睡觉时想醒却醒不来
相信很多人有过明明是醒了,身体却动不了的经验,其实这是用科学解释的。我曾经问过医生,他解释说人的大脑分几个皮层,有的管肢体,有的管思维。一般来说,你醒了的时候几个皮层是一起苏醒的,不过在特殊情况下(我想是健康问题),会出现控制思维的皮层先苏醒,控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况,短的是几秒,长的可能也不到一分钟吧(偶的经验)。明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的,开始不知道是为什么,不过问过医生后就释然了。我想很多人的情况也属于这种吧,特别是趴着睡觉时,最容易出现这种情况,半夜醒了,身体动不了,急得出了一身汗,过一会就好了,然后又迷迷糊糊地睡到大天亮。
其实我比较愿意相信世上的事都是可以用科学解释的,不可以解释的,只不过是目前我们的科学还没发展到那个地步罢了。遇到不可以用自己的知识解释的事情时,不要先入为主地把它归为鬼神学说,有的时候越是疑心越是容易产生幻觉。
人在睡眠的时候,突然处余一种不能动的状态。但是大脑还是清醒的。科学的名字叫--梦麋mi(第2个字不会打)。人的大脑分运动和意思两块。也就是说一半是控制你的动作,一半是控制你的记忆和思想的。人在睡的时候,一般大脑是休息起的。但你的记忆的那半块是还处在半运动状态。所出现的一个表现就是-做梦。所以人做的梦大都是自己想象过或自己做过的。而出现梦麋就是因为人在睡醒时,运动的那半块还没有醒。醒的只是你的思想的那部分。所以出现梦麋时人拼命的想动,但就是动不了的原因.出现梦麋的原因有很多。主要的就是睡醒了后,人不起,还想睡。睡多了,出现的。如果睡醒了就起,不会出现的。从梦游说起。你知道梦游是怎么产生的吗?其实,大脑里的神经系统也是有分工的。当睡眠时,抑制运动的神经系统就会发生作用,使身体无法运动,以此起到保护身体的作用。如果这种抑制神经系统发生故障,梦游就会产生,后果就比较可怕了,往往会导致梦游患者受伤或者死亡。
同理,如果神经系统协调出现另一种故障:当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时,就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用。这时,就会出现意识尚还清醒,身体却无法动弹的情况。这就是所谓的“鬼压床”。
当处于压健康状态,或者精神高度紧张的状态时,所谓“鬼压床”的情况就容易出现。此时人的意识往往正处于半梦半醒的状态,加上恐惧的心理,就可能产生一些可怕的幻觉。请记住,下次你意识清醒,身体却动不了时,无须害怕,只需等你的操作系统完全启动就好了。
一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦,睡着了所以就不想动但是你的精神不疲倦啊,还异常兴奋,所以就容易做梦,就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动, 这时,问题就出来,你的精神要求你的身体翻动,但是身体因为太疲倦了,翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离,于是幻觉等等就都出来了!
二、发生的时间:
一般是睡着后,然后将醒未醒时。
三、避免出现“鬼压床”的注意事项:
1、不要太劳累,注意休息;2、睡觉前最后来个热水澡,如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚!3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上,腿不要互相压着! 4、睡觉时“控制”你的手和脚,你可以睡觉前尽量养成一个好习惯! 所以,大家不用怕“鬼压床”
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。
睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时,这时人们的意识甚至思维还存在,但是全身的骨骼肌,除了呼吸肌和眼肌外,肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下。这种肌肉张力和意识的分离状态,就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样,但是视觉和听觉功能不受影响,部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。
其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会
你这样应和心脾虚,消化的不好,脾胃失衡有关系,应注意合理的多喝汤忌辛辣的食物,可以用中药的方法酸枣仁汤
估计是周围的环境影响了你。或者,也许是你思虑过多。也可能是“鬼压床”一般来说,感觉醒了但是起不来是鬼压床,就是说 你睡觉的姿势改变了,肢体不习惯。如果你以前平躺,现在侧卧,就会出现“可是当我真想醒过来的时候却很痛苦,要不就是意识硬强迫自己的手和上身动起来,一般是用力过当才能冲出自己的梦。醒来心口好痛” 的现象。
我也经常这样,如果我平躺着睡,估计整晚梦里都得被鬼啊,死去的人,或者其他恐怖的追着跑了。而且很痛苦,脑子清醒,身体僵硬。我有时候会感觉自己飘过了窗户去了其他地方,老家啊,月球啊,宇宙啊!
