我13岁，胖，男，我想瘦下去，发育时会变瘦吗？
年龄还小正是长身体的时候，千万不能节食。可以控制一下饮食，少吃一点，平时最好多运动，那孩子可以多打打球，跑跑步，既能锻炼身体又能帮助减肥。
你应该是水湿代谢不好所以早上起床看起来有些浮肿。
另一个就可能是心理作用了
饮食正常，不要遇到喜欢的就狂吃。适可而止，也不要刻意去减肥，
去一下健身房什么的也可以啊……
坚持跑步，饮食不要不规律就可以啦~
不会。发育时食量比较大。不要刻意去节食，养成良好的饮食习惯，多做锻炼，就不会胖了。锻炼够适当的话，还可能会减胖点。
多锻炼
嗯，我之前也胖，多做事，合理按时饮食，多锻炼，能瘦下来。
我13岁1米72170斤男的顽固性肥胖肉是紧的有什么方法可以减肥主要肥的是...
1. 调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，如肉类，尤其是油腻的食物。2. 增加蔬菜和水果的摄入，它们富含纤维，有助于饱腹感，同时提供必要的营养。3. 制定合理的锻炼计划，包括有氧运动如跑步、打篮球、游泳等，有助于提高新陈代谢，燃烧脂肪。4. 减少零食、快餐和含糖饮料的摄入，这些往往含有高量...
男的胖 13岁 该怎么减肥
1、首先减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。2、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空...
我今年要满13岁了,男孩,1.65米,110斤,大家都说我胖,我该怎么减肥
适量饮水或喝汤减肥 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。常喝汤，保健康。喝汤对...
我是个男生,13岁,特别胖。我也想减肥,可一运动就累……怎么办?_百度知 ...
1、如果是运动量太小积累的肥胖，那真的要适量的运动。毅力很重要，随之就是兴趣了。你年纪这么小其实可以集合男孩子的很多感兴趣的运动进行减肥，足球、篮球、拳击、跆拳道...可以从这些体育项目中培养你的运动兴趣实施到减肥当中。别总是盲目的从单一的跑步之类的开始。2、如果是不良的饮食习惯引起的，...
13岁男生怎么瘦肚子
13岁男生怎么瘦肚子？1.吃完饭不要坐着,最好在吃饭后站立半小时到一小时,这样既可减肥又可帮助消化..要知道,吃饭后一直坐着是导致腹部堆积赘肉的主要原因 2.另外,放学回家走路,不要只是一般的走,要疾走,就是很快的走拉.(腿不要弯的那种),一般走上15分钟就行了,如果你家离学校很近,那就多走...
男生13岁太胖了怎么减肥?
采取运动的方法把，跳绳可以减肥还能长身高（我就长了2cm）。也要少吃，但千万不能节食，多吃又营养的食物。
我很胖13岁,是男生,请问到14,15岁会抽条吗。
坚持锻炼就好，说不定会在哪年抽条的，可能更迟一点哦，不用担心。或许你可以问一下父母，了解一下他们青春期时的身高变化，在一定程度上跟你是相同的哦！！！祝福你！！！
我13岁男身高1米71体重138斤会胖吗
对于13岁、身高1米71、体重138斤的男孩来说，是否算胖，需要综合考虑年龄、身高、体重等多方面因素。在儿童和青少年时期，体重评价应该更关注体脂率、肌肉量、骨骼密度等指标，而不仅仅是体重数字。在这个年龄段，正常的体重增长是正常的生理现象，重要的是保持健康的饮食和生活方式。春季是孩子生长发育的...
我是个男生13岁很胖奶奶很大这是怎么回事
多锻炼 根据我的经验，你奶奶大可能是雌激素的问题，少吃肯德基麦当劳什么的，多做运动，长肌肉。记住，肌肉有多少，你的雄性激素就有多少。而且13岁，长相还没固定，多锻炼，脸部棱角起伏多一点，看起来也精神。
13岁小胖墩如何减肥,身高157,体重55kg,性别男。
回答：13岁减肥?! 等到发育的时候男孩子自然而然就会瘦下去,因为身体发育的时候需要很多营养所以要多吃而不是节食 要是像减肥增高,最好的是打篮球或者其他有氧运动比如游泳,最好不要举哑铃,做点俯卧撑可以增加肌肉,要多动,不要玩太多游戏 我13岁的时候也想着拼命减肥,见过后来后自然而然就瘦了
余春复方： 我小侄儿14岁时住我家,稍胖,我是这样帮他减轻体重的(效果非常好):1、六点起床,早餐正常吃,上午带一个苹果和一杯酸奶;2、中午饭前先喝一碗汤后再进食,没有特别食谱,荤素搭配,带一盒牛奶上学;3、晚饭坚决不吃肉,饭前仍是一碗汤,清淡菜.4、晚饭结束15分钟后出去运动半小时,回家写作业.22:00就寝.还有一点,小侄儿每天早、午、晚往返学校和家都是步行,从家到学校要15-20分钟.无论饮食还是运动,贵在坚持长久.
乐山市19470487153： 我是一个13岁的男孩,长得很胖想减肥,主要是想把肚子和脸上的肉减下去.高额悬赏 - ？
余春复方： 最好的减肥方法就是.多锻炼.少吃饭,适量吃饭,但是不能不吃,身体才是本钱,不要吃什么减肥药,对身体不好,身体瘦了,其他也就跟着瘦了,最后提醒一句,你先在正在长身体,还是不要减肥好,
乐山市19470487153： 男生13岁太胖了怎么减肥? - ？
余春复方： 像13岁的话,如果太胖的话,后期减肥也是比较容易的,因为年龄比较小发育还没有完成,所以相对来说可以适当的运动都是可以减掉的.
乐山市19470487153： Tom是一个你野营时结识的英国男孩.根据以下提示,写一篇短文简单介绍一下你的这位朋友.Tom 今年13岁,来自英国.他的个子瘦瘦高高,有一头金发短发,... - ？
余春复方：[答案] I have a new friend. His name is Tom. He comes from the UK.He is a 13-years-old boy. He is tall and thin. He has a short beautiful golden hair. He likes swimming and traveling. He also likes studying ...
