的扩散到中枢神经，时间久了会导致注意力下降、头痛、头晕和精神不振。
4、宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等。
5、久滞于肠道中的残渣在细菌的作用下，产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝、头痛频发、失眠、烦躁易怒等。
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注意事项
1、早晨起来喝一杯水
早晨醒来之后应该喝一杯水来促进排便，这杯水有利于滋润肠道，防止粪便的干燥。也可以适当的添加蜂蜜，蜂蜜具有润肠通便，刺激排便的功效。具体的做法是以肚脐为中心，顺时针、逆时针来按摩腹部100次就可以缓解便秘的情况，同时要注意力度，不能太用力，以免引发腹部的疼痛。
2、按摩腹部
如果感觉最近有便秘的情况，应该多按摩腹部或者在上厕所的时候把双手握拳，用拳头轻轻的捶下腰部的两侧，就会使排便变得更加的顺畅。
3、多吃红薯、香蕉、卷心菜
红薯属于一种粗粮有利于排便，把红薯洗干净去皮然后切成块，大米淘洗干净之后加入适量的水，煮成红薯粥就可。香蕉也属于润肠通便的好水果，但是一定要选择成熟的香蕉，通便效果才更好。卷心菜里面还有大量纤维素，每周吃一次卷心菜有利于刺激粪便的排出，防止了便秘。
参考资料来源：人民网-宿便排不出有哪些危害？如何排出宿便
参考资料来源：人民网-宿便对健康的危害有多大 排除宿便三款食疗方
广告上说的太夸张了，但是科学上讲不及时排便确有害身体。
大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。空军总医院消化科简一平大夫说，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。
此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。
来源于：中山日报 2003年6月6日 第 3073 期 D2版 阅读次数：62
如果问你：“一天不大便有什么问题”
也许你说：“不会有什么问题吧！不就晚一 其实不然，人体会中毒的！不信，你观察大便不正常的人，往往面色发黄、脸上长疮、脾气暴躁。深入了解还有：小便发黄、大便发黑。这些都是中毒现象。
人体有一万亿个细胞，但人体肠道内寄生着10万亿个细菌，重达二公斤。提起细菌，许多人面色恐惧。其实，不用怕，人体内的细菌大多数是“好人”，叫有益菌。人体离不开它们，它们具有以下作用：
1、帮助分解食物、吸收营养
2、抑制有害菌、阻止病毒进入人体
3、减少进入血液中的毒素
4、排除体内有害的废物
包括大米和白面，几乎所有的食物在人体停留时间过长，都会释放毒素。毒素较少时，肝脏可以清除；毒素较多时，肝脏就无能为力了。于是毒素随血液流向人体各个角落，损害人体所有部件。当食物在肠道内停留超过12小时，释放出的毒素相当于吸三包香烟。这时肝脏只能袖手旁观，眼看着毒素侵害人体。
解决问题的办法是：帮助有益菌在人体肠道内占上风，使肠道处于年轻状态，减少毒素进入人体，及时排除不断产生毒素的大便。目前世界上最风靡的标准型脑白金（胶囊加口服液），不但可以使人体各细胞进入年轻状态，增强免疫、防治衰老引起的疾病，同时还含有益菌增殖因子，使肠道内自身的有益菌快速增殖。见效很快，一般2-3天就有明显效果。这时大便开始畅通，而且浮于水面，这标志着食物营养已被充分吸收，大量毒素尚未产生已被排出体外。
大便事大，谨慎待之。
这可是个大问题！！
你一定不怎么喝水！！ 水果，蔬菜，粗粮吃的少。不是易增胖，而是你身体里宿便太多！！都是毒素呀！！！
你知道均瑶牛奶的董事长王均瑶吧,王均瑶因患肠癌，38岁英年早逝，留下的均瑶集团总资产35亿元。原因就是一周左右一次大便.
所以为了你的健康,为了你的生命,必须马上治疗你的便秘!!!!!
多吃些蔬菜,水果,蛋白质等,多喝水,另外吃些纤维素,粗粮.还有香蕉,香油等!!!!
最好是一天排一次便
有人一天一次,有人几天一次,正常的大便频率是什么?
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。但由于人的个体差异，排便习惯各有不同，有的人隔2～3天甚至更长时间排便一次；有的人则一天...
孕妇多少天排便一次正常
孕妇1-2天排便一次正常。排便次数和习惯因人不同，一般每日1次，早饭后排便。怀孕了有便秘的症状，平时要多吃含纤维素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉等，多喝水，也可以多喝蜂蜜水，适当的进行体育活动。
人体一天排几次大便才算正常,次数多或少了会有害于身体么?