你看!!!目前我习惯了心脏朝上侧卧,改了方向,我比你还苦!!!
不要紧,睡眠瘫痪疹。80%人都有这种情况。青春期头脑皮层活动太快,睡前不要兴奋,要深深呼吸慢慢入睡。
1、要补补肾,食补就够了
2、醒后用手指按摩头皮,到头皮发麻
3、醒不来的时候不要慌张,憋口气,先动小手指头,在动舌头,慢慢的恢复肌肉
估计是周围的环境影响了你
睡觉拼命想醒就醒不来怎么回事
这种情况叫睡眠瘫痪症,也称为睡眠麻痹。通常发生在觉醒的过程当中,发作的时候,人觉得自己的脑部清醒了,但是想说话,想动都不行,全身处于麻痹的状态。人常常会觉得有焦虑、恐怖的感觉,甚至会有窒息感或窘迫感。这种症状常常持续几秒,到几分钟以后,自己会消失。旁边有个人对你说话或碰你一下,也会...
人在睡觉时为什么有时会被迷住,想醒却醒不来,想叫却叫不出,为什么呢...
1、不要太劳累,注意休息;2、睡觉前最后来个热水澡,如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚!3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上,腿不要互相压着! 4、睡觉时“控制”你的手和脚,你可以睡觉前尽量养成一个好习惯! 所以,大家不用怕“鬼压床”有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却...
有时睡觉特别是午睡总是想醒却又醒不来,潜意识里很清醒想睁眼却睁不...
其属于睡眠瘫痪的症状。睡眠瘫痪症为发生在睡眠周期中的快速动眼期,快速动眼期正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力...
每次睡特别熟的时候,就感觉整个人有种醒不来的感觉,然后就特别想醒过来...
这种现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。患者感觉自己刚醒过来,可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音,但是无法移动躯干和四肢,也无法发出声音...
为什么睡午觉时一直想醒却醒不来
这种现象属于“鬼压床”,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状,指人体虽然一部分感觉神经苏醒,但一部分运动神经还未苏醒,所以出现能感知外界却又不能运动的情况!“鬼压床”现象的出现与自己最近精神压力大,脑力劳动过度,疲劳有关系;应注意睡眠充分放松自己,睡前关好门窗,手机调成振动,这样会...
为什么有时候睡觉会醒不来
我妈还叮嘱我,做梦时想醒却醒不来,解决的方法:1,眼皮和舌头比较灵活,可以上下活动。2,转动眼球,让眼球做上下左右的运动,试着眨眼。3,动动手指、蹬蹬腿。做这样的动作可以让身体慢慢从麻痹状态苏醒过来。4,当然也可以通过咳嗽、喊叫让自己恢复知觉,在睡眠中让这类的植物神经可以调节自己的身体...
有时睡觉意识清醒就是醒不来!眼睛感觉睁不开身体动不了!这是怎么回事啊...
当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、...
睡觉老是被迷想醒醒不来总觉得好像身上压了什么东西动
简单地说,就是“精神很活跃,身体很疲倦”。原因和解决方法:1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。3.有足够的休息就会减少这种问题。这种症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张引起的可能性比较大。建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下,睡觉前...
感觉睡着了还什么都知道,就是醒不来,动不了,也说不了话。这是怎么...
是半梦半醒状态。偶然一两次,没关系。而且很好玩。
睡觉想醒醒不来也动不了怎么回事
1、发作性睡病:部分病人除睡觉想醒醒不来也不能动外,还会伴有不可抑制的瞌睡等,需要做多次小睡潜伏期试验和整夜的多导睡眠图监测,必要时需要做基因检测;2、下丘脑病变:也要排除脑内尤其是下丘脑是否有病变,因为下丘脑可以调整人体的睡眠位置,然后再观察颅内是否有病变,基本诊断明确后才可以用药...
云冯那他: 难道你没有醒来吗? 那可能是 你没有睡好吧 再睡一会
船山区13453692357: 睡觉想醒却醒不来?
云冯那他: 是不是压力太大了啊!
船山区13453692357: 睡觉想醒却醒不来?
云冯那他: 午休时间过长会导致上述情况的发生,一般建议午睡在半小时至1小时之间最佳,还有就是睡姿可能也是一方面的原因,手部被压也会发生类似情况,问题不大,不用担心
船山区13453692357: 睡觉想醒却醒不来?
云冯那他: 你好,你说的情况考虑是梦魇的症状的,需要你到医院检查