这个么正常人2-3天一次，一天内就是肠胃有问题，强行的解决，就营养不良；超过4天的就是吃的不规律了，排除这个吃的规律就是便秘的征兆了。这些要排除你吃药啦，减肥啦，其他的不规律因素。
日常生活中,每天排便几次对身体是最好的?
如果排便次数太少，那么超过三天就要大便一次，那么很可能就意味着便秘的症状，而如果便秘时间过长，会导致体内毒素和垃圾增多，很容易加重胃肠道疾病，又容易加重便秘，所以在生活中，我们必须养成按时排便的好习惯。如果有便秘，我们该怎么办？早上起床，空腹喝一杯温开水：我们都知道，经过一夜的睡眠，身...
每天排便是否对身体有好处?
虽然一天两次和两天一次排便均属正常，让毒素在体内停留时间太长总是不好的，还是要尊重便意，每天起床后排便，一天轻松。
多久排一次便,才算正常
因人而异.但一般最好一天是1-2次 (且排便时间固定就最好了.若平时固定.但忽然时间不一样时.那就要小心饮食是否有问题.或体内有小问题出现)
请问正常人多长时间排一次便是正常的?大神们帮帮忙
对于年龄较大的儿童(儿童食品)和成人来说，食物从口腔进入人体，经过消化(消化食品)吸收到形成大便并排出体外，大约需要24～48小时，因此，正常人两次大便的间隔一般为1～2天。大多数每天大便1～2次或两天大便一次。也有人2～3天大便一次，只要粪便的颜色、性状正常，不干不稀，没有排便困难，都属于...
多久排便一次算正常?
6.过度减肥：有些人为了减肥食物吃得很少，容易造成堆体不足，也会有好几天都没有便意的情形。7.某些特定的药物：有些药物本身就会引起便秘、胃肠不适的副作用。除此之外，因便秘而经常使用通便剂所造成的依赖性，以致于在未使用药物的状况下无法自行排便。8.其它疾病所引起：如：肠躁症、结肠癌...
一天排便一次和一两个星期一次对身体有区别吗?
当然不好了。。。正常情况下都是一天1～2次的，因为每天吃饭代谢的废物每天都要排除的否则对身体不好。不过你女朋友在减肥吃的比较少运动的少也有可能出现一个星期一次。
每天定时排便好不好?如何根据排便情况判断身体的健康情况?
一般来说，这种人不容易长胖，少排便或隔几天排便一次对身体不好，还会造成粪便中毒素吸收过多，容易导致便秘。我们应该养成定时排便的习惯。就算排不出来，也要按时上厕所。经过长时间的条件反射，你会形成每天定时排便的习惯。一天排便一次就足以排除肠道废物，没有必要人为地将排便次数增加到三四次，因为...
薛清秦苏： 一天不大便=吸三包香烟 来源于:中山日报 2003年6月6日 第 3073 期 D2版 阅读次数:62 如果问你:“一天不大便有什么问题” 也许你说:“不会有什么问题吧!不就晚一 其实不然,人体会中毒的!不信,你观察大便不正常的人,往往面色发...
雨花区18917467907： 排卵期,白带特别多,一使劲有时候就流出来,正常吗? - 妇科 - 复禾健康...？
薛清秦苏： 你好!正常情况下,吃进的食物通过胃肠道消化吸收,所余残渣的排泄,常需24~48小时.所以,每天1次或者2天1次大便,比较符合正常生理.每周排便次数少于3次,排便费力,大便干结,属于便秘.有的人常年3~5天1次大便,大便不干结,排便不费力,属个体差异,无需特别治疗.粪便是人体不需要的废物,长期蓄积在肠道,不仅发酵产气引起腹胀,毒素吸收更加有损健康.建议每天定时排便,慢慢调整为2~3天,再调整为1~2天排便1次,长期坚持,机体产生记忆,形成习惯就好了.
雨花区18917467907： 几天大便一次对身体好?？
薛清秦苏： 大便要一天一次,不管是中医还是西医都讲早上7到8点是肠道蠕动最旺盛的时段,那你说此时不便更待何时,有很多人是朝8晚5的上班族,早上赶时间把大便放在晚上解决,然后到了晚上在肠道也想休息的时候开始气功排便,时间一天天过去,问题就出来了肠道里会鼓出一个个的小包,垃圾毒素藏在里面更难排出了,还有痔疮等等别的肠道疾病. 再说说什么大便是好的大便,最好的当然是像棉条不断,浮在水上,太干就会沉,说明要多喝水,大肠把你的水分都吸走了.颜色金黄为正,褐色说明油荤重了,红色说明下消化系统出血,黑色说明上消化系统出血.
雨花区18917467907： 几天排一次便会对身体造成影响吗 - ？
薛清秦苏： 会啊,特别是对女孩子,日积月累就可能会长出色斑哦